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养生堂慢性病保健课题组
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古中医养生智慧
作者：余浩编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-11-01 本书为任之堂主人余浩的养生著作。由其在网络讲授的十二堂道家养生课讲稿整理而成。道医认为，人体有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。 “精”是维持人体生命活动的物质基础，“气”是生命活动的原动力，而神则被视为生命活动的外在表现，或称为生命结构的总体功能信息，三者之 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301 
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生活里的中医养生
作者：娄政驰 于朝锋 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-07-01 中医药是一个伟大宝库，在中医科普方面具有很大的”潜力”，能传递给大家更多的养身知识。基于此编写《生活里的中医养生》这本书。首先是四季养生，每个季节养生内容涵盖起居有时，当季的养生技巧、养生误区、当季的食疗方等，让读者无论在哪个季节都能找到自己想了解应用的知识。第二部分是药食养生，包括药食同源：荠菜、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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老年人合理用药（公众健康素养图解）
作者：中国保健协会科普教育分会 出版：中国医药科技出版社 日期：2021-08-01 本书针对老年人的身体状况和健康需求，从饮食、用药、运动、心理等方面，将实用的老年人健康养生知识带给读者，纠正老年人错误的健康观点和保健行为，以安全、营养、健康的生活方式守护身体健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 193
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好食光 四季皆宜养生粥
作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-11-01 在当今健康意识日益增强的社会背景下，消费者对营养美食的追求愈发强烈。《四季皆宜养生粥》应运而生，不仅紧跟市场趋势，更精准捕捉了都市人群对快速、便捷且健康饮食的迫切需求。本书精心策划，旨在为读者提供一站 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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健身气功 太极养生杖
作者：国家体育总局健身气功管理中心 编 出版：人民体育出版社 日期：2023-12-01 时代是思想之母，实践是理论之源。健身气功绵延数千年，有其独特的文化内涵；新时期编创推广的各种健身气功功法，也有十几年的实践积累。此次编撰系列通用教材，既要加强对健身气功传统文化的挖掘和阐发，也要加强对实践经验的总结和提炼，更要善于聆听时代的声音，使健身气功养生文化与当代文化相适应、与现代社会相协调， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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两册 国医养生堂-传世老偏方.小孩小病一扫光+ 小病一扫光
作者：张银柱编著 出版：山西科学技术出版社 日期：2015-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 122
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偏方秘方验方+药酒大全 【全2册】家庭中医养生一本通书籍 保健饮食 养生食疗 做自己的中医 养生保健
作者：丁海静 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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老偏方+药酒大全【全2册】家庭中医养生一本通书籍 保健饮食 养生食疗 做自己的中医 养生保健书籍大全
作者：林松生 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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偏方秘方验方+老偏方【全2册】家庭中医养生一本通书籍 保健饮食 养生食疗 做自己的中医 养生保健书籍
作者：丁海静 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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漫画黄帝内经（上）：二十四节气养生智慧
作者：马寅中 出版：华龄出版社 日期：2023-06-01 本书以漫画的形式引导人们顺应自然，以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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图解《黄帝内经》养生小常识
作者：车艳芳 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-03-01 本书主要介绍一些有关《黄帝内经》的知识和一些相关的养生小常识。共分八章内容进行介绍。即章，认清体质好养生；第二章，气虚型体质；第三章，血虚型体质；第四章，阴虚型体质；第五章，气郁型体质；第六章，血瘀型体质；第七章，痰湿型体质；第八章，其他体质。通过图解的形式，清晰展现一些常见的体质类型和面部状态，介 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 167
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王超医生谈养生（全三册）《王超医生谈养生·亚健康》《王超医生谈养生·慢性病》《王超医生谈养生·保健和
作者：王超 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-08-01 亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却会出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。吃饭不香，睡觉做噩梦，浑身没劲，心躁不安，去医院检查却查不出病。你有过这样的经历吗？你可知道，你很可能处于一种似病非病的“亚健康”状态。“王超医生谈 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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改变全家人的保健养生汤：让全家人不生病的养生保健汤
作者：尚云青, 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期： 汤作为传统饮食的重要组成部分，历史源远流长，兼具食疗、养生功效。尤其是养生汤，其根据药食同源的理论，采用食材搭配的方法，因制作简单而营养丰富、兼具保健价值而备受青睐。就像承担不同的社会角色一样，家庭中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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零基础轻松学中医养生
作者：刘凌云 出版：人民卫生出版社 日期：2024-04-01 养生不是一蹴而就的事，需要动静结合、内外并养、形神同调。本书析中医之理，明养生之法，和您一起辨体质、谈饮食、倡运动、话睡眠、说心情、聊育儿，化繁为简、条分缕析，将养生知识细化到生活中的方方面面。阅读本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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上医养生法
作者：李宇铭 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-11-01 本书亮点： 1、当张仲景的思想遇上现代的生活方式，作者李博士给你一本充满思维火花的养生书； 2、三大重点教你未病先防，50种自然养生方式，不花钱、不服药，唤醒身体本有自愈能力； 3、从饮食、情志等 ... |
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简单速效小偏方 民间实用食养方中医养生书籍 中医养生 家庭偏方秘方养生书 家庭保健养生书籍 家庭养生
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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了不起的中医养生妙招
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2023-07-01 了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳，让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑？状态年轻远比没有皱纹更重要！ 不长痘、少皱纹，现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗？当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后，哪种中药是 ... |
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呼吸的养生智慧
作者：牛爱军 出版：人民体育出版社 日期：2020-09-01 《呼吸的养生智慧》是牛爱军博士导引治未病丛书的第三本，本书从*普通日常且不为人们注意的呼吸入手，融汇儒、释、道、医、武等传统养生文化，结合瑜伽、唱歌、跑步等现代科学知识，系统讲述和阐释了呼吸的种类、练习方法、养生功效、变化形式，以及如何调身、调息、调心等内容，旨在帮助人们科学系统地认识呼吸，建立正确 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 180
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不可不知的安全用药细节
作者：《保健与生活》杂志社 出版：安徽科学技术出版社 日期：2018-01-01 200多名全国著名医药专家倾力编写 **全家庭用药权威信息 销上亿册权威杂志家庭用药栏目精华文章 药物是把双刃剑，合理用药尤为关键。生病了用什么药？怎么用*有效？如何合理用药？书中为您详细解答。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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庄子养生功
作者：蒙城县文化旅游体育局 著 出版：人民体育出版社 日期：2020-11-01 庄子养生功的创编，是中国社会科学院(所)地共建《压学研究》智库平台的重要成果，是安徽省压子研究会注重庄学研究成果转化与应用的具体体现，是新时代推进中国优秀传统文化创造性转化和创新性发展的生动实践。该项目于2016年获得国家体育总局科技攻关项目“压子导引养生理论研究”立项，由上海体育学院科研团队负责创 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 528
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