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韩俊,汉竹
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《黄帝内经》对症养五脏：全新升级版（汉竹）
作者：石晶明 出版：江苏科学技术出版社 日期： 养五脏要先自查，手诊、足诊、面诊与望、闻、问相结合，3分钟就能测出五脏健康状况。 本书为了帮助更多人了解自己的五脏，以《黄帝内经》为出发点，将五脏常见的问题进行了一一汇总。不再用繁琐的语言来讲道理，只要几个测试表格、一些操作简单的养生技巧就能把五脏的相关问题说明白。读者看起来不累，做起来简单。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210 
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气血双补 不体虚不疲劳（汉竹）
作者：石晶明 出版：江苏科学技术出版社 日期： 这是一本包含中医专家30年养生保健智慧的气血双补大全。 中医教你五看判断气血是否充足，望闻问切辨别自己的体质，简单明了，人人学得会。 打破你对中成药的常规认识，不陷入误区。十种广受大众喜爱的中成药，以表格的形式罗列成分、功效、适应症，特别强调所针对的特定人群及应慎食的人群。 常见食材和药材，3 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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轻断食降体脂（汉竹）
作者：赵婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-06-01 不运动 不挨饿 不反弹=轻断食、降体脂！ 18岁后之所以容易胖，正是由于身体代谢的下降，让脂肪不断堆积。产后成功瘦身20千克的美女营养师向你揭秘，如何通过轻断食，提高身体基础代谢，启动细胞活力，成功减少身体脂肪，打造不长胖的健康身体。 你所以为的轻断食是不是周末2天进行？但是你却总是出差、应酬， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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孕前准备宜忌必查（汉竹）
作者：王敏 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 每年都体检，还有必要做孕前检查吗？ 备孕除了戒烟戒酒，还要注意什么？ 男性也要补叶酸？ 不良的生活方式也会造成不孕不育？ 二胎备孕要注意什么？ 许多备孕夫妻在开始准备要孩子时，只知道男性要戒烟戒酒，女性要补叶酸，其实，备孕需要注意很多细节。比如，男性也要提前3个月补叶酸，蜜月旅行不宜受 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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越听越聪明 胎教音乐+故事（汉竹）
作者： 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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心脑血管病饮食宜忌（汉竹）
作者：杨长春，杨贵荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 现今社会，中国面临心脑血管病患者越来越多的的情况，所以，我们需要越来越重视饮食。 这是一本介绍心脑血管病患者饮食宜忌的书，书中介绍了79种生活中常见食材的营养成分分析，告诉大家为什么这种食物适宜心脑血管病患者食用，并且适合怎么食用，贴心的安排了食谱。 本书收录了14种心脑血管病的对症调理方案 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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断奶食谱与辅食制作400道（汉竹）
作者：方俊群 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 宝宝到底啥时候断奶最合适？ 什么时候开始添加辅食？ 辅食到底怎么添加最科学？ 6个月宝宝吃什么？ 1岁宝宝吃什么？ 什么时候该补钙？ 想要给宝宝断奶了，还不知道该怎么给宝宝制作断奶食谱，宝宝在一天天长大，你是不是还在为宝宝吃什么而发愁？担心断奶后，宝宝营养跟不上？担心宝宝会生病？担心宝宝 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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怀孕40周吃什么不用愁（汉竹）
作者：王敏 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 胎宝宝有心跳了，吃点什么好？ 胎宝宝长牙了，要补钙吗？ 胎宝宝大脑发育有2个高峰期？ 吃什么对胎宝宝的眼睛好？ 不同的孕期，胎宝宝的发育器官不一样，所需要的营养素当然也会不一样，怎样合理安排孕期的饮食是孕妈妈和准爸爸以及全家人都很重视的一个问题。现代年轻的准父母们已经不再迷信于 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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准爸爸大课堂 一起怀孕吧（汉竹）
作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 妻子怀孕了，我能做些什么？ 孕妈妈心情时好时坏，我该怎么办？ 产检前，需要准备些什么？ 想给妻子和胎宝宝做顿大餐，可不知道吃什么才有营养？ 胎宝宝，我该对你说些什么呢？ 孕7月了，胎宝宝长什么样子了？ 相信每一个初为人父的你都想做一个尽职尽责、光芒万丈，妻子喜欢、宝宝崇拜的准爸爸，但是却 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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中国野菜识别与食用图鉴：手持便携版（汉竹）
作者：朱强 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 收录500种野菜之大成，结合古籍经典《救荒草本》所记载野菜种类，从山到水、从南到北，田间地头、山林溪涧、乔灌藤草，配合精美图片，讲解涉及别名、产地、分布等，生怕您看不懂、认不出。 跟一般的野菜书不同的是，我们精选实用食谱收录在内。中医使用功效，想知道的我们都能在这里找到。调经活血益母草，清热解毒 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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怀孕黄金营养餐每周一读（汉竹）
作者：王敏 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-03-01 哪些食物富含叶酸？ 怀孕了，还能吃辣椒吗？ 孕吐难受，吃点什么好呢？ 怎么给宝宝*好的营养？ 当得知有一个小生命在你的腹中开始安营扎寨、生根发芽，你是不是感到很幸福，而且还有很多问题盘旋在脑海中呢？你肯定会想知道，怎样吃，才能给宝宝*好的营养，吃什么，能让宝宝健康又聪明，那么就来听听孕产专家 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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星级月嫂月子餐366例（汉竹）
作者：张素英 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-02-01 不知道你*次看见宝宝是怎样的？一个小小生命的诞生，怎能不让你满怀热情。欢喜之余，却见自己的皮肤有点暗黄，身材略显臃肿，精神容易疲惫，往昔引以为傲的记忆力也好像生锈了 不必黯然神伤，吃对月子里的一饭一蔬，你不仅可以恢复往昔的活力，平添一份母性温柔，还能精力充沛地轻松驾驭照顾宝宝的甜蜜任务。 那 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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茶禅瑜伽：深层排毒舒压减肥美容（汉竹）
作者：圣慧 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 圣慧老师闭关多年，潜心研究瑜伽与中国茶道，针对现代人的需求，将茶禅与瑜伽结合起来，禅瑜伽、茶熏、古法茶道三位一体，教人们更健康更快乐的生活。 茶禅瑜伽与传统瑜伽在形式上有较大区别，茶禅瑜伽运动方式宜动宜静，没有超高的难度，就算多年没有运动，柔韧性不好的人也可轻松学会所有体式。 茶禅瑜伽与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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长胎不长肉 孕期体重管理一本通（汉竹）
作者：李剑慧 杨海英 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-11-01 孕期体重疯长怎么办？ 长多少斤合适呢？ 孕期要吃两人份的饭吗？ 生完宝宝还能瘦下去吗？ …… 喜欢宝宝，但担心怀孕会让自己变胖、变丑的孕妈妈们，不要再愁眉不展了。怀孕并不会让你与漂亮、美丽绝缘，相反会让你更有魅力哦！ 越孕越美的诀窍就是本书最为关注的问题——体重。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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零基础养多肉----养活 养好 养出色（汉竹）
作者：阿尔 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 多肉几天浇一次水？ 多肉和仙人掌一样耐旱，不怕晒吗？ 如何迅速繁殖多肉？ 室内养不出颜色，怎么办？ 如何养出透明果冻色？ 从你踏入肉坑开始，多肉就成为了你生活的一部分。每天都要去看它们好几遍，忍不住摸摸它们胖乎乎的叶子，时不时给浇点水，晴好的天气还会给它们拍些美照，每天、每天都盼着它们快点 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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0-3岁营养餐 宝宝不生病不过敏不挑食（汉竹）
作者：方俊群 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 宝宝刚开始添加辅食，要给他吃点什么？ 八个月的宝宝能吃颗粒状的辅食了吗？ 母乳和辅食每天以怎样的比例添加？ 宝宝生病了怎么食疗？ 宝宝可能对哪些食材过敏 提到宝宝辅食，每个新妈妈脑中都会有无数个问题在盘旋：什么时候开始添加辅食？宝宝的第一道辅食是什么？每顿吃多少？母乳和辅食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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协和孕产专家教你 怀得上生得下（汉竹）
作者：马良坤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-12-01 孕前一定要做产前检查吗？ 孕期每月在产检、生活、营养上要注意什么？ 胎教什么时候进行？怎么进行？ 怎么选择分娩方式？ 怎样坐月子才能快速恢复？ 护理新生儿从何入手？ 应该采取哪种喂养方式？ 怀二胎前要做哪些准备？ 二胎孕期都要注意什么？孕前一定要做产前检查吗？ 孕期每月在产检、生活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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城镇化与农民工市民化：顶层制度设计与地方实践创新
作者：韩俊,何宇鹏,厉以宁,艾丰 出版：工人出版社 日期：2014-12-01 这是一套与《国家新型城镇化规划2014-2020年》相配套的丛书。为配合这一规划的研究和制定工作，丛书编委会于2013年9月把通过广泛考察所形成的调研报告，特别是关于对新型城镇化六个问题的看法呈报国务院领导同志，国家发改委等部门根据领导同志的批示要求，对这些报告作了认真研究并采纳了其中许多建议。20 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 450
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凉菜最爽口的家常菜（汉竹）
作者：汉竹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-10-01 厨房新手？总是做出黑暗料理？ 天气太热，心烦、上火，不想吃饭？ 逢年过节大鱼大肉，嘴里胃里油腻腻的？ 没有拿手好菜，家里一来客人就手忙脚乱？ 迷恋酱鸭舌、酱牛肉、泡椒凤爪、韩式泡菜？ 现在开始做凉菜，5分钟就上桌的小凉菜、清热去火的素凉菜、解馋下酒的荤凉菜……让你得心应 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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爱的胎教一日一读（汉竹）
作者：汉竹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-10-01 书中的内容丰富多彩，又轻松实用有针对性。结合孕期不同时间孕妈妈的身体情况、心情，和胎宝宝的发育情况，给出不同的胎教内容：什么时候该进行语言胎教，什么时间进行音乐胎教最好，光照胎教从怀孕第几个月开始合适…… 还特别设置了“完美准爸爸”专栏，让准爸爸知道，怀孕不是老婆一个人的事，每天有准爸爸参 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 448
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