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《中考体育满分攻略》编委会 著
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一根弹力带练全身
作者：人邮体育编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 弹力带使用工具书。第1章介绍了弹力带的定义与起源、作用原理、类型与选择及注意事项。第2章针对不同部位给出了14个训练计划，旨在帮助读者针对性地训练。第3章则通过大量真人演示图，分步骤详解针对上半身、核心和下半身的140多个训练动作，帮助读者深入了解弹力带的使用方法，增强身体力量和柔韧性，有效预防运动损伤，缓解日常生活中 ... |
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缓解肩部疼痛 这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-02-01 随着年龄的增长，中老年人肩关节周围各种软组织的功能会逐渐退化，容易出现肩部僵硬和疼痛的问题。如何改善肩关节功能，有效缓解肩痛？国家体育科学研究所闫琪博士给出了详细阐释。 第1章从身体结构开始，带领读者认识肩关节的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了肩关节功能强化7步法的科学性 ... |
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缓解腰痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 随着年龄的增长，中老年人腰部周围各种组织的功能会逐渐退化，容易出现腰部僵硬和疼痛的问题。如何改善腰部功能，有效缓解腰痛？体育科学研究所闫琪博士在本书给出了详细阐释。 本书从身体结构开始，带领读者认识腰部的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了腰部功能强化7步法的科学性，提供了 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人身体功能强化锻炼教程
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 随着年龄的增长，老年人肩部、腰部和膝部周围各种软组织的功能会逐渐退化，容易出现肩腰膝的僵硬和疼痛问题。如何改善关节的功能，有效预防与缓解疼痛？体育科学研究所闫琪博士在本书中进行了详细阐释。 本书详细介绍了“功能锻炼”的概念，带领读者理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了身体功能强化 ... |
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新中国体育建筑70年
作者：中国体育科学学会，中国建筑学会体育建筑分会 出版：中国建筑工业出版社 日期：2019-09-01 本书是一部全面记录我国体育建筑成就的纪念性画册。画册按初创时期（1949—1966）、曲折过渡时期（1966—1978）、改革开放时期（1978—1990）、全面发展时期（1990—2000）、快速建设时期（2000至今）五个时期展现新中国70年来体育建筑的风采。 ... |
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中学生作文一本全·中考满分作文大全（全新升级版）畅销多年 获奖作文 满分作文 分类作文 作文素材 作文辅导
作者：唐仕伦 出版：陕西人民教育出版社 日期：2022-08-01 ... |
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初中生英语作文辅导大全 双色 七八九年级写好满分英语作文万能模板素材中学生789年级中考满分英语常用词汇语法积累大全
作者：朱靖贤 出版：河北美术出版社 日期：2021-03-01 ... |
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初中生英语满分作文万能模板 初中通用 七八九年级中考英语作文素材高分范文精选789年级满分作文速用模板写作技巧专项训练英
作者：金牛耳教育研究中心 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2023-09-01 ... |
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初中生七八九年级中考满分作文夺分金句 中学生考场作文满分优秀作文示范 素材积累 优秀作文素材精选大全写作模板
作者：开心作文研究中心 出版：湖南教育出版社 日期：2023-11-01 ... |
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欧洲攻略
作者：《欧洲攻略》 编辑部 出版：华夏出版社 日期：2019-03-01 ... |
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台湾攻略
作者：《台湾攻略》 编辑部 出版：华夏出版社 日期：2019-03-01 ... |
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初中生满分作文1000篇 进阶版
作者：悦天下作文研究中心 出版：华中科技大学出版社 日期：2022-10-01 根据国家颁布的《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》，以及时代发展的需要，主编对本书进行了全新升级。本书是为提高处于初中阶段的学生的写作能力而量身定做的。书中的内容是精选的历年来各地中考的优秀范文，以期望能够帮助初中生解决在语文考试过程中所遇到的各种困扰，让学生明白什么样的作文是满分作文、高分作文，考试时应该注意哪些方 ... |
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中考英语词汇（2册）： 中考词汇全突破1600+600词+全新英语词汇·中考词汇200句搞定
作者：邢向群 编 《全新英语词汇》编写组 编 出版：北京教育出版社 日期：2014-01-01 中考词汇全突破 1600 600词：本书精选中考重点难点词汇；通过句子学单词；讲用法、说搭配、辨析同义词；列表格、画漫画——通过直观途径让你轻松学。 全新英语词汇 中考词汇200句搞定：本书将中考的1600多单词汇编成200句英语句子来帮助学生记忆单词。这种记忆单词的方法不仅简单方便，还变机械背诵为主动识记。这种以句 ... |
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《2025中考高分作文特辑》+《新编5年中考高分作文大全》2025年中考高分作文合集，全国各大考区考题通览！导写+点评+
作者：苏立康 出版：首都师范大学出版社 日期：2025-08-01 《大全》：2021-2025年重点考区中考作文合集，55个考区作文真题，111篇高分佳作。命题趋势一目了然，得分要点一针见血！ 随书附赠《中考作文考题预测》 《特辑》：2025年全国各大考区中考优秀作文合集，32个考区作文真题，96篇高分佳作，几十道同题链接！另有2025年命题情况分析与归纳，2026年命题趋 ... |
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琴法 示范院校课本 试用本 师范院校音乐教材编委会
作者：师范院校音乐教材 编委会 出版：上海音乐出版社 日期：2014-03-01 《师范学校课本：琴法（选修课本 试用本）》共分八个单元。比较全面地介绍了儿童歌曲编配伴奏的知识；提供多种伴奏音型的练习；循序渐进地安排了提高弹奏技能的练习曲和乐曲；选用一些小学音乐教材中较为优秀的歌曲伴奏范例，供弹奏及分析时参考。每单元均设有教学重点，并配有书面和键盘的综合练习。通过练习不仅使学生掌握本单元的要点，而且 ... |
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中考必考名著精讲细练八年级初中名著导读考点精练一本中考名著考点精练全本名著考点精练状元满分笔记初中生名著阅读练习
作者：陈庆英 主编 出版：吉林大学出版社 日期：2014-08-01 ... |
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中考必考名著精讲细练九年级初中名著导读考点精练一本中考名著考点精练全本名著考点精练状元满分笔记初中生名著阅读练习
作者：李荣国 主编 出版：吉林大学出版社 日期：2015-08-01 ... |
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中考必考名著精讲细练七年级初中名著导读考点精练一本中考名著考点精练全本名著考点精练状元满分笔记初中生名著阅读练习
作者：王国新 出版：吉林大学出版社 日期：2017-07-01 ... |
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历届中考作文大全 一本全搞定 初中作文高分范文精选中考满分优秀作文 初中生七八九年级语文万能作文模板写作技巧训练
作者：广东旅游出版社 出版：广东旅游出版社 日期：2017-08-01 ... |
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中学生好词好句好段全4册初中生作文书大全中考满分作文中考作文素材模板作文书初中版中学生作文好词好句好段大全
作者： 出版：江西美术出版社 日期： ... |
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