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韩俊,汉竹
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果蔬汁喝就瘦（汉竹）：不用节食，不用运动
作者：王雷军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 本书是一本减肥果蔬汁制作大全。从营养学角度入手，根据现代人产生肥胖的原因——营养过剩、毒素堆积、水肿虚胖等，教您如何用既普通又营养的果蔬来调养自己失衡的身体状况，从而改善自身肥胖。 天然果蔬是最好的减肥药，不刺激、营养全、没有副作用。本书介绍了上百种减肥果蔬汁配方，食材常见、易获取，制作方法精准 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 322 
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10分钟拔罐祛寒湿口袋书（汉竹）：“寒”
作者：刘乃刚 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-06-01 本书采取64开的小开本口袋书设计，方便读者随身携带，随时从包里拿出来翻几页，让您不知不觉就可以变成拔罐高手。 书中的一个步骤都配有三张图，一张骨骼定位图，一张简易取穴图，一张拔罐图，让读者一眼就能直观的感受到，找穴+拔罐，一步到位。 本书介绍了日常生活中最常见的由寒湿引起的78种疾病，详细地分析 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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10分钟艾灸祛虚寒口袋书（汉竹）：艾灸那
作者：刘乃刚 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-06-01 《10分钟艾灸祛虚寒》口袋书，便于读者携带，随时随地诊查身体健康状况，并能从中找到相应地调理方法，这样一来不管走到哪里都不需要为健康问题忧心忡忡了。若想调理身体，只需要翻开看一看，小病小痛很快就能得到解决。 此书主要是针对虚寒问题来进行介绍的。现如今，很多人身体都比较弱，也常常会被阴寒所扰。若想补 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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好吃易做凉面凉菜（汉竹）：中国烹饪大师张
作者：李庶 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 50道家常凉面，108道美味凉菜，凉面、凉菜打折吃，清爽度过炎热夏天。 每道凉面、凉菜都由专业厨师指导做法，步骤详细，配比准确，不仅能品尝到全国好吃的凉面，更能自己在家制作各种口味的凉面和凉菜，跟着专业厨师学，自己动手制作好吃的凉面凉菜，更能体会做饭、做菜的乐趣。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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烘焙给宝贝（汉竹）：0添加、低油低糖，0
作者：孔瑶，慧慧 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 这是一本专门为孩子设计的烘焙食谱，没有添加剂、没有反式脂肪酸、低油低糖，宝贝们喜欢的小馒头、磨牙棒、面包、蛋糕、果酱、冰淇淋……都能在家做。 你可以亲自高要求、严标准地挑选烘焙原料，比配方更加低油低糖，拒绝任何添加剂。用一点面粉，几个鸡蛋，一块黄油，再花一点点时间，一道基本的饼干就做成啦！等你稍微 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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一药一方补全家（汉竹）：39健康网独家推
作者：谢英彪 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 近60种生活中常见常用的中药及其搭配宜忌，300多个验方、食疗方，简单易做，让家成为健康养生馆。 手脚冰凉是阳虚，羊肉汤中配肉桂；语声低微是气虚，多喝黄芪茶；睡中汗出是阴虚，可以选择枸杞子；气色不好是血虚，宜吃大枣。辨清自己的体质，才能对症用药。 枸杞子含嚼可以明目，泡茶可以降血压，煮粥可以治失 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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孕产妈妈营养食谱速查（汉竹）：500多道
作者：刘鹏举 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 本书按照胎宝宝每周的发育情况，及所需要的营养素，给出相应的菜谱，并以早餐、中餐、晚餐、加餐的形式呈现出来，方便孕妈妈合理安排一日三餐，不再为吃什么而发愁。 全书500多道食谱，每天变着花样吃，可以提高孕妈妈的食欲。不知道吃什么时，孕妈妈可以翻看此书，精美、漂亮的图片，可以调起你的胃口，“食物 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 448
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月子餐30天必吃（汉竹）：适合中国妈妈的
作者：刘鹏举 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 在女人一生中最重要的月子期里，如何调养好身体，吃出健康和美丽呢？本书就由权威孕产专家为您奉上科学、全面、贴心的饮食真经。 本书开篇介绍“坐月子必吃的30种食物”，并告诉新妈妈各种下奶食物、补血食物、通便食物、瘦身食物到底怎样吃最营养以及有哪些食用禁忌，指向性更强。书中还结合新妈妈产后六周身体的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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足手耳按摩大图口袋书（汉竹）：最全的反射
作者：刘乃刚 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 有很多人，饭可以不吃，药不能忘了，内心深处又恐惧药物的毒副作用。传承了几千年的穴位、反射区按摩越来越受到人们的青睐，学习足手耳按摩，为自己和家人找回健康，为生活增添一份从容。 本书特有小开本、大图片、大字号，阅读不费力。收录足手耳常用反射区和穴位200多个，每穴都配有真人实拍定位图，精准取穴，一目 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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防癌抗癌吃什么宜忌速查（汉竹）
作者：吴煜 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-10-01 防癌抗癌怎么吃，吃什么，从日常食材到营养素，把住入口关，全面指导癌症患者术前、术后、调养中如何进行食疗。附赠《良好心态才是抗癌法宝》，给患者及家属正确的心理疏导。本书还附赠《这样瘦身不反弹》挂图，挂在墙上，跟着做瘦身操，双面内容，照顾到全身上下各个部位，坚持到底，拒绝反弹。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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粮食安全干部读本（视频书）
作者：《粮食安全干部读本》 编写组 著 出版：人民出版社 日期：2021-02-01 《粮食安全干部读本》为视频书，由农业农村部组织，农业农村部农村经济研究中心和中国农业电影电视中心组成编写组共同完成。全书立足世情、国情、农情，系统介绍中国粮食安全成就和新时代国家粮食安全战略。为了便于读者多角度全方位理解粮食安全问题，作者针对书中内容和粮食安全热点创作了38个视频，使读者在阅读和视听感受中全面了解书中内 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278
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深改元年：与经济智囊对话
作者：吴锦才 出版：中国经济出版社 日期：2015-03-01 本书是中国证券报在全面深化改革开局之年采访张卓元、樊纲、刘世锦、韩俊等多位中国经济智囊的成果体现。全书分为对话改革篇和人物篇，前者就中国改革的热点问题对专家进行专访，后者则和读者分享了张卓元、李扬等数位专家的采访感受以及他们丰富的人生经历。 作为新华通讯社主办的全国性证券专业日报，中国证券报的宗旨 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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