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同仁堂养生馆编委会
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独穴养生:激活身体的自愈力
作者:徐振华,符文彬 出版:人民卫生出版社 日期:2023-10-01 经络腧穴类的养生图书一直都是市场上的长销书。在全民养生的今天,通过经络腧穴进行日常保健,因为其简便、有疗效,已经成为了大众日常生活中的一部分。 本书涵盖了读者生活中容易出现不适的方方面面,诸如睡眠及精神情绪类、外感咳喘类、脾胃消化类、常见疼痛类、美容护肤类、四时养生保健类。同时将各类身体不适以生活场景的方式展现出来,对 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 250 ![]() |
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零基础轻松学中医养生
作者:刘凌云 出版:人民卫生出版社 日期:2024-04-01 养生到底养什么?怎么养?服用价格不菲的补品?还是健身房擦汗如雨的塑形?亦或是练瑜珈宁神守气静坐冥想?其实古人早在2000多年前的《黄帝内经》就明示过:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于数术,食饮有节,起居有常,不妄劳作,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。养生不是一蹴而就之事,需要动静结合、内外并养、形神同调, ... |
詳情>> | 售價:NT$ 356 ![]() |
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守护健康的奇幻乐园 儿童医疗辅导专业组编委会 儿童就医心理绘本 医疗恐惧缓解绘本 患儿心理支持指南
作者: 出版:四川大学出版社 日期: ... |
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新诗选2024(春夏秋冬卷全4册)文学界泰斗谢冕担任编委会顾问,著名诗人林莽担任名誉主编
作者:陈亮 出版:中国言实出版社 日期:2025-04-01 《新诗选2024》春夏秋冬四卷选本,囊括2024年诗歌精萃、诗坛概貌,老中青三代赋笔为诗,皆出匠意,“意追古风,文兴时代”。父母深恩、儿女情长、时代之变、生命阵痛,人生经验、哲理思想、诗文美学、情感陶冶,凡此种种俱在书中隐藏。全4册选本辑为一套精致小丛书,是著名刊物《诗探索》杂志延续近年诗歌年度选本传承,分春、夏、秋、 ... |
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中医养生保健基础理论与基本方法
作者:陈岩 编 出版:学苑出版社 日期:2023-12-01 传统的中医文化是中华民族的骄傲和自信。《中医养生保健基础理论与基本方法》旨在把以《黄帝内经》为主要基础的中医养生保健理论,比较系统但又简单明了地介绍给读者,介绍给大学生。以《黄帝内经》为代表的中医学理论是国学的主要内容之一,其精髓有必要在全民族中普及、提高并广泛运用,“上以治民,下以治身,使百姓无病”。同时,传统中医文 ... |
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本草纲目食物养生速查手册(新版)
作者:李叶 著 出版:北京联合出版公司 日期:2014-10-01 本书汲取中国数千年中病精髓,打造适合中国家庭的治病养生绿色方案书。一本书胜过千方药,掌握《本草纲目》中记载的饮食养生要法,选取200多种食材,从其效出发,行详细解读,内容涵盖食物成分、形状特征、选购储存方法、用量、使用禁忌、菜谱等信息,帮助读者吃对食物,选对方法,轻松得健康。书后附录中还介绍了饮食随季节变化需要做出的调 ... |
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传统养生功法实训指导 陈屏著
作者:陈屏 出版:科学出版社 日期:2016-08-01 《传统养生功法实训指导》根据成都中医药大学附属医院针灸学校多年教学实践经验编写而成,旨在契合教育*最新颁布的相关教育改革方案,并贯彻落实全面健身方案,同时根据本校的实际专业建设情况,将传统体育课程设置为精品课程建设。由我校教师在近几年进行教学实践总结的基础上,针对学生毕业后工作需求,选择了相关理论和实践内容进行编写。《 ... |
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黄帝内经六气顺时养生法
作者:杨力 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-08-01 中医养生遵循“道法自然、天人合一”的规律,根据《黄帝内经》的五运六气学说,将一年分为风、寒、暑、湿、燥、火六种气候环境,统称为“六气”,但是这六种气一旦过度,就会变成“六害”,成为各种小病小痛、慢性病,甚至大病的导火索,会对人的健康长寿有直接影响。因此,对待“六害”,我们要格外小心谨慎。 杨力教授结合数十年研究、行医 ... |
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银河鱼味馆
作者:王军著 出版:新蕾出版社 日期:2025-04-01 全书共60首童诗和童谣,分为“春田花花”“森林城堡”“走到秋天”“夜的心事”“妙思万花筒”“风之谷”六个章节。 作者从日常生活出发,以孩子的视角展开丰富的想象力,将动物、月亮、云朵、大树等自然元素融入诗中,语言清新可爱,充满童趣。这些诗歌不仅展现了纯真与善良的童心,还通过优美的韵律和节奏,带领小读者感受自然与生命的美 ... |
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八段锦简化养生法(中国传统功法新赋能丛书)
作者:张帅攀 主编 出版:上海科学技术出版社 日期:2025-01-01 八段锦是中国传统锻炼功法之一,一直以来非常受大众欢迎,在中老年人群中非常流行。八段锦的习练动作比较温,不仅可以帮助人们增强身体的柔韧性、平衡感,提升肌肉力量和心肺功能,也有助于放松身心,减轻压力。本书以传统八段锦为基础,结合作者团队的临床诊治经验,形成了“八段锦简化养生法”功法套路,图文并茂,同时还配有相关动作视频,方 ... |
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活成卡皮巴拉 碎片时代的情绪养生手册卡皮巴拉不烦恼情绪稳定不内耗
作者:[美]雷德福·威廉姆斯 [美]弗吉尼亚·威廉姆斯 出版:湖南人民出版社 日期:2025-09-01 在快节奏的当下,我们变得越来越容易不耐烦和发脾气。夹在拥堵的车流中时,我们常常愤怒得按喇叭;当外卖晚点时,我们的火气一下子就起来了;甚至只是别人翻一个白眼,我们都可能认为对方是在挑衅自己。愤世嫉俗的态度、愤怒、攻击冲动和攻击行为等,都是敌意的表现形式。本书通过心身医学领域对敌意的实证研究成果,说明了敌意对身体健康的危害 ... |
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跟《本草纲目》学做养生家常菜
作者:吴晓毅 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-09-01 虽然我们每天都会吃饭,可是对于常见食材的作用我们可能并不了解,比如,我们常吃的谷物——小米,您知道怎么吃能缓解失眠症吗?怎么吃对眼睛更好呢?可能多数人对此并不了解。 本书根据《本草纲目》将养生食材大致分为谷物、蔬菜、果品、肉禽蛋、水产五类,并给出了这些食材的性、味、归经,养生功效、推荐人群、食物搭配及其作用,还给出了 ... |
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黄帝内经智慧养生
作者:韩珊珊 王会军 出版:中国纺织出版社 日期:2024-04-01 ... |
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中医养生秘诀
作者:赵萌编著 出版:天津科学技术出版社 日期:2020-06-01 ... |
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养生豆浆大全
作者:宁微言主编 出版:北京联合出版公司 日期:2014-01-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 340 ![]() |
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365天活力养生
作者: 出版:中医古籍出版社 日期: ... |
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养生蔬果汁
作者:都基成 出版:江西科学技术出版社 日期:2014-04-01 ... |
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中华辟谷养生
作者:王歌 出版:陕西科学技术出版社 日期:2018-01-01 ... |
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《黄帝内经》养生经
作者:满江,易磊 主编 出版: 日期:2025-03-01 ... |
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《本草纲目》养生经
作者:满江易磊 出版: 日期:2025-03-01 ... |
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