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【日】拉伸运动专营店SSS
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元气拉伸：30组墙壁操远离颈肩腰背不适
作者：[日]古贺直树 出版：河北科学技术出版社 日期：2022-05-01 你有没有这样的困扰？一天到晚提不起精神，工作一会儿就觉得疲惫不堪，莫名其妙地头晕眼花，身体越来越僵硬，高低肩、驼背、猫腰，年纪轻轻就患上颈肩腰的慢性疾病…… 如何轻松愉快地解决这些困扰？去医院做治疗吗，去按摩店做理疗吗？统统不用！只要在工作间歇，做两三组简单的拉伸动作，轻而易举就能解决以上困扰。 本书介绍了30组行 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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东京日和
作者：[日]荒木阳子 荒木经惟 出版：文汇出版社 日期：2023-08-01 《东京日和》一书，最初连载于日本《思想科学》杂志1989年7月期，按先前的惯例，由荒木的妻子荒木阳子撰文，荒木本人配图；但三期过后，妻子阳子因患子宫癌入院，随后阳子离开了人世。整整一年的时间中，荒木沉浸在巨大的丧妻之痛中无法自拔，最终决定独自完成《东京日和》。在本书的后半部中，透过忧郁的写真和感伤的文字，荒木用自己的方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 485
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青少年高尔夫球运动技能等级标准与测试方法教学指导用书
作者：全国青少年运动技能等级标准研制组 出版：科学出版社 日期：2023-11-01 本书为《青少年高尔夫球运动技能等级标准与测试方法》的教学指导用书，首先对高尔夫球运动及其基础原理进行简单介绍，然后针对全挥杆、短杆、铁杆、木杆、推杆、沙坑球及处理特殊球位的动作技术关键、易犯错误、教学步骤及学练方法进行介绍，并辅以图片说明，最后对实战技术进行介绍。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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青少年足球运动技能等级标准与测试方法教学指导用书
作者：全国青少年运动技能等级标准研制组 出版：科学出版社 日期：2022-06-01 青少年学生进行足球运动、足球竞赛常用的4-6个基本技术动作，也是足球运动基本技术、基础战术教学、训练的基础和主要内容。教学阶段主要侧重于技术动作原理、重点难度、易犯错误及纠正方法方面，目的是达到学生学习、掌握技术动作的规范性、熟练性。训练阶段主要侧重于提高技术动作在比赛条件下（时间限制、狭小空间）的实际运用能力，突出技 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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青少年小轮车运动技能等级标准与测试方法
作者：全国青少年运动技能等级标准研制组 出版：科学出版社 日期：2023-11-01 本书介绍了青少年小轮车运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求，测试的总体要求，各等级测试科目，一～九级测试方法。各级测试方法中规定了该级测试的方法与要求、场地设置、动作分值，并对测试过程中的动作辅以图示及说明。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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易化拉伸 基于PNF疗法的运动表现提升方案 第4版
作者：[英]罗伯特·E.，麦卡蒂[Robert，E.McAtee] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-04-01 易化拉伸 主要分为2个部分，第 1部分对易化拉伸技术的理论基础和作用原理进行了阐述，第 2部分采用真人示范图解的形式，对身体各部位的主要肌肉的自我拉伸及辅助拉伸技术进行了讲解，并提供了8套针对不同运动专项和人群的拉伸方案，旨在帮助人们通过拉伸预防损伤、提升运动表现和生活质量。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 858
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拉伸：适合全家人的健身与运动
作者：杨克新 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2018-05-01 本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量训练等，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作；针对日常家居休闲，根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求，详述了简单、科学、有效的拉伸技巧，同时还为保护人体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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想哭的夜里，有家甜品店（附赠创意美食贴纸！重温感动又治愈的人生故事，温暖过往，照亮未来！）
作者：[日]中山有香里 出版：青岛出版社 日期：2024-09-01 在城市的一隅，静静地伫立着一家甜品店。熊和鲑鱼经营的这家甜品店只在晚上营业。一杯暖饮、一道甜品，这便是全部的食谱。今晚，又有人拖着疲惫的身心误入此处。怀有不同心情的客人将在这里邂逅疗愈自己的甜品，而这恰恰勾起他们过去的点滴记忆，在不知不觉间抚慰不安焦躁的心灵。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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樱桃托管班的小狗（非注音版）/古田足日经典作品
作者：[日]古田足日 著田秀娟 译 出版：接力出版社 日期：2024-07-01 在樱花小区，有一家樱桃托管班。 一天，孩子们在托管班附近发现了一只小黑狗。 尽管当地规定不允许收留流浪狗，可孩子们还是想跟它成为好朋友。 为了保护小黑狗，光洋跟小伙伴们发生了误会— —直到因教导主任的举报，小黑狗就要被带到保健所时，大家才明白，在保护小黑狗这件事上，大家想法一样…’ 一只可爱的小黑狗让孩子们开始懂 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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别卷了 拉伸一下 无处不在的79个拉伸动作 口袋版图鉴
作者：蒋青 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 这是一本适合不同人群的拉伸书。每个人可以根据书中指导，随时随地进行拉伸，从而放松身体，告别疼痛和僵硬。从5个很常见的生活场景切入——沙发上、床上、户外、办公室中、旅途中，通过插画的形式展示如何对身体的不同部位进行拉伸，并对每个动作的功效、步骤和要点进行了详细介绍，同时还提供了在各个场景下可以直接使用的拉伸计划，让读者能 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南（修订版）
作者：美国国家运动医学学会 出版：人民邮电出版社 日期：2019-06-01 《NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南（修订版）》系统地介绍了美国国家运动医学学会的纠正性训练连续体，该训练系统应用纠正性训练策略帮助人们改善肌肉不平衡和动作效率问题，从而帮助人们降低受伤的风险。全书共分为4个部分，分别讲解了纠正性训练的基本原理、人体动作功能障碍的评估方法、纠正性训练连续体的相关技术以及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1877
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世界城市日活动成果精粹·2023
作者：上海市住房和城乡建设管理委员会、上海世界城市日事务协调中心、 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-10-01 本书的编辑和出版是为充分发挥“世界城市日”的宣传效应，以及分享全球各地在2023年城市日活动中形成的城市可持续发展最新理念和城市治理最新成果，由23篇论坛演讲集合而成，全书分为未来城市与可持续发展、城市治理与韧性发展、共享空间与基础设施建设、人本城市建设与软实力提升、城市更新与数字化赋能五部分。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1265
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诗词日诵
作者：《诗词日诵》编写组 出版：济南出版社 日期：2020-11-01 《诗词日诵》共六册套装，按学段、诗词的题材分类编排，方便学生查阅；每个年级精选120首经典古诗词，这些古诗词既涵盖了小学语文教材中出现的古诗词，又在课本的基础上进行了一定篇目的补充。低年级，全诗标注拼音，扫清阅读障碍；高年级，图文结合，便于孩子自主学习。并有针对性地对每一首古诗词进行难点注释，优美译文，有助于孩子更好地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 734
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疲惫的夜里，有家外卖店（治愈系漫画，46道夜宵菜谱，暖胃又暖心。希望不断努力的你，吃上热乎乎的饭菜，变得活力满满。）
作者：[日]中山有香里 出版：青岛出版社 日期：2024-09-01 在城市的一隅，大熊开了一家送夜宵的外卖店，员工有鲑鱼、大猩猩和猫。夜宵有热乎乎的饭团、大酱汤、生姜烧肉等美味佳肴。这些美食被送到客人家里，以温暖、治愈他们疲惫不堪的身心。可爱的员工们在送餐时，会及时为客人送上贴心的鼓励和安慰，温柔且暖心。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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乔乔的奇妙冒险 24 地狱的门卫宠物店之卷
作者：[日]荒木飞吕彦 著， 吴凡 译 出版：新星出版社 日期：2025-04-01 本卷为《乔乔的奇妙冒险》系列漫画第24卷 地狱的门卫宠物店之卷 包含9话： 荷尔·贺斯和波因哥 第④节 第⑤节 地狱的门卫宠物店 第①节 第②节 第③节 第④节 第⑤节 游戏玩家达比 第①节 第②节 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 128
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壳斗村的帽子店 坚果小世界 开店故事 创意创新 解决问题 社会启蒙 梦想与成长故事绘本 附趣味手工
作者：[日]中屋美和 绘 出版：新星出版社 日期：2024-11-01 壳斗村里生活着一群圆鼓鼓、戴着可爱帽子的小坚果，每一颗都有不同的个性和闪闪发光的梦想！ 高高、小小和卷卷开了一家帽子店，这几天生意冷冷清清，他们决定搬到大都市碰碰运气。可是没想到，到了新地方，客人们看到帽子都皱起眉头走开了。“到底是哪儿出了问题呢？”换店址、做宣传、改进帽子的设计，经过一次次努力和尝试，他们终于找到让 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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运动系统疾病临床解剖学（第2版）
作者：[日]工藤慎太郎，张庆忠 赵耀 叶冬梅 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-08-01 本书对常见运动系统疾病出现症状的原因以及应该从解剖学角度评估的要点进行了易于理解和详细的解释。每章通过一个病例的介绍从解剖结构追溯症状及其发生的原因，而且还将它们与治疗所需的技术联系起来。详细的解剖结构及其功能以全彩说明，便于直观地可视化解剖结构。最重要的是，您还可以通过照片和视频了解特定的治疗技术。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1010
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黑珍珠日系推理巨匠连城三纪彦 未曾收录于单行本的14篇遗珠之作
作者：[日]连城三纪彦著，方旭译 出版：北京时代华文书局 日期：2025-06-01 无尽轮回的爱恨，虚实反转的迷局，暗中静候的惊愕结尾。 日系推理巨匠连城三纪彦未曾收录于单行本的14篇遗珠之作，创作年代横跨作者整个创作生涯，作者去世十年后集结面世。连城善于描写复杂的人物关系，从情感切入，用不断反转的精妙情节和润物无声的细腻文笔，讲述一个个反映人性幽微的，或温暖、或微凉的故事。 部分篇目 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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为儿童设计的世界：日比野设计事务所作品集
作者：[日]日比野拓 出版：广西师范大学出版社 日期：2024-01-01 本书以日比野设计事务所的50多个作品为基础，讨论他们是如何从儿童的视角出发，设计出滋养身心的儿童空间。本书不仅包括建筑设计作品，也包括环境设计、家具设计、标识设计、校服设计、指示牌设计等作品，力求探索和剖析设计与儿童教育之间的关系。此外，本书还采访了6位幼儿园园长，他们讲述了对于这些设计作品的使用心得，从教育者的角度分 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1469
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宫西达也 精装儿童礼品绘本（小猪系列全4册）神奇糖果店神奇种子店我爸爸超厉害听说小猪变地瓜
作者：文，图：[日]宫西达也 出版：河北教育出版社 日期：2024-09-01 《神奇糖果店》是启发精选国际大师名作绘本系列之一。糖果店里卖着各种神奇的糖果，有黄的、绿的、红的、白的，糖含在嘴里就能变成大力士、发出狮子一样的吼声、还能隐身！可是，只要糖没了，就又恢复到原来的样子。小猪买了神奇糖果，先变成大灰狼吓唬大家，可却误打误撞地来到大灰狼镇上！眼看危险逼近，小猪急中生智，把狗獾叔叔送他的白色糖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 904
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