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减肥大叔Sam
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故宫寻宝记：减肥特战队
作者：吴子拾贝 出版：四川少年儿童出版社 日期：2022-10-01 ★故宫知识型冒险小说，带孩子畅游传统文化70多个文史知识点，100多幅精彩插图，引导孩子在故事中了解故宫的文物、建筑、历史趣闻领略传统文化的魅力，感受中国文化博物之美，感悟中国五千年的文化历史积淀。★ ... |
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针灸减肥图解
作者：郭长青 出版：中国医药科技出版社 日期：2020-07-01 本书是北京中医药大学针灸学院专家集三十多年经验所成，全书共分四章，*章介绍肥胖与肥胖症，第二章介绍减肥瘦身针灸腧穴，第三章介绍减肥瘦身针灸方法，第四章介绍针灸治疗肥胖。本书有较高的学术水平和临床参考价值。全书约14万字，图253张左右。本书主要适宜从事中医、针灸临床、教学、科研工作的人员及中医爱好者 ... |
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减脂生活：基础代谢减肥法（不伤身的科学减肥法！学会就能瘦！）
作者：邱医生说 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-10-01 ◆1000万 用户，基础代谢减肥法倡导者邱超平医生，写给中国人的科学减肥指南！ 20年减肥医师经验总结，靠吃就能瘦的科学减肥法，数百人减肥成功案例， ◆详细分析人体基础代谢的核心原理。 ·基础代 ... |
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小猪唏哩呼噜陪爸爸减肥
作者：孙鱼 出版：新蕾出版社 日期：2021-07-01 （1）阅读轻松：故事长短适中，适合低年龄段儿童阅读； （2）寓意深刻：简单幽默的小故事蕴含深刻哲理； （3）亲子阅读：温馨的辅文设计 阅读任务清单，让家长和孩子享受亲子阅读时光； （4）边看边玩 ... |
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这样减肥不反弹
作者：仰望尾迹云 出版：电子工业出版社 日期：2018-04-01 这是一本适用所有想要健康减肥的人的系统减肥书，其中包括适用性广、实操性强的云氏戒律减肥法，对不能自主控制食物的人，如经常外食或学生族减脂瘦身非常实用。书中还用两章总结了作者数十年的健身减肥指导生涯中发 ... |
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减肥不是挨饿，而是与食物合作
作者：[美]伊芙琳?特里弗雷 、 [美] 埃利斯?莱斯驰译者：柯欢 出版：北京联合出版有限公司 日期：2017-08-01 这本颠覆性的书，畅销美国22年，让1000万人彻底告别肥胖。 肥胖不仅是身体问题，更是心理问题。减肥不止是减掉赘肉，更是一次心灵之旅。 ... |
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减肥不是闹着玩儿
作者：小小四月花 出版：清华大学出版社 日期：2017-06-01 ◆中美双博士减肥科医生告诉你如何科学而快乐的减肥。 ◆顾中一、李治中（菠萝）、陈伟联合推荐。 ◆为什么你之前会减肥失败？ ◆减肥一定要锻炼吗? 锻炼多少才算够？ ◆你需要用减肥药或减肥手术吗? ... |
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你笑起来真像好天气
作者：南木大叔 出版：天津人民出版社 日期：2019-04-01 由海边*会写故事的情感疗愈师南木大叔所写的首部暖心治愈随笔集。南木大叔的公众号有350万粉丝，深受众多读者的喜爱，他的文字温暖治愈，会治愈你的疲惫和不安。 在青春的成长道路上，人们都会经历迷茫困顿 ... |
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去,你的旅行
作者：阿Sam 出版：湖南文艺出版社 日期：2017-04-01 旅行中的生活美学家阿Sam经典作品《去，你的旅行》全新修订，这也是“生活美学三部曲”中的首部。自博客时代“阿Sam的午夜场”大热以来，阿Sam在旅途中写下了无数文字，这些文字或欣喜，或清寂。从上海到悉尼，从东京到西贡，从首尔到曼谷，在小说和散文的交替叙述中，阿Sam探讨了现代都市人的理想生活方式。 ... |
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2023健康日历（365条健康知识+烫金皮壳+易撕便笺，国风设计，新年仪式感满满，每一天都要健健康康
作者：青葙子 爱吃大叔 出版：青岛出版社 日期：2022-11-01 它不仅仅是装帧精美的日历，更是袖珍版的家庭百科全书。健康的饮食习惯、健康的运动方式、家庭急救方法、常见疾病诊疗、备孕怀孕知识、科学育儿理念、季节养生方案等，都可以在这里找到。每天两分钟阅读，不断向健康 ... |
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新锐潮流插画绘制技法
作者：李佳[石神大叔] 出版：人民邮电出版社 日期：2023-03-01 1.针对零基础读者的教学体系 2.商业插画常见的四种潮流插画风格：国潮风格 复古风格 扁平风格 美式风格 3.21个绘制案例详细解析，从想法到作品流程 4.应用领域广:节日物料、服装图案、封面及 ... |
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3天学会用AI做室内设计：ChatGPT+Midjourney+Stable Diffusion
作者：杨尊杰[基奇大叔] 著 出版：化学工业出版社 日期：2025-03-01 本书围绕三个主流的生成式人工智能工具展开，即ChatGPT、Midjourney和Stable Diffusion，以详尽细致的讲解，教你如何在短短3天时间内掌握AI在室内设计中的应用。第1天学习用ChatGPT这一强大的语言模型来辅助设计工作，帮助我们快速获取和整理信息，并在项目策略梳理、效果图生 ... |
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英文原版绘本 My First Keyboard Book 乐器发音书 我的首本钢琴书 音乐启蒙 专
作者：Sam Taplin 出版：Orion 日期：2022-03-01 ... |
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胡小闹日记 彩图爆笑版 阳光向上篇：长安减肥记
作者：乐多多 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2024-05-01 “胡小闹日记”系列是国内首套专门为小学生创作的校园励志小说，被誉为儿童成长文学、校园励志文学的开山鼻祖和书界传奇，一直被模仿，从未被超越。每一本书都有鲜明的主题，每一本书都能带给孩子一种深刻的成长启示 ... |
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设施番茄减肥减药高效生产技术
作者：文方芳， 侯峥嵘， 孙贝贝 出版：中国农业科学技术出版社有限公司 日期：2022-04-01 本书立足当前农业减肥减药的发展背景，详细介绍了北京市近几年来研究、应用和推广的化肥农药减量一体化技术，覆盖了设施番茄生产的各个环节，从“控、替、调、改、精、统”六方面着手，包含了性诱剂诱杀、黄蓝板诱杀、天敌技术、有益微生物应用、精准施药、环境优化与健身栽培、植物诱导抗病激活技术、平衡施肥、有机无机肥 ... |
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大叔有点帅
作者：默默安然 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2019-04-01 信奉及时行乐的话痨少女缠上了云淡风轻的文艺大叔 蹭饭，耍赖，强吻，用尽浑身解数 季朵：大叔，你只靠修表能养活自己么？ 大叔：年纪大了，总会有点家底的。 惊呆，看似生活窘迫的大叔，竟然还是隐形富 ... |
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非奋斗减肥：不节食，不运动，轻松吃瘦10法则
作者：田珂 出版：电子工业出版社 日期：2020-09-01 ★.精编插图版，为你画减肥重点，让你一口气就能读完的减肥书！ ★.不节食，不运动，轻松瘦身不迷路。科学背书，为瘦身之路保驾护航的减肥书！ ★.一本书，总结10大减肥法则，精选101个瘦身技巧，送2 ... |
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让你的肥胖自愈：吃饱了再减肥
作者：刘松景 出版：陕西科学技术出版社 日期：2018-06-01 21天养成健康饮食好习惯，3个阶段7周瘦出小蛮腰！ 激活自身减肥程序，健康减脂不反弹！ 将吃出来的脂肪吃回去！瘦腿瘦腰瘦肚子，有胸有腰有气质。体重轻好身材！减重减肥！胖人，不是营养过剩，而是营养不 ... |
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减肥，我要饱饱地瘦下去
作者：仰望尾迹云 著 出版：电子工业出版社 日期：2019-11-01 减肥，*重要的就是饮食，饮食控制得不好，减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌，分五大类详细介绍减肥期间日常饮食，包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等，该如何吃才能够真正实现饱饱地瘦下去。 本书有三大亮点：★为方便读者记忆和使用，书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来；★本书 ... |
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减肥瘦身怎么吃
作者：杨毅玲 主编 出版：化学工业出版社 日期：2019-04-01 北京中医药大学教授主编，针对肥胖者需求热点，从中医学和营养学角度，系统收录各类减肥饮食方案，涉及减肥食材、减肥中草药、减肥饮品、减肥代餐和减肥零食，附录中还收入简便的减肥运动方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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