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1分钟顶45分钟的HIIT高效运动法（坚持每天4分钟HIIT运动，不仅能让你拥有美好身材，还能让你更年轻更健康）
作者：川田浩志 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-09-01 给忙碌的现代人的高效运动法——HIIT！ 如果你上班太忙太累，没时间运动； 如果你不管尝试什么运动，总是坚持不了几天就想放弃； 如果你明明努力运动，但就是没有效果； 如果你想运动，却不知道从哪里开始； …… HIIT绝对是能让你持之以恒、性价比超高的运动！ 短时间高强度运动 短时间休息，让你的臂肌、背肌、 ... |
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精神科医生破案笔记3：破碎的执念（大结局）
作者：朱明川 出版：中信出版社 日期：2024-11-01 精神宇宙，狂想汪洋。 青山医院之谜，终极揭秘！ 暴风雨之夜，青山医院的医生何富有、武雄、卢苏苏接连惨死。陈仆天身中数刀，命悬一线。 一个月后，陈仆天终于从昏迷中苏醒。神秘人X的信息接踵而至，如约透露杨柯父亲杨森的下落——广西罗城的桥头疯人院。慎重讨论之后，陈仆天、杨柯决定亲自去一探究竟。等两人到达疯人院废弃的旧址 ... |
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男女沟通使用说明书
作者：黑川伊保子 出版：九州出版社 日期：2024-11-01 什么时候买的裙子？ ——看到在打折才买的！ 你听我说话了吗？ ——你是在找茬吗？ 本书的作者根据多年的人类脑科学研究，分析了沟通压力的原貌，分享了4种共感技巧，并提出了“压力平衡”取代“任务平衡”的新型家庭责任分工方式，用先进的理念解决陈旧的男女沟通问题。对职场的中的男女上下级关系，也给出了有效的沟通建议。 ... |
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我的新上司是天然呆②
作者：市川暖 出版：广东旅游出版社 日期：2025-01-01 因在前东家受到上司的职场骚扰，桃濑的精神和胃受尽折磨，于是他换了新工作。 桃濑刚适应自己的新上司是天然呆这件事后才发现……天然呆主任的上头，还有一个粘人精科长。新来的同事还是个社牛。 桃濑感觉接下来的办公室日常会十分热闹…… ... |
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焰红湘浦口
作者：川妮 著 出版：工人出版社 日期：2025-02-01 本书以诗歌作为串联全书的主线，讲述了发生在石渚，以制卖窑器为背景的几代人的奋斗故事，文中讲述了动荡年代劳动人民的奋斗史，也讲述了那个年代多位女性在生活的磨砺下的自我成长，在面对爱情的自私和在成全爱人的事业上所作出的选择，细腻的刻画了主角人物内心的挣扎和顾全大局的胸怀，对当代年轻人的择偶和爱情观有一定的启示作用。在即将到 ... |
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烧心
作者：似川 出版：中原农民出版社 日期：2025-02-01 从天之骄子一朝变成盲人，傅南岸跌跌撞撞学着跟自己和解，接受着所有的不甘与遗憾。。 直到某一天，他身边出现了一个叫池照的青年——满怀期待，如影随形，还认认真真地告诉他： “我想治好你的眼睛，我想让你重新看见。” 人人都夸池照有着好看的酒窝，傅南岸第一次觉得，“不能看见”确实是一件很可惜的事情。 重见光明的那一天， ... |
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剑是心
作者：川端邦彦 出版：浙江大学出版社 日期：2025-05-01 剑道，是传统的竞技性器械武术。正式比赛通常在室内进行，因选手赤足，因此对场地木地板的质量有较高要求。选手一对一进行比赛，双方均穿剑道服，戴护具，持竹剑，按规则相互击打有效部位，由裁判计点数判胜负。亦可举行团体比赛，由选手数相等的团体双方分别一对一决出胜负后计算总分。 “剑道”一词的文献来源是《吴越春秋》。本书将以剑道运 ... |
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从斐波那契数列说起
作者：葛湘川 出版：电子工业出版社 日期：2025-04-01 从 Fibonacci 数列讲起，从 Fibonacci 数列中抽象它的特征值特征方 程，然后用特征值特征方程的概念解决扩展的 Fibonacci 数列、某些简 单的差分方程和简单的微分方程。整本书沿着特征值特征方程书写， 叙述怎样用特征值特征方程 来解决实际问题，同时强调数学中不同学科中的内在联系。内容基本不 超过中 ... |
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桃花源：中国的乐园思想
作者：川合康三 出版：浙江大学出版社 日期：2025-05-01 中国人一直追求着另一个世界，在那个世界里，没有无法摆脱的不安和困苦。求仙和隐逸，是中国特有的情形，两者都是实现自身幸福的手段。与之相对，以华胥氏之国为代表的古代的理想乡，则是一个可以使所有人实现幸福的世界。陶渊明的《桃花源记》是一部描绘个人和团体都得到了幸福的作品，后世几乎没有相似的作品。这反映了士大夫首先关心的是现实 ... |
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哲学诠释学通俗小史：从泰勒斯到伽达默尔
作者：戎川 出版：文化发展出版社 日期：2025-04-01 本书以海德格尔、伽达默尔“哲学诠释学”的理论视角回望千年的西方哲学史的发展历程，即“真理如何可能”与“理解如何可能”这两个问题，通俗来说就是如何理解“真理”和实现“真理”。从这个视角来说，千年的西方哲学史，就是探讨“真理”的历史。西方哲学“真理观”从古希腊哲学开始，出现了一个默认的前提，即在无常的世间万物背后，存在着一 ... |
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操作系统内核
作者：杨文川 出版：北京邮电大学出版社有限公司 日期：2025-04-01 本书全面系统的介绍了操作系统内核中的关键概念及开源社区的Linux学习方法，全书共分10章，第1章操作系统内核基础介绍了操作系统的发展过程，第2章Linux操作系统内核实战环境搭建介绍了Linux内核开发模式，第3章内存寻址介绍了内存寻址，保护模式之段机制，分页机制等内容，第4章进程管理介绍了Linux进程的创建和进程 ... |
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而天空另有光明（以跨文化研究视角引导读者如何分析差异，如何思考，如何具备更宽广的文化视野（AI时代能力））
作者：[法]陈力川 出版：北京时代华文书局 日期：2025-06-01 这本文集包含几篇读书札记。读书的重要性不仅体现在我们看到的文字和它们传递的思想上，也在于通过阅读重新审视自己的生命，在这个充满不确定性的世界，找到支撑我们继续生活下去的勇气和力量，这一力量可以来自对自由和美的追求。加缪说:“今天所有那些为自由而战的人们最终都是为了美而战。”这也是阅读给我们带来的体验之一。首先是通过学习 ... |
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极简图解电动汽车基本原理
作者：[日]川边谦一 出版：机械工业出版社 日期：2025-06-01 本书深入剖析了电动汽车的工作机制，从机械、电气及化学等多维度为读者提供全面的讲解。全书结合生动、直观的图表，详细解释了电动汽车的工作原理及其所面临的市场和技术挑战。此外，为了提供一个更广阔的视野，本书还探讨了混合动力汽车、插电式混合动力汽车及燃料电池汽车，这些与电动汽车相辅相成的技术，共同构成了现代绿色交通的蓝图。本书 ... |
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余字即是法：弘一法师书法研究
作者：周延 出版：文化艺术出版社 日期：2021-05-01 弘一法师，本名李叔同，又名李息霜等，是中国著名音乐家、美术教育家、书法家、戏剧活动家，中国话剧的开拓者之一。他从日本留学归国后，担任过教师、编辑，后剃度为僧，法名演音，号弘一，晚号晚晴老人，后被人尊称为“弘一法师”。 本书紧扣弘一法师的书法材料与特征，将其书法分为写件、信札、写经三类，并对它们按时间顺序排列，然后以“ ... |
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鬼谷子的局·寒川子（升级修订版，套装全四册 ）
作者：寒川子 出版：长江文艺出版社 日期：2017-11-01 智慧的游戏系列作品《鬼谷子的局》共十卷，是一部长篇历史小说。讲述纵横家、阴阳家、命相家、兵家、道家的祖师爷鬼谷子布局天下的辉煌传奇！ 战国时期，在一个叫清溪鬼谷的山上（今河南鹤壁市），隐居着一位被尊称为鬼谷子的老人（本名王诩），他每天在山上看书、打坐、冥想，不与世人来往，过着与世隔绝的生活。但是，两千多年来，兵法家尊 ... |
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动感色铅笔技法：表现风与光的技巧
作者：著者：[日]小川弘 译者：汪婷 出版：湖南美术出版社 日期：2018-11-01 提到色铅笔绘画，我们通常首先会想到那些有着微妙渐变、画面宁静柔和的写实作品。这类作品固然逼真美丽，却容易千人一面，欠缺特色。如果你想利用色铅笔的特性，画出让人眼前一亮、更具真实感的风景作品，那么本书正是你所需要的。 本书先从作品赏析开始，带你在苍翠新绿、紫阳花开的美景中逐渐进入一个新奇、充满动感的色铅笔世界中。接着作 ... |
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一念放下 万般自在：李叔同说佛 文化哲学 宗教 弘一法师的通透智慧，写给太着急、太在意、太紧张的你 在快节奏时代帮助紧张
作者：李叔同 出版：开明出版社 日期：2024-07-01 弘一法师晚年潜心修佛，埋头著书。他对佛法有着精深的掌握和认识，在多部著作中，向人们解释了日常生活中的痛苦和烦恼产生的原因，并启发人们排除业障，明心见性，快乐生活。 本书除了收录李叔同不同时期的演讲、文字作品，还辑录了他的处世格言和诗文，这些文字“一字千金，值得所有人慢慢阅读，慢慢体味，用一生的时间静静领悟”。希望读者 ... |
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遇见弘裔：一心书法作品集
作者：一心 出版：上海书画出版社 日期：2021-06-01 本书为弘一再传弟子一心的书法作品集，作品风格主要取法弘一法师。一心对弘一的学习是全方位的，通过对弘一生平的了解，对佛学思想的感悟，对艺术审美的探求，以及对大师各个时期书风探赜勾深的爬梳与临摹，可谓入骨入髓，形神兼备。 本书收录的一心作品，包含立轴、对联、横幅等多种形式，内容上以佛学内容为主，达到了书风和内容的统一。一 ... |
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[弘治]黄州府志 [康熙]黄州府志
作者：[明]卢濬，[清]苏良嗣 修 [明]舒旌，張縉，[清]奚禄詒 出版：武汉大学出版社 日期：2021-03-01 本书收录《〔弘治〕黄州府志》《〔康熙〕黄州府志》两种方志，纳入《荆楚文库》，以影印方式出版。《〔弘治〕黄州府志》，〔明〕盧濬修，〔明〕舒旌、張縉纂，是现存早的黄州府志，共十卷，其中卷一至卷五选用的底本为浙江宁波天一阁所藏弘治十三年刻本、卷六至卷十选用的底本为上海图书馆藏弘治十三年刻本。《〔康熙〕黄州府志》，〔清〕蘇良嗣 ... |
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弘一书法墨迹
作者：林可同 出版：中国美术学院出版社 日期：2004-04-01 本集中收录了不少弘一在闽南期间书写的明信片、书信、手抄佛经等，其中包括1938年冬天弘一离开漳州后写给施家的7封信。编者林可同是漳州人，毕业于中国美院。 半个多世纪前弘一写给施家的信件怎么会跑到如今年仅30岁的林可同手中？1948年，漳州居士刘绵松曾以出书为名，将施家的所有弘一信件、字画取走，又到上海等地收集了许多弘 ... |
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