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汉竹 著
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跟育儿嫂学养娃（汉竹）
作者：张瑜 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-11-01 新生儿怎么皱巴巴？ 小宝宝怎么了老是吐奶呢？ 宝宝辅食该咋做呢？ 宝宝发烧咳嗽好心疼，怎么照顾呢？ …… 有人说，护理宝宝是一门既需要科学又需要耐心的工程，听起来好像很难，其实不然。只要掌握了基本护理知识，再加 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 413 
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鲁卫星：教你战胜心脑血管病（汉竹）
作者：鲁卫星 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 本书介绍了心脑血管疾病患者最关心的知识和最常遇到的疑问，将血管养护的秘密以通俗易懂的方式向读者娓娓道来。 全书分为9大章节，分别从基础知识、常见食材、中药茶饮、中医理疗、运动、心情调试、急救方法、8大典型心脑血管病、四季养护等方面全 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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怀孕40周同步营养三餐（汉竹）
作者：曾珊 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 这是一本孕妈妈40周饮食营养指南，让孕妈妈放心吃，让胎宝宝健康长。 一周三餐吃什么和营养重点完美同步：直击孕妈妈和胎宝宝的营养重点，根据营养需求制订相应的三餐，宜吃什么，不宜吃什么，打造最适合孕妈妈的健康营养食谱。贴心的日间和晚间加餐 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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150个特效穴位对症按摩（汉竹）
作者：吴中朝 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 中央保健会诊专家吴中朝手把手教你找穴用穴。用精准定位和快速取穴两种方法准确而快速地找到穴位，然后详解穴位的养生和治病功效，加上穴位的按摩、艾灸、拔罐、刮痧等多种用法，不管是找穴还是用穴都可以统统搞定。 对付中老年人常见病，关爱家人健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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锦鲤这样养 颜色亮 不生病（汉竹）
作者：骆宏 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 《锦鲤这样养 颜色亮 不生病》是一本大百科式的科普书籍，养锦鲤入门必备，介绍锦鲤养殖入门级知识，手把手教你如何给锦鲤安家、养水、喂食、治病，事无巨细，常见问题一扫光，轻松变成锦鲤达人！ 本书从锦鲤的养殖容器、养殖用水开始讲解，使新手 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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刘长伟 母乳喂养到辅食添加（汉竹）
作者：刘长伟 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 微博上炙手可热的儿童营养师刘长伟，用专业的知识和满满的诚意倾力打造的儿童营养力作，千万妈妈育儿过程中焦点、难点、疑点合集，从母乳喂养到辅食添加、自然离乳，全程营养素专业解读，手把手养孩子，一本书搞定宝宝前三年。 全书汇集了宝宝喂养过程 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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脾胃一调病自消（汉竹）
作者：谢英彪 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 只有素食才对脾胃好吗？ 春季怎么养脾胃？ 慢性胃炎该怎么调理？ …… 脾胃不好会带来一大堆问题，解决这些问题的关键就是学会正确调养脾胃。 素食主义开始盛行那会儿，小编周围有很多人以为只吃素才对身体好、对脾胃好。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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快取穴 巧按摩（汉竹）
作者：刘乃刚 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 身体全穴位—— 全书共收录人体14条经络的409个穴位，帮你轻松认识自己身体的全部经穴。 取穴准又快—— 每一个穴位都配有3幅真人图片和简便取穴的技巧，多角度定位每个穴位，帮您准确、快速地找到想要的穴位。 按摩有方法—— 取穴是为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263
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坨坨妈：烘焙新手入门（汉竹）
作者：坨坨妈 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 新浪美食名博、人气美食作家坨坨妈千百次尝试后总结出的家庭烘焙宝典，让新手顺利进阶成高手。从如何选购烤箱、烘焙工具、烘焙原料，到如何打发、揉制、烤制、顺利出炉，让烘焙不再难，做烘焙不再失败。 坨坨妈带你选对烤箱、烘焙工具，用对食材。坨坨 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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金牌月嫂私房月子餐（汉竹）
作者：张素英 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 非哺乳妈妈怎样坐月子？ 春天坐月子吃什么好？ 坐月子老上火怎么办？ 产后第1天能喝下奶汤吗？ 月子餐都吃腻了怎么办？ ……… 产后饮食对于新妈妈的健康有重要作用，吃得对、吃得好，身体自然恢复快。所以每一位 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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女性经络穴位保养图册（汉竹）
作者：查炜 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 黄褐斑、黑眼圈、水桶腰女性不愿谈及的话题；痛经、月经不调、阴道炎女性难言的伤痛；不孕症、习惯性流产，还有更年期的各种心烦、失眠，这些都困扰着女性的健康。 本书选取了适合按摩防治的各种女性常见病、多发病，给出了详细的按摩步骤和按摩疗程， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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普拉提教程：初学到高手（汉竹）
作者：韩俊 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 不管你是刚刚接触普拉提，还是一名瑜伽粉，这本书都将提供你亟需的帮助。世界著名普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写，适合中国普拉提初学者的权威之作，更能帮助瑜伽练习者纠正各种谬误，精准完成动作的同时保护自己不受伤害。作者根据多年教 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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协和名医怀孕坐月子要吃对（汉竹）
作者：马方 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-02-01 到底什么食物一点也不能碰？ 在外吃饭要怎么点菜？ 粗粮吃得越多越好吗？ 怀孕时，每个月必须吃什么？ 每个月体重增长多少比较合适？ 坐月子每周的饮食重点是什么？ …… 关于怀孕坐月子应该吃什么、绝对要 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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坐月子新生儿护理1000问（汉竹）
作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-02-01 坐月子不就是吃吗？ 母乳喂养不就是喂奶吗？ 照顾宝宝临时学不就行了？ …… 本书从生产开始，将坐月子、新生儿护理和母乳喂养的事情说得非常详细，推荐给每一个在孕期对坐月子懵懵懂懂的准妈妈。 尚在孕期的准妈妈，对于 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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《黄帝内经》对症养五脏：全新升级版（汉竹）
作者：石晶明 出版：江苏科学技术出版社 日期： 养五脏要先自查，手诊、足诊、面诊与望、闻、问相结合，3分钟就能测出五脏健康状况。 本书为了帮助更多人了解自己的五脏，以《黄帝内经》为出发点，将五脏常见的问题进行了一一汇总。不再用繁琐的语言来讲道理，只要几个测试表格、一些操作简单的养生技 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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名老中医养胃粥（汉竹）
作者：吴中朝 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-03-01 本书将吴老师通过三十余年的临床行医看诊经验总结而成，针对不同的胃病给出了不同的养胃粥方。 现代社会，老年人胃脾功能减弱，消化吸收开始出现问题；年轻人忙于工作，一日三餐食不定时。于是患上胃病的人越来越多。 粥被誉为首选补人之物，配方可 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263
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气血双补 不体虚不疲劳（汉竹）
作者：石晶明 出版：江苏科学技术出版社 日期： 这是一本包含中医专家30年养生保健智慧的气血双补大全。 中医教你五看判断气血是否充足，望闻问切辨别自己的体质，简单明了，人人学得会。 打破你对中成药的常规认识，不陷入误区。十种广受大众喜爱的中成药，以表格的形式罗列成分、功效、适应症，特 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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穴位止痛更治痛（汉竹）
作者：查炜 出版：江苏科学技术出版社 日期： 痛得眼冒金星的头痛；痛得什么也吃不下的牙痛；痛得浑身冒冷汗的痛经；痛得直不起腰的腰痛......估计每个人都或多或少经历过这些大病小情引发的疼痛。很多人一遇到疼痛往往会吃止痛药，可是止痛药都是有副作用。通过按摩穴位祛病止痛就没有任何的后顾之 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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药酒祛寒养筋骨（汉竹）
作者：吴中朝 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 有的人手足不温，有点人手足心热，这就是体质不同的区别。体质不同，适合的药酒就会大不相同。比如，肝阴虚体质者腰膝酸软可以喝地黄酒，而脾虚有湿者喝地黄酒甚至会加重症状，这就说明了辨体质，选药酒的重要性。本书不仅告诉你什么体质适合喝什么药酒，更告 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263
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糖尿病膳食手量法（汉竹）
作者：方跃伟 徐冬连 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 也许糖尿病膳食的书你看过很多，但没有一本能够撇开复杂的食量计算。食物手量法则告诉你糖尿病饮食疗法的真谛，不用复杂地计算，直接照着图上做！吃饭前用手握一握、量一量食材，每日饮食量轻松算出来。 用手量法快速量化每一种食材，科学配比每一道食谱， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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