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控糖：人人都能执行的中餐减糖生活
作者：赵函颖著 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-03-01 这是一本由营养师设计的控糖生活指南，近年来，随着养生理念的普及，人们逐渐了解到肥胖、脱发、衰老、高血糖……都是“糖”在作怪。亚洲人原本的饮食习惯，就是淀粉（碳水化合物）为主，要立刻开始降低糖类摄取并不容易，错误的饮食和生活习惯，容易导致肥胖问题，在“减糖饮食太难了！”的挫折感下，很多人持续着存在三高、糖尿病风险的饮食方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356 
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欧阳询九成宫醴泉铭（三井本·中华经典碑帖彩色放大本）
作者：中华书局编辑部 著 出版：中华书局 日期：2017-08-01 《九成宫醴泉铭》，魏徵撰文，欧阳询书丹，贞观六年（六三二）刻石。楷书。二十四行，行四十九字。原石现存陕西西安碑林。此碑为欧阳询七十五岁时所书，笔法瘦硬遒劲，结字雍容秀雅，法度森严，雅俗共赏。历来公推为初学之典范。本书所刊为“三井本”，又称“端方旧藏本”，现藏□□东京三井文库。此本有清钱大昕、蒋衡、杨守敬、许应曾、朱善旗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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传世碑帖大字临摹卡 汉 礼器碑
作者：安徽美术出版社 出版：安徽美术出版社 日期：2022-06-01 《礼器碑》是东汉重要碑刻。现存山东曲阜孔庙。碑身高1.5米，宽0.73米，四面皆刻有文字。碑阳16行，满行36字，碑阴 3列，列17行；左侧3列，列4行，右侧4列，列4行。碑文记述鲁相韩敕修饰孔庙、增置各种礼器、吏民共同捐资立石以颂其德事。《礼器碑》书法瘦劲宽绰，笔画刚健，用笔力注笔端，如干将莫邪，锋利无比。其结体寓欹 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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中国书法理论精要（插图典藏版）
作者：季伏昆 方建勋 出版：中信出版社 日期：2021-11-01 一本中国书法理论的百科全书。本书为我国首部专门对历代书法理论分类编排并加以评注的著作，通过溯源、征引、旁征、比较、评价、注释，将浩如烟海的典籍文献，择要分为十五大类。在本书中可以看到中国人艺术心灵的极致，书法不仅为中国艺术提供了美学鉴赏的基础，而且代表了一种万物有灵的原则。 至书体之源流，则以殷墟文为最朔。殷 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2035
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中国碑帖名品二编·宋人墨迹一：林逋 范仲淹
作者：上海书画出版社 出版：上海书画出版社 日期：2022-06-01 林逋（九六七—一〇二八），字君复，杭州钱塘（今浙江杭州人）。北宋著名隐士。性孤高，居于杭州西湖孤山，不仕不娶，自言“以梅为妻，以鹤为子”，世有“梅妻鹤子”之誉。善诗，工行草，书法肉少筋健，似欧阳询、李建中而更瘦硬绝俗，历来为世人所重。卒年六十二，宋仁宗赐谥和靖。 《自书诗卷》，纸本，行书，纵三十二厘米，横三百〇二厘米 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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欧阳询皇甫君碑（彩色放大本中国著名碑帖·第八集）
作者：孙宝文 编 出版：上海辞书出版社 日期：2022-07-01 孙宝文编的《欧阳询皇甫君碑》为“彩色放大本中国*名碑帖”系列，该系列底本好，印制精，大8 开，为彩色放大本，并延请专家释文，方便读者研究学习，尤其适合书法爱好者对帖临摹。《皇甫君碑》，又称《皇甫诞碑》，唐于志宁撰文，欧阳询楷书。 碑额篆书“隋柱国弘义明公皇甫府君碑”十二字，碑文二十八行，行五十九字，现藏于西安碑林博物 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 326
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知识进化图解系列.太喜欢体态训练了
作者：[日]木场克己 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-09-01 体重下降人却不显瘦？ 跷二郎腿会更觉轻松？ 容易疲劳连坐着都觉得累？ 在公交地铁上常常站不稳？ 摔倒瞬间无法做出反应？ 相较于先天决定的颜值，依靠后天打造的体态，才是我们个人形象弯道超车的关键。良好的体态不仅影响我们的人际交往和自信心，还会潜移默化地改善我们的身体状态、提升我们的运动能力。本书为每个年龄 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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四面风
作者：克里斯汀汉娜 出版：浙江教育出版社 日期：2022-08-01 艰难的时光总会过去，而爱永远存在 从艾尔莎有记忆开始，她就一直很孤独，她很努力地想要招人喜欢，可却并没有被真正爱过，她的父母认为她过高，过瘦，过于苍白，过于缺乏自信，视她为家族的异类；她的丈夫眼里只有他自己的梦想，而她的女儿也不理解她，反而经常迁怒于她。更糟糕的是，好像土地和社会也讨厌她，沙尘暴、大萧条、干旱和无尽的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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名帖集字丛书——礼器碑集字对联
作者：何有川 出版：广西美术出版社 日期：2022-09-01 礼器碑是汉代隶书的重要代表作之一。《礼器碑》中正典雅，法度森严，飘逸而不失沉着，规整而不失畅快。笔画以瘦硬为主，粗细变化明显，布局疏朗，而字字重心稳固，通篇骨力通达，神完气足。碑文字迹清劲秀雅，有一种肃穆而超然的神采。也因高超的书法造诣深受书法学者喜爱。 此书涵盖的内容十分丰富，总体分为七个版块。有四、五、六、七、八言 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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美丽的365天 时尚穿搭配色手册 小个子穿搭宝典书籍穿衣黄金法则一看就懂网红热门款实用穿搭有术省钱穿搭学生党通勤风
作者：[日本]季里花丸 著， 出版：江苏凤凰美术出版社 日期：2022-11-01 ★以流行的15种莫兰迪色配色为主，剖析8种穿搭技巧，让你四季天天换套新LOOK！ ★心仪配色直接抄，减少不会搭配、担心撞衫的烦恼： 衣服颜色单一，不敢尝试新色彩？ 衣服颜色太亮，不知如何搭配好？ 服装和配饰如何搭配更协调？ 365套三色真人穿搭秀提供更多灵感，总有一款适合你。 ★轻松掌握高阶配色技巧，学会一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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做蝴蝶梦：流沙河手书楹联集萃
作者：流沙河 著，吴茂华 编 出版：广西师范大学出版社 日期：2022-11-01 流沙河先生乃蜀中大才，集现代诗人、老派文人、旧学通家于一身。老先生在成都某茶楼讲《诗经》、说《庄子》、解汉字的场面一度火爆，俨然网红。 其实，最能体现流沙河先生才华与学养的是他的绝活手书楹联。他的书法，弱美典丽，瘦劲挺拔，俊朗风流，潇洒出尘；他的楹联，对仗工整，平仄押韵，古今搭配，雅俗共赏，出人意表又合情合理，上下映 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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金色牢笼：厌食症的心理成因与治疗
作者：[美]希尔德·布鲁赫[Hilde Bruch] 出版：中国人民大学出版社 日期：2023-02-01 厌食症，全称为神经性厌食，早在150年前由英国医生威廉·格尔爵士和法国医生查理斯·拉赛格命名。20世纪中叶，厌食症曾被认为是仅见于发达国家的、在“以瘦为美”观念影响下的“西方文明病”，其病因复杂，治疗困难，早期的治疗方法要么仅限于改善体重、内分泌等生理指标，要么让患者陷入漫长的精神分析中越来越瘦。 本书作者希尔德·布 ... |
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空腹力+轻断食：正在横扫全球的瘦身革命（全2册）
作者：[英]麦克尔·莫斯利博士[英]咪咪·史宾赛 著 谢佳真 译 出版：天津科学技术出版社 日期：2019-05-01 ◆轻断食横扫世界各大榜单：《纽约时报》、《出版人周刊》畅销书，英国、美国、日本图书电商畅销书、中国台湾诚品畅销书。 ◆《轻断食》远远不只让你瘦，更获得心灵的自由。——《纽约时报》 ◆轻断食给我们的生活带来了积极的影响，它改变了我们的生活方式。——《华尔街日报》 ◆轻断食只是要你回归超自然的饮食状态：每周5天正常饮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 525
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江苏旅游英语--全国导游资格考试统编教材
作者：江苏省全国导游资格考试统编教材专家编写组 出版：中国旅游出版社 日期：2024-08-01 本书以江苏导游资格证现场考试的十二大景区为主要内容，包括中山陵、夫子庙秦淮风光带、瘦西湖、总统府、大屠杀遇难同胞纪念馆、明孝陵、雨花台、南京城墙及中华门城堡、龟山汉墓、灵谷寺、拙政园、周庄、灵山大佛。各单元均严格按照听力导入、情景对话、导游词讲解、实践操练、模拟讲解、延伸阅读的体例安排，针对江苏本地旅游文化方面作了有针 ... |
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不要再沉迷优化人生
作者：安德烈娅·格尔克 出版：中信出版社 日期：2024-12-01 谁说我们人生需要整理术？ 谁说我们应该要不断努力变得更健康丶更瘦丶更有效率，且更乐观呢？ 没有什麽比一个以自我优化活出穿戴整齐丶肤色均匀丶神采奕奕的成功故事更无聊的了，你知道的就是杂志上常常读到的那种优化人生策略——衣柜要保持整齐，日子得像发条那样过得井然有序，甚至爱情生活也要快狠准有效率。 另一方面，我 ... |
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不缩水女士：如何面对肥胖恐惧
作者：[澳]凯特·曼恩，著 薛玮，译 出版：文汇出版社 日期：2025-09-01 从记事起，凯特?曼恩就渴望变得更瘦。因体形问题，她常常遭受羞辱与贬低，害怕公众的目光，甚至曾反复进行极端节食。作为女性主义哲学家，她曾以为自己能免受瘦身文化的操纵——但现实并非如此。 疫情居家期间，曼恩第一次不必暴露在他人目光之下，得以深入思索“肥胖恐惧”的问题：如果不必那么害怕呢？她将自己的思考汇成《不缩水女士》一 ... |
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21天打造翘臀
作者：纪凯莉 出版：山东科学技术出版社 日期：2025-09-01 本书是《纪妈专项训练》系列图书中的一本，臀部专项训练。经过21天系统训练，打造女性梦寐以求的蜜桃臀。书中进行深入浅出的科学理论讲解，从骨骼结构，到肌肉发力，到详细的动作讲解，真人示范，视频演示，可谓是保姆级臀部训练教程。 本土化研发团队结合10000 学员实测数据，配合三十年冠军经验沉淀的纪家军训练逻辑，已帮助万名学 ... |
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自证预言 信念改变人生能量之书 50+真实案例和科学实验 10套方法论 显化的科学实证版 相信自己运气好就会一直运气好
作者：[英]大卫·罗布森 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-09-01 ·只要相信自己每天的运动是高强度的，不去健身房也能瘦 ·只要相信自己比实际年轻，往往更容易变长寿 相信自己运气好，就会一直运气好！科学验证，真实可信！ 自证预言是一种心理学现象，指人会不自觉地按照自己的信念行事，最终令自己的预言发生。全书50+真实案例，50+科学实验，10套方法论，带你全方位了解“自证预言”的作 ... |
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中国人的风花雪月 参透20个绝美意象里的中式美学 独属中国人的浪漫之书 一本书带你审美认知升级 收获心灵喜悦与境界提升
作者：江逐浪 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-10-01 中国之美，美在意象！本书以精妙笔触生动剖析月、芭蕉、纨扇等20个意象在中国传统文化中的象征意蕴，揭示其中蕴含的审美智慧与生活哲学： ·为什么是看月亮思故乡，而不是看太阳？ 月亮明亮柔和，经得起人们长久凝望。月亮的阴晴圆缺，令人联想到人生的悲欢离合，自然地触发了思念之情。 ·为什么梅花被奉为“清客”，杏花却沦为“ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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艾约堡秘史
作者：张炜 出版：湖南文艺出版社 日期：2018-01-01 万万没有想到是，狸金集团的大老板、数省之富淳于宝册在五十七岁并拥有自己的情人蛹儿时对到山东半岛采风、收集拉网号子的名俗学家欧驼兰一见钟情，陷入了深深的单相思之中狸金集团是在改革开放时期迅速崛起的私企集团，集团的实业涉及采矿、房地产、化工、远洋航运等等。在淳于宝册陷入对欧驼兰的爱情之际，狸金集团正处于收购矶滩角一个保留了 ... |
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