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渡边淳一著
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低糖生酮：科学减重与慢病逆转 陈俊旭 著 生酮饮食、饮食计划、低糖饮食、 减重、低碳水、稳定血糖、素食者
作者：[美]陈俊旭 著 出版：华龄出版社 日期：2025-07-01 这是一本践行生酮饮食的健康指南。 现代人饮食习惯普遍高糖，加上运动量不足，导致“三高”等慢病的频发，人们对健康饮食的需求也越来越迫切。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方式，科学研究揭示，通过大幅度提升脂肪的摄入并严格限制糖分，可以有效改变胰岛素敏感性，使身体进入生酮状态，从而达到减轻体重、稳定血糖、预防 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352 
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趣味舞蹈教学设计 扫码附赠视频 “帅萌趣味舞蹈知识绘本”系列的配套用书 武巍峰、胡伟 著
作者：武巍峰、胡伟 著 出版：上海音乐出版社 日期：2025-07-01 趣味舞蹈教学设计》围绕“帅萌趣味舞蹈知识绘本”系列展开，该系列以生活中备受儿童喜爱的狗、猫、猴、鼠、熊等小动物形象作为舞蹈表现对象，以舞蹈学科为关键载体，巧妙融合美术、音乐、戏剧、体育、语文、英语等多学科知识，为儿童精心打造一场别开生面的跨学科艺术盛宴。本书全方位引领儿童踏上从认识、涂画、模仿、体验到创造的奇妙舞蹈之旅 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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风起红楼 （ 增订本） 苗怀明 著
作者：苗怀明 著 出版：凤凰出版社 日期：2021-01-01 这是一本新意迭出的新红学研究简史，王国维、蔡元培、胡适、顾颉刚、俞平伯、鲁迅、陈独秀、汪原放、周汝昌、李希凡、蓝翎围绕这些20世纪红学研究史上绕不开的人物，作者广搜材料，探赜索隐，直言不讳，以随意而不随便的随笔体，梳理还原了《红楼梦》这部天书在现代中国走过的传奇历程。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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心脏一直怦怦地跳个不停 Keykney 著
作者：Keykney 著，朴海铃 译 出版：湖南文艺出版社 日期：2023-11-01 《心脏一直怦怦地跳个不停》是一本治愈系绘本。 韩国插画师KeyKney在网上开辟的漫画互动栏目：不管有什么千奇百怪的问题，都能机智地给出答案，并且画下来。 他用漫画来回应人们在生活中遇到的困惑和细小情绪的变化，真实还原了人生中的很多场景，解析面对问题时应该如何对待。不管是伤感的、奇怪的、恶搞的……他都用心对待，给出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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二十世纪音乐记谱法 [美]科特·斯通 著
作者：[美]科特·斯通 著 出版：上海音乐出版社 日期：2024-02-01 本书是一部权威且全面的音乐记谱法指南，专门针对二十世纪音乐中涌现的各种创新记谱技术进行了深入探讨。由于现当代音乐作品在创作理念和演奏技法上的不断革新，传统记谱法已经难以满足对新声音、新表达的精确描述。因此，本书聚焦于传统记谱法无法表达的新记谱技术。这些技术很大程度上源自现当代音乐作品在创作、演奏技法上突破了传统音响的局 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 704
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陪孩子走稳人生第一步 景致著
作者：景致[景致园长]著 出版：浙江教育出版社 日期：2024-05-01 解决幼升小阶段家长真正的困扰 作业太多做不完、孩子学习跟不上 注意力不集中，坐不住，做事磨蹭 遇到困难就放弃，依赖大人来帮忙 易紧张、害羞，不敢当众表现自己 生活自理能力不足，处处需要照顾 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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凉宫春日的剧场（赠珠光卡片2张，精美pvc透卡1张）谷川流著 系列全新作 超人气轻小说
作者：[日]谷川流 著， [日]伊东杂音 绘， 藏喜 译 出版：百花洲文艺出版社 日期：2024-12-01 故事讲述拥有神之力的主人公凉宫春日，为找出未来人、外星人、超能力者、异世界人并与他们一起玩耍，建立了SOS团。巧合的是，被春日找来的SOS团团员，除了阿虚，都各自拥有超常的身份。朝比奈实玖瑠是未来人、长门有希是外星人、古泉一树是超能力者，但春日却对此全然不觉，每天都带着团员们东奔西走寻找神秘事件。 “勇者春曰啊——” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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蓝色时期.13-14（赠烫金纪念画卡×2+便笺×12+书签×5）山口飞翔著 热血美术漫画
作者：[日]山口飞翔 著，《蓝色时期》翻译组 译 出版：湖南美术出版社 日期：2024-12-01 矢口八虎顺利升上大二，新学年中，他不断应对新美术课题的挑战，不断碰壁，也不断得到激励。校外，八虎接触到一个名为“No Marks”的艺术团体，各类从事艺术创作的人来来去去，相互交流。在那里，八虎邂逅了团体代表不二桐绪，获得了很多灵感与对美术的新认识，但也感到迷茫。终于，八虎在课题讲评中大放异彩，被教授们赞赏。 随后， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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音乐表演艺术探秘 扫码赠送音频 张小羽 陈默也 译 [美]罗伯特·德马雷 罗伯特·汉密尔顿著
作者：张小羽 陈默也 译 [美]罗伯特·德马雷 罗伯特·汉密尔顿著 出版：上海音乐出版社 日期：2024-11-01 《音乐表演艺术探秘》是一本前所未有的新书，它揭示了将普通表演提升为真正的艺术表演的途径。本书作者结合史料，揭秘音乐的演绎如何接近大师作品本身的崇高境界，对如何提升作品演绎的艺术性，提供了一些切实可行的具体方法。更为难能可贵的是，本书辅之以作者亲身演奏和解读的作品音频，生动且具说服力。这本书不仅适用于钢琴专业的同学，也适 ... |
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边城（沈从文 著）【新版】
作者： 出版：民主与建设出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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流行演唱艺术 李罡 著
作者：李罡 出版：上海音乐出版社 日期：2024-10-01 流行音乐作为一种大众文化，占据当今音乐生活的重要地位。在众多音乐学院纷纷开设流行音乐专业的大背景下，专业教材建设仍然成为束缚流行音乐教育发展的羁绊，为进一步解决传统教学和实践环节严重脱节等教学问题，针对流行音乐专业学生的学习特点和行业实操性，作者撰写了这部工具类专业用书。全书分为十二章，系统阐述了流行歌曲的艺术特征、风 ... |
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金沙王子 廖晓伟 著
作者：廖晓伟 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-11-01 在一次大地震中，金沙实验学校八（1）班的少年学生金小龙等四人，神奇地穿越到了古蜀金沙王国，成为智者熊猫金须大师的“有缘人”，担任起拯救金沙、消弭战争的重大使命。凭着勇敢和爱心，他们最后完成了任务，功成身退。而在这个过程中，他们也由最初的自卑、幼稚、小气等，变得逐渐成熟、自信、强大。更重要的是，他们懂得了一个深刻而又简单 ... |
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被开拓的诗世界 程千帆 莫砺锋 张宏生 著 凤凰出版社（原江苏古籍出版社）
作者：程千帆，莫砺锋，张宏生 著 【，封面题签，程千帆】 出版：凤凰出版社 日期：2020-08-01 《被开拓的诗世界》共收入程千帆、莫砺锋、张宏生合作的关于杜诗研究的十一篇论文，着重探讨了杜诗研究领域中的三个重点问题：一是杜甫在古典诗歌发展过程中的作用问题，二 是杜甫本人创作的发展过程问题，三是前人称杜诗为集大成的问题。通过深入研究，本著认为杜甫之所以被称为诗国的集大成者，*重要的意义不在于承前而在于启后。古典诗歌 ... |
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心灵对话：大学生心理访谈录 宋兴川 著
作者：宋兴川 著杭州紫金港 出品 出版：上海交通大学出版社 日期：2023-12-01 这是一本心灵对话之书。本书从生命关怀的视角出发，聚焦个体生命各个节点的心路历程，选取不同个体生命刻骨铭心的真实故事，并结合老师（心理咨询师）积极正能量的心理点评，为读者带来一份与“生命教育、心灵成长”相关的精神大餐。本书语言生动风趣，心理点评客观贴心，不仅抚慰读者心灵，还能助力心灵成长。本书阅读群体广泛，包括但不限于大 ... |
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小提琴弓法训练 [捷]舍夫契克 著 丁芷若 编注
作者：[捷]舍夫契克 著 丁芷若 编注 出版：上海音乐出版社 日期：2024-02-01 ... |
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美丽资本（竞争时代，美丽就是资本。红遍亚洲的超级美容师首次公开秘传魔法表，助你成为一个美丽、自信、独立的高财商魅力女人！
作者：渡边幸代 联合读创出品 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-09-01 这是一本帮助女性提升形象、修养、收入与综合实力的图书。作者渡边幸代在美容业从业29年，深感美丽蕴藏着无限大的经济效益，变得美丽，人生也会变得更加幸福。在这本书中，作者从外貌修饰、举止行为、美化随身物品、提高心灵修养等方面，不遗余力地教大家变美丽的方法，并具体教授大家如何通过美丽创造价值，实现和你有关的一切变得美丽，从而 ... |
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千秋堂丛书003：南渡之君——宋高宗的踌躇与抉择
作者：赵大胖 著 出版：郑州大学出版社 日期：2025-02-01 本书是一部历史人物传记。宋高宗是一位延续宋朝文明的帝王，虽然不是中兴明君，也无大作为，但他并非一无是处的昏君。作者以丰富扎实的史料为基础，以宋高宗赵构跌宕起伏的一生为主线，多层次多维度展现南宋初年内困外忧的政治局势，描绘皇权与相权之间复杂激烈的斗争，再现南宋初年社会、政治、文化所经历的历史进程。作者从靖康之年写起，至高 ... |
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高效阅读
作者：[日]渡边康弘 出版：北京联合出版有限公司 日期：2017-11-01 你是否有过买了书却没有读下去的经历？ 你是否因为读书速度慢而错过了很多好书？ 你是否也在读完书后却想不起书中的好内容？ 如何克服阅读畏惧心理，让自己高效阅读，并且活用书本知识？ Read For Action读书会创始人、日本速读大师渡边康弘创立的共振阅读法，教你学会高效阅读。 ... |
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职场自我成长：你不是不够努力，而是不会努力
作者：[日]渡边秀和 译者：陈怡萍 出版：江西人民出版社 日期：2018-04-01 现在的工作是*适合我的吗？我该如何找到真正想做的工作？有没有让工作变有趣的方法？你是否对自己现在的工作有这些困惑？ 本书作者渡边秀和曾连续５年获得日本*求职顾问的称号，更是全日本猎头大赛的冠军。曾经帮助上千人顺利找到理想职业，并取得成功。在本书中，他将实现理想的职业目标的过程比作登山设定作为终点的职业愿景，规划好路径 ... |
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高情商倾听表达：倾听的魔法+高情商表达（全两册）
作者：[日]渡边直树，斋藤孝 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-10-01 《倾听的魔法：开口之前，你就赢了》： 我们常因不懂倾听而痛苦。沉重阴郁的工作环境、彼此不开心的恋人、关系不和睦的家庭…… 我们常认为“听”比“说”更容易，其实听别人讲话比自己说话要难上百倍，需要格外的专注于技巧。 从来没有人好好教我们应该如何去听。渡边直树告诉我们，倾听首先是建立在“共情”上的，然后才是各种各样的 ... |
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