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全2册允许一切发生管理好情绪做一个内心强大的自己别让情绪左右你的人生做掌握情绪的人接纳世界培养好心态
作者：未央 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 387 
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漫画儿童情商教育 正视情商难题生动展现孩子常见的情商困境建立健康的自我认知教会孩子做自己情绪的小主人
作者：布谷童书编绘 出版：三晋出版社 日期：2025-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 128
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【2册】自渡自愈+坏情绪管理法 情绪稳定停止内耗摆脱焦虑情绪重塑强大内心别让负面情绪害了你做自己的心理医生
作者：智灵童出品 出版：中国纺织出版社 日期：2025-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 493
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全3册重生做自己的心理医生允许一切发生好心态决定生活态度内耗自救指南自愈心理学反内耗的思维应对日常心理问题
作者：李丽 出版：民主与建设出版社 日期：2024-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 641
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动机心理学：激励自己与他人的科学
作者：[美]温迪·S.格罗尼克 ，本杰明·C.赫迪，弗兰克·C.沃 出版：机械工业出版社 日期：2025-04-01 动机是人类产生行为的动力，但是我们对这个既熟悉又陌生的领域却存在许多误解。许多关于动机的不科学、不准确的观点之所以持续存在，是因为它们看起来都非常合乎逻辑、简单或吸引人。迷信这些不科学、不准确的动机神话会导致我们的行为与目标背道而驰。它会阻碍我们使用最佳策略来激励自己和他人，而了解动机背后的科学原理则能解放我们，让我们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 383
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一人公司：把自己当成一家公司来经营
作者：阿猫，鱼堂主 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 靠工资、靠老板、不如靠自己！ 当你像经营一家公司那样经营自己，你就是自己人生的CEO。 这本书将带你摆脱打工人思维，掌握变现的能力，让自己越来越值钱。 活成自己想要的样子，解锁开挂人生！ 大学就开始做一人公司、毕业后没上过一天班、早早实现财富自由、坚信副业收入应该是主业收入的10倍……90后青年自媒体人阿猫、鱼 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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育见自己
作者：刘文超 出版：企业管理出版社 日期：2023-11-01 本书书名“育见自己”的意思是，作者希望与家长朋友们一起，在教育子女的过程中，也能不断地认知自己、提升自己，从而让孩子能够成为更好的孩子，让我们能够成为更好的自己。书中探讨了家长学习的重要性，指出家长对孩子教育理念一致、言传身教给孩子树立榜样、家庭关系和睦等对孩子成长的重要影响。同时，作者在写作过程中，通过拆解文字的方式 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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一间自己的房间
作者：[法]弗吉尼亚·伍尔夫 出版：北京理工大学出版社 日期：2022-11-01 本书源于伍尔夫在剑桥大学以“女性与小说”为题的两次演讲。她在书中直言：女性若要写作，必须要有钱，也得有自己的房间。稳定的收入能保证女性的独立，使她得以沉思；专属的房间能保证女性的空间，使她不被打扰，能独立思考。 伍尔夫从历史与文学的角度，深入浅出地将她的思想融入文学笔触之中，并结合意识流的叙述手法，充分阐述了物质条件 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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如何投资自己：30岁之前的选择和努力
作者：马方 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 从高中毕业到30岁之前是年轻人成长的重要阶段，也是人生成长的黄金期。年轻人在这个阶段往往面临着巨大的压力和困惑。 作者就当下年轻人普遍面临的问题给出了自己的答案，为年轻人如何成长和发展指点迷津。全书共分为五个部分：第一部分讲述了从高中进入大学，年轻人应当如何进行心理建设及做出人生选择；第二部分讲述了从大学步入社会，年 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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首先看好自己，其次都是其次
作者：刘峙 出版：人民邮电出版社 日期：2025-03-01 所有看上去高不可攀、深不可测的事情，其实并没有我们想象中的那么难。不要因为别人发光，就觉得自己暗淡。 本书主要聚焦三个关系：“自己和他人的关系”“自己和自己的关系”“自己和世界的关系”，作者通过诚实地面对并剖析自己的问题和情绪，重塑自己的世界观，最终达成“内在世界”和“外在世界”的完美平衡。我们不过分高看别人，也不过 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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超级自律力：管好自己就能飞
作者：蔡万刚编著 出版：中国纺织出版社 日期：2018-09-01 《超级自律力：管好自己就能飞》 大多数人已经意识到心态的强大作用，然而还有很多人对于自律完全不放在心上。实际上，自律并不仅仅意味着自控和自我管理，更意味着改变自己、提升自己、完善自己。 一个人只有拥有自律，远离那些坏习惯和陋习，渐渐养成好习惯，才能给人生积极向上的力量，才能让自己变得越来越优秀。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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允许自己枯萎几天，而后长出新芽
作者：闫晓雨 著、力潮文创 出品 出版：长江出版社 日期：2025-01-01 27篇当代青年的人生故事： 学历歧视、文科焦虑、职场内耗、无效努力、人生瓶颈…… 出错了没关系，失败了也没关系，允许自己枯萎几天，给自己一些时间放空、调整，允许自己走那条少有人走的路。去勇敢失败，去全力感受，去迎接雪雨风霜，再元气满满地盛开。 放过自己，再大的事，都是小事。 说真的，你就不能抱抱如此珍贵美好的自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 249
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怎样做一个内心强大的自己 【精装】
作者：马季 出版：中国书籍出版社 日期：2018-05-01 成功学里有一句话叫“你是想要，还是一定要！”“只要你一定要，就一定有办法救自己！”因为，人的潜力是无限的。这是一本教会你看清自己和世界的书，一本让你和真正的自己相遇的书。本书就是想和读者朋友共同整理一下自己的内心世界，去除那些不知不觉留在自己内心的阴暗，使心灵充满阳光，以积极应对未来人生道路上的限制，搬掉实现成功人生的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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听一万种声音，但只成为自己（永远置顶自己的感受，爱自己永远不必感到抱歉）
作者：夏天 出版：新世界出版社 日期：2025-03-01 写给在内卷的生活中持续精神内耗的年轻人的开窍指南。 信息时代发展到今天，年轻人面临的问题不再是缺乏信息，而是信息过剩。每当遇到一个问题，就会有无数答案涌现在眼前。在这个复杂的世界里，面对复杂的信息，如何自处、如何成长、如何处理亲密关系、如何实现与众不同的价值……是一门需要年轻人静下心来仔细研究的课题。 本书通过“生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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漫画孩子你应该为自己努力
作者：鲁师贝尔 出版：四川教育出版社 日期：2025-03-01 源于孩子的现实生活 让孩子从漫画中解读自己 助孩子由内而外实现成长蜕变 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 101
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如何提升运气：好运气是自己给的
作者：张羽 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-10-01 每个人都渴望自己有好的运气，然而，世间万物皆有其变化规律，就像春夏秋天的轮回和昼夜的更替一样，人的运气也是有规律可循的。 本书从健康、财富、事业、家庭、为人、处世等七个方面，通过对事物变化规律的运用、总结，揭示了运气的真相。只要你掌握了一些关于运气的规律，就能不断提升自己的运气，把命运牢牢掌控在自己的手里。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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随心所欲选自己
作者：崔银玉，金鹉妍 出版：中信出版社 日期：2022-08-01 随心所欲系列 适读年级：二年级 共五本 1、 随心所欲选爸爸 2、 随心所欲选自己 3、 随心所欲选兄弟 4、 随心所欲选朋友 5、 随心所欲选宠物 如果有一台神奇的机器，只要按下按钮， 就可以任意挑选自己理想中的—— “朋友”、“爸爸”、“自己”、“弟弟”、“宠物”， 而代价是失去现实生活中真正 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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大胆投资自己
作者：[日]松浦弥太郎 出版：文汇出版社 日期：2023-04-01 二三十岁的你，也许正在为没有钱而感到不安和烦恼。 应该怎样看待金钱？应该把钱和时间花在哪里？ 松浦弥太郎给出了答案——大胆投资自己。 本书提供了46个投资自己的好方法：如何用钱投资自己；如何用时间投资自己；如何实现自我成长…… 翻开本书，帮你把钱和时间花在刀刃上！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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你唯一要做的就是接纳自己
作者：[美]尼克·奥特纳[Nick Ortner]著，王筱，晏刘莹 出版：新世界出版社 日期：2024-11-01 扫清情绪障碍，治愈身体与心灵 接纳自己，迎接你最向往的生活 本书是《轻疗愈》作者尼克?奥特纳倾尽心血打造的21天疗愈之旅。作者用简短有力的科学证据和生动的故事，概述了我们的大脑更适应消极体验的原因，并展示了如何克服这种“天生消极”带来的重复性自我破坏。作者教我们用其著名的情绪释放疗法克服心理上的障碍，以达成自己想达 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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很想喜欢我自己
作者：［日］渡部椪后浪 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-12-01 小椪有一个不太幸福的原生家庭，并且一直不太喜欢自己。她觉得自己不够瘦、不够美、不够整洁、不够讨人喜欢。她曾经努力减肥，拼命节食，勤勤恳恳打扫房间，故作开朗，可惜每次效果都不长久。 好在人生中的一个契机出现，她与“小时候的自己”相遇，并决定重新长大一次。她列出了“成年后的再挑战清单”，为自己设定了一系列小目标，让自己成 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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