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不是你，是你的荷尔蒙：从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案
作者：[英]妮基·威廉姆斯 著， 李淼 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-09-01 ★“英国最佳女性营养专家”、“2017全球卓越奖”得主口碑之作 ★ 国际数十万女性受益的功能医学经典作品 ★ 北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授作序推荐 ★ 荷尔蒙主宰女性的情绪、思维、样貌与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454 
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给你自己一分钟
作者：斯宾塞·约翰逊 著 出版：南海出版公司 日期：2017-01-01 ★《谁动了我的奶酪》作者经典作品，长居《纽约时报》畅销书榜单。 ★世界知名心灵愈疗大师、畅销作家斯宾塞约翰逊，教你在压力环境中，用短时间调试自己，重新上轨。 ★忙工作，忙应酬，忙升职加薪；忙房子， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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男孩，你要学会保护自己
作者：乔乐 出版：四川辞书出版社 日期：2022-05-01 1.内容全面。有理念、有案例、有方法。 2.量身定制。专为男孩打造，提升男孩安全意识。 3.共情力强，设身处地唤醒男孩的自我提升意识。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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30年后，拿什么养活自己
作者：张宏伟 著 出版：中国华侨出版社 日期：2023-04-01 “30年后拿什么养活自己”是每个人都应该关心的问题。本书结合现实生活中的投资理财案例，说明了理财的重要性，为读者提供了科学的财务规划，并从消费支出、投资理念、理财工具、通胀应对、理财规划等方面进行深入浅出的分析，逐层讲解20～50岁不同年龄段都会遇到的问题和理财战略，并系统介绍了“月光族”“北漂族” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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这一生，为自己而活
作者：[美]奥里森马登[Orison Marden]著，慕颜歌 译 出版：古吴轩出版社 日期：2015-12-01 别人对待你的方式，是你亲手教给他她的，你爱自己，世界才会爱你。 “是不是只要我再多一些付出，再多一些妥协，就会换来别人对我的好？”有多少人还执迷在这种天真的幻想中？ 事实恰恰相反，现实 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 272
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让孩子找到最好的自己
作者：王擎天 出版：北京理工大学出版社 日期：2015-02-01 在当下的家庭教育中，针对孩子情商（EQ的培养越来越受到家长们的重视。《让孩子找到最好的自己》则专门讲解了如何“给孩子最有效的高EQ教养”，从而让“孩子找到最好的自己”。作者通过长期的教养实践，总结出“ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 266
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有恐无惧 战胜“避而不赴”的恐惧感，找到人生旷野中的松弛感
作者：[美] 苏珊·杰弗斯 [Susan Jeffers] 著 ， 出版：华龄出版社 日期：2024-11-01 这是一本很实用的书，如果你正处在自我怀疑、自我效能感低、害怕自己搞砸一切的低能量阶段，很适合读一读它。苏珊杰弗斯博士以其开创性的系列著作《有恐无惧》而闻名，她的写作和演讲在国际上享有盛誉。她帮助世界各 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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找到热爱
作者：长江日报编辑部 编 出版：长江文艺出版社 日期：2018-05-01 长江日报《读 周刊》，是一个侧重于传播思想文化的深度报道周刊，采访国内外*前沿的名人大家，涉及政治、经济、历史、外交、地理、军事、艺术等多个领域。《找到热爱》一书为长江日报《读 周刊》2013-2014年作品结集，收录了对《环球时报》总编辑胡锡进、民俗研究者张石山、建筑大家阮仪三、资深媒体人罗振宇、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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把自己放在第一位
作者：[日]西村博之著，曹虹蛟译 出版：民主与建设出版社 日期：2023-08-01 ★这个世界就没有“既要、又要”的人生 越是什么都想要，越有可能什么都得不到。真正的人生赢家，会从自身的优势和价值观出发，找到一个明确的方向，提升自己的思维层次，专注于做好眼前的事情，实现人生的破局。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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与自己和解
作者：花荣 出版：中华工商联合出版社 日期：2020-06-01 解铃还须系铃人，心病还须心药医。病由心生，心理问题往往是疾病的源头，请回到自己的内心深处，拥抱不完美的自己，与自己达成真正的和解。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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幸福是自己创造的
作者：李虹 出版：中国纺织出版社 日期：2021-06-01 《幸福是自己创造的》是一本写给普通人的生活哲理书，作者以浅白而深刻的文字解读了什么是幸福，以及生活中人们难以获得幸福感的原因。通过家庭情感保卫战、智慧父母高阶进修、沟通能力提升幸福指数、创造生命的美好丰盛、重建与金钱的亲密关系5块拼图，带你思考你与自我、爱人、孩子、金钱及其他人之间的关系，给出了一些 ... |
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聆听自己
作者：黄琳 出版：世界图书出版公司 日期：2022-03-01 这是一本治愈之书，跟随书中温暖文字的指引，读者可以展开积极的联想，开启生命中美好的部分，释放烦恼、焦虑等一切负面情绪，让心变得轻盈。 这是一本心理自助手册，能够帮助人们在冥想中更快地放下心中的杂念， ... |
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衰老、老龄与法律
作者：理查德·波斯纳 出版：中国政法大学出版社 日期：2023-09-01 本书为“波斯纳文丛”中的一本，波斯纳在这部著作中讨论了许多与老人有关的法律问题，例如老人的医疗保健、老人犯罪、就业年龄歧视、老人退休金和福利以及安乐死等领域的法律问题，在这个意义上，它是一部法学的著作。 但这更是一部有一定开拓意义的社会学著作。 基于并发展了经济学家贝克尔提出的人力资 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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临床营养与衰老手册
作者： 出版：人民卫生出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 806
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临床营养与衰老手册（翻译版）
作者：何成奇，吴锦晖 出版：人民卫生出版社 日期：2025-02-01 随着社会的发展，时代的进步，老年人比以往任何时候都更加意识到身体健康的重要性。在我国，老年人是膳食补充剂的最大消费者，因此许多商家都在推出各种形式的健康膳食计划。 本书以专业的角度为这些人群提供更专 ... |
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管好自己我可以
作者：奕菲 出版：中国纺织出版社 日期：2021-04-01 任何一个人，要想追求卓越和成功，都必须要有很强的自我管理能力，它是成功和幸福的助力、保障，可以说，不懂得自我管理的人就没有竞争力！本书从青少年的自我管理角度入手，给出了青少年全面提升自我管理能力有效方法，进而帮你提升自觉性、主动性，帮你找到人生方向，相信阅读完本书，你的自律能力、意志力、效率都将得到 ... |
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无条件接纳自己
作者：[美] 阿尔伯特·埃利斯[Albert，Ellis] 出版：机械工业出版社 日期：2021-03-01 心理学大师·埃利斯经典作品，百年诞辰纪念版，超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 400
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种自己的花，爱自己的宇宙
作者：范小白 出版：人民邮电出版社 日期：2022-06-01 ·所有的不开心，都来自不够爱自己。 一本有魔力的小书，让你从内心爱上自己。 取悦自己。忠于自己的感受和喜好。肯定和接纳自己。 ·准备迎接人生的奶油。 做一个快乐的大人，生活就应该是简单美好 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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接纳不完美的自己
作者：[美]黛比?福特 ，译者：严冬冬 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-06-01 与其做一个好人，不如做一个完整的人。做一个好人，只是活出一半真实的自己；而做一个完整的人，则是活出全部真实的自己。 《秘密》作者极力推荐的书。 ... |
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往里走，安顿自己
作者：[美]许倬云 著，冯俊文 执笔 出版：北京日报出版社 日期：2022-08-01 ◆ 总感觉自己活得很累，累就累在无法安顿自己的心。 ◆ 如何过真正有力量的生活？找不到人生的意义该怎么办？ ? 我们该如何面对迷茫？如何重建人与人之间的关系？ ◆ 《万古江河》作者、90岁史学大 ... |
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