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以“
全文
模式”搜“
牛林敬，兰翠平 主编
”共有
45
結果：
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支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索 |
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孕前准备一点通
作者：兰翠萍，牛林敬 编著 出版：河北科技出版社 日期：2014-05-01 《孕前准备一点通》首先介绍了有关怀孕的身体密码、遗传与优生、统筹安排以及怀孕的黄金时期，然后将孕前准备分为6个月，从饮食、生活习惯、运动健身及注意事项等方面，详细讲解孕前倒计时的每一天。最后还介绍了一些孕期的关键知识点。《孕前准备一点通》实 ... |
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图解艾灸按摩拔罐刮痧最简易的自然疗法
作者：易磊，牛林敬 编著 出版：河北科技出版社 日期：2014-08-01 安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一 ... |
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图解八段锦五禽戏六字诀易筋经最传统的养生术
作者：宋璐璐，牛林敬 编著 出版：河北科技出版社 日期：2014-08-01 《图解八段锦五禽戏六字诀易筋经:最传统的养生术》介绍了内练一口气，外练筋骨皮。中华传统养生功是我们老祖宗留下来的保健智慧。从气功养生的角度，撇去艰涩的招式及理论说明，采用通俗易懂、直观明了的图解形式，将中国传统国术八段锦、五禽戏、六字诀和易 ... |
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图解拉伸大全最简易的健身术
作者：宋璐璐，牛林敬 编著 出版：河北科技出版社 日期：2014-08-01 《图解拉伸大全:最简易的健身术》介绍了现代社会，人人都很忙，缺乏锻炼，特别是上班族们，很多人患上肩周炎、颈椎病、腰腿痛、鼠标手、亚健康等职业病。拉伸是一项简单、轻柔的运动，既可以强身健体、消除工作压力，还可以让你在繁重的生活中得到休息和释放 ... |
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图解偏方秘方验方最实用的养生法
作者：易磊，牛林敬，王素霞 编著 出版：河北科技出版社 日期：2014-08-01 《图解偏方秘方验方:最实用的养生法》介绍了偏方验方秘方的特点是简单有效、使用方便、价格低廉，所以深受老百姓的喜爱，是老祖宗留给我们的养生智慧。《图解偏方秘方验方:最实用的养生法》以“方”为脉络，以养生保健、疾病防治为纲，精选了偏方、秘方、验 ... |
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