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药球训练全书
作者：朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2021-02-01 国家体育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板（RS：X）锦标赛冠 军 陈佩娜 中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天 卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌 花样游泳世界 杯 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289 
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揉揉捏压消百病全书
作者：高海波，刘红 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-03-01 1.按摩指压，浓缩精华。对症按摩简便易学，特效指压实用有效，在家自疗，手到病除！ 2.随时随地，速查速用。64个按摩指压养生大穴， 12条经络循行精确展示，一病多图，一目了然！ 3.名医讲解，真 ... |
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一万次心动5
作者：一路烦花 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-04-01 真人秀一鸣惊人 引来网友质疑纷纷 暴躁学霸 持续开挂 护妻狂魔程隽：夫人，捂好你的小马甲。 一路烦花 著 原名《夫人你马甲又掉了》 迢迢路远山有雪 我心昭昭 ... |
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机器女孩
作者：李姗姗 出版：天地出版社 日期：2021-05-01 营造了一个孩子们可期待的未来人工智能世界，故事情节紧凑、悬念四伏，轻松幽默的语言与紧张的故事情节相得益彰； 以智能机器人的视角来看人类世界，视角新颖独特，矛盾冲突更明显，笑料更集中 浓浓的家庭味和超越 ... |
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易化拉伸 基于PNF疗法的运动表现提升方案 第4版
作者：[英]罗伯特·E.，麦卡蒂[Robert，E.McAtee] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-04-01 ·详细阐释易化拉伸技术的理论基础、作用原理、应用步骤和注意事项 ·针对重要关节运动涉及的主要肌肉，图文详解辅助和自我易化拉伸方法 ·提供适用于多个专项、不同人群的自我易化拉伸方案 帮助精准掌握和 ... |
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运动专项的力量训练 基于动作模式分析 解剖学及运动损伤原理的运动表现提升方案
作者：[法]弗雷德里克·德拉威尔 [Frédéric Delavi 出版：人民邮电出版社 日期：2021-05-01 结合不同运动，提供针对性的力量训练指导 动作图片 肌肉解剖图给出全面的训练提示 根据不同运动提供进阶训练计划 帮助你学习科学的训练方法 帮助你制订合理的训练计划 收获更好的运动表现 ... |
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伪齐政权研究（南宋及南宋都城临安研究系列丛书）
作者：胡文宁 著 出版：上海古籍出版社 日期：2021-05-01 对伪齐政权的研究历来为学界研究的薄弱环节，本书利用有限史料，细致考证，阐幽抉微，又能结合金宋交兵的大背景，对伪齐政权历史进行了全面地检讨，比较客观地给这一傀儡政权做了“实录”，为史学研究者深入认识宋金 ... |
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哪吒闹海 儿童文学传世大系 经典动画原创绘本
作者：上海美术电影制片厂 出版：天地出版社 日期：2021-06-01 官方授权：上海电影制片厂授权出版，精选流传半个世纪之久的经典中国动画故事。 2.一书一故事：每册一个故事，每个故事都有丰富的人文内核。文字简洁流畅，读来通俗易懂，故事个个蕴含着震撼心灵、发人深省的人 ... |
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贾宝玉论
作者：刘再复 出版：上海三联书店 日期：2021-04-01 《红楼梦》是中国人的文化博物馆和精神家园 诞生于大清全盛时期的《红楼梦》是四大名著之首，曹雪芹以宝黛情感悲剧和四大家族的兴衰为经纬，在衣食住行和喜怒哀乐的种种可能性之外，更展示了一幅广博深邃的思想画 ... |
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人体运动彩色解剖图谱 肌肉爆发力训练
作者：朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2021-06-01 少有的专业爆发力训练解剖图谱 附赠专业运动员演示的动作教学视频 ·阐述肌肉爆发力的概念、生理机制、影响因素、评估方法和益处 ·分步解析超过60种徒手、栏架、跳箱、药球、哑铃和 壶铃爆发力训练 ... |
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人体运动彩色解剖图谱 肌肉柔韧性训练
作者：陈洋 出版：人民邮电出版社 日期：2021-06-01 柔韧性训练解剖图谱，除了基础知识和训练动作，还针对不同人群和不同目的设计了科学合理的柔韧性训练计划。对于久坐人群，可以使用针对性拉伸组合训练缓解肌肉僵紧；对于运动爱好者，可以使用常规拉伸动作组合训练来 ... |
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高强度训练宝典 修订版
作者：[美]丹·特林克[Dan Trink] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-07-01 更短时间、更强烈的运动感觉、更巨大的身体变化 让能量在停止训练后持续消耗 ·解析身体素质评估方法与8个基础动作模式 ·758幅连拍图分步解析训练动作 ·提供包括简易与进阶选项的300个锻炼 ... |
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女性经络穴位高清图册
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2017-05-01 本书介绍361个经穴和50个经外奇穴的取穴定位，大图大字号以及全彩骨骼图配真人图，明确的标示以及通俗易懂的取穴方法，让没有任何专业知识的人也能轻而易举找准穴位。精选36种美容保健按摩和女性常见疾病对症按摩，花几分钟时间学习按摩，就能享受健康。附赠《人体经络穴位速查手册》，各个穴位的标准定位和功效主治 ... |
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起点系列（全六册，人物速写+色彩静物+石膏几何体+石膏头像+素描头像+素描静物）
作者：李家友 出版：重庆出版社 日期：2020-09-01 起点系列是一套针对参加高考、联考入门阶段的读者和初学者使用，解析详尽、教学合理、范画质量高，值得向读者推荐。这次出版是现有的“起点”系列的重组升级，对范画作品重新作了精选。 ... |
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超级三十六计故事-第二辑敌战计（图画书版）
作者：KaDa故事、毛红艳 改编，陈伟工作室 绘 出版：长春出版社 日期：2021-05-01 三十六计的每个故事都非常精彩，都是一种思维搭建、阐释的过程，会让孩子读完后，接收一种新的解决问题的思路和方法。在每个年龄段，都有不同程度的吸收，对思维是一种很好的锻炼方式。绘本的形式恰好是对低年龄段儿 ... |
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精准取穴不出错
作者：刘乃刚 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-06-01 1本书介绍了4种定位法，是取穴的基础和前提。 2以14条经络为主线，介绍了每条经络包含的所有穴位，以及常用的经外奇穴，共408个。 3穴位配有骨骼图和真人图，一穴双图，并包含精准定位法和快速取穴法 ... |
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一穴一方对症按摩
作者：刘乃刚 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-07-01 1.本书介绍了4种定位法，为后面的取穴找穴打下基础。 2.本书涵盖按摩、艾灸、拔罐等传统疗法的手法和注意事项，零基础也能直接上手。 3.以常见病、慢性病、亚健康、关节疼痛为脉络，给出了对症穴位方。 ... |
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DK瑜伽
作者：国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心 编著，杨惠萍 译 出版：河北科学技术出版社 日期：2021-07-01 ★源自经典，全彩图解，科学练习，身心自在。 ★经典与科学结合，真人演示，肌肉解剖图，精准练习更安全。 ★不容错过的瑜伽训练全书，初学者的入门指南，瑜伽教练的专业案头常备。 ★调息法、休息术、冥想 ... |
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南先生很难不心动
作者：[中国大陆]海汐 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-08-01 1.都市娱乐圈文，治愈甜宠。 这是一个一线大明星和脸上有疤痕的美妆博主，他们在网上结识，现实中相认，擦出爱情火花的甜蜜故事。 2.“超级颜控”大明星VS“貌有瑕疵”化妆师，从手游到现实，反差人设很 ... |
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手指点读发声书 魔法英语启蒙
作者：鹰宝宝 出版：中国纺织出版社 日期：2021-05-01 想教宝宝学英语，担心发音不准确误导孩子怎么办？《手指点读发声书·魔法英语启蒙》来啦！手指轻轻一点就可发声，真人发音，清晰标准！书中设置常见的生活场景，精挑细选生活常用的核心词汇，配以可爱生动的插画形象，聘请专业老师配音，确保英文发音纯正标准。不仅可以想点哪里点哪里，更有互动环节，随时巩固学习效果。U ... |
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