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糖友新知：生活细节决定血糖控制
作者：赵芳，张明霞 出版：人民卫生出版社 日期：2023-09-01 本书既是对糖友衣食住行生活细节的一份科学护理指导，也是给患友家属的一份家庭护理秘笈。 本书主要涉及糖尿病患者膳食、运动、血糖监测、用药、注射、并发症、心理以及中医调养等生活细节问题，解决糖友的各种生活困扰，帮助患者控制好血糖，进行科学的居家康复，从而全面提升生活质量。在内容方面根据医学科学发展，不断更新，如营养方面根 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301 
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友者生存套装（套装全4册）
作者：李海峰等 出版：华中科技大学出版社 日期：2024-04-01 在很大程度上，命运的走向与你身边是否有贵人密切相关。 没有贵人相助的人，只能自己摸着石头过河，很可能要多走不少弯路；有贵人提携的人，在十字路口会有贵人指点迷津，避免掉坑，甚至还可以走捷径。 翻开本书，你可以看到35个真实的人生故事。故事的主人公有一个共同点，那就是他们都善于利用贵人杠杆。有的人在工作过程中遇到贵人， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1107
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生物质衍生碳电极材料 时君友 林琳著
作者：时君友，林琳 出版：科学出版社 日期：2022-11-01 本书是一部关于生物质衍生多孔碳材料的制备及其电化学性能研究的专业著作，主要研究内容包括：氢氧化钾及高铁酸钾活化制备木质素基介孔碳材料及其电化学性能研究、氮掺杂介孔木质素基碳材料的制备及其电化学性能研究、MgO模板法和ZnCl2活化法纤维素基碳材料的制备及其电化学性能研究、双模板一步碳化法制备生物质衍生多层次孔碳材料及其 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 602
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彩：友风子的清新少女风格绘
作者：友风子 出版：中国青年出版社 日期：2018-01-01 本书为友风子首本水彩画集，收录了友风子多年创作的优秀作品，类型包括封面插画、商业插画、漫画、同人志等。图例绘制精美，内容主题丰富，可以作为水彩爱好者的欣赏图鉴和临摹参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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认清自己，理顺生活
作者：马浩 著 出版：中国广播影视出版社 日期：2024-10-01 认清自己，才能发现更好的自己，成为更好的自己，也才能奔赴理想的未来。 本书首先引领读者走进自己的内心，重新认识真实的自己;其次帮助读者接纳自己、自我救赎、收获爱情、治愈自己等，做更好的自己;最后教读者如何自渡和取悦自己，让读者拥有向上的力量，收获美好人生。 愿本书能够帮读者更好地认识自己、理顺生活，向阳而生、岁月静 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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摆脱精神内耗做自己3册套装：放自己一马 停止内耗 允许自己做自己
作者：若杉、傻白、丛非从 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-08-01 《放自己一马》 永不霸凌自己，永远跟自己一伙，永远保护自己，永远首先保证自己舒服自在。 有十几年心理咨询经验的专家丛非从结合社会现状，分四章探讨目前人们面临的主要问题，从稳定内核、建立深度而成熟的人际关系、取悦自己、正确与他人相处出发，细致处理人们日常生活中常遇到自责，自卑、讨好、缺爱等问题。 我们人生中会面临着 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 840
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做自己的情绪疗愈师
作者：虹影 出版：时事出版社 日期：2025-04-01 当你看见河，你在河之外；当你看见山，你在山之外；当你能看到自己的情绪，你已经在情绪之外；当你能够关照到自己的痛苦，你便能从各种痛苦中解脱出来。 生活能治愈的，永远都是愿意自愈的人。当你开始懂得如何与生活和谐共处，内心的平静与力量就会悄然生长。你不再为过去的遗憾耿耿于怀，也不再对未来的不确定感到焦虑。你会变得更加自信 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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今天，我只做自己
作者：懿婵 出版：企业管理出版社 日期：2024-07-01 本书通过“漫画 文字”的形式，描述了现代人的生活状态，焦虑、空虚、匮乏等，让读者感同身受，找到共鸣，觉得自己并不是一个人，在呈现生活现状的同时，作者又不失时机地给出温柔而合理的建议：我们该如何调整心态，如何改变认知，以便让自己走出情绪的阴霾，活出属于自己的人生。本书希望通过一幅幅治愈温馨的漫画，给焦虑的现代人以心灵慰藉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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自己的房子
作者：[英]德博拉·利维，著 付裕，译 出版：湖南文艺出版社 日期：2023-07-01 女性成长三部曲之一：论私人财产 伦敦、纽约、孟买、巴黎、柏林……即将迈入六十岁的作家利维开启了自己的独身之旅。她穿梭于一个个风格迥异的租屋之间，对拥有自己的房子的渴望始终萦绕在心头。 弗吉尼亚·伍尔夫说，一个女人要想成为作家，必须要有一间属于自己的房间。在《自己的房子》中，利维以深刻的洞察力、敏锐的智慧，一一盘点了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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遇见自己 遇见幸福
作者：程少锋 著 出版：团结出版社 日期：2024-07-01 这是一本心理成长类书籍。全书图文并茂，共分为十个章节，包括：开启你全新的生命旅程、带着清晰的蓝图出发、拿回自己幸福的主动权、做个有故事的幸福人、闪耀你独特的光芒、当下就是最完美的安排、分享奇迹分享爱等内容。以细腻的笔触和理性的思考写就了作者的生活体悟、心灵感悟，以及对人生幸福追求的理解和诠释。作者主张通过自己脚踏实地的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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重养自己一遍
作者：郑安然 出版：中华工商联合出版社 日期：2025-04-01 在这个纷繁复杂的世界里，每一位女性都在经历着属于自己的独特旅程。从青涩的少女到成熟的女性，女性不断地在成长、变化，也在不断地寻找自我、重塑自我。在这个过程中，可能会遭遇挫折、面临困境，但正是这些经历，让她们变得更加坚韧、更加自信。本书正是关于女性成长与重养自己的故事，以及这一过程中所需要的力量与智慧。本书共有8个章节： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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做自己命运的主人
作者：范业赞、刘振勇、葛娇娇、黄坤、毕海豹 编著 出版：华夏出版社 日期：2025-08-01 本书旨在梳理和阐释中华优秀传统文化经典中有关决定人命运的因果规律的论述，让人们明了命运就在自己手中以及如何把握好自己的命运，对于劝导人们向上向善、自强不息、提升道德教育效果可以发挥很好的作用。本书坚持以马克思主义基本原理为指导，主题鲜明，方向正确；体现了创造性转化、创新性发展的精神，具有很好的时代现实性特点；同时还融入 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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你是妈妈更是自己
作者：孙小样 出版：中国妇女出版社 日期：2024-11-01 在成为妈妈之前，作者一直是职业型女性，作为一名90后，2013年起她阴差阳错地成了“全职妈妈”。在10年的亲自养育过程中，她从零开始一步步摸索个人成长和家庭营造，养育了一双儿女，也成长为一名左手家庭、右手事业的“斜杆女性”连续创业者，并通过互联网方式帮助更多女性找到事业和家庭的平衡。 作者在本书中以亲身经历告诉妈妈们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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一间自己的房间（精装）
作者：[英]弗吉尼亚·伍尔夫，著 出版：中国长安出版传媒有限公司 日期：2025-07-01 1928年10月，伍尔夫以“女性与小说”为题，在剑桥大学的两个女子学院做了两次演讲。1929年，她将演讲内容整合成《女性与小说》一文发表，后来又将其修改和扩充，最终写出了传世名作《一间自己的房间》。 本书讲述了在男权社会中，女性生存的困境、历史对女性的偏见、女性面对的共同命运以及女性贫困对其创作的影响等问题；提出女性 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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每个人都得自己长大
作者：温迪雅 出版：浙江文艺出版社 日期：2025-06-01 《每个人都得自己长大》是中央电视台《东方时空》—“东方之子”栏目的前主持人温迪雅的随笔结集。全书分为五辑，分别以“人生是一场寻找理由的旅程”“当爱已成为日常”“琐碎的生活”“在路上”“那些人”为题，围绕个人成长、留学生活、生活中的爱恋、东方时空的采访经历展开。 作者温迪雅经历丰富，先后作为《东方时空》和凤凰卫视的主持 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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一间属于自己的房间
作者：[英]维吉尼亚·伍尔夫 著 范冬梅 译 出版：辽宁人民出版社 日期：2025-06-01 1928年10月，伍尔夫在剑桥大学做了两场面向女性的演讲——“女性与小说”。之后她在此基础上撰写了《一间属于自己的房间》，并于1929年出版。伍尔夫讲述了在男权社会中，女性生存的困境、历史对女性的偏见、女性面对的共同命运以及女性贫困对其创作的影响等问题；提出女性要认清自身的境遇，积极争取独立的经济力量和社会地位，独立思 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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喜欢自己就够了
作者：张小娴 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2025-07-01 张小娴清醒短句集。 献给所有在世俗期待与自我认同间徘徊的现代人。 这本书以犀利而温暖的笔触，探讨女性成长、独立与自爱的永恒命题。 全书分为五个章节，从“生而为人，我不抱歉”到“我会长大的，我的爱也是”，用短小精悍的金句直面自我怀疑、社会压力和爱情困惑。书中既有对PUA式规训的反击，也有对年龄焦虑的松绑，更传 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 269
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做自己的内在父母
作者：[德]斯蒂芬妮·斯塔尔 出版：人民邮电出版社 日期：2025-01-01 德国心理学家、“自尊之母”斯蒂芬妮·斯塔尔写给不自信人士的自我养育指南! 这是一本带你超越自卑、激活自我天赋的疗愈之书！ “内在小孩”代表我们童年时期的感受、记忆和情体验，承载着我们未解决的童年创伤、未被满足的器求或未表达的情绪。他可能是不自信、敏感、玻璃心的，他总觉得自己不够好，有不配得感，活得疲惫、忧郁，对生活感到 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 269
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从今以后，我只为自己呼吸
作者：[日]口袋 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-10-01 这是一本温柔到骨子里的心灵治愈书，没有说教、没有压力，只有理解和陪伴。作者以极其细腻的笔触，站在你的角度，理解你的纠结，轻轻走近那些藏在你内心角落的脆弱与困惑，告诉你：“不想改变就不改变，别人说的话不必太在意。” 书中贴心地给出了38个治愈内心的暖心小工具，用最柔软的方式解开你心中的疙瘩，像一位默默陪伴的朋友，陪你 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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内在疗愈·用自己的方式取悦自己
作者：“心理咨询师教你提升心理能力”编写组 出版：中国纺织出版社 日期：2024-03-01 内在疗愈·用自己的方式取悦自己 我们要用自己的方式取悦自己，这是一种对自我价值的肯定与珍视。不是依赖外界的赞誉或贬低来定义自己的价值，也不是盲目地迎合他人的喜好来寻求认同，而是深知自己的需求，懂得如何让自己快乐，如何让自己满足。本书从心理学的角度出发，选用了充满哲理的故事，从多种角度阐述了了解自己的需求，懂得如何让自己 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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