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NO LOGO：颠覆品牌全球统治
作者：娜奥米·克莱恩 著，徐诗思 译 出版：广西师范大学出版社 日期：2017-10-01 ★一部社会运动的圣经。《纽约时报》 英国摇滚乐队Radiohead强力推荐，耐克针对此书发表逐条自辩；《经济学人》杂志展开一系列关于品牌的广播辩论 熔品牌运作、青年文化与全球化浪潮于一炉的震撼性杰 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练
作者：[美]霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版：人民邮电出版社 日期：2017-11-01 美国健美冠军实践总结 适用于所有水平锻炼者、在家中就可进行的训练 减脂增肌、增强肌肉力量与稳定性、提高身体平衡性与灵活性、提升运动表现的71个健身训练 331幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图 ... |
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经络穴位反射区大图册（大字版）
作者：吴中朝 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-12-01 本书特别选用真人图和骨骼图相结合，让读者不仅能清楚地看到穴位位置，还能清楚了解经络附近的骨骼和肌肉构造。在精准取穴的基础上，还给出了快速取穴方法，让读者又快又准地找到穴位。本书与其他穴位书不同的是，开 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱 经典瑜伽体式训练
作者：[美]阿比盖尔·埃尔斯沃思[Abigail Ellswort 出版：人民邮电出版社 日期：2018-01-01 美国专业教练经验总结 零基础、在家中就可进行的瑜伽锻炼 改善身体曲线、强化肌肉力量、提高身体平衡性和灵活性、 缓解身体疼痛和精神压力的68个健身训练 297幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱 增肌塑形训练
作者：[美]克雷格·拉姆齐[Craig Ramsay] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-01 熟练运用健身房各类训练器械 按需打造理想身材的肌肉训练指南 局部增肌、减少脂肪、重塑身体线条的72个健身训练 320幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解 打造矫健身体、有型身材！ 全面 ... |
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足球规则与战术完全图解
作者：苗霖66 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-01 足球解说新锐，师从评书大家单田芳、刘延广 评书解说中超、英超、德甲、意甲、法甲 轻松解读足球规则和比赛战术 1 面向足球运动员、教练、裁判及球迷的规则指导 2 介绍足球比赛场地、用球、人员规则 3 图 ... |
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提升关节灵活性 保持体态及预防损伤的训练指南
作者：[日]荒川裕志 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-01 日本健美健身界畅销书作者荒川裕志经典力作 近1000张真人实拍图分步骤演示 结合骨骼-肌肉解剖图 针对体干、股关节、膝关节、踝关节、肩关节、肘关节等部位肌肉 详解160种力量训练及拉伸运动作用原理、执 ... |
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抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版
作者：[美]托马斯·R.贝希勒[Thomas R.Baechle] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-03-01 美国国家体能协会（NSCA）创始人、前任主-席与认证委员会前执行副董事联合专业写作 里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主 丁宁 里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主 马龙 国家体育-总局国家队 ... |
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高强度训练全书 增肌减脂塑形的501个动作练习
作者：[美]丽萨·珀赛尔[Lisa Purcell] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-05-01 字典级动作练习全书 覆盖各大基础动作模式、26种健身器械锻炼 满足训练计划个性化定制需求 全面提升肌肉力量、耐力及稳定性，改善肌肉形态与身体曲线 ·了解高强度训练的概念及训练计划制定方法； ·明确50 ... |
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最闪耀的星星
作者：边想 出版：长江出版社 日期：2018-04-01 ★高糖炮弹，甜蜜暴击！小鲜肉VS大明星同台飙戏，戏精本精&霸道水军头子的暖萌段子故事。日常向小甜饼，互怼互撩互宠。笑点密集，全网高人气阅读量。给小仙女和佛系中年少女的超有爱故事！ ★拥有甜甜少女心的 ... |
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高强度训练
作者：[美]丹·特林克[Dan Trink] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-05-01 更短时间、更强烈的运动感觉、更巨大的身体变化 让能量在停止训练后持续燃烧 ?解析身体素质评估方法与8个基本运动模式 ?758幅连拍图分步解析训练动作 ?提供包括简易与进阶训练的300次训练课程 ?定制 ... |
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艾扬格孕产瑜伽（产后篇）准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 B.K.S.艾扬格大师作序推荐，寄语中国准
作者：【印度】吉塔·艾扬格 【德国】丽塔·凯勒 【瑞士】克斯汀·赫 出版：海南出版社 日期：2018-06-01 艾杨格大师作序推荐 这是一条通向母性的健全之路，并蕴藏了智慧的源泉，向准妈妈们展示了如何做好自我准备的各种方式。这样一来，腹中的胎儿神的礼物在瑜伽的适切滋养下不断成长，并得到挚爱和卫护。循序渐进地练 ... |
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髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计
作者：[美]帕梅拉?艾伦格[Pamela Ellgen] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-08-01 阐释髂腰肌的解剖学结构 解析髂腰肌力量与柔韧性评估方法 图解65个拉伸、力量、瑜伽、普拉提与自我筋膜放松训练动作练习 明确每个动作练习的作用、起始姿势、正确执行后的运动感觉 提供4套针对不同水平、不同 ... |
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靖康之变
作者：游彪 出版：湖南人民出版社 日期：2018-10-01 ★全面剖析靖康之变这段历史。完整地呈现了靖康之变前后的历史样貌，全景再现了靖康之变的来龙去脉。 ★以人物为中心阐述历史事件。从帝、将、臣三类人物出发，解读作为事件中心的人在历史事件起止中扮演的角色， ... |
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临摹宝III——素描头像
作者：李家友 出版：重庆出版社 日期：2018-07-01 临摹宝III系列是临摹宝系列的延续。临摹优秀范画，是绘画提高必不可少的重要途径。全套书重在提高读者的观察、临摹的能力，从而使其能迅速提高绘画技能。 ... |
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巴西柔术从进阶到实战 全彩图解版
作者：[德]克里斯蒂安·布劳恩[Christian，Braun] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-05-01 800多幅真人对抗照片分步图解 200多种站姿、地面、组合、针对性防御及反击技术与训练 全面促进个人技术进阶、反应与实战能力提升 巴西柔术是一项集综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。巴西柔术技术至上， ... |
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科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南
作者：罗炜樑 出版：清华大学出版社 日期：2019-06-01 专业团队WELL健康创始人罗炜樑 倾心力作 跑龄10年的百公里超马跑者-挥雨 里约残奥会场地自行车铜牌获得者-宋振玲 广东体育职业技术学院体育保健系副主任-罗平 江苏省击剑队队医-王金勇 倾力推荐！ ... |
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经络穴位传统疗法全书（汉竹）
作者：吴中朝 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-04-01 汉竹图书，健康的阅读 前言： 14 条经脉、409 个穴位、220 个反射区，每一味都是人体的自愈大药，如何能让这些大药起到*的效果呢？还要靠老方法，也就是中医传统技法，比如按摩、艾灸、拔罐、刮痧 ... |
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小屁孩日记（1）中文版
作者：[美]杰夫·金尼∕ 著，朱力安，陈万如∕ 译 出版：新世纪出版社 日期：2012-06-01 在全球狂销2亿册，被翻译成62种语言在74个国家和地区出版的现象级畅销书《小屁孩日记》（中文版）又出新书啦！这本另类日记从2007年出版至今，俘获了世界各地小读者和大朋友的心。主人公格雷是个不怎么起眼 ... |
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小屁孩日记（2）中文版
作者：[美]杰夫·金尼∕ 著，朱力安，陈万如∕ 译 出版：新世纪出版社 日期：2012-06-01 在全球狂销2亿册，被翻译成62种语言在74个国家和地区出版的现象级畅销书《小屁孩日记》（中文版）又出新书啦！这本另类日记从2007年出版至今，俘获了世界各地小读者和大朋友的心。主人公格雷是个不怎么起眼 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 181
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