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愤怒的香蕉 著
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2003
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与内心的自我对话
作者：[英] 贝弗莉·恩格尔 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-06-01 愤怒是一种正常、健康的情绪，不能察觉自身的愤怒、无法以适当的方式表达愤怒，会使怒火变成破坏人生、毁掉生活的力量。本书希望展示如何运用愤怒改善生活，而不会让愤怒成为魔鬼。 如果大多数人都觉得某人在应对愤怒方面存在问题，他们要么会觉得这个人“脾气很坏”，要么觉得此人不能控制怒火。但是在应对愤怒上，还有许多其他不健康的方式 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278 
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情绪价值（接受你的情绪流动，从负面情绪中获得更多正能量）
作者：[日]石原加受子著 出版：北京日报出版社 日期：2022-06-01 你是否忽视了能为人生带来转机的“情绪信号”？ 你是否认为愤怒、焦虑、不安、忍耐等负面情绪必须得到控制？其实，不必如此。心理学家认为：没有真正的负面情绪，只有未被了解的内在需求。每个情绪背后都藏着一个未被满足的心理需求。高情商的人处理情绪背后的需求，把情绪变得有价值。 本书就是这样一本教你接纳情绪、了解情绪背 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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为什么我们会生气
作者：瑞安·马丁 出版：中国科学技术出版社 日期：2022-08-01 为什么我们会生气？愤怒到底是什么？如何才能有效控制和管理愤怒情绪？人们总误把愤怒与敌意、暴力画等号，但实际上愤怒与这些攻击性行为根本不同，甚至可以成为一种健康而强大的力量。作者瑞安·马丁博士根据其20多年的研究及自身经历，对这种情绪进行了深入地解析。书中提出如何正确认识愤怒情绪，清晰解构了愤怒过程，并将理论与实践练习相 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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好想送给妈妈的亲子心理学（先读懂自己 ，再养育孩子，有三十年亲子关系咨询经验的心理学博士，送给所有妈妈的成长之书。）
作者：尹宇相 著 金炫美 王世琛 译 出版：朝华出版社 日期：2022-10-01 本书讲述了妈妈在养育子女时所具有的各种情绪和心理机制，即焦虑、内疚、自卑、伤害、担心、怀疑、愤怒等对平时孩子的影响，尤其是深入挖掘未察觉的妈妈潜意识，帮助妈妈察觉并处理自己的核心情感，对孩子产生更好的影响。尤其担心会出错还是落后于别人的焦虑，连感冒都怪我，感到抱歉的负罪感，只遇到隔壁妈妈开始的比较和自卑，职场妈妈的苦衷 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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好性格的力量（全4册，我不是每件事都擅长+生气也没关系+失败也没关系+恶作剧都是妖怪干的！）
作者：[日]岩井俊雄[日]新井洋行[日]锤子爸爸 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-02-01 这套书共4册，分别是《 生气也没关系》《恶作剧都是妖怪干的！》《我不是每件事都擅长》《失败也没关系》。《 生气也没关系》通过一只脾气暴躁的小怪兽的故事，教给孩子控制愤怒的5个魔法和把愤怒转变为正能量的方法。《我不是每件事都擅长》用巧妙的方式告诉孩子每个人都有自己擅长和不擅长的事，这个世界上的人本来就是由擅长的事和不擅长 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 826
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如何理解老公的脑回路
作者：[日]黑川伊保子 后浪 出版：中国友谊出版公司 日期：2023-06-01 他是不是没有在听我讲话？他为什么不懂浪漫？他为什么不能自觉做家务？……对于老公的愤怒，大多都是因为误解。 本书作者黑川伊保子活跃于AI（人工智能）、物理学、脑科学等领域，熟知男性的思维方式与行为习惯。看过这本书后你可能会发现，对于老公的愤怒多半来自女性大脑的陷阱及对男性大脑的误解。男性习惯性的发呆和迷糊，是经历几万年 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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学乐情绪教养系列绘本
作者：[澳]菲利普·格温，著 [澳]佩内洛普·普拉特利，绘 肖赛格 出版：花山文艺出版社 日期：2023-06-01 学乐情绪教养系列绘本是一套帮助孩子处理情绪问题的绘本，由澳大利亚获奖作家菲利普?格温撰写，配合精美、富有表现力的全彩插图，展现了孩子在日常生活中面对害羞、孤单、焦虑、愤怒的负面情绪的故事：害羞的小斑马不敢上台表演节目，孤单的小企鹅不知道怎么迈出和小伙伴们一起玩的第一步，焦虑的小象一听到坏消息就惴惴不安，愤怒的小犀牛本来 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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你为什么忍不住发火：风靡日本的情绪管理实用书，送给总爱生气的你
作者：[日]水岛广子 著，吴静 译 出版：江苏人民出版社 日期：2023-07-01 如果你控制不了自己，总爱发火； 如果你总因为小事发火，事后又后悔； 如果你知道生气不好，常常压抑怒火； 《你为什么忍不住发火》帮助我们找到平息愤怒情绪的有效方法。通过分析生活中的实际案例，让我们了解愤怒情绪背后的真正原因，同时，根据情景和对象的不同，提出针对不同情绪的解决办法，帮助我们正确表达自己的想法。 《你 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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不生气的技术II
作者：嶋津良智 出版：机械工业出版社 日期：2023-10-01 从根本上改善易焦躁体质！有效应对负面情绪的7种“对症疗法”！ 结果不会因为生气而改变，却可以因为不生气而赢得逆转！ 不是告诉你焦躁、愤怒了怎么办，而是提供一种原本就不会焦躁、愤怒的方法。只要对情绪稍加控制，你的人生就能产生戏剧化的改变：以往所失去的“成果”“人际关系”“时间”“金钱”“健康”都能回到你的身边。届时不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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3-8岁情绪绘本（全4册）涂涂画画就能帮孩子正确表达情绪！我又想发脾气 我又好担心啊 我又不开心了 我又想掉眼泪 艺术心
作者：[英]安娜·谢泼德 文，[西]阿莉西亚·马斯 图 出版：浙江科学技术出版社 日期：2023-12-01 当孩子乱发脾气时，要怎么处理这种情绪？ 如果孩子无论如何都无法停止掉眼泪，该怎么办？ 孩子没来由的担忧传达了什么？ 快乐从哪里来，如何才能常在呢？ 这套书将提供一些实用的方法，帮孩子用涂涂画画来弄清自己的感受！ 一套用艺术心理疗法为 3~8 岁孩子打造的情绪疗愈绘本，兼具专业性与创新性，全新角度切入愤怒、悲伤 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 611
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情绪药箱：应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案（原书第5版）
作者：[美]马修·麦凯[Matthew McKay]，[美]玛莎· 出版：机械工业出版社 日期：2024-01-01 如果你感到沮丧、焦虑、愤怒、担忧、困惑或羞愧，请记住，在与痛苦的感觉和经历做斗争的过程中，你并不孤单。每个人都会遭遇情绪困扰，情绪困扰就和打喷嚏一样常见。但是，如同当打喷嚏演变成感冒、发烧、流鼻涕时我们通过吃药可以让自己的身体恢复健康一样，当情绪困扰变得太强烈、太持久时，我们也可以利用情绪“药箱”来应对情绪问题，让自己 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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国际大奖小说·注音版--云朵工厂
作者：[西]霍尔迪·塞拉·依·法布拉 出版：新蕾出版社 日期：2022-06-01 你见过彩色的云朵吗？你知道这世界上有云朵工厂吗？在遥远的帕佩鲁姆市，云朵可不是什么大自然的产物，而是神奇的云朵工厂里巧手涂绘师普鲁卜的杰作。 当习惯了白云和乌云的人们忽然看到一朵朵彩色的云袅袅升起的时候，他们会愤怒抗议还是会欣喜若狂？不管怎样，云朵工厂引起了全城的轰动。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 122
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中国孩子爱问的十万个为什么（注音美绘版）.我要快乐成长/好心情与坏心情
作者：孙莹 编著 出版：安徽科学技术出版社 日期：2022-07-01 本书从少儿情绪管理角度出发，结合心理学常识，介绍人的情绪变化，如冷静、悲伤、喜爱、快乐、惊讶、愤怒、高兴、恐惧等，让孩子了解情绪变化。“你知道吗？”有和情绪变化相关的知识链接，比如，大脑中有四种可以让人产生愉悦感的化学物质，同时有表达情绪的40个成语贯穿在全书中。内容丰富，图文并茂，可读性极强。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 112
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我的世界·HIM军团系列8·暗影工匠
作者：马可·切维顿 出版：安徽科学技术出版社 日期：2022-10-01 “双剑铁匠”牺牲后，“游戏骑士”假扮成他继续领导村民进行抗击。HIM对接连的失败感到无比愤怒，于是制造出可怕的暗影工匠，并赋予暗影工匠超级能力。“游戏骑士”将如何对付这些怪物？他的真实身份会暴露吗？第 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 128
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死屋手记（极限环境下极限人性的爆发，《死屋手记》带你看清人性的全部可能！耿济之经典译本！）（读客三个圈经典文库）
作者：[俄]陀思妥耶夫斯基 著，耿济之 译 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-12-01 这里是“死屋”，这里的寒冬看不到尽头。 难以下咽的食物、明目张胆的盗窃、无休无止的谩骂、永不停歇的争斗…… 忌炉、怨恨、愤怒、屈辱、痛苦、卑劣、自私、孤独…… 上万种戏码轮番上演，人性被反复审问。 翻开《死屋手记》，陀思妥耶夫斯基带你看清人性的全部可能! ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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国际安徒生奖儿童小说：咿咿和呀呀的故事.肚子里的小眼睛
作者：[荷]安妮·M.G.施密特 出版：人民文学出版社 日期：2019-05-01 咿咿是一个聪明淘气的小男孩，呀呀是一个可爱胆小的小女孩。咿咿和呀呀是邻居，还是好朋友。这是他们在日常经历中体验、认知这个世界的故事，田螺阿姨带来了新的好朋友、他们一起抓院子里的毛毛虫、他们一起寻找对抗愤怒的方法……他们总是在解决自己的好奇和疑问中不断地快乐成长。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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新东方大语文名著阅读：安徒生童话（附赠阅读指导手册）
作者：[丹]安徒生著，贾洪军译 出版：河南大学出版社 日期：2021-03-01 《安徒生童话》通过一篇篇童话，一方面以真挚的笔触热烈歌颂了劳动人民，同情不幸的穷人，赞美他们的善良、纯洁等高尚品质；另一方面又愤怒地鞭打了残暴、贪婪、虚弱、愚蠢的反动统治阶级和剥削者，揭露了教会僧侣的丑行和人们的种种陋习，不遗余力地批判了社会罪恶。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 142
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宝宝情绪管理与性格培养绘本--小宝宝来了：引导孩子接纳家庭新成员
作者：卡罗尔·泽温 等 著 出版：化学工业出版社 日期：2023-03-01 小宝宝来了，大孩子会感到困惑，有时候愤怒，有时候又喜爱小宝宝。他们担心爸爸妈妈不会再像以前那样爱他们了。大孩子会表现出一些退步行为，他们想让爸爸妈妈还像小宝宝那样对待他们。家长要尽量满足他们，这是一种保证。最重要的是，家长要识别并且接纳孩子的情绪，帮助他们适应家里的新角色。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 81
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“扑通扑通”儿童积极人格发展绘本（共6册）
作者：乔·维特克、克里斯蒂娜·胡塞 出版：新世纪出版社 日期：2023-05-01 以小女孩的口吻讲述了她在日常生活中的各种情感变化。在女孩的童年里，有快乐和悲伤、也有愤怒和感动……还有令人感到幸福的事物和瞬间。她在爸爸的臂弯和朋友的陪伴下成长，她和妹妹一起克服恐惧、学会感恩和分享…… ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1071
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埃利斯情绪管理套装（共7册，我的情绪为何总被他人左右+控制焦虑等）
作者：[美]阿尔伯特·埃利斯 出版：机械工业出版社 日期：2023-05-01 心理学大师·埃利斯经典作品，百年诞辰纪念版，超越弗洛伊德的心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。 1.《我的情绪为何总被他人左右》 2.《控制焦虑》 3.《控制愤怒》 4.《拆除你的情绪》 5.《理性情绪》 6.《理性生活指南（原书第3版）》 7.《无条件接纳自己》 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2157
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