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营养师帮你“挑”食(第2版)
作者:吴希素 出版:上海交通大学出版社 日期:2022-01-01 随着社会的发展、物质的丰富、食品工业与餐饮业的链条式增长,如何平衡 好美味的诱惑和健康长寿变得越来越有挑战性。本书以科学研究为依据,结合营养师的经验,从多角度帮你挑选日常平衡膳食餐饮,帮你挑选预防慢性疾病的健康食物,更会带您辨别一些常见的饮食与减肥的误区,教您如何从日常生活中吃得幸福、吃得享“瘦”! ... |
詳情>> | 售價:NT$ 254 ![]() |
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奇妙图书馆:怪奇宇宙图鉴
作者:[日]岩谷圭介文 出版:南海出版公司 日期:2022-04-01 你对宇宙了解多少呢? ◎ 现在的月亮比原来小很多。 ◎ 地球每年能瘦5万吨。 ◎ 水在太空中会先沸腾再冻结 ◎ 空间站的1天只有90分钟 …… 这些看似奇怪、毫无价值的发现背后,隐藏的却是科技的进步和人类对未知世界的不断探索。本书通过逗趣的插画和风趣的语言,介绍了83则跟宇宙相关的冷门知识。从这本有 ... |
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欧阳询九成宫醴泉铭(三井本·中华经典碑帖彩色放大本)
作者:中华书局编辑部 著 出版:中华书局 日期:2017-08-01 《九成宫醴泉铭》,魏徵撰文,欧阳询书丹,贞观六年(六三二)刻石。楷书。二十四行,行四十九字。原石现存陕西西安碑林。此碑为欧阳询七十五岁时所书,笔法瘦硬遒劲,结字雍容秀雅,法度森严,雅俗共赏。历来公推为初学之典范。本书所刊为“三井本”,又称“端方旧藏本”,现藏□□东京三井文库。此本有清钱大昕、蒋衡、杨守敬、许应曾、朱善旗 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 199 ![]() |
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久坐危机:如何让你更愿意动起来
作者:[英]彼得·沃克 著,张丰琪 译 出版:海峡书局出版社 日期:2022-08-01 平日里,我们被健身和运动的信息轰炸,从电视真人秀中塑造的躯干到有关自行车比赛和超级马拉松的故事,仿佛我们早已沉浸在运动的热潮中。然而现实是,全球有十几亿成年人缺乏运动,甚至达不到科学界建议的最低水平。并且,日常的身体活动几乎从世界上消失了。“久坐不动”成为现代人的通病。 作者彼得·沃克对这一问题深表担忧,他做了大量功 ... |
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中国碑帖名品二编·宋人墨迹一:林逋 范仲淹
作者:上海书画出版社 出版:上海书画出版社 日期:2022-06-01 林逋(九六七—一〇二八),字君复,杭州钱塘(今浙江杭州人)。北宋著名隐士。性孤高,居于杭州西湖孤山,不仕不娶,自言“以梅为妻,以鹤为子”,世有“梅妻鹤子”之誉。善诗,工行草,书法肉少筋健,似欧阳询、李建中而更瘦硬绝俗,历来为世人所重。卒年六十二,宋仁宗赐谥和靖。 《自书诗卷》,纸本,行书,纵三十二厘米,横三百〇二厘米 ... |
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欧阳询皇甫君碑(彩色放大本中国著名碑帖·第八集)
作者:孙宝文 编 出版:上海辞书出版社 日期:2022-07-01 孙宝文编的《欧阳询皇甫君碑》为“彩色放大本中国*名碑帖”系列,该系列底本好,印制精,大8 开,为彩色放大本,并延请专家释文,方便读者研究学习,尤其适合书法爱好者对帖临摹。《皇甫君碑》,又称《皇甫诞碑》,唐于志宁撰文,欧阳询楷书。 碑额篆书“隋柱国弘义明公皇甫府君碑”十二字,碑文二十八行,行五十九字,现藏于西安碑林博物 ... |
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一只特立独行的鸡 关注孩子内心成长变化,只有内心坚定有力量,才能无所畏惧
作者:一只特立独行的鸡 出版:湖南少年儿童出版社 日期:2022-10-01 日出农场的公鸡拉里先生,可是个大传奇,因为他的打鸣声既准时又响亮,动物们都是他的忠实粉丝,但他要参加巡回演唱会去了。农场不可一日无公鸡打鸣,于是,另一只名叫克莱德的公鸡来了。 克莱德,又瘦又小,动物们一点也不相信他。一开始,克莱德为了让其他人喜欢自己,不停地模仿拉里,从穿着打扮到打鸣时的装备,但没有一次是成功的,不是 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 214 ![]() |
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一只特立独行的鸡+农场来了新家伙 (套装2册)关注孩子内心成长
作者:[美]梅根·多德·兰伯特 著[美]杰西卡·拉南 绘[美 出版:湖南少年儿童出版社 日期:2022-10-01 《一只特立独行鸡》 日出农场的公鸡拉里先生,可是个大传奇,因为他的打鸣声既准时又响亮,动物们都是他的忠实粉丝,但他要参加巡回演唱会去了。农场不可一日无公鸡打鸣,于是,另一只名叫克莱德的公鸡来了。 克莱德,又瘦又小,动物们一点也不相信他。一开始,克莱德为了让其他人喜欢自己,不停地模仿拉里,从穿着打扮到打鸣时的装 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 428 ![]() |
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名帖集字丛书——礼器碑集字对联
作者:何有川 出版:广西美术出版社 日期:2022-09-01 礼器碑是汉代隶书的重要代表作之一。《礼器碑》中正典雅,法度森严,飘逸而不失沉着,规整而不失畅快。笔画以瘦硬为主,粗细变化明显,布局疏朗,而字字重心稳固,通篇骨力通达,神完气足。碑文字迹清劲秀雅,有一种肃穆而超然的神采。也因高超的书法造诣深受书法学者喜爱。 此书涵盖的内容十分丰富,总体分为七个版块。有四、五、六、七、八言 ... |
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美丽的365天 时尚穿搭配色手册 小个子穿搭宝典书籍穿衣黄金法则一看就懂网红热门款实用穿搭有术省钱穿搭学生党通勤风
作者:[日本]季里花丸 著, 出版:江苏凤凰美术出版社 日期:2022-11-01 ★以流行的15种莫兰迪色配色为主,剖析8种穿搭技巧,让你四季天天换套新LOOK! ★心仪配色直接抄,减少不会搭配、担心撞衫的烦恼: 衣服颜色单一,不敢尝试新色彩? 衣服颜色太亮,不知如何搭配好? 服装和配饰如何搭配更协调? 365套三色真人穿搭秀提供更多灵感,总有一款适合你。 ★轻松掌握高阶配色技巧,学会一 ... |
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做蝴蝶梦:流沙河手书楹联集萃
作者:流沙河 著,吴茂华 编 出版:广西师范大学出版社 日期:2022-11-01 流沙河先生乃蜀中大才,集现代诗人、老派文人、旧学通家于一身。老先生在成都某茶楼讲《诗经》、说《庄子》、解汉字的场面一度火爆,俨然网红。 其实,最能体现流沙河先生才华与学养的是他的绝活手书楹联。他的书法,弱美典丽,瘦劲挺拔,俊朗风流,潇洒出尘;他的楹联,对仗工整,平仄押韵,古今搭配,雅俗共赏,出人意表又合情合理,上下映 ... |
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赶时间的人(央视新闻重磅报道,单篇诗歌阅读超2000万人次。)
作者:王计兵 出版:台海出版社 日期:2022-12-01 本书作者王计兵是一个外卖员,奔跑的行程累计15万公里,相当于沿着万里长城跑15个来回。在城市穿梭的日子里,他看到更多跟他一样为生存奔波的人,外卖员、农民工、保洁员、保姆。他们匆匆忙忙,慌慌张张地奔波,却跑丢了自己的身份:既不能在城市中找到一个落脚之地,故乡和父母又在不断远去。 如同一个来自底层中国的行吟诗人,王计兵记 ... |
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金色牢笼:厌食症的心理成因与治疗
作者:[美]希尔德·布鲁赫[Hilde Bruch] 出版:中国人民大学出版社 日期:2023-02-01 厌食症,全称为神经性厌食,早在150年前由英国医生威廉·格尔爵士和法国医生查理斯·拉赛格命名。20世纪中叶,厌食症曾被认为是仅见于发达国家的、在“以瘦为美”观念影响下的“西方文明病”,其病因复杂,治疗困难,早期的治疗方法要么仅限于改善体重、内分泌等生理指标,要么让患者陷入漫长的精神分析中越来越瘦。 本书作者希尔德·布 ... |
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吃的只是欢喜 (谈美食,也是谈人情世故,人生滋味)
作者:王西平 出版:花城出版社 日期:2023-01-01 作者的美食随笔集。谈美食,也是谈人生哲理,人情世故。如:酱心蟹虎鱼,相当于水产界里的老虎,专门吸螃蟹的血吃螃蟹的肉长大,美食的背后就是这么有趣,却又如此残酷(《柏拉图的美食园》);有的美食的做法,确实有点玄乎(《神仙草和跳跳鱼》);《礼记》里的破规矩,天子吃牛肉,诸侯吃羊肉,大夫吃猪肉,百姓吃鱼肉(《武夷山的大宋风华》 ... |
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三顶帽子几个人(2-6岁)信谊世界精选图画书
作者:[日]五味太郎 出版:四川少年儿童出版社 日期:2023-01-01 “三只圆滚滚的小猪,两头肥嘟嘟的牛,一匹瘦巴巴的马……再来是一头胖大婶,哦,不对!是一位……”三只猪不能说成三条猪,两头牛不能说成两匹牛,一匹马不能说成一头马,一位胖大婶不能说成一头胖大婶……哇,量词那么多,要了解清楚真是不容易! 五味太郎认为数字非常有魅力,因此画了许多充满“数字”要素的景物,要让孩子在玩数一数的同 ... |
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韩登安篆书精选(一)(韩登安书法篆刻课徒稿)
作者:沈继良,韩经世编著 出版:西泠印社出版社 日期:2023-06-01 书稿为西泠印社前副社长韩登安先生教育学生及子女学习书法篆刻之课徒稿篆书部分。韩登安工于书法、篆刻,书法以篆书名列。书稿以玉筋篆书为主,刚健婀娜,兼而有之,虽受王福庵启迪,而体貌愈加瘦挺,转折之处,好用接笔,线条既匀整又劲丽,虽然是课徒稿,依然书写得一丝不苟,字字严谨,从中也可以看出韩登安先生治学的严谨态度。作为浙派有代 ... |
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中国古代碑帖集联 石门颂集联
作者:夏雪 出版:人民美术出版社 日期:2023-07-01 本书以石门颂碑集联,对联为广大书法爱好者喜欢的意境优美,积极向上,雅俗共赏的内容,与石门颂碑完美的融合在一起,是喜欢汉碑爱好者的首选临摹范本。简介《石门颂》是东汉建和二年(公元148年)由当时汉中太守王升撰文、书佐王戎书丹刻于石门内壁西侧的一方摩崖石刻,是隶书书法作品。现藏于汉中博物馆。《石门颂》整块摩崖通高261厘米 ... |
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跟脾胃病专家学会养脾胃
作者:赵迎盼 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-08-01 我家孩子吃的挺多,但特别瘦,也不长个,还总是感冒,真着急,怎么办? 家里老人最近总说肚子胀,什么都不想吃,这样抵抗力会越来越差的,怎样才能够让他们想吃饭呢? 老公总说没精神,感觉自己记性越来越差,还吃不下饭,真愁人,可咋办! 都不想照镜子了,脸色真的是越来越差,胃口也不好,还老拉肚子,唉…… …… 书中针对读 ... |
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身体的问题,肠知道
作者:[美]拉施妮·拉杰 著,张艳娟 译 出版:浙江科学技术出版社 日期:2023-09-01 我们对衰老速度的掌控能力远比自己认为的更强,秘诀就在如何做好肠道健康管理上,肠道是万病之源,肠道健康一切皆好! 便秘、腹胀、肥胖、腹泻、痔疮……,你需要调养的是肠道,而不是乱吃药; 长痘、长斑、长皱纹,气色差……,好皮肤,重建肠道环境比化妆品更靠谱; 泥巴脏,饭前消毒……,颠覆“杀菌有益健康”传统思维,“脏点儿” ... |
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身材焦虑治愈之道:帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动(心理自疗课)
作者:[美]朱丽叶·V.泰勒 出版:上海科学技术出版社 日期:2023-10-01 身体意象是人对于自己身体的主观体验与感受,例如认为自己胖或瘦、美或丑等。不健康的身体意象观念常会引发负面情绪与焦虑体验,即身材焦虑。身材焦虑广泛存在,多见于青少年和年轻女性,且易导致过度节食、过度锻炼、过度整形、药物滥用等一系列问题。 本书为受身材焦虑问题困扰的群体而写,旨在帮助其认识真实的自我、对抗自我怀疑、开始自 ... |
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