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缓解肩部疼痛 这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-02-01 随着年龄的增长，中老年人肩关节周围各种软组织的功能会逐渐退化，容易出现肩部僵硬和疼痛的问题。如何改善肩关节功能，有效缓解肩痛？国家体育科学研究所闫琪博士给出了详细阐释。 第1章从身体结构开始，带领读者认识肩关节的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了肩关节功能强化7步法的科学性 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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缓解腰痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 随着年龄的增长，中老年人腰部周围各种组织的功能会逐渐退化，容易出现腰部僵硬和疼痛的问题。如何改善腰部功能，有效缓解腰痛？体育科学研究所闫琪博士在本书给出了详细阐释。 本书从身体结构开始，带领读者认识腰部的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了腰部功能强化7步法的科学性，提供了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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全国老年大学统编教材 老年人身体功能强化锻炼教程
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 随着年龄的增长，老年人肩部、腰部和膝部周围各种软组织的功能会逐渐退化，容易出现肩腰膝的僵硬和疼痛问题。如何改善关节的功能，有效预防与缓解疼痛？体育科学研究所闫琪博士在本书中进行了详细阐释。 本书详细介绍了“功能锻炼”的概念，带领读者理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了身体功能强化 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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东史郎日记
作者：东史郎 出版：江苏凤凰教育出版社 日期：2014-11-01 《东史郎日记》是一部特殊的、深受世人关注的日记。 这部日记的作者东史郎，一九一二年四月二十七日出生于日本京都府竹野郡丹后叮。一九三七年八月，二十五岁的东史郎应召入伍，曾参加攻占天津、上海、南京、徐州、武汉、襄东等战役，一九三九年九月因病回国 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 360
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雪国之劫（奠定东野圭吾“畅销之王”地位作品）
作者：[日]东野圭吾 著，郑悦 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-05-01 东野圭吾娱乐悬疑新体验，没人能在读完前停下来！ 我要代表地球，惩罚你们这些破坏自然环境的元凶。 一封胡话连篇的恐吓信，竟真的将整个滑雪场卷入了炸弹危机。 没人知道犯人真正的目的是什么。 每处积雪下都可能埋藏着炸弹，每位客人都是人质 面对犯人接二连三的无理要求，不甘被玩弄的工作人员向着真相发起了*后一搏 目的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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异人崛起2（原名：万灵进化） 辰东
作者：辰东 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2018-05-01 卫城山上，神秘的紫金果实引来了各方势力争夺，天下异人齐聚，暗流汹涌。楚风以牛神王的名号乔装出现在卫城山白蛇岭，他无惧热武器的袭击，击败银翅天神，名声大振。与此同时，成千上万的异兽来袭，有的异兽更是强势崛起，与人类争夺名山大川，使名山的争夺大战愈演愈烈。楚风从昆林山带回来的石盒中的神秘种子有了异土的滋养，终于生根发芽，楚 ... |
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异人崛起3 （原名：万灵进化） 辰东
作者：辰东 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2018-07-01 加入玉虚宫的楚风接到任务，单枪匹马除掉了横行于南桂高原的苍狼王，消息泄露后，楚风面临一场巨大的危机。为了变得更强，他来到封禅之地。借助封禅之地的异土，石盒中的那颗神秘种子终于再生长，楚风得以进化，挣断了体内*道枷锁，成为真正的王者 ... |
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糖尿病与糖尿病足知识问答
作者：闫雅凤 出版：科学出版社 日期：2024-06-01 《糖尿病与糖尿病足知识问答》共12章，用通俗易懂的语言介绍了糖尿病诊疗方面的知识，包括血糖监测管理、动态血糖监测、胰岛素管理、胰岛素泵治疗，以消除糖尿病患者认识误区，提高自我保健意识；对糖尿病饮食、糖尿病运动，特别对糖尿病足预防与治疗加以详细阐述，指导糖尿病患者更加有效地进行居家保健；列举了常见内分泌专科试验、常见糖尿 ... |
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四大名著 漫画版 三国演义 全套共4册 趣味阅读漫画书 寒暑假读物
作者：闫飞 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2024-07-01 ... |
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四大名著 漫画版 水浒传 全套共4册 趣味阅读漫画书 寒暑假读物
作者：闫飞 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2024-07-01 ... |
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漫画中国史 全套共10册 这才是孩子爱看的半小时漫画中国史6-12岁儿童近代历史类书籍
作者：闫飞 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2024-07-01 ... |
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初中必背文学常识
作者：闫飞 出版：河北少年儿童出版社 日期：2024-01-01 ... |
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小学必背文学常识
作者：闫飞 出版：河北少年儿童出版社 日期：2024-01-01 ... |
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中考满分作文
作者：闫飞 出版：河北教育出版社 日期：2024-05-01 ... |
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五年新中考满分作文
作者：闫飞 出版：河北教育出版社 日期：2024-05-01 ... |
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法律人在西藏——公益律师拉孜援藏笔记
作者：闫然 出版：法律出版社 日期：2024-07-01 本书采用第一视角，以日记体形式记录了国浩律师事务所首批驻藏律师在为期半年的公益法律服务过程中的所见所感，内容涵盖了三名驻藏律师在西藏提供公益法律服务时涉及的工作、生活、风土人情等方方面面。 作者通过回忆自身在援藏过程中处理的案件和日常开展的公益援助工作，对西藏地区基层法律发展现状、藏族同胞当前法律需求和困境进行了 ... |
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小学生分类作文五年级新
作者：闫飞 出版：河北美术出版社 日期：2024-08-01 ... |
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小学生限字作文500字新
作者：闫飞 出版：河北美术出版社 日期：2024-08-01 ... |
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小学生限字作文400字新
作者：闫飞 出版：河北美术出版社 日期：2024-08-01 ... |
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小学生限字作文600字新
作者：闫飞 出版：河北美术出版社 日期：2024-08-01 ... |
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