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全2册 养命饮食 吃对食物，轻松调理亚健康，女人健康100分 全彩套装
作者：陈治琨 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2024-06-01 《养命饮食 吃对食物，女人健康100分》 本书是一本关注女性健康与饮食调理的书籍，旨在通过合理的饮食习惯和食物选择，帮助女性达到身心健康、美丽动人的目的。书中不仅介绍了适合女性的优质食物和食谱，还深入探讨了女性在不同生命阶段所面临的健康问题并提供了相应的食疗方案。 《养命饮食 吃对食物，轻松调理亚健康》 本书深度 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 694 
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养好心 神定血顺睡眠好一本养心护心的实用保健书
作者：贾民勇，孙秀全 著 出版：青岛出版社 日期：2025-03-01 本书是养心护心的实用保健书，全书从认识心开始，从养好心则神定、血顺、睡眠好的角度说明了养心的好处，接着从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了在中医理论中心与其他脏腑的密切关系，重点介绍了如何运用简便易行的方法来养心、护心，分别讲解了养心护心的食疗方法，以及各种简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养心法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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医养结合——老年整合照护的理论与实践
作者：胡琳琳，王懿范 出版：中国协和医科大学出版社 日期：2022-09-01 虽然我国在医养结合的政策层面已经得到了大力推动，在实践层面也取得了一些进展，但国内对于医养结合的内涵、路径、模式、体系还缺乏统一的认识和理解，与国际上推行的老年整合照护还存在一定差异。基于此，本书希望能够系统地介绍国际上老年整合照护的发展背景、概念内涵及关键要素，梳理主要国家老年整合照护体系的发展历程和经验，进一步深化 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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医养融合养老保障的制度构建研究
作者：秦立建，廖勇 出版：经济科学出版社 日期：2022-09-01 我国老龄人口快速发展带来的高龄化、空巢化、失能化等问题越来越严重。传统的养老方式很难满足老年人养老与医治的双重需求，医养融合机制的出现打破了医疗和养老隔离的局面，能够很好的解决老龄化问题。但是我国目前医养融合服务刚刚起步，很多方面都还处于建设的初期，且缺少一些具体的实际操作的路径。促进医养融合机制的构建有利于充实养老服 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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不可错过的论语课 好学篇 交友篇 学礼篇 养德篇 立志篇（5册）
作者：王金鑫 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 9787115661531 不可错过的论语课 好学篇 59.80 9787115661548 不可错过的论语课 交友篇 59.80 9787115661890 不可错过的论语课 学礼篇 59.80 9787115662569 不可错过的论语课 养德篇 59.80 9787115667014 不可错过的论语课 立志篇 5 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1525
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
作者：高海波 于雅婷 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 本书涵盖了中华传统养生理论与现代医学养生知识，搭配着国人日常的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康养生的关系，以及各种养生米糊、豆浆、杂粮粥的具体制作步骤和营养价值。全书根据常见病症、细分人群、不同季节等对食用杂粮进行分类，介绍了丰富多样的养生米糊、美味豆浆、营养杂粮粥的做法，内容全面、体例清晰。书中并没有高深莫测、枯燥 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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北京养源斋结构检测与保护研究
作者：张涛 出版：学苑出版社 日期：2022-10-01 本书为文物建筑保护实践与理论系列丛书的一本，与修缮不同结构检测与保护研究既是对古建筑进行全面的 “体检”，是文物建筑预防性保护的一种方法。钓鱼台养源斋坐落在北京市海淀区玉渊潭东侧钓鱼台国宾馆内。辽代曾是萧太后运粮河边园林之一，时为耶律隆绪当太子时读书之所。清乾隆三十八年（1773）于旧址建行宫，赐名养源斋。1982年， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1530
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温柔的教养：妈妈要懂的淘气孩子心理学+零吼叫养出好孩子（套装2册）
作者：[韩]梁素英，梁希旭，哈尔·爱德华·朗克尔 出版：重庆出版社 日期：2016-05-01 《妈妈要懂的淘气孩子心理学》 本书深入分析孩子们隐藏内心，故意采取违心行为的心理，是探讨淘气孩子心理的实用教养书。作者针对孩子认知成长、社会性成长、心理情绪成长、身体发育及不适应学校等问题，以真实案例为基础，给出解释和解决方案，以帮助父母更好地掌握以往在教育孩子时忽视的问题。 《零吼叫养出好孩子》 当 ... |
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徐文兵讲美食课5 冬季养肾（《黄帝内经说什么》作者徐文兵美食课系列全新作品！）
作者：徐文兵 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-03-01 冬季养肾，本书介绍了补肾的饮食之道。冬天进补是非常符合天道的，趁着冬天万物收藏、天气寒冷的趋势，人的阳气收回到肚子里，肚子很温热，能消化、分解、吸收吃进来的营养品。 “食谷者慧”，靠吃五谷，特别是通过豆子来补充营养的人，不仅欲望能得到满足，还能超越欲望，升华到更高级的开慧、开悟的境界。所以，豆类是我们滋补肾精，为人体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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绿植怎样养不死（零基础轻松上手的绿植养护百科+极简操作指南）
作者：[捷克]兰卡·奇蒂洛娃 出版：花山文艺出版社 日期：2025-07-01 绿植有很多种，该选哪种呢？ 买过很多种绿植，却总是养不活，是怎么回事？ 前一天还生机勃勃的绿植，第二天就萎靡不振了，还能抢救吗？ 为什么绿植长得这么慢，几个月都几乎没长高？ 如果你有这些疑惑，或者只是刚刚对种植绿植产生兴趣，都不要错过这本书。这是一本给喜欢绿植的孩子及大人的入门级养护指南，全书分为三个部分：1. ... |
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看视频！零基础学做养生菜
作者：甘智荣 出版：广东人民出版社 日期：2021-08-01 养生菜顾名思义是指有助于身体健康的食品，好的饮食是以健康为前提的。本书从人群的角度出发，主要分为男性强身菜、女性滋养菜、老人保健菜、儿童营养菜四个部分，真正贴心地做到了让各种人群都可以找到自己适合的菜肴，让男性的越吃越强壮，让女性越吃越漂亮，让老人越吃越年轻，让小孩越吃越健康聪明，还你和家人一个健健康康的身体。 ... |
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食养有道——老年人合理膳食指导手册
作者：姚颖，姚魁 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-05-01 《食养有道——老年人合理膳食指导手册》遵循《中国居民膳食指南（2022）》准则，针对老年人关心的常见饮食误区和热点营养问题，列出100条核心问答，并提出了9种老年人常见病的饮食建议。为了把膳食营养知识落实到老年人的“一粥一饭”上，本书还将老年人细化为65~79岁的一般老年人和80岁以上的高龄老年人，提出其不同阶段的生理 ... |
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花婆婆方素珍 原创故事馆：麻雀养宠物
作者：方素珍 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2024-05-01 “花婆婆方素珍 原创故事馆”一共10册，初阶注音版图书5册：《白雪公主在家吗》《嗨！对不起》《神奇的红鲤鱼》《麻雀养宠物》《河马爷爷的玩具诊所》，进阶不注音版图书5册：《一公分铅笔》《一只猪在网络上》《小狗冰淇淋》《你想当国王吗》《小苹果的妈妈心》。图书收录了台湾著名作家方素珍的大部分原创故事作品。初阶5册的图书为短篇 ... |
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中里巴人教您养生系列：求医不如求己+中里巴人极简养生法+中里巴人教你活学活用黄帝内经（共4册）
作者：中里巴人著 出版：江西科学技术出版社 日期：2022-09-01 这是一套教我们把健康当作当务之急，减缓衰老，保持年轻活力的生命健康学经典。 本套书中的养生之道，不用每种都做，只做自己喜欢的，愿意坚持的。喜欢和坚持，就是养生的秘诀。法无高下，适合自己的，就是最好的。 经络养生，学习起来并不难。没上学的小孩子都可以学会，不识字的老人也能掌握。因为经络穴位都在每个人身上，您随 ... |
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养正
作者：王爱品 出版：华龄出版社 日期：2025-04-01 本书通过讲义的形式，以《周易》为哲学基础，深入道家经典和中医理论，围绕站桩静坐之实践，来认识藏象平衡视野下健康之原理，重点阐述了影响阳气的因素以及得到阳气的方法，把正德、正气、正派三者的养正观念纳入正确的康养认知层面，以积善厚德和通过站桩静坐来养精气神，实现身体和精神上的升华。 ... |
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好好养肝：今日毒今日解（百病从肝生，养肝就是养命。76道适合中国人的养肝茶方、汤品，更有操作简单的穴位按摩法和解毒安神泡
作者：庄雅惠著 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-05-01 很多人在生活中经常油炸美食不离手、夏天空调不停歇，喜欢借大吃大喝庆祝喜事、宣泄情绪，因紧张、压力大，变得容易发脾气……，别小看这些行为，这可都是损肝的“杀手”！ 现代人很难有“好肝”，肝病很广泛，特别是脂肪肝、各类型的肝炎。今日毒今日解，不要把肝毒累积在身体内，肝病也并非想象中那么可怕，及早发现，找对方法，就可以 ... |
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德国专注力养成大画册：动物大搜寻②
作者：[德]安妮·苏斯，绘 德国施瓦格和施泰因莱茵出版社，编 卢建 出版：安徽少年儿童出版社 日期：2024-01-01 《动物大搜寻②》描绘了亚洲、欧洲、美洲、非洲及其他大洲的各类动物，各大洲具有典型代表性的动物，如大熊猫、欧洲白鹳、美洲野牛、非洲冕雕、巴布亚企鹅等物种散落在画面中，小读者在欣赏大画面之余，也能聚焦角落中的动物细节，在宏观和微观两个层面赏析画家作品，寻找答案。 ... |
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趣味漫画领导力：教孩子把握分寸 懂人情世故养孩子的观察力学习力社交力
作者：师鲁贝尔 出版：四川教育出版社 日期：2024-10-01 《趣味漫画领导力》是为孩子打造的能力培养类图书，引导孩子踏上一场自我发现与领导力塑造的奇妙旅程。作者巧妙地运用一系列妙趣横生的故事与生动细腻的漫画，将深奥的行为学理论与领导力精髓巧妙融合进去，让知识不再枯燥。孩子通过阅读，将学会如何在挑战面前挺立自信的脊梁，如何在诱惑之下紧握自律的缰绳，如何精心绘制未来的蓝图并步步为营 ... |
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婴幼儿睡眠的秘密：4步养出甜睡宝贝
作者：王荣 著 出版：机械工业出版社 日期：2022-11-01 作为婴幼儿睡眠咨询师，本书作者结合丰富的咨询经验，针对0~3岁的宝宝父母和主要照料人，详细介绍了宝宝的睡眠规律、睡眠方式，如何改善孩子的睡眠以及特殊睡眠情况的处理， 还提供了养育观的建立以及父母们如何从睡眠中学会和孩子彼此信任等内容。引导父母科学认识宝宝的睡眠，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，从而不掉进“小时候陪睡，大了陪 ... |
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养个童话当宠物·捡到一座城堡（注音版）
作者：王君心 著 出版：大连出版社 日期：2023-03-01 这是一套短篇童话合集，主要收录了捡到一座城堡、云朵设计师、对不起啦、小窗子的秘密、花小妖的魔法、乌落落和它收藏的声音等六个故事。在故事中，小□孩捡到一座梦游的城堡并想办法把城堡送回了家；喜欢画云朵的安奇竟然能够让自己的画呈现在天空中；画家绘本故事中的主人公竟然能让画家和他的好朋友和好如初……故事中的小窗子、花小妖、乌落 ... |
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