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一分钟导引法——中医精粹导引术
作者:张明亮 出版:学苑出版社 日期:2021-09-01 本书介绍的是专门针对苦于没有时间锻炼的人士而精心设计的导引术。内容包括一分钟伸展操、一分钟呼吸法、一分钟冥想术、一分钟拍打功、一分钟五禽拳。它综合了气功、武术、八卦、形意和太极的特征,体现了国医、国学、国术、国乐的内涵与精髓,调养身心,增强体能,实现“物能、心能、体能”三者的平衡。本书介绍的是专门针对苦于没有时间锻炼的 ... |
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个人所得税综合所得年度汇算清缴操作手册
作者:国家税务总局所得税司 编 出版:中国税务出版社 日期:2021-05-01 本书旨在帮助纳税人、扣缴义务人、涉税专业服务机构和税务干部轻松办理个人所得税综合所得年度汇算清缴(以下简称年度汇算)业务,采用问答形式,便于读者迅速找到关注的政策、系统操作问题并获得权威、准确的解答。 本书用“操作流程图 知识问答 例题解析”的“组合拳”,多方位讲透年度汇算的基本知识和申报操作方法,包括以下内容: ... |
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社群营销与直播实战宝典
作者:凯瑞,郑清元 出版:机械工业出版社 日期:2021-10-01 直播带货时代,直播已经成为产品销售与营销的主渠道之一,未来直播会成为企业、商家营销的标配。但粗放式的直播已经没有机会了,只有精细化、精准运营的直播,只有和社群运营融合在一起的直播,才是未来竞争的高地。未来,没有社群的直播,无法做好直播粉丝倍增和反馈追踪;没有直播的社群,无法做好社群粉丝的转化和复购。唯有“直播+ 社群营 ... |
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剑来25:天地皆同力
作者:烽火戏诸侯 出版:浙江文艺出版社 日期:2021-10-01 陈平安马上要到元婴境,却依然被龙君等人困在剑气长城。裴钱游历皑皑洲途中偶遇谢松花,后又问拳雷公庙沛阿花的嫡传弟子柳岁余,其间刘幽州初见裴钱。朱敛在清风城易容成香铺掌柜,劝说狐国之主将狐国搬迁至落魄山,之后狐国之主化名沛湘随朱敛返回落魄山。刘十六去落魄山祖师堂上香,与老秀才会面,之后去往羽化福地,与师兄左右互换位置。左右 ... |
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陈金鳌传陈式太极拳暨手抄陈鑫老谱
作者:陈金鳌 出版:北京科学技术出版社 日期:2021-10-01 陈鑫的《太极拳图画讲义》在太极拳界具有重要地位,本书披露的是陈鑫的侄孙陈金鳌遗留的编著版本,具有很高的文献价值。抄本记录了陈式太极拳64个完整动作,并有陈金鳌亲自示范的拳式照片。 书中结合易经阐释太极拳理,结合经络学说阐明太极缠丝劲,系统阐明陈式太极拳64式套路练法。相较于陈鑫后人修订出版的《陈氏太极拳图说》,本书述 ... |
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北京非物质文化遗产传承人口述史(全五册)
作者:曹凤岐,蔡金昌,沈迎,宋雨田,李继宗 口述,田潇、郑美辰整理 出版:中国画报出版社 日期:2021-11-01 通过对5位传承人及周边人员进行采访,对传承人的口述资料进行整理,不仅详细记录了技艺传承的历程,展现出传承人在实践中的创造智慧,还体现了传承人对该门技艺的情感,以及由此产生的人生思考,从而呈现出非遗的精神内涵和传统文化的独特魅力,是进行相关历史研究的宝贵资料。 本套书采访的5位传承人分别是:六合拳传承人曹凤岐、永宁南关 ... |
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中国功夫
作者:王广西 出版:大象出版社 日期:2022-03-01 该书是王广西先生的女儿王萌根据其父亲生前所做的有关中国武术的研究及所撰写的文章整理而成,全书共分为十二章,系统介绍了中国武术的缘起、发展、传承、流变,以及中国武术所特有的文化内涵和武学之道,并且厘清了大众对中国武术的一些误解,如气功、神拳等,也谈了武术与养生、古代的习武之人的生活、武术作品和武术影视等,内容丰富有趣,对 ... |
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中华手搏术教程——五十六式连环套打(学生版)
作者:梁晓峰 出版:高等教育出版社 日期:2022-03-01 手搏术融汇了国学精粹,理论基础丰厚,功理科学,功法系统高效,讲究外儒内道,提倡忠勇仁智信,注重以武育德、以武化人;其技法丰富全面,对粹选集成徒手搏击中踢、打、摔、拿、撞五大技法,包含天罡、地煞(地搏)技术两大技术体系,是早、全的综合格斗术,堪称“拳中瑰宝、百法之源”。本书简明介绍了中华手搏术的传承史、主要内容、风格特点 ... |
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MMA综合格斗入门教程 全彩图解视频学习版
作者:刘文擘 出版:人民邮电出版社 日期:2022-04-01 MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手,涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等,然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术,以及假动作战术和应对不同类型 ... |
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中华武术通史第二卷
作者:编者:李吉远|责编:赵海宁,,田露|总主 著 出版:北京体育大学出版社 日期:2021-12-01 《中华武术通史》按照中国古代武术史、中国近现代武术史和中国当代武术史三个大的历史阶段进行划分,以古代两卷、近现代一卷和当代两卷的形式,分别对不同时代中华武术的发展历程进行了研究和梳理。 本书为《中华武术通史》第二卷,对宋、元、明、清时期的武术发展做了全面分析。尤其是对宋元□□交流与融合时期武术体系的形成与发展、明代趋于 ... |
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少林拳(二)
作者:德虔,德炎 著 出版:北京体育大学出版社 日期:2022-01-01 “天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名,“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少 ... |
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少林拳(十九)
作者:德虔,德炎 著 出版:北京体育大学出版社 日期:2022-01-01 “天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名,“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少 ... |
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少林刀术(三)
作者:德虔,德炎 著 出版:北京体育大学出版社 日期:2022-01-01 “天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名,“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少 ... |
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少林拳(六)
作者:德虔,德炎 著 出版:北京体育大学出版社 日期:2022-01-01 “天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名,“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少 ... |
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少林刀术(四)
作者:德虔,德炎 著 出版:北京体育大学出版社 日期:2022-01-01 “天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名,“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少 ... |
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少林拳(八)
作者:德虔,德炎 著 出版:北京体育大学出版社 日期:2022-01-01 “天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名,“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少 ... |
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少林拳(四)
作者:德虔,德炎 著 出版:北京体育大学出版社 日期:2022-01-01 “天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名,“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少 ... |
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少林棍术(一)
作者:德虔,德炎 著 出版:北京体育大学出版社 日期:2022-01-01 “天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名,“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少 ... |
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少林拳(五)
作者:德虔,德炎 著 出版:北京体育大学出版社 日期:2022-01-01 “天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名,“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少 ... |
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少林拳(十五)
作者:德虔,德炎 著 出版:北京体育大学出版社 日期:2022-01-01 “天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名,“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少 ... |
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