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帮孕产妇配好一日三餐：孕期营养+产后调理，分阶段饮食指南、实操性强，让孕产妇吃得安心、补得精准！
作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06-01 女人从怀孕那一刻开始，“吃”就成了头等大事。面对这个头等大事儿以及大家期待的眼神，准妈妈们是无从下口，还是来着不拒呢？迎接新生命是喜悦的，但同样也历经害喜、腰酸、水肿、焦虑、身材走样以及坐月子等，新妈妈们千万不可掉以轻心，这段时间的调养正确与否，关系到之后的身体健康。本书提供孕期不同阶段适合孕妇的营养食谱和饮食建议，还 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203 
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轻食养生瘦身：轻瘦美果蔬汤+养颜蔬果汁+蔬菜沙拉+女性养生药膳食谱（全4册）
作者：杨桃美食编辑部 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 812
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懒人厨房极简美食：微波炉家常菜+电饭锅煲汤+电饭锅做菜一本就够（全3册）
作者：杨桃美食编辑部 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 609
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慢性病饮食调理食谱：糖尿病+高血压+高血脂+老年人养生就要这样吃（全4册）
作者：杨桃美食编辑部 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 812
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饺子饼类这样做最好吃：技法全面，细节到位，和面不粘手，调馅鲜香多汁不腥膻；关键步骤配有详细图解，一学就会。
作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 《饺子饼类这样做好吃》从基本的饼皮的制作，到各类饺子与卷饼的包法，搭配特殊酱料，都有步骤图示范，更包含了水饺、煎饺锅贴、蒸饺、炸饺、馄饨以及卷饼这六大部分，精选百余道主食，步骤详细，做法明了，让您一看就懂。 ... |
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最有妈妈味的家常菜：味道正宗，精准复刻妈妈味道，没有复杂步骤，用朴实的方法做出温暖的味道。
作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 本书以家常菜为主轴，搜罗了下饭的经典家常菜、开胃凉拌菜、营养主食以及海鲜美味。所有食材不但普通、易得，而且搭配十分合理，几乎每 个妈妈都可以熟能生巧地做出来。此外，书中还详细讲解了食材进行正确的前处理后，只要10分钟左右就可以快速完成的美味， 即使生活忙碌，也可以用短时间把不一样的爱摆上桌！ ... |
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点菜率最高的家常快炒 食谱菜谱家常小炒新手做菜步骤方法书籍
作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 本书内容丰富，图文并茂，以食材购买方便、做法简单易学为原则，精心选取了274 道家 常快炒，且肉类、海鲜、蔬菜、炒饭、炒面一应俱全。具体分为四章：首章肉类，精选82 道家常快炒；第二章海鲜类，精选79 道家常快炒；第三章蔬菜类，精选86 道家常快炒；第四章面饭类，精选27 道家常快炒。你可以根据个人爱好，自行搭配，每天 ... |
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鸡肉料理一本就够 182道鸡肉食谱 低卡高蛋白，吃出好身材
作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
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蛋类美食的279种做法 蛋类烹饪指南，一本真正的蛋类美食大全
作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 本书精选279道*家常又下饭的蛋类美食，共分为5章完整详细地向读者朋友们介绍了各种家常蛋类美食的做法。其中，首章早午餐蛋类美食，共44道食谱；第二章晚餐蛋类美食，共76道食谱；第三章餐厅热门蛋类美食，共68道食谱；第四章咸蛋、皮蛋类美食，共42道食谱；第五章蛋类美食的变化，共49道食谱。书中的每道食谱均经过仔细挑选，搭 ... |
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超人气咖啡馆轻食餐 230+款人气餐食，轻松复刻高颜值轻食馆
作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
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豆腐料理一本就够 335道豆制品美食 一本豆腐“百科全书”
作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
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一学就会的124种冰淇淋布丁 ??水果冰淇淋、奶香冰淇淋、花样冰淇淋、蒸烤布丁……超详细步骤?+?贴心避坑指南。
作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 这是一本教给读者如何在家制作冰淇淋和布丁的烹饪美食类图书，从制作冰淇淋和布丁的配方、材料到工具，事无巨细，一一讲来。书中不仅将制作步骤完整清晰的呈现给读者，还配有精致的图片，让读者更加赏心悦目的学习美味甜品的制作。 ... |
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跟着大厨学做宴客菜 食材易得，操作简单；附宴客菜烹饪关键及宴客礼仪。宴客菜自己全搞定！
作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 这是一本教给读者如何在家做出美味菜肴来宴请客人的美食类图书。去酒楼宴请客人早已不是什么新鲜事，在家里做宴客菜不仅节省成本，更能拉近与客人的距离，让客人有一种温暖、贴心的感觉。在家做宴客菜，远没有想像中的难度，本书从餐前开胃凉菜，到热菜，到汤品，到主食，一直到餐后甜点，点点面面，尽皆授于读者，不管是想要在家宴客，还是家中 ... |
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卤肉炖肉的193种做法：从香料辨识、卤包配制，到火候掌控、入味要诀，步步详解，零基础也能轻松上手
作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 本书是大众厨房的家常卤肉菜谱大全。一次全面收录近100道中式经典卤肉菜谱、近40种异国风味卤肉菜谱，及数十种口味卤肉饭的制作方法、各味卤汁搭配做菜的制作秘诀，以及用电锅轻松卤肉的新手法。 ... |
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厨房神器高效攻略 电饭锅做菜、电饭锅煲汤、微波炉家常菜、烤箱做家常菜、一人食汤粥饭（全5册）
作者：杨桃美食编辑部 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
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轻食瘦身美味计划 清瘦美、养颜蔬果汁、素食菜、蔬菜沙拉、咖啡轻食餐（全5册）
作者：杨桃美食编辑部 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
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宴客聚餐升级指南 宴客菜、好评餐厅菜、经典粤菜、川菜湘菜、花小钱做大菜（全5册）
作者：杨桃美食编辑部 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
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健康管理食疗指南 糖尿病人、高血压、高血脂、肠胃病、老年人养生这样吃（全5册）
作者：杨桃美食编辑部 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
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经典主食与小吃集锦 饺子饼类、吐司三明治、267碗好吃的面、意大利面烤披萨（全4册）
作者：杨桃美食编辑部 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
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家常菜快菜全解 最妈妈味的家常菜、家常快炒、招牌家常菜、日常三餐轻松学（全4册）
作者：杨桃美食编辑部 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
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