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[美] 伊莱沙·库珀 文图，李一慢 译
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血压管理（血管老化加速，血压管理要趁早！写给年轻人的血压管理计划）
作者：渡边尚彦 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-07-01 经常头晕、熬夜后心悸、体检血压偏高......现代生活节奏加速年轻人“血管老化”，越早管理血压，血管越年轻！ 本书聚焦三大核心：10种降压饮食要点、12种降压习惯调整及实用的一周减盐方案。从早餐减盐技巧到降压饮品选择，从科学睡眠管理到正确泡澡方式，帮你轻松掌握血压管理要点。还提供美味无盐食谱、穴位按摩法和简单的拉伸运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296 
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迟慧童话作品集（套装共3册）（第十一届全国优秀儿童文学奖获奖作品《慢小孩》+《不完美小孩》+《愿望邮筒》）
作者：迟慧 出版：天天出版社有限责任公司 日期：2023-03-01 《不完美小孩》 《慢小孩》 《愿望邮筒》 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 469
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迟慧：做个与众不同的小孩（不完美小孩+未来小孩+慢小孩+愿望邮筒）套装全四册
作者：迟慧 出版：天天出版社有限责任公司 日期：2024-05-01 《慢小孩》 《愿望邮筒》 《不完美小孩》 《未来小孩》 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 622
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低糖生酮：科学减重与慢病逆转 陈俊旭 著 生酮饮食、饮食计划、低糖饮食、 减重、低碳水、稳定血糖、素食者
作者：[美]陈俊旭 著 出版：华龄出版社 日期：2025-07-01 这是一本践行生酮饮食的健康指南。 现代人饮食习惯普遍高糖，加上运动量不足，导致“三高”等慢病的频发，人们对健康饮食的需求也越来越迫切。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方式，科学研究揭示，通过大幅度提升脂肪的摄入并严格限制糖分，可以有效改变胰岛素敏感性，使身体进入生酮状态，从而达到减轻体重、稳定血糖、预防 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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解密慢病真相
作者：陶然 著 出版：中医古籍出版社 日期：2021-06-01 慢病在我国呈井喷式增长，是不争的事实。西医为什么治不好慢病?因为西医的理论不是整体观，也不是辨证论治，而是对抗治疗，治标不治本。中医的理论是整体观、辨证论治和阴阳平衡论，但现代慢病的高发在中医药发展史上是前所未有的，过去的中医理论倾向于瘟病(传染病)和伤寒杂病，未涉及现代的慢病，因为绝大多数慢病都是现代工业和农业的产物 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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中医特色慢病管理
作者：池晓玲 出版：中国中医药出版社 日期：2021-11-01 本书内容从中医特色慢病管理的起缘、探索、实践以及成效四方面，全面阐述中医特色慢病管理的内涵、特色，中医特色技术如中医运气学说、四季养生、中医康复护理、食疗、运动、针灸、按摩等在慢病管理管理的应用，提出中医特色慢病管理的临床实施规范化操作流程与随访，并以病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、自身免疫性肝炎为实例，具体阐述中医特色慢 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 549
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素手执笔 慢煮时光（用文字书写平凡人生，愿所有人都能与美好相拥。）
作者：周永锦 出版：花山文艺出版社 日期：2024-04-01 《素手执笔 慢煮时光》是一本记录个人成长的书籍，本书用平实生动的语言记录了一个女孩三十多年的生命历程、年少时光、人生感悟、育儿点滴、写作改变。用文字书写平凡人生，本书积极向上，每一个字都表达着对生活的热爱，表达向善向美的思想。希望通过这本书带给同样经历的人一些启迪和思考，愿所有人都能与美好相拥。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 439
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古人生活有意思 中国古代传统文化 四季岁时节令春夏秋冬赏心乐事年复年慢生活 传统文化书籍
作者：石继航 著， 出版：江苏凤凰美术出版社 日期：2023-02-01 本书从丰富翔实的历史资料中，萃取出古代人一年四季中的赏心乐事，分享物质简单、精神丰富的生活理念。现代人拥有了很多，却缺少了那日长似岁、慢煮时光的悠闲岁月。“木床石枕冷家风，拥衾时魂梦亦爽；麦饭豆羹淡滋味，放箸处齿颊犹香”，未必是豪奢家居才能带来黑甜沉酣的梦境，未必是珍馐美味才能带来大块朵颐的快感。让我们翻开那些暗黄发脆 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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水丸的慢悠漫游
作者：[日]安西水丸 Anzai Mizumaru 著，萧志强 译 出版：上海人民出版社 日期：2017-01-01 《水丸的慢悠漫游》收录安西水丸的旅游日志与心情素描，同时也是日本一小角的美食地图，日本的城市风情画。本书中43篇的散文，散发着独特文人况味，是日本的风土人情与真实的生活状态的再现。著名作家村上春树对安西水丸有极高的评价，说他的文章能够配上安 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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慢煮一道菜
作者：朱莉·罗索, 希拉·卢金斯 著 出版：南海出版公司 日期：2017-06-01 端上一只金黄焦香、塞满馅料的烤鸡，餐桌上瞬间有了浓郁的节日气氛；品尝用大虾和各色海贝熬制的马赛鱼汤，会让人不禁联想到阳光灿烂的地中海 《慢煮一道菜》精选了365道经典西餐食谱，涵盖了开胃菜、汤、意大利面&米饭、主菜、沙拉、甜点、早午餐、基 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1210
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这么慢，那么美 新版
作者：罗敷 著 出版：台海出版社 日期：2022-03-01 以慢博快，以简博繁，有舍方得的生活。 幸福永远得来不易！ 许多人将全球幸福指数归结于北欧制度、福利、资源等因素，但真的仅仅是这样吗？ 幸福是什么？物质很重要，但仅仅是“够用”就可以了。北欧人的幸福感，更多来源于简约、自然、宁静的心态，以及家庭的温暖、个人努力，而这些是我们可以学会，可以身体力行的，也是我们自古传统 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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慢崛起
作者：钟二毛 出版：宁波出版社 日期：2019-06-01 未来已来。 今天你我所处的时代，它的特征和本质是什么？ 它留给平民子弟的机会，是什么、在哪里？ 《慢崛起》，讲述社会的变化、人的变化，以及变化背后的不变和永恒。 《慢崛起》，讲述如何认清这个时代的本质、世界的本质、人的本质、人心的本质、人性的本质，找到和这个变幻的时代、残酷的世界、复杂的人群和平相处，并不断精进 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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清闲浮生慢读诗
作者：刘杲 著 出版：工人出版社 日期：2020-10-01 我们真的读懂了那些耳熟能详、脍炙人口的诗词吗？ 以诗歌创作的时间为顺序，精读中国古典诗歌史上的佳作，探求它们背后的真实面貌。 分析诗作的原意，解读诗人的思想和习惯，搭建诗人的文本世界。 只有细读，才能诠释诗作所依凭的生态和语境，品出中国古典诗歌的韵味，揣摩出诗歌创作的方法。 只有慢读，才能读懂一首诗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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中医不是慢郎中
作者：来要良 来要水 出版：人民卫生出版社 日期：2022-01-01 如何广泛地传播中医？如何轻松地学习中医？让人们不费解，就像听故事那样富有趣味，在不知不觉中就学到很多中医知识。有不少人认为：“中医见效慢””找中医主要为了调理一下“，但实际中，中医在某些急性病、疑难病见效非常快，本书以小说的形式，以实际案例为主线，寓教于乐，去感悟中医药之美，普及中医常识。本书将还原真实的中医治疗某些急 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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声声慢
作者：朱建春 出版：古吴轩出版社 日期：2018-04-01 原味姑苏是由苏州市姑苏区委宣传部编撰的系列文化读本。《声声慢》为其中一本。姑苏区是苏州古城核心区，也是吴地文化和苏州城市文化的主要承载者和传播者。该书以苏州评弹为主要内容，围绕评弹主题，通过图文结合的方式介绍著名评弹艺术家蒋月泉、苏州评弹史等。同时，该书还有涉及苏州街巷、民俗、美食、风景名胜等多方面的文章，以多层次多视 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 182
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慢小孩
作者：迟慧 出版：天天出版社有限责任公司 日期：2019-02-01 这是一个有关与众不同的成长童话。 在人类的世界里，有个小孩叫慢慢，他即使用百米冲刺的速度做事，还是会比别人慢。在精灵的世界里，精灵的头上都有自己的标志，但呱呱的头上什么都没有，而且他也不能像其他精灵那样会发光。慢慢和呱呱都很苦恼，幻想着自己能变得不特别。一次偶然的机会，他们来到了画中世界，在那里他们见到了各种怪人，也 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 189
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老年健康与慢病护理
作者：张京慧、唐四元 主编 出版：化学工业出版社 日期：2022-10-01 本书主要由中南大学湘雅医院及湘雅护理学院的专科护士长及护理骨干携手编写。重点介绍了老年人常见慢性疾病的护理及健康管理，内容涉及呼吸系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、泌尿生殖系统、神经系统、风湿免疫系统、血液系统、五官和运动系统的老年慢性疾病，包含了慢性阻塞性肺疾病、肺癌、睡眠呼吸暂停综合征、高血压、冠心病、心力衰 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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慢品人间烟火色
作者： 出版：台海出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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慢病食疗手册
作者：赵敏， 吴松主编 出版：中国中医药出版社 日期：2023-11-01 随着经济社会与文化的高速发展，人们对于身体、心理、社会健康发展的重视，“慢性病防治”、“亚健康调理”、“养生保健”、“健康管理”等观念，逐渐成为现代社会关注的焦点。而饮食养生保健也早已遍及千家万户，人们更加注重“吃得好”、“吃得健康”。中医药事业的发展得到国家的鼎力支持，其中“治未病”思想，对于当今防病治病观念、健康管 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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人生很长，你慢慢走
作者：懿婵 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-06-01 本书通过温暖、治愈、哲理的绘画形式，传达了一位妈妈对孩子的爱与教诲。是一本给孩子成长路上的人生指南。 作者把自己的一些人生经验和生活哲理融入绘本中，希望这部绘本像一盏明灯，让孩子从中获得面对困难和挫折的勇气，引导孩子找到独特的自己，勇于做自己，人生才有更多可能。 愿这份代表全天下妈妈的爱，给予孩子成长路上以积极、温 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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