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看着自己长大
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努力成就更好的自己
作者：王林 出版：中国纺织出版社 日期：2021-06-01 世界上没有一件有价值的东西可以不通过辛勤劳动而获得，不吝惜自己汗水的人，必将会有丰厚的回报。越努力越幸运，越幸运越努力，做到竭尽全力，拼到感动自己，终究会体会到收获的快乐。本书通过大量通俗易懂且韵味深长而富有哲理的事例，告诫那些正在人生路上默默奋斗却内心迷茫的人，拼搏才是获得成功的不二法宝。只有努力努力再努力，才不会辜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231 
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向光而行：女性如何做自己
作者：卢飞霞 出版：浙江大学出版社 日期：2023-03-01 本书是关于女性成长故事的书。女性，被赋予很多角色和标签，但褪去这些面具，她们就是自己，一位平凡而伟大的女性；这也是一本关乎选择的书，“女人不是天生的，而是后天形成的”，成为什么样的女性，完全取决于自己的选择。在女性议题不断高涨的今天，女性先要厘清“我是谁”才能“成为谁”。在女性觉醒的路上，我们集合了20余位成功女性代表 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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向内求：认识自己的成长法则
作者：李书玲 著 出版：机械工业出版社 日期：2023-04-01 许多企业管理者、职业经理人在日常的管理工作中，除了要不断磨练自己的业务能力，还需要不断实现自我成长，才能在与组织内外部合作伙伴、上下级等不同群体沟通、协作时，拥有更加敏锐的洞察力，更强的共情力，和找到更符合人性实际的解决思路。本书就是这样一本帮助管理者修炼自身成长的书，是组织发展、管理者个人提升理论体系的完善和补充。它 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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正念父母心：养育孩子，养育自己
作者：[美]乔恩·卡巴金 [美]麦拉·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2024-02-01 “正念减压疗法”创始人乔恩.卡巴金博士亲子疗愈力作。一本真正同时关照孩子和父母的成长书。养育是一面镜子，透过孩子可以看到父母的影子，《正念父母心》，让父母和孩子一起成长为更好的人。4个正念养育中的修习+7个种意图+12项练习，让父母真正掌握正念养育的理念和方法，把觉知和意图融入养育的体验，找到为人父母遇到的各种难题的答 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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做自己的心理医生+静心
作者：墨羽 出版：中国商业出版社 日期：2019-05-01 ◆《做自己的心理医生》：心情好，什么都好，心情不好，一切都糟。如今生活和工作节奏空前加快，在双重压力之下，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，让我们身心疲惫、痛苦不堪。千万不要忽视了自己的心理问题，因为它与我们的幸福息息相关。然而现实中，也许并不是每一个人都有条件拥有自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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塑造更好的自己（王桂玲）
作者：王桂玲，矫杰 主编 出版：化学工业出版社 日期：2020-11-01 《塑造更好的自己》通过心理篇、成长篇、生命篇、职业篇，以认识自我、战胜挫折、珍爱生命、规划职业等十八个项目，对学生的心理和行为进行了详细指导，内容安排遵从技工院校学生的认识规律。本书精选具有代表性的案例，在对案例展开分析与讨论的过程中，有机融入相关的心理学知识，并辅以学生感兴趣的团队活动，丰富了教学形式。本书既是教材， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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在婚姻中看见自己
作者：罗近月 出版：武汉大学出版社 日期：2022-04-01 本书是关于情感婚姻题材的女性读物，作者结合亲身经历的咨询案例，通过剖析女性在婚姻关系里的各种困境和因此形成的心理根源，为那些在婚姻生活和亲密关系里不快乐不幸福的女性，指出了通往幸福之路的方法。 这本书告诉独读者，当一段婚姻关系不尽人意时，该如何接纳和处理自己的情绪，如何面对婚姻关系的重塑之旅。同时本书也讲述了女性要想 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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妈妈，我想为自己而活
作者：[英]海伦·内勒，著 吴湘，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-03-01 如果可以从此活出自己，那么选择离开妈妈也无妨。 海伦·内勒是个普通的英国女孩，从小就把照料体弱多病的母亲视为己任。但母亲的病是一个彻彻底底的谎言。她多年来一直扮演“病人”的角色，借以逃避养育的责任。实际上，海伦的童年是在母亲的照料疏忽、贬低欺凌、精神操控中度过的，从未体验过母爱与幸福。 经过多年的挣扎，海伦终于摆脱 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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做自信的自己（套装）
作者：巴巴拉 彭文鸿 出版：人民邮电出版社 日期：2017-03-01 做自信的自己是一套包含了十册经典的儿童故事绘本，注音汉英双语对照。每册书讲述一个经典故事，每篇故事分别蕴含不同的哲理、有感恩、品德、勇敢等，对小朋友具有很强的教育意义。此套书形式简单活泼，配有大量手绘彩图，图文并茂是一本内容详实且色彩丰富的故事绘本。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 994
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努力，遇见更好的自己
作者：黄胜男 出版：中国纺织出版社 日期：2020-08-01 你想走出人生的低谷，创造出生活奇迹吗？那就努力吧，奋力向前行，这样你才会遇见更好的自己。 本书是一本关于如何努力的温情励志书，不论遇到多大的挫折和困难，唯有努力才有出路。希望读者通过阅读本书领悟到努力的真谛，然后去努力行动吧，终究有一天你会收获到成功。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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朱光潜：走自己的路，戴自己的花
作者：朱光潜 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-06-01 《走自己的路，戴自己的花》美学大师朱光潜的全新散文精选。全书收录21篇经典“治愈系”散文，分为四辑：“忌·心浮气躁”“忌·无所事事”“忌·俗滥生活”“忌·未老先衰”。 朱光潜“大人者不失赤子之心”，洞开心扉，在谈文说艺中，给身心疲惫、向往美好生活的年轻人总结出了这本方法之书。想要生活顺心，还是要像孩子一样，保持一点乐 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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为自己的青春做主：高中生生涯规划教程（第二版）
作者：杨开仁，余俊 出版：华东师范大学出版社 日期：2023-01-01 高中是一个人走向成熟的关键阶段，是充满了期待和梦想的阶段。高中生应尽早地知道自己想做什么，能做什么，以及如何去做。这是一个自我认知、自我激励的过程，是培养他们自主探究人生道路，实现人生目标的过程。 生涯规划教育是构建学生学习与社会生活之间的重要桥梁，就高中生而言，认识自我、认识职业、认识兴趣与能力的关系都是其生涯规划 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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把自己照顾好：健康是一项系统工程
作者：杜雪金 编著 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2023-03-01 本书以科普读物的形式，向广大读者详细介绍了健康的标准，生活中饮食、环境、卫生、穿衣、睡眠等方面的建议，健康的心理调适，一些疾病的预防，自我保健，中医的绿色疗法等有关健康的知识，向广大读者阐述了健康的重要性，普及了健康养生的理念，让越来越多的人关注健康，守护健康，做到能够把自己照顾好。其内容全面、系统、实用，逻辑清晰，语 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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向上而生：成全自己的思维模式
作者：李向阳 出版：中华工商联合出版社 日期：2023-05-01 本书通过对时间、情感、梦想、社交、影响力、投资等方面的阐释，详细解读了人们如何在竞争激烈的当下，实现人生价值的提升、生活品质的飞跃和自身认知的成长。 作者运用启发式思维，将所思所感付诸笔端，希望读者在书中汲取不惧风雨，向上而生的力量，成就属于自己的梦想。情至深，以动人，理至明，辨是非。愿读到此书的人，可以直面成长，打 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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好的触摸，坏的触摸 （我会保护自己）
作者：[日]安藤由纪 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-05-01 这是一本让孩子从根源上理解“触摸”的绘本，唤醒孩子对“坏的触摸”勇敢说“不”的意识。 孩子对于对方做到什么地步就算是“性侵”是没有概念的。本书通过举例等手段教会孩子区分“好的触摸”和“坏的触摸”。并通过“自己的嘴巴和泳衣遮住的部位就是隐私部位”等具象化表达，让孩子了解相关性教育知识，是一本让孩子能够轻松理解的儿童防性 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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阳台菜园——安心蔬菜自己种
作者：谢东奇 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2023-06-01 本书详细介绍了28种常见健康蔬菜的种植方法，包括：叶菜类、结球类、花菜类、根茎类、瓜果类、香辛调味植物等6大类。完整纪录了蔬菜种植和生长的过程，只要对照着看，就可依照个人喜好及居家环境选择适合种植的蔬菜。书中针对每种蔬菜最常出现的栽种问题，提出正确的解决方法。只要掌握日照、水分，把控要领，善用居家环境，就可以轻松打造属 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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动物请回答：你怎么保护自己？
作者：[法]弗朗索瓦兹?德?吉贝尔，[法]克莱蒙斯? 出版：花山文艺出版社 日期：2023-07-01 动物们对付天敌的办法千奇百怪：鸵鸟会立即逃跑并急转弯甩开敌人，红海星会断掉一条腕足来吸引捕食者的注意力，大猩猩会拍打胸脯吓退对手…… 本书是“动物请回答”系列续作，介绍了43种动物和它们独特的防御技巧。作为一本动物认知科普书，本书用43个精妙的动物画像，让小读者轻松认识这些动物。除了动物的外形和习性，书中还着重介绍了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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慢性病预防与调理——学做自己的调理师
作者：聂红 著 出版：人民卫生出版社 日期：2023-07-01 由粤港澳大湾区多位教学及临床经验丰富，掌握中医药相关前沿知识的国医大师、资深教授和专家共同参与，配合慕课在线开放课程。内容主要针对常见慢性病的临床诊疗、药食两用中药的有效成分、作用机制、原理、药膳制作以及调理方法等。本书适合所有关心自己及家人健康及对常见慢性病（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症、“四高”共病、冠心病、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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做自己的太阳 无需凭借谁的光
作者：橙妈漫画 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 本书通过漫画的方式，分享饱含正能量的生活小智慧，旨在帮助大家缓解快节奏生活和工作带来的压力。全书共分三个部分，分别是跟情绪做朋友、自我成长之路和做真实的自己。本书将作者日常的学习感悟用简短的语言和绘画的形式表现出来，希望可以帮助更多的人积极面对生活的难题和一些不如意。本书可随身携带，阅读很方便，能为你的生活带来一些新的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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克罗蒂娜走了（永别了，软弱而优柔的自己！）
作者：[法]柯莱特 出版：人民文学出版社 日期：2024-02-01 《克罗蒂娜走了》是 “克罗蒂娜四部曲”的最后一部，以安妮而非克罗蒂娜的视角展开，是整个系列的例外。不起眼的年轻女人安妮，自认敬爱她的丈夫阿兰，完全受他的支配。在阿兰出差之际，害怕独处的安妮决定执行丈夫的安排，包括常与其表妹玛尔特见面，尽量避开克罗蒂娜、雷诺一家。安妮跟随玛尔特去温泉度假村玩，见识了乖张放纵的男男女女，与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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