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韩俊,汉竹
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怀孕坐月子吃什么宜忌速查（汉竹）
作者：何仲 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-09-01 当一个天赐的小宝贝在妈妈的身体里“安家”，那种爱和幸福的味道无比美妙！在历经最初的激动和狂喜之后，怎样吃得安心又补得放心，让宝贝在妈妈的“小房子”里健康成长，就成了全家人的头等大事。 幸好，看到了这本书，它第一时间告诉孕妈妈什么能吃，什么不能吃，这正是每一个孕妈妈迫切需要的。 这本书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 448 
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孕前怀孕坐月子这样吃（汉竹）
作者：李宁 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-09-01 只需一本书，就可以让孕妈妈不再为怎么吃而发愁，本书横跨从备孕到产后的整个阶段，从孕前、孕期到分娩、坐月子，为孕妈妈提供科学的饮食方案，孕妈妈不仅能知道每一周胎宝宝的发育情况，更能知道每个阶段需要哪些营养、怎么补，还有丰富的菜谱让孕妈妈不再为吃发愁。 同时，本书精心挑选了200多道健康又美味的营 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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补好肾人不老（汉竹）
作者：谢英彪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-10-01 很多人都知道补肾很重要，但对肾虚的实质问题却总是一知半解，想补又不敢补，一不小心还补错了，破财又伤身；想锻炼也没时间、没条件……其实补肾完全没那么复杂可怕，这本书告诉你，只要方法对了，无论是坐着、躺着、走着、跳着、甚至吃喝玩乐中就能轻松搞定，不仅强肾健体，人生乐趣也会翻倍！ 爸妈被尿频困扰，原来是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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清除室内污染的健康花草（汉竹）
作者：王意成 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-10-01 超级全面的清除污染花草书，无论是监控污染源，还是清除形形色色的室内污染，书中都有详细介绍。 甲醛、苯、氨、电磁波、油烟、噪音……各种各样的室内污染成了不容小觑的健康杀手。本书搜集了花草世界中阻击环境污染的能手，帮助您解决困扰多时的各种室内污染问题。介绍文字务求详实，重点揭秘花草拿手闷清除污染的特殊 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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中药这么吃就对了（汉竹）
作者：石晶明 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-10-01 中医教你如何对症吃中药：失眠多梦宜选用酸枣仁、龙眼肉、莲子，尿频宜选用覆盆子、白果、金樱子，吸烟族宜选用罗汉果、麦冬、百合，电脑族宜选用枸杞子、菊花、决明子，气郁体质宜选用玫瑰花、柴胡、陈皮，气虚体质宜选用人参、黄芪、山药……常见小毛病、不同人群、不同体质都能找到适合自己的中药。 人参是补气之 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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糖尿病及并发症饮食宜忌口袋书（汉竹）
作者：刘承云 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-10-01 本书介绍了日常生活中常见食材的营养功效和对糖尿病的作用，结合不同体质、年龄、生理特征等给了更有针对性的食疗方，并且就糖尿病并发症这一糖尿病患者最关心的问题，详细列举了不同并发症最适宜的调养治疗方法。 全书分为4大章节，分别从常见食材、不同体质、糖尿病并发症、不同人群等方面希望广大读者可以找到最 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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小病少吃药食疗是王道（汉竹）
作者：石晶明 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 食疗药膳是神农尝百草以来中国人几千年的智慧结晶，也是中国饮食文化中的瑰宝。食疗药膳很巧妙地将中药和饮食结合起来，智慧地迎合人们“厌于药，喜于食”的天性，给人类健康提供保障。而且药膳选材广泛，凡是日常饮食所用的五谷杂粮，比如豆类、谷类、瓜果类、蔬菜类以及动物类等，都可以作为食疗药膳的材料。疗法简单，取 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 413
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老中医月子炖补汤（汉竹）
作者：陈霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 伴随着一声响亮的啼哭，世界上又迎来了一个睡眼惺忪的小家伙，一位美丽的女人从此改变了角色，成为了妈妈。宝宝的降临给新妈妈的生活带来了朝气和欢乐，但照顾宝宝的辛苦和频频出现的产后不适，也让初为人母的妈妈们不知所措。 坐月子能吃什么？不能吃什么？吃什么瘦身又下奶？产后抑郁怎么办？新妈妈都会有这般疑问 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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2000个怀孕胎教宜忌（汉竹）
作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 “准备要宝宝的男性也要补充叶酸吗？” “孕妈妈感冒了，能吃什么药？” “怀孕了不能吃西瓜，是真的吗？” “都说孕期常运动的孕妈妈好生宝宝，都能做什么运动呢？” …… 别急，只要翻开此书，这些问题就会迎刃而解。 孕育，是每一位女性一生中最甜蜜、珍贵的体验 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 413
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医生没说的 怀孕那些事儿（汉竹）
作者：刘志茹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 “好几个月都没怀上，我是不是有不孕症啊？” “老板要求员工上班都得化妆，孕妈妈也不例外，我该怎么办？” “怎样一次就能通过糖筛、胎心监护这些检查呢？” “都说孕期练过瑜伽的孕妈妈好生宝宝，具体该怎么做呢？” …… 别急，只要翻开这本书，这些问题就会迎 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 413
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月嫂没说的 坐月子那些事儿（汉竹）
作者：高子云 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 “网上疯传的催乳茶真的那么有效吗？” “现在女明星坐月子都流行姜浴，我能不能试试？” “宝宝的小肚子总是圆鼓鼓的，正常吗？” …… 新妈妈和家人别着急，翻开这本书，所有的问题都会迎刃而解。 经历了人生最辛苦也最难忘的分娩，终于，一个软软的小天使降临到了妈妈的生命 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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按摩+食疗：小病好得快（汉竹）
作者：石晶明 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 老中医用30年的行医经验告诉你：按摩+食疗，才能全面调养身体。按摩少了食疗，会损耗身体；食疗缺了按摩，见效较慢。 老中医在每种病症下，精选3个特效穴位，配以彩色快速取穴图片，让你轻松找到穴位，没事儿捏一捏，立马能舒服不少。 每种病症下4个传家方，老中医按不同的身体反应，对症下药。没有古怪 ... |
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三高这样吃降得快（汉竹）
作者：左小霞 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 三高吃什么？怎么吃？去哪里找三高食谱。本书准备了详细的饮食方案：一天快速降“三高”餐，四周调理“三高”食谱，不同季节，不同体型，不同病因的特色降三高食谱……三餐每天变着吃，营养丰富，远离三高。 50多种常见食材和中药，分别详解每种食材和中药对血压、血脂、血糖的作用原理。搭配偏方、茶饮、五谷果蔬 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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中草药野外识别口袋书（汉竹）
作者：朱强 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 本书有助于中草药的户外识别、鉴定，对于花草爱好者来说也是难得的工具书，因为花花草草都是“药”。充满好奇心的孩子更喜欢这本书，他们不仅能为叫出花草的名字而自豪，也为小花小草能治病而感到自然的神奇。 本书有很多优势之处：一是介绍的中草药品种较同类书多，而且物种不生僻，常见的都有；二是书小小的，携带 ... |
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五谷杂粮养生1000方（汉竹）
作者：石晶明 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 本书从营养的角度出发，由大厨亲自指导操作。营养师全方位地阐述五谷杂粮的营养和功效，吃要吃得明明白白；而大厨能面对最直接的消费者，对做法和口感更加了解，做要做得色香味一一俱全。 本书介绍的五谷杂粮制作方法是最齐全的，包括煮粥、炖汤、榨豆浆、榨五谷汁以及制作主食等，还介绍了各种佐餐小菜。收录食谱1000 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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80后男人厨房：无敌下饭菜（汉竹）
作者：孔瑶 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 每天的下饭菜没有新花样，真是没食欲？ 每次做的饭并不多，可还是有很多剩饭？ 一到下厨就纠结，会做的都吃腻了，不会做的也没时间精力去学？ …… 想做一些下饭小炒给家人换换口味，增加食欲，却不知道该做什么；饭店里的小炒挺好吃，自己却不会做；一些菜的食材不常见，做法也太过复杂，就没 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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越玩越聪明的手指游戏（汉竹）指印画、简笔
作者： 出版：江苏科学技术出版社 日期：2012-01-01 宝宝的小手蘸上颜料，在纸上简单几下，一朵美丽的花就跃然纸上；小手用笔在纸上简单勾勒几条线，一只海豚就活灵活现地展现在面前；在灯光下，宝宝的双手更变得具有魔力，可以变出栩栩如生的小动物；宝宝还可以用手和妈妈边念童谣边做动作，度过甜蜜的亲子时光…… 这就是本书为宝宝设计的手指游戏：指印画、简笔画、手影 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 283
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幼儿左右脑开发手指操（含光盘）（汉竹）越
作者： 出版：江苏科学技术出版社 日期：2012-01-01 父母都希望自己的孩子是最聪明的，也都在致力于寻找更有效的开发智力的方法，目前早教专家等都在提倡让孩子多动手、锻炼手指更灵活是最直接有效的促进大脑发育、开发智力的途径，且左右手分别由右脑和左脑负责控制，所以手指操不仅能够使双手更灵活，更能锻炼大脑，帮助左右脑的智力开发。 本书就是针对读者的需求，提供 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 283
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观叶识植物（汉竹）：受够了呛人的雾霾，冲
作者：王意成 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-01-01 本书对植物的环保功能做了大字标注，鲜明醒目，是你和健康植物一起抗击雾霾的贴心指南。 作者精心挑选了220余种观叶植物，植物品种丰富且常见。四季常青的蔓绿绒，秋季金黄的鸡爪槭，冬季热烈的一品红，颜色各异的变叶木……600张精美图片，让你在观叶植物的世界里，既能享受到叶的翠绿清新，又能感受到花一般的绚 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 495
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五谷杂粮豆豆全（汉竹）：55种常见五谷杂
作者：刘桂荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 五谷杂粮都包括些什么？ 五谷杂粮吃了有什么好处？ 粗粮、杂粮口感不好，不知道该怎么吃？ 五谷杂粮只能煮粥、蒸饭？ …… 五谷杂粮是餐桌的“重角色”，而人们对它的了解却太少。 对于繁忙的现代人来说，五谷杂粮和豆豆或许是餐桌上最简单的一部分，它们有着最普通的颜色，即使如小米、黄米等 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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