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［澳］焦虑线条 著
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好奇心的力量：如何摆脱懒惰、焦虑和拖延的习惯
作者：[法]弗拉维亚·马努西[Flavia Mannocci] 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-08-01 成年人为什么需要好奇心？原生家庭教育不当、经历太多失败、爱人或父母离开，让成年人形成“选择性概括”“慢性悲伤”“消极预期”三种习惯，导致好奇心之火熄灭，使人陷入懒惰、拖延和焦虑的泥潭。 过去无法改变，但成年人可以选择为自己负责，重新唤醒好奇心。这本书将带给你1份清单，3个练习，7种具体方法，手把手教你激活好奇心，重启 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332 
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身份的焦虑（译文经典）
作者：阿兰·德波顿 出版：上海译文出版社 日期：2018-07-01 在他人眼里，我是怎样一个人？我是个成功者还是失败者？每个人的内心，都潜藏着对自身身份的一种难言的焦虑。可有谁曾真正审视过这种身份的焦虑呢？睿智的德波顿做到了，他首次引领我们直面这一人心深处的焦虑情结。德波顿援引艺术家、思想家及作家的观点与作品，抽丝剥茧般地剖析身份焦虑的根源，并从哲学、艺术、政治、宗教等各个角度探索舒缓 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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跟焦虑说再见
作者：龚光军 出版：西南师范大学出版社 日期：2018-05-01 青少年时期，是个体心理发展的关键时期，各种心理品质在这个期间得到快速发展，也很容易出现各种各样心理困惑或者困扰。焦虑是青少年日常生活和学习中容易出现的负面情绪体验，过度的焦虑会影响到学生正常的生活学习和人际交往，影响到个性的健康发展。龚光军主编的《跟焦虑说再见》采用图文并茂的方式，用青少年熟悉的故事情境，向青少年介绍焦 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 195
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少有人走的路4：在焦虑的年代获得精神的成长
作者：[美]M.斯科特·派克[M.Scott，Peck] 译者，尧 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-10-01 这是一个焦虑的年代，似乎一切都不确定，一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际，斯科特派克就像一位饱经沧桑的向导，从反抗草率和盲从入手，告诉我们如何在不确定的中间地带生存，如何在矛盾中抉择，以及如何在焦虑中获得精神的成长。 本书是斯科特派克60岁时完成的著作，他以世间少有的勇气击碎人们心中的幻影，直抵生命的真相。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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影响的焦虑： 多元影响下的张爱玲创作考察
作者：胡明贵 出版：厦门大学出版社 日期：2022-03-01 目前张爱玲研究虽然仍称得上方兴未艾，但是研究关注热点的绝大多数仍然徘徊在张爱玲作品的阐释与其创作风格的论述、张爱玲生平传记写作、张爱玲后期创作对前期的改写或互译等方面，而对影响张爱玲创作因素的关注与研究用力不专或不够深入，对其“影响的焦虑”的研究相对是比较薄弱的环节。旧小说、电影、戏剧、五四新文学、20世纪30年代中国 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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富足的能力 做好三件事 战胜财富焦虑
作者：书签客 出版：人民邮电出版社 日期：2023-05-01 对于大多数人来说，理想的生活状态就是没有财富焦虑，富足地过好一生。要想使自己过上这样的生活，我们不能只靠空想，而是要靠踏踏实实的行动和努力。本书作者在开篇便提出，普通人要想摆脱财富焦虑，重要的是做好三件事，即学会攒钱、学会开源、学会投资。接下来，作者又具体介绍了普通人攒钱的五个步骤，发挥个人价值、拓展副业赚钱的三种模式 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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詹姆斯·乔伊斯的文化焦虑
作者：李兰生 著 出版：中南大学出版社有限责任公司 日期：2018-07-01 詹姆斯乔伊斯是二十世纪欧美现代主义小说大师，他的文学创作在世界文学史上产生了巨大影响。《詹姆斯乔伊斯的文化焦虑中南大学哲学社会科学博士论文精品丛书》试图通过对其代表作《都柏林人》《一个青年艺术家的画像》《尤利西斯》等作品的系统性解读，梳理、分析、阐释、研究乔伊斯文化焦虑的由来、形成、特点、层面和本质。本著作由如下六个部 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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我是怎样摆平焦虑的
作者： 著者：[英]卡尔·弗农[Carl，Vernon] ， 译者 出版：江西人民出版社 日期：2019-05-01 他担心自己生病，担心自己会死，不敢与人接触，甚至没法出门。 但如今的他，不仅料理好了自己，还帮助了50多个国家和地区的人们摆平焦虑。 在本书中，作者将分享市面上的各种疗法为什么无法见效，中间到底是哪些环节出了问题，以及他是如何一步一步让生活重回正轨的。他独创了焦虑再平衡理念，并且提供了一系列简单可行的方法，帮助我们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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神经内科常见病中西医知识问答?抑郁焦虑
作者：刘泰 出版：中国中医药出版社 日期：2020-05-01 采用问答的形式对抑郁焦虑进行总结，其涉及基础篇、治疗篇、调护篇三大部分的知识，每一部分都介绍有关中医及西医内容，言语通俗易懂，浅显明了，力求使其所含知识得到*广泛的普及，惠及大众。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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不焦虑的数学 孩子怎么学 家长怎么教
作者：贼叉 出版：人民邮电出版社 日期：2020-10-01 本书讲述了小学和初中阶段数学学习法、学习习惯和解题思路，针对计算能力提升、知识难点讲解、数学思想应用和培养，为小学和初中阶段家长提升家庭辅助教育水平，以及初中学生实现自学与自练，提供了切实可行、容易上手的方法和思路，解决数学学习和教育中的种种困难，让大家不再盲从和焦虑。本书适合小学和初中阶段的家长和数学教师阅读，亦可作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 594
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不焦虑的几何：孩子怎么学，家长怎么教
作者：贼叉 出版：人民邮电出版社 日期：2021-09-01 本书是《不焦虑的数学》的姊妹篇，讲述了小学高年级和初中阶段平面几何的学习方法，用例题剖析了解题思路和知识难点，并探讨了如何理解与应用平面几何定理和基本概念，以及如何绘制草图、如何寻找适合自己的解题思路、如何通过平面几何的学习培养逻辑思维能力等问题。作者希望家长能帮助孩子找到适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。本书为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 549
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情绪自愈：5种摆脱焦虑 压力和负面情绪的方法
作者：[美]卡洛琳·丽芙[Caroline Leaf] 出版：机械工业出版社 日期：2022-03-01 本书提供了一个经过科学验证且高效的“心理管理五步法”，可以帮助我们找到并消 除生活中的焦虑、压力和负面情绪的根源，迅速摆脱日常失控的局面，并体验到心理和身体 健康的显著改善。只需63天，你就可以开始掌控自己的情绪，开启通向充实、和平和幸福的 旅程。 心理管理是一项需要从童年到成年不断学习并提升的技能，学会并掌控 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练
作者：[美]斯坦利·罗森伯格 出版：中国青年出版社 日期：2022-04-01 这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。 斯坦利·罗森伯格，凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验，深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用，并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种常见的身心问题。 本书通过一系列简单的身心自助练习，阐述了迷走神经通路调节的简单方法，以达到深度放松 ... |
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焦虑症（心理健康一点通）
作者：赵久波 出版：中国医药科技出版社 日期：2019-05-01 1本书由从事心理学研究、咨询的专家编写。典型案例为引导，深入浅出讲解焦虑障碍的病因、表现、缓解办法。内容丰富，条理清晰，图文并茂，实用性强。本书由从事心理学研究、咨询的专家编写。典型案例为引导，深入浅出讲解焦虑障碍的病因、表现、缓解办法。内容丰富，条理清晰，图文并茂，实用性强。本书由从事心理学研究、咨询的专家编写。典型 ... |
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跑步拯救了我的生活：一个焦虑与抑郁患者的自白
作者：贝拉?，麦凯 出版：中信出版社 日期：2020-04-01 受离婚和根深蒂固的精神健康问题的困扰，贝拉患上了严重的抑郁症和焦虑症，甚至一度找不到让自己从沙发上爬起来的勇气，去修复自己的生活。直到有一天她做了一件之前她的自由意志从没有做过的事情出去跑步。 第 一次的尝试并没有持续太久，但让她自己惊奇的是，第二天，以及之后的时间，她又走了出去。慢慢她开始给自己设置一些可达到的目标 ... |
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人，为什么需要存在感：罗洛·梅谈死亡焦虑
作者：杨韶刚 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-04-01 本书从美国存在主义心理学之父罗洛·梅的观点出发，回答一个问题：人，为什么需要存在感？答案是：因为我们无法忍受它的反面——死亡焦虑，即当我们的“存在”受到威胁时，不安全感带来的强烈恐惧。 什么可以被称为一个人的“存在”？或者在哪些情况下，我们会觉得自己很没存在感? ●当我们无法肯定自己是一个怎样的人，自我评价常常受到 ... |
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怀疑：破解天才困惑与凡人焦虑的心理谜题
作者：杰弗里·贝蒂 出版：中国人民大学出版社 日期：2025-07-01 本书将新的学术研究与荣格、卡夫卡、毕加索、图灵等名人案例研究相结合，洞察力地将“怀疑”列为心理学的核心概念之一。而这个概念，在过去却神奇地被忽视了，尽管它无处不在，影响深远。 本书作者对自我怀疑、冒名顶替综合征以及在气候变化和营销方面的怀疑武器化进行了探究，阐释了怀疑是如何发生的、怀疑发展的方式有哪些以及在怀疑过程中 ... |
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如何化解内心的焦虑
作者：卡伦·霍妮 著 出版：新世界出版社 日期：2018-02-01 《如何化解内心的焦虑》系统地阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张，详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系，提出以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。作者认为，我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中，而主要的冲突就是我们都同时具有亲近人对抗人逃避人的冲动。这些冲动若协调不好，就会使我们陷入各种各样的焦虑和神经症。本书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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如何化解内心的焦虑
作者：[美]卡伦·霍妮 著，美玉 译 出版：中国致公出版社 日期：2018-06-01 《如何化解内心的焦虑》系统地阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张，详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系，提出以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。作者认为，我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中，而ZUI主要的冲突就是我们都同时具有亲近人对抗人逃避人的冲动。这些冲动若协调不好，就会使我们陷入各种各样的焦虑和神经症 ... |
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焦虑的人
作者：[瑞典]弗雷德里克·巴克曼，译者 孙璐 出版：天津人民出版社 日期：2021-08-01 究竟是何种程度的无奈和绝望，迫使一个中年人在新年来临前的早晨，用一把玩具枪抢劫一家无现金银行。行动失败的劫匪仓皇之中逃进一间位于大楼顶层的待售公寓，里面全都是正在看房子的潜在买家。由此开始，抢劫案变成了劫持人质案。 然而事情的发展出乎预料，没有警匪对峙、没有致命一击，漫长的一天过后，八名人质安然无恙得到释放，劫匪 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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