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瘦西鸿,阎志
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减脂瘦身一日三餐 视频版（汉竹）
作者：安欣 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 美丽主持人安欣的瘦身养颜秘笈！21天减脂健康餐，养成饮食好习惯，吃出你的代谢力，轻轻松松就能瘦！ 一日三餐看着做，照着吃！90节视频课，每一道食谱都有同步视频演示，配合详细步骤文图，一下子就能看懂制作要点。目录就是餐单，不愁每餐吃什么，跟着做就行。 10分钟高效减肥餐，一碗搞定一顿饭！香芹燕麦饼、藜麦水果沙拉、鲜蔬 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231 
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佟小鹤厨房：快手减脂家常菜
作者：佟小鹤 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-01-01 这本菜谱收录了160余道快手减脂菜，做法简单快捷、低脂低热量。每一道菜都提炼出了菜品的功效特点，你可以循着功效标签选择自己*想要的食谱。同时，每一道菜都有热量数值和热量星级，你可根据需要控制自己的热量摄入。书中还贴心地标出了适宜作为便当的食谱，让上班族也能随时享瘦！ 好的减脂方式，就是努力养成科学合理的健康饮食习 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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经典碑帖放大本——宋徽宗题跋两种
作者：孙宝文 出版：上海人民美术出版社 日期：2021-01-01 宋徽宗，名赵佶，宋朝第八位皇帝，著名的艺术天才，书画皇帝，他的工笔画端庄华丽，他的书法秀丽多姿。宋徽宗在艺术上的造诣非常高，他利用皇权推动了绘画的发展，使宋代的绘画艺术有了空前发展，是古代少有的颇有成就的艺术型皇帝。在书法上，宋徽宗初学黄庭坚，后又取法褚遂良和薛稷、薛曜兄弟，并杂糅各家之长又独出己意，最终把楷书种瘦劲一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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字字皆有源
作者：北京晚报《，墨缘》 编写组 出版：北京日报出版社（原同心出版社） 日期：2021-03-01 书法有意思，字字皆有源。 书为字之魂，字为书之基了解汉字字形、内涵的源流，是学习书法的基础。本书以汉字演变为线，结合名家经典书作，讲述汉字起源与书体之美。 全书分四章，文生甲骨，字衍墨香，立足源头，从甲骨文、金文，讲到篆、隶、楷、草、行，从瘦金书、飞白书、梅花字等讲到汉字与书写中鲜为人知的典故逸闻。文房四宝由笔墨纸 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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校园安全守护绘本（全3册）
作者：[美]茱莉娅·库克，[美]特蕾莎·贝特曼，憨爸，左颖 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-04-01 《如果你再欺负我》 开学了！小浣熊洛蒂开开心心地去上学但她的好心情很快就因为同学格兰特的霸凌行为消失了。姐姐和父母都给了洛蒂建议和帮助，但格兰特依旧在大人看不到的地方欺负洛蒂。 大家都很担心，但这次洛蒂想到了一个好主意她将大家召集起来，成立了一个霸凌终结俱乐部。他们会怎么做？他们能成功终结霸凌吗？ 《别想把我骗走 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 924
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熵增定律
作者：何圣君，王怡 出版：水利水电出版社 日期：2021-03-01 我太难了！我太难了！我太难了！ 为什么放弃容易，坚持很难？为什么懒散容易，自律很难？为什么变坏容易，变好很难？为什么变胖容易，变瘦很难？为什么分心容易，专注很难…；…；这些问题看似毫不相关，其实背后都遵循熵增定律。 熵增定律是由德国人克劳修斯提出的物理学定律，揭示事物总是向无序的方向的发展，最终走向灭忙。其中“；熵 ... |
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汉字书写助学手册
作者：鲁健骥 出版：北京语言大学出版社 日期：2021-04-01 本书的核心在于帮助汉语学习者掌握汉字书写规律，正确书写汉字。本选题所收汉字全面涵盖了各类汉语教学大纲中的汉字，共3600余字。内容包括：1.汉字笔画表，系统提供了汉字的基本笔画、合成笔画的名称、构成、示例，笔画的写法以及书写时的注意事项。2.不成字部件（主要是构成合体字，做声旁和形旁）表，提供每个部件及其变体的笔顺和在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1327
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信谊世界精选图画书-三顶帽子几个人
作者：[日]五味太郎 编绘，陈珊珊 译 出版：明天出版社 日期：2012-06-01 《信谊世界精选图画书：三顶帽子几个人》“三只圆滚滚的小猪，两头肥嘟嘟的牛，一匹瘦巴巴的马……再来是一头胖大婶，哦，不对！是一位……” 三只猪不能说成三条猪，两头牛不能说成两匹牛，一匹马不能说成一头马，一位胖大婶不能说成一头胖大婶……哇，量词那么多，要了解清楚真是不容易！ 五味太郎认为数字非常有魅力，因此画了许多充满 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 350
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中国碑帖名品：李邕李思训碑
作者：上海书画出版社 出版：上海书画出版社 日期：2012-07-01 《李邕李思训碑》全称《唐故云麾将军右武卫大将军赠秦州都督彭国公谥曰昭公李府君神道碑并序》，亦称《云麾将军碑》，李邕撰文并书。唐开元八年（公元720年）建于今陕西境内。《金石萃编》载：碑高一丈一尺三寸六分，宽四尺八寸五分。字共三十行，满行七十字。碑石下半段文字残缺已甚。此碑书法瘦劲，凛然有势，结字取势纵长，奇宕流畅，其顿 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 333
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贪玩的人类：写给孩子的科学史（教孩子“玩”出成就的书！精装版）
作者：老多 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2017-04-01 很早很早以前，远古人们为了弄口吃的，填饱肚子，发明了石器； 古罗马人不仅会玩建筑，他们还不忘拍拍当时皇帝屋大维的马屁，二月瘦八月肥，弄出个儒略历； 梦想发大财的小混混哥伦布，成功忽悠了西班牙皇后伊丽贝拉，自此开启地理大发现时代； 为了弄清楚天上的星星到底是咋回事，双簧管乐师赫歇尔，却造了一辈子的望远镜，成为了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 922
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花自飘零水自流：李清照词传
作者：李若兮 出版：远方出版社 日期：2020-09-01 从李清照的诗词去感知：世间的冷暖、灵魂的高贵，历史的跌宕： 纯真：倚门回首，却把青梅嗅 深情：莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦 高贵：何须浅碧轻红色，自是花中流 刚毅：生当作人杰，死亦为鬼雄 赤诚：欲将血汗寄山河，去洒东山一抔土 凄美：寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚 灵动：知否，知否？应是绿肥红瘦 本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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万物皆有欢喜时——李汉荣散文精选集
作者：李汉荣 出版：华中科技大学出版社 日期：2021-05-01 帮助一只鸟，拯救一只溺水的蝴蝶，友爱地抚摸一只羊的瘦脸，翻书时同情地注视一粒在纸页间穿行的小小书虫，在原野上长久地望着一朵不知名的野花微笑，并认真地为它取一个美丽的名字——这是李汉荣的万物世界，也是他对待自然万物始终葆有的赤诚善良的热心。 本书精选《山中访友》《外婆的手纹》《鸟是懂得美感的》等李汉荣经典散文作品，书写 ... |
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弹力带抗阻训练 力量提升与减脂塑形指南
作者：郑文伯 出版：人民邮电出版社 日期：2021-07-01 一味地追求瘦已经成为过去式，带有肌肉线条的美成为健身者的新宠，因此，规律地进行抗阻训练成为诸多健身者生活中不可缺少的一部分，进而随时随地能够进行抗阻训练成为一种必然需求。在诸多抗阻训练器材中，弹力带以其占地小、携带方便、安全性高、使用方便等特点，深受健身者的喜爱。但是如何选择弹力带，利用弹力带训练时如何设置合适的训练量 ... |
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吃得对的40周孕期食谱
作者：刘桂荣 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-07-01 实用的孕期营养知识：每月都有重点营养解读，注重发挥单一食材的力量，从不同食材中摄取营养成分的提示，好操作的食谱，全面围绕主题开展。 精炼的知识提示：营养知识讲透彻，且不做大篇幅讲解，把关键的知识提炼成段落式的小栏目，让阅读更轻松。 实用的菜谱指南：孕期营养知识与菜谱比例各占一半，提供更直观和好实现的内容；一周食谱推 ... |
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喜上梅梢：杭州博物馆馆藏梅花书画精品集
作者：杭州博物馆 编 出版：上海书画出版社 日期：2021-05-01 梅花是中国的传统名花，它在严寒中开百花之先， 独天下而春，给人以立志奋发的激励。梅之色淡雅明冶，其香浓郁独特，其韵清贞脱俗，其姿横斜疎瘦。古往今来，人们在赋予它隐者高士、霜冷美人、亮节先春品性的同时，又通过题咏、绘画等形式不断地寄托自己的审美情感并丰盈着它的文化内涵。 本书收录了杭州博物馆收藏的梅花书画精品一百余件， ... |
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中国碑帖经典：欧阳询九成宫碑
作者：上海书画出版社 出版：上海书画出版社 日期：2000-08-01 唐代是中国书法史上一极为重要的时期，其特征便是楷书经过魏晋南北朝的蜕变，渐趋成熟，并达到了鼎盛的高度。二百八十余年间，书家辈出，风格各异，留下了光辉灿烂的篇章。唐代楷书基本上可以划分成两个时期：初唐沿袭二王遗风，崇尚瘦硬；中唐则别开生面，崇尚肥劲。就结构而言，大致亦可分成两大类，一即斜画紧结；一即平画宽结。从总体上说， ... |
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名碑名帖之四字成语书法教程-礼器碑·曹全碑
作者：刘洪友 出版：江苏凤凰美术出版社 日期：2021-01-01 《礼器碑》自宋至今历代评著甚多，被列为汉十大名碑之首，也是汉碑中为瘦硬刚正者。此碑既是汉碑中不绝致，也是难学的，自明清以来，能得其神韵者，唯吴昌硕老师杨见山一人而已，另外，此碑书风与褚遂良晚年书相通。所以此碑也就成了学习和研究褚遂良体之范本。 《曹全碑》全称《汉郃阳令曹全碑》。艺术特点上，《曹全碑》以圆笔为主，方圆兼 ... |
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名碑名帖之四字成语书法教程-祭侄文稿·李思训碑
作者：刘洪友 出版：江苏凤凰美术出版社 日期：2021-01-01 《祭侄文稿》是唐乾元元年（758年），颜真卿五十岁撰写。被誉为“天下第二行书”。《祭侄文稿》为麻纸本、墨迹本。此帖本是草稿，并非小心仔细写就。但是，其姿态气力饱满，笔势雄大，达到了超然神圣的境地。现在置于台湾故宫博物院。 《李思训碑》是中国古代著名的书法碑刻之一，也称《云麾将军碑》，于公元720年立，由李邕撰文并书写 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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蝈蝈与南瓜花
作者：汪小伦 出版：中信出版社 日期：2021-08-01 小镇上来了一个卖蝈蝈的人，小男孩春生的伙伴“方块”和“瘦柱”各自买了一个，春生也想要一只蝈蝈，但口袋里却没有钱。回家后，在姥姥的指点下，他去院子里的南瓜地里寻找，在风中飞舞的一朵南瓜花里，他发现了蝈蝈“小花”。在秋天的玩耍和相处中，春生和“小花”建立了深厚的友谊，但冬天到了，蝈蝈的生存期也要结束了，春生带着“小花”在澡 ... |
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晴窗坐对，百味人间：汪曾祺散文精选集
作者：汪曾祺 出版：现代出版社 日期：2021-09-01 本书以汪曾祺人生经历为脉络，精心收录其具有代表性的散文四十篇，有喜有忧，有肥有瘦。童年趣事，青春岁月，四方食事，人间草木……均在书中淋漓呈现。 本书共分五辑： 辑一 “我从何处来”让我们沿着汪曾祺的成长足迹了解并洞悉其人生智慧的由来； 辑二 “青春自由，天地俊秀”尽呈汪曾祺的青春岁月与非常境况下的达观 ... |
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