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[苏联]别莱利曼
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嗨，别担心：你可以成为更好的自己
作者：米歇尔·斯凯恩，凯利·斯凯恩 出版：湖南教育出版社 日期：2024-05-01 在社会文化、媒体以及同伴的标准体系中，青少年经常会陷入比较的陷阱，产生自我否定的念头。这本有趣、实用的指南将告诉每个青少年：别再拿自己和别人作比较了——你很特别！本书通过使用强大的正念工具帮助青少年意识到此刻的想法和感受，克服低自尊、低价值感，找到自己真正的优势和价值，改变思维模式，发现生活中真正重 ... |
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嗨，别担心：你可以摆脱焦虑
作者：克里斯托弗·威拉德 出版：湖南教育出版社 日期：2024-05-01 内卷时代，焦虑无处不在，家庭矛盾、学校恐惧症、考试焦虑、社交焦虑…… 心理学家写给孩子应对焦虑的自助手册 47个活动帮助孩子用正念抵御焦虑 ... |
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儿童读鬼谷子-别着急，先想想
作者： 出版：浙江摄影出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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嗨，别担心：你可以克服社交困难
作者：詹妮弗·香农 出版：湖南教育出版社 日期：2024-05-01 研究表明，人际关系是影响青少年心理健康的重要因素之一（甚至在学业压力之前），但是如何处理人际关系对于很多青少年来说都是一个很有难度的命题。本书基于认知行为疗法（CBT）和接受与承诺疗法（ACT），精心设计了一系列有趣的练习，帮助青少年展示学会自信地处理各种社交情况，与同伴建立良好的友谊。在最新的第二 ... |
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嗨，别担心：你可以远离电子产品
作者：葛礼·赛迪·博奇 出版：湖南教育出版社 日期：2024-05-01 社交媒体极大地改变了我们的沟通方式。从很多方面来说，这是一件好事。例如，与住在远方的家人和朋友保持联系比以往任何时候都容易。但社交媒体也会让人上瘾、压力大，甚至疏远他人。本书基于认知行为疗法（CBT），通过一系列科学有效的训练帮助青少年管理过多的屏幕时间，缓解其带来的焦虑和压力，教会青少年学会如何选 ... |
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嗨，别担心：你可以战胜愤怒
作者：瑞秋·卡萨达·洛曼 出版：湖南教育出版社 日期：2024-05-01 中科院发布的《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》显示：“2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%”，青少年抑郁症轻则会对学业、生活质量和人际交往造成阻碍，重则会影响到青少年的身体健康，如何呵护好孩子心理健康，成为教育工作者和家长关心的一个重要话题和面临的严峻挑战。本书基于正念和积极 ... |
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嗨，别担心：你可以停止自我伤害
作者：劳伦斯·E.夏皮罗 出版：湖南教育出版社 日期：2024-05-01 在全世界范围内，青少年自残行为都具有一定的普遍性，其发生率近年来呈现不断上升的趋势。据统计，我国青少年抑郁障碍患者中存在自残行为发生率为67.50%，自伤自残行为已经成为影响青少年身心成长的公共健康问题之一。本书旨在帮助青少年和心理工作者找到自残自伤行为的根本原因，并且设计了一套科学完整的应对框架和 ... |
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别听这本书胡说（全2册）
作者：[美]大卫·拉罗谢尔 绘者：[美]迈克·沃努特卡 出版：中国中福会出版社 日期：2024-07-01 ◎苏斯博士奖金奖作品，美国图书馆协会推荐，拿奖拿到手软的优质绘本。 “别听这本书胡说”系列包括绘本《看，有只猫》和续作《看，有只狗》。这套绘本自出版以来深受各方好评：《看，有只猫》获得2021年苏斯 ... |
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中国原创图画书：别惹我，我是角斗士
作者： 出版：中国中福会出版社 日期： ... |
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激发宝宝表达欲-别发脾气，好好说
作者：书虫文化 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2025-03-01 ... |
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保护自己-别随便亲我
作者：李硕 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2025-03-01 ... |
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没关系 别在意 摆脱意见恐惧 重塑真实自我
作者：迈克尔·热尔韦，凯文·莱克 出版：中信出版社 日期：2025-03-01 1. 首次系统性提出“FOPO”心理概念，教你学会摆脱他人的看法 本书开创性地定义了“FOPO”（恐惧他人的看法）这一概念，深入剖析了其核心特征以及生物—心理—社会诱因，从神经科学、认知行为学角度拆 ... |
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保护自己-别随便命令我
作者：李硕 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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别害怕，我有好办法（全七册）
作者：[美]唐·许布纳 、[英]萨莉·多诺万 著，[美]莉萨·史 出版：湖南教育出版社 日期：2025-04-01 提出“直面恐惧”的勇气提升法。36年专攻焦虑问题的儿童心理学家，给你很多刷新父母认知的焦虑应对方法。比如，比起一味安抚孩子，更该让孩子直面自己的情绪，了解自己才能应对恐惧和焦虑。再比如，我们不该说：“ ... |
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茶马少年行
作者：别鸣 出版：长江少年儿童出版社 日期：2018-10-01 这是全国首部关于万里茶路历史的长篇儿童文学作品。该书以清末张之洞茶叶新政、英国盗取中国茶叶种子、俄国因茶叶贸易争端首次派太子访华，等真实历史事件为背景，通过中俄两国三位少年茶道探险的故事，再现了万里茶道的百年传奇，弘扬了中国人在千年未有之变局中的不屈精神。 小说沿武汉、武夷山、洛阳、张家口、恰克图 ... |
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中国书院旧事
作者：曹华清 别必亮 著 出版：人民出版社 日期：2021-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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无土栽培学
作者：高丽红 别之龙 主编 出版：中国农业大学出版社 日期：2017-02-01 《无土栽培学/高等农林教育“十三五”规划教材》是在中国农业大学出版社的支持下，由中国农业大学牵头组织国内长期从事无土栽培教学、科研与生产实践的专家、学者与技术人员编写完成的。全书共11章，内容包括无土栽培理论基础、无土栽培设施设备、无土栽培的营养液、无土栽培基质、无土栽培方式及配套栽培系统、主要园艺 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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桥梁之旅：桥梁的历史与知识
作者：[俄罗斯]罗曼·别利亚耶夫 著，郭敬平 译 出版：浙江教育出版社 日期：2022-06-01 ★ 给孩子的绝美建筑科普绘本。带领孩子全方位地了解桥梁背后的历史和科学知识。 从桥梁的起源到桥梁的类型，再到桥梁的建造方式，精选22座各具特色的桥梁，囊括历史悠久、、长、奇特的桥…… ★ 俄罗斯 ... |
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灯塔之旅：灯塔的历史与知识
作者：[俄罗斯]罗曼·别利亚耶夫 著，王梓 译 出版：浙江教育出版社 日期：2022-06-01 ★ 给孩子的建筑科普绘本。带领孩子全方位地了解灯塔背后的历史和科学知识。 从灯塔的作用到灯塔的构造、不同的样式，再到守塔人的工作，以及如何建造灯塔和那些不同寻常的灯塔，从多方面介绍灯塔这种建筑。 ... |
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电工学
作者：张瑾 蔡睿妍 宋琳 冯建新 杨阳 卢健 别玉霞 出版：清华大学出版社 日期：2022-07-01 本书是为高等学校非电类工科专业开设电工电子类课程编写的教材，根据当前教学改革形势以及非电专业对电工电子技术的需求，按照先电工技术后电子技术的顺序，介绍了电工学的基础理论和先进技术，本书精选了传统教学内 ... |
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