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[印]拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院、瑜伽之光研究信托基金会
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瑜伽精粹48式：每天1小时，6天全掌握
作者：【美】萨拉?赫林顿[Sarah Herrington] 出版：人民邮电出版社 日期：2017-08-01 瑜伽能够令你受益匪浅，它可以放松神经，令心智专注，让你准备好面对生活中的各种挑战。它也可以给你一个迷人的身体。但是在工作、家庭以及社会生活之间，谁会有时间去深入钻研这个古老的练习？ 这是一本为繁忙人士而编写的瑜伽练习手册。在这本书里，你会在6 次为时1小时的课程中学到48个瑜伽体式。通过简练的叙述 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353 
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盘龙城（1995~2019）（三）：玉石器研究
作者：武汉大学历史学院等苏昕，荆志淳 出版：科学出版社 日期：2024-10-01 《盘龙城：（1995~2019）（三） 玉石器研究》梳理了盘龙城遗址出土的玉器、绿松石器以及石器材料。通过对以往出版以及未披露的资料进行整合，对盘龙城遗址过往所发现的三类器物进行报道。此外，《盘龙城：（1995~2019）（三） 玉石器研究》还对以往存在问题的资料进行了补正，主要包括玉器以及石器 的材质方面。*后，运用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1428
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动作解剖——舞蹈、普拉提、瑜伽运动技巧解析
作者：乔·安·史道格-，琼斯 出版：北京科学技术出版社 日期：2019-08-01 本书旨在通过解剖学阐述常见舞蹈、瑜伽、普拉提运动中常见动作中涉及的肌肉及其定位，内容集中在特殊的关节区域，包含实用和有效的解剖信息、相关概念，以及以此为依据的动作技巧和练习目的，帮助读者更好的完成舞蹈、瑜伽、普拉提基本动作，进行力量和柔韧性训练。 ... |
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瑜伽的秘密
作者：林万硕 出版：湖南人民出版社 日期：2015-07-01 《瑜伽的秘密》由湖南人民出版社于2015年8月出版，全书分为五章。通过概述瑜伽基本知识，探索身体奥秘，对精神活动进行分析，从而进一步认识自我，达到研究生命真相的目的。同时该书引经据典，对《博伽梵歌》等著名印度经典进行了解读，并结合健康学、心理学等相关知识，从生命学角度深度诠释了瑜伽。因此，它被世界健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 822
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喜乐瑜伽
作者：王志成 出版：四川人民出版社 日期：2015-01-01 本书整理自作者在“瑜伽经典学习微信群”的演讲内容。内容涉及瑜伽的各种喜乐含义，瑜伽喜乐的实践；涉及瑜伽冥想的原理，OM冥想，SOHAM冥想等多种冥想方式和实践指导；涉及全球化时代瑜伽的新景象，瑜伽和体育、哲学、宗教之间关系，瑜伽和儒道关系等。书中漫画则把书中的哲学思想用简单的艺术形式表现出来。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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瑜伽之海
作者：王志成 出版：四川人民出版社 日期：2016-02-01 此书来自王志成2年来的瑜伽文章，其中内容丰富，涉及瑜伽的诸多细节秘密，推动了人们对瑜伽的深度认识，同时又采取大众化的语言表述。在作者从不同角度揭示了瑜伽喜乐的秘密，并让深奥的理论变成大众化的实践。书名《瑜伽之海》暗示瑜伽并不是狭义的体位，而是包含了深度的内容，关注人的身心灵整体健康，具有悠久的历史传 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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健身享瘦塑形瑜伽一本全
作者：美梓，张秀丽 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2018-08-01 本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题，分门别类制订了不同的方案，并针对不同水平的练习者做了动作难易的调节，让读者更安全地练习，轻松达到自己想要的功效。瑜伽练习在举手投足之间，配合规律的呼吸、集中的意识，调和体内的器官，来柔软筋骨、活络关节，并可增加平衡及耐力，平静心灵，使身心达到充分的调适。本 ... |
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幸福瑜伽
作者：赵馨 出版：中国文联出版社 日期： 本书为我们介绍了幸福瑜伽的本意与使命。幸福瑜伽旨在寻找所有普遍而真实的联结，并帮助您最终达成统一 通过真实故事、实践等方法为我们阐释幸福瑜伽，是一种觉醒的世界观； 是真正健康的生活方式；是通往终极幸福之路 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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瑜伽与健康
作者：于立荣 出版：中国书籍出版社 日期：2016-05-01 本书图文并茂，以瑜伽体式为载体，介绍了重获健康体魄的方法。详解介绍了瑜伽体式对呼吸系统、消化系统、神经系统，以及脊柱功能的改善作用。针对当今时代普遍存在的亚健康生活和工作状态，本书介绍了几种适合在办公室练习的瑜伽与运动方法，简便有效。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 360
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瑜伽经
作者：[古印度]钵颠阇利 著，黄宝生 译 出版：商务印书馆 日期：2016-09-01 《瑜伽经》为印度古代瑜伽派哲学的最早经典。现存《瑜伽经》由于其中包含着后来加入的成分，约在公元300至500年间定型。全书分为四品，由194个简短的经句组成。第一品主要论述了“心作用”和三昧的分类等问题，认为“瑜伽是对心作用的抑制”;第二品说明了造成痛苦的原因和进入三昧的基本方法，具体论述了“八支行 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 113
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好好生 好好美——跟王昕学产后修复瑜伽
作者：王昕 著 出版：中国妇女出版社 日期：2019-10-01 瑜伽，作为孕妇产后修复的一项有效运动，风靡全球。 本书为中国的新妈妈们量身打造，针对性地向初学者和高级练习者提供充满细节的真人高清体式图片展示。每一体式图都加以详尽说明，以细致、权威且富于激励的教导，引导妈妈们掌握每一个体式及其变化，帮助提升身心健康，增强和协调肌肉平衡，激发内在智慧。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 491
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儿童瑜伽绘本：海马的魔法太阳序列（翻译版）
作者：迈克尔.奇斯克 出版：人民卫生出版社 日期：2018-08-01 海星兄弟、鳗鱼、螃蟹和章鱼的日子很糟糕。海星兄弟的背像木板一样僵硬。鳗鱼坐在轮椅上，感觉被孤立了。螃蟹很难与别人在一起玩。求胜心强的章鱼在一场撑竿跳的事故后拄起了拐杖幸运的是，海马帮助他们学会了神奇的瑜伽太阳序列，使他们变得更灵活、更快乐、更积极，并完全喜欢上了这项活动！ 这本美丽的绘本通过有趣和互动的方式教授了五种瑜 ... |
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瑜伽之路
作者：韩德,王志成,杨柳,段力萍 出版：浙江大学出版社 日期：2006-02-01 《瑜伽之路》作者韩德亚洲宗教专家。辩喜是一颗耀眼的星星，依然给无数人以启发。他就像一颗流星，短暂地照亮夜空，然后消逝了。从宗教议会到1902年在加尔各答去世，他的政治生活只持续了十年。但他在印度创建的道院、目前在全世界范围内已有无数成员；他出版的著作现在已经被翻译成十二种语言，共计九卷，无数学院，医 ... |
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艾扬格孕产瑜伽
作者：著 【印度】吉塔·艾扬格 【德国】丽塔·凯勒 【瑞士】克斯汀 出版：海南出版社 日期：2016-09-01 瑜伽作为最适合孕妇的一项运动，风靡全球，也广为中国女性喜爱。《艾扬格孕产瑜伽》是现代瑜伽中最重要的一个分支，它的安全、科学、精准享誉全世界，其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈妈们更具针对性。 本书为初学者和高级练习者提供了充满细节的真人高清体式图片展示，每一体式图都加以详尽说明，以细致、权威且 ... |
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爱的瑜伽——《拿拉达虔信经》及其权威阐释
作者：[印度]【印】斯瓦米?帕拉瓦南达 著，王志成 富瑜 译 出版：四川人民出版社 日期：2018-03-01 《爱的瑜伽》一书，是对《拿拉达虔信经》的翻译以及注释。《拿拉达虔信经》共83节，探讨了一个人生命走向圆满的虔信之路，揭示了爱的本质是平静和至上喜乐。 英文版的翻译和注释者斯瓦米帕拉瓦南达具有很深的哲学素养，把深刻的理论用大众的语言表达，并且充满理性。帕拉瓦南达的解释不受制于任何宗教，而是回归心灵的探索。一个人认真阅读此 ... |
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精准瑜伽解剖书3：身体后弯及扭转体式
作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC] 译者，李 出版：中国华侨出版社 日期：2020-02-01 本书延续该系列中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式，带领读者以正确的顺序、方向、强度来深度学习后弯及扭转体式。书中详细介绍了20组体式，通过概述、重要关节位置、准备／替代动作和每一步骤的清晰解说，系统化构成对每组体式的精确认识，让读者由浅入深练习体式。 身体后弯的体式能有效矫正驼背、帮助提臀、锻炼腹部肌群，并缓解身体 ... |
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瑜伽与健康
作者：王会儒,张云崖 出版：上海交通大学出版社 日期：2015-06-01 现代社会中人们生活节奏加快，压力增大，逐渐出现更多的亚健康。瑜伽与中国传统养生有异曲同工之妙，不仅强调身心、调息和调身，而且也有道德规范和饮食调理。练习瑜伽不但可以预防疾病，也有可助于保持形体，改善精神状态。本书包括上篇基础知识和下篇基本实践，以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原 ... |
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瑜伽冥想
作者：矫林江 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-10-01 瑜伽练习的终极目的是冥想；冥想的最终目的是让我们浮躁的心灵静止下来，回复纯净和澄澈，这样才能找到真正的自我。 本书讲解了了瑜伽冥想的坐姿和手印、调息法、收束法和契合法、洁净法、放松术、断食与复食、冥想法等内容，由浅入深揭示了冥想的奥秘，让零基础的你也能快速学会最高层次的冥想！让你达到身心俱修、超越 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 414
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高效呼吸训练 舞蹈瑜伽普拉提的功能性练习
作者：[瑞]埃里克·，富兰克林[Eric，Franklin] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-04-01 当谈到身体健康时，大家往往更加注重营养和锻炼，却很少学习如何更有效地呼吸，殊不知健康的呼吸方式的重要性。本书由瑞士围齐孔富兰克林法研究所创始人埃里克富兰克林倾心写就，是作者在近40年舞蹈教学生涯中总结出的呼吸方法精华。书中通过人体解剖彩图辅以运动呼吸的基本原理，结合舞蹈、瑜伽和普拉提详细讲解了30余种有助于提高日常活动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 393
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老子瑜伽
作者：松择明 著 出版：华夏出版社 日期：2015-11-01 宇宙本源、万事万物万般迷惑自古以来吸引着无数人去探寻。 《老子》——一部无法以理性思维去解读的书，却似乎能从中找到答案，因此它能够打中人心。 本书是一部直接体验人与自然、道与生命合而为一的宝典。书中老子所说的“道”和印度的“瑜伽”，同样都是指“天人合一”。 人们追求心灵的真正平静，就让我们按静 ... |
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