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失控的Saner 著
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中里巴人和年轻人谈健康养生
作者:中里巴人 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2022-03-01 随着生活节奏的加快,无论是80后、90后还是00后,生理或心理上或多或少都存在健康问题,生理方面如皮肤干黄、身材肥胖、失眠、胃肠功能紊乱、脱发、近视、肌肉酸痛等,心理方面如抑郁、焦虑、情绪失控等,甚至猝死也呈年轻化趋势,这些问题不但影响年轻人的日常生活,更危及他们的生命安全。 那么,如何解决年轻人的健康问题呢? 中 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 305 ![]() |
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活着:企业战略决策精髓(升级版)
作者:项保华 出版:企业管理出版社 日期:2022-04-01 本书共分四篇,围绕企业战略主旨——“活着,生存、发展、持续”,聚焦于企业战略决策的行思习性与心身涵养的修炼,通过解剖“怎么才能活?为啥有回报?有钱怎么办?永续凭什么?”四个问题,给出“哲思、业务、公司、动态”四个维度的互补行动对策。 篇哲思战略,聚焦战略决策技能素质修炼,学会抓关键求突破,守底线防失控。通过这种修炼 ... |
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汪汪队立大功儿童安全救援漫画故事书 第3辑 狗狗拯救莱德
作者:新天地童书 出版:天地出版社 日期:2022-05-01 《汪汪队立大功儿童安全救援漫画故事书?第3辑》是一套取材知名动漫品牌,精心制作的漫画故事书。适合4~8岁儿童阅读。在小男孩莱德的训练下,六只来自不同地域和不同种族的狗狗组成了一支本领高强的超级救援队——汪汪队!莱德冷静指挥,狗狗们分工合作,他们一起发现问题、分析问题并找到解决问题的办法。凭借专业的救援技术、无畏的勇气和 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 126 ![]() |
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城镇化、城市蔓延与区域经济可持续发展
作者:范建双,邵帅,虞晓芬,赵磊等 出版:经济科学出版社 日期:2020-11-01 改革开放以来,中国已进入了城镇化快速发展阶段,中国的城镇化率已经由1978年改革开放初期的17.92%增加到2019年的60.60%。城镇化水平的提高极大地带动了地区经济的发展,释放了地区发展活力。与此同时,城市空间失控现象也越来越严重,城市发展呈现分散化和蔓延的趋势。城市蔓延会加剧环境污染,不利于经济可持续发展。因此 ... |
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我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相
作者:[美]罗纳德·波特-埃弗隆[Ronald Potter-Ef 出版:中国人民大学出版社 日期:2022-05-01 这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例,总结出六种暴怒类型:突如其来的暴怒(突发型暴怒);长期压抑积累下来的暴怒(累积型暴怒);因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒(威胁型暴怒);因为对人生重大事件的失控引起的暴怒(无力型暴怒);因为被人侮辱、取笑而产生的暴怒(被羞辱型暴怒);因为生命早期被家人或抚养人抛 ... |
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母体代码
作者:[美]卡罗尔.斯蒂弗斯 著 出版:台海出版社 日期:2022-07-01 生存危机面前,全人类是不可分割的命运共同体。 2049年,一种致命病毒失控扩散,几乎将人类吞噬殆尽。为了种族延续,科学家们拼尽全力研究出了“新黎明计划”,将母性进行数字化处理,制成芯片,嵌入机器人中;同时对50个人类胚胎进行基因改造,分别放入50个机器人的舱体进行孵化。一个由机器人抚养人类孩子的时代就此开启。然而十年 ... |
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只要说出来你就会好很多
作者:[美]玛丽·卡尔[Mary Karr]著 出版:湖南文艺出版社 日期:2022-07-01 玛丽·卡尔儿时的生活动荡不安。她有一个任性的妈妈,热衷于酗酒,容易情绪失控,结过七次婚;在炼油厂工作的爸爸脾气暴躁,常跟人打架,下班后总去酒馆跟人胡吹瞎侃,说各种段子。生长在这样一个时常与恐惧、暴力和谎言为伴的家里,卡尔的姐姐小小年纪就能骗过警官,并且让同龄男孩避之不及。卡尔擅长撒泼犯浑,在遭受排挤时可以脏话连篇,勇敢 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 296 ![]() |
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安顿自己:76岁日本女性专家真理子奶奶教你如何过好这一生
作者:[日]坂东真理子 出版:水利水电出版社 日期:2022-09-01 人生从来不会按计划或梦想进行,它是由不断的变化和未知的烦恼,甚至各种无法预料的事态构成的,我们要做的,就是丰富当下,往里走,安顿自己。作者提出十条让生活不失控、人生更幸福的法则,如从微小的事情做起改变现状、全身心地投入当下哪怕只有15分钟、如何度过悲痛时刻、如何不放弃自己并活出自我等,是改变现状的有力支撑,也是一本温暖 ... |
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“笨”小孩也能上名校
作者:[日]和田秀树 出版:中国纺织出版社 日期:2023-01-01 上课注意力不集中?学习效率不高爱拖延?认为自己天生脑子笨学不会?碰到不会做的题目容易情绪失控烦躁?知识点看过就忘?……这些问题都会成为孩子学习路上的绊脚石。日本“学习之神”和田秀树总结了68个阿德勒心理学理论中的育儿沟通术,爸妈只要照着做,就可以轻松唤起孩子的学习动力,将孩子“说”上名校。 ◎妈妈的“勇气注入”战略 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 372 ![]() |
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拂晓的一切(吉川英治文学新人奖、日本书店大奖冠军得主濑尾麻衣子《爱的接力棒》后治愈佳作)
作者:濑尾麻衣子 著 出版:湖南文艺出版社 日期:2023-09-01 即使眼前的人生仅有一片黑暗 那也只不过是在迎接真正的拂晓前,会遇到的一切 藤泽美纱平日落落大方,原本顺遂进入理想公司的人生,却因一次情绪失控变得黯然失色。山添孝俊本应有大好的前途,但因为突如其来的遭遇,人生发生反转,变成了常人眼中的“半茧居族”。 因为无法成为一般人眼中的“正常人”,藤泽和山添为了躲避繁杂的 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 254 ![]() |
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网络英雄传4 破局(上下两册)
作者:郭羽 刘波著 出版:花城出版社 日期:2024-01-01 这是一部全新的黑客传奇:黑客界神一般的存在“铜棒”童子邦和“夜神”童素是一对父女,某一日遭神秘组织绑架,嫌疑目标直指神秘势力“提洛岛”。童素耗费两年,历尽艰辛,登上“提洛岛”缉拿凶手,本以为尘埃落定。然而,在诺亚超级工厂落成仪式上,恐怖袭击突然降临。失控机械、爆炸火灾、神秘枪手接踵而至。 为追查幕后黑手,童素足迹遍布 ... |
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超负荷的女性:看见内心的渴望与恐惧
作者:冰千里 出版:安徽人民出版社 日期:2024-07-01 最开始,困扰我们的多半是各种关系中出现的问题——为什么会受不了自己的孩子和伴侣,为什么对方的行为会令自己抓狂,为什么他们看不见自己的痛苦与需求……于是,我们在关系中更加用力,也变得更加敏感和焦虑,就像一台为了维系生活而一直超负荷运转着的机器。然而问题不会因为我们的忍耐和付出好转,反而会逐渐失控,甚至我们也在这个过程中被 ... |
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东野圭吾:变身(来一场真正的烧脑 如果移植了别人的脑子,那是否还是我自己)
作者:东野圭吾 出版:南海出版公司 日期:2024-09-01 《变身》是东野圭吾创作的长篇小说。故事讲述了一个普通青年遭遇一场车祸,醒来生活却在不易察觉间慢慢改变、失控的故事。东野圭吾在谈及《变身》的创作时曾说: “人有左脑和右脑,要是其中之一和别人交换会怎么样?后来这个疑问化为小说的灵感。对我而言,灵感极少像这样浮现,可以说仅有一次。” 我,终究是疯了。 半年前,在一 ... |
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家庭心理健康指南:解决孩子成长中的棘手问题
作者:罗清红 出版:中国纺织出版社 日期:2024-11-01 育儿路上,你是否常遇困惑?孩子的学习、情绪、交友、生涯规划,每一步都牵动着家长的心弦。《家庭心理健康指南:解决孩子成长中的棘手问题》精选近百个孩子成长中遇到的棘手问题,从理论到实践,全面剖析家庭心理健康的重要性,教你如何见招拆招,轻松应对孩子成长中的种种挑战。如在“情绪调适”章节,专注于孩子的情绪管理问题,从总爱哭、情 ... |
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超级自控力的8项修炼
作者:木子 出版:中国纺织出版社 日期:2018-05-01 自控力,就是对个人自身控制的能力,包括对个人情感、欲望、情绪等多方面的控制。一个人如果在这些方面失控,轻者,会让自己变得堕落不堪、让亲朋敬而远之;重者,将会因为一时的失控造成终身的悔恨,甚至引发牢狱之灾。一个人的自控力有多么重要,相信很多人都有切身体会。自控力不仅体现了一个人的情商水平、交际能力,更在家庭和事业中起到决 ... |
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别让心态毁了你(精)
作者:思履 出版:吉林文史出版社 日期:2017-05-01 思履编著的《别让心态毁了你》是一本关于情绪控制的通俗读物。它告诉我们: 我们每天都在经历各种各样的事情,以及这些事情给我们带来的诸多感受:时而冷静,时而冲动;时而精神焕发,时而萎靡不振。有时可以理智地去思考,有时又会失去控制地暴跳如雷;有时觉得生活充满了甜蜜和幸福,而有时又感觉生活是那么无味和沉闷。这就是心态 ... |
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自控力实验
作者:谷元音 出版:人民邮电出版社 日期:2019-01-01 你为何总是拖到zui后一分钟才完成工作?你为何时常情绪失控,对身边的人大发脾气?你为何甚至会把信用卡刷爆,买一堆将会让自己后悔的东西?我们究竟如何才能增强我们的自控力? 作者在本书中通过深入浅出地分析与自控力相关的心理学实验研究,为读者揭密了人们失控、拖延或情绪低落的根本原因,系统地分析了实验结论及其对人们增强自控力的 ... |
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最亲密的陌生人 当你爱上边缘型人格障碍者
作者:【美】莎丽·曼宁[Shari Y.,Manning] 出版:人民邮电出版社 日期:2019-04-01 你所爱的人也许非常聪明、有趣,对你无微不至,是非常好的伙伴、配偶或家庭成员,但是转眼间他们会变得非常暴躁、情绪失控、失去理智、极其脆弱,甚至会自我伤害,他们的行为冲动而不可预测,常常让你不知所措、心力交瘁,也许这正是边缘型人格障碍的征兆。边缘型人格障碍是一种神秘而备受诟病的精神类疾病,边缘型人格障碍者不被普通人所理解, ... |
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螺丝钉 我的第一套身边科学图画故事:信息从哪儿来
作者:[俄]飞机联合股份有限公司 著,国开童媒 编 出版:国家开放大学出版社 日期:2019-05-01 《螺丝钉 我的*套身边科学图画故事》系列图书改编自俄罗斯*受欢迎的儿童科普动画《螺丝钉》。讲述了一群生活在机器里的小精灵螺丝钉与人类小孩吉姆之间的故事。故事从身边常见的事物展开,将各种科学知识以一种有趣的方式呈现出来,是一本将日常生活、童话故事和抽象科学知识完美结合的科普图画书! 本书包括《失控的机械手》、《妈妈的 ... |
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意林少年励志馆--魂武士③魔力手环
作者:[美]H.K.瓦里安 著李耀和 译 出版:吉林摄影出版社 日期:2017-12-01 柳树湾出大事了!那一带的小幻兽莫名奇妙地接连失踪。在四灵兽的率领下,达伦、菲奥娜、麦克、贾瑞拉等人执行新任务,分头去追查幕后的真相。达伦发现了件异常的事情,这事太可怕了。他的情绪因此受到很大的影响,闪电力量也濒临失控。就在他倍受折磨的时候,他背包里冒出了个来历不明的手环。戴上这个手环后,他的力量竟然就得到了控制!然而, ... |
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