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我喜欢自己
作者：[美]南希·卡尔森 著 出版：河北教育出版社 日期：2023-11-01 小朋友有没有想过，自己到底喜不喜欢你自己？这本书里的主角，是一个“真心喜欢自己”的快乐小猪妹，她算不上特别漂亮，也没有什么特异禀赋，就像我们身边*常见的小朋友，但是她很懂得照顾自己，既使没有朋友在身边，也会做一些让自己愉快的事情。如果犯了错或是遇到了挫折，她会给自己再一次的机会尝试。 这是一本图文俱佳的优秀儿童绘本， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203 
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勇敢做自己
作者：[英]马修·萨伊德，著 [英]托比·特里安夫，绘 施乐乐，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-05-01 本书是一本针对少年儿童的励志书。 如果你不再是否合群，那你会想要尝试什么？ 通过从体育、科学甚至商业领域学到的人生经验（和教训），《勇敢做自己》让小读者敢于且能够走自己的路，热爱让他们与众不同的东西，并质疑周围的世界。作者将搞笑的文字、时尚的插图、个人见解和鼓舞人心的现实生活例子与“你真棒”的商标组合在一起，向孩子 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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我们误解了自己
作者：周国平 出版：上海译文出版社 日期：2023-06-01 《我们误解了自己》是一本有趣、宁静又充满了智慧的书。如何在有限的生命里，活出属于自己的精彩，确是我们每一个人的终身大事；如何认识自己，更清楚地把握自己的人生轨迹，也是一件非常重要的事情。打开这本书，就如同听周国平老师和济群法师对谈，听他们将长者的智慧和人生的哲理娓娓道来。谈话内容涉及人与自我的关系、人与自然的关系、人与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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大学之道：如何成为更好的自己
作者：王一 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 本书作者结合自己多年来在高等教育第一线工作的亲身经历和教学经验，向读者介绍提高大学学习效率和生活质量的理念和方法。本书旨在为即将步入大学的高中生和处于迷茫阶段的大学生提供客观有益的指引和建议，帮助他们度过充实且有意义的大学生活。本书从学习、能力、社会、科研四个维度介绍大学生应该如何规划大学生涯，包括建立中学与大学的课程 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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重遇未知的自己：全新修订版
作者：张德芬 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2025-06-01 我们总是希望追求完美， 然而想尽办法去除自己的“不完美”， 真的就能获得幸福吗？ 我们之所以会被愤怒、悲伤等情绪操控，是因为不愿意面对情绪背后的痛苦。这些痛苦只是冰山一角，其背后往往隐藏着“我不够好”的自我价值感缺失。但愈是不想面对的痛苦，愈 是会在我们的生命里不断出现，周遭的人、事、物会一直触及我们心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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人生找不到方向 那就走向自己
作者：[日]东畑开人 出版：文汇出版社 日期：2025-08-01 30岁厌倦了职场，继续忍耐还是追随热爱，该怎么选？ 40岁被公司裁员，前无机遇，后无退路，该怎么活？ 50岁被爱人背叛，怀疑人性，质疑自己，该怎么办？ …… 写给深陷人生逆境、不知所措的你！日本国民级心理咨询师通过一个个真实咨询案例，整理出了7个心灵工具，只要学会应用，就能在逆境中、迷茫时，帮自己厘清内心，找到 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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自我管理：成为自己想要成为的样子
作者：黎雅 著 出版：武汉大学出版社 日期：2024-09-01 自我管理不是一蹴而就的。本书作者通过思考与实践，挖掘出自我管理的7大内涵，包括自我期望、自我充实、自我约束、自我反思、自我调节、自我改变、自我完善。作者通过讲述许多触碰内心的内容、贴近现实的方法、明了有效的指引，让你感受到自我管理的力量。本书适合想要自我成长、自我发展的人阅读，尤其适合那些即将迈入社会、初入职场，以及认 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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了不起的小主厨.自己做饭超好玩
作者：文怡 出版：中国妇女出版社 日期：2024-12-01 这是一套美食生活家文怡写给孩子们的做饭入门手册，包含《一起去逛菜市场》《自己做饭超好玩》两本。以俏皮可爱的“文大美丽”形象为主角，带领孩子从去菜市场认识食材入手，辨识果蔬等各类食材，科普果蔬生长相关的自然知识，了解不同果蔬的挑选方法，认识基础的调料、辅料，掌握清洗、择菜的正确姿势，建立对烹饪的初步认识等。让孩子从一餐一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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世界够坚硬了，对自己温柔点吧
作者：饮水少年 出版：广东南方日报出版社 日期：2025-07-01 一堂关于自我成长的必修课，一段获得美好力量的文字之旅。 愿我们在坚硬如岩的世界里，用温柔把裂缝写成诗。 本书是一本面向广大年轻人的心灵成长类图书，由65篇直击心灵的抒情短文组成。本书关切当下年轻人面临的心灵困境，核心思想在于肯定每个人的价值，让每个人多多拥抱自己，肯定自己，爱自己，从而获得自信，减轻焦虑。书中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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当你放过自己
作者：姜玉祥 出版：中国纺织出版社 日期：2024-02-01 《当你放过自己》是一本关于自我接纳和自我关爱的书籍，旨在帮助人们摆脱内心的焦虑和压力，重新找回内心的平静和自信。书中通过生动的案例和实用的技巧，引导读者认识到自我苛求和自我否定的负面影响，并教给读者如何放下过去的错误和遗憾，接受自己的不完美，并学会关爱自己。无论你是想要改变自己的生活方式，还是想要重新找回内心的平静和自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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趣味漫画男孩，你该如何保护自己
作者：师鲁贝尔 出版：四川教育出版社 日期：2025-02-01 这是一本专为男孩打造的自我保护认知读物。全书通过一系列贴近孩子生活的漫画场景，展现了在日常生活中遇到的问题，通过简单的例子和生动的解释，让孩子了解到如何在不同情境下保护自己，如何识别潜在的危险，以及如何在遇到问题时迅速做出正确的判断和行动。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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去遇见（去遇见辽阔世界，是成为自己的开始。）
作者：杨天真 出版：太白文艺出版社 日期：2024-07-01 通透的杨天真，决定给自己放个长假。 在这个悠长假期中，杨天真暂停了手上的所有工作，从紧张的日程表中抽身，独自踏上旅途。从巴黎到伦敦，从纽约到西班牙，她经历了奢侈热闹的时装秀场，也在荒凉的孤岛体验了生命的宁静。 才发现，原来不内耗地爱自己的方式，就是去看辽阔世界。 这本书既是作者对自我内在的梳理，也是对女性的启示， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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把自己活成一道光 ： 李清照传
作者：慕容素衣著 出版：时代文艺出版社 日期：2025-01-01 她被称为“千古di一才女”，她让一千年后的女人们还屡屡为她流泪叹息，让一千年后的男人们屡屡懊恼不已，恨不与此人同时，哀叹自己生得太晚。她被尊称为“婉约之宗”，但真实的她纯真烂漫，既是闺中之秀，又有名士风度，风神冠绝一时，骨子里却傲骨铮铮，“亦是林下风，亦是闺中秀”。她爱花、爱酒、爱踏青、爱踏雪觅诗、爱和姐妹们荡舟湖上， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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怎样做一个勇敢超越的自己 【精装】
作者：马季 出版：中国书籍出版社 日期：2018-05-01 我们在人生关键时刻往往错过了一些或大或小的机会，从而导致日后的后悔莫及。其实机会是没有大小之分的，小机会即大机会的开端，大机会就隐藏在小机会当中。本书通过100多个生动事例和故事，讲述了对人生各种关键时刻chao yue的哲理思考和成功范例，对每一个关注自己事业的人都有非常实际的参考价值，特别是对处在成长期的青少年，这 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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预期思维：让自己的未来更值钱
作者：Ray先森 出版：水利水电出版社 日期：2021-08-01 预期思维是一种前瞻性的思维方式。对未来的展望和判断，会影响我们的思想、决策和行为，从而塑造我们现在的状态。 如今越来越多不确定的因素出现，也引发我们对自己现状和未来的思考。本书立足当下，着眼未来，从能力、成长、学习、情感、人际、思维六大维度，全方位分析个人进阶路上的关键问题，提出了对未来的预期，以及怎么做的具体行为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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终于看见了自己
作者：上野千鹤子 出版：国际文化出版公司 日期：2023-03-01 内容简介 现在的你，在过着怎样的生活？ 是父母眼中希望的“乖乖女”，还是爱人希望的贴心伴侣； 是孩子希望的温柔妈妈，或是公婆希望的贤惠儿媳…… 那么你自己呢？你希望自己成为什么样的人？ 在这个思想激烈碰撞的时代里，我们该拥抱变革，活出独一无二的人生？还是遵循传统的轨迹，安稳地度过一辈子？ 这个问题，或 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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活出自己2
作者：王辣辣，陈韵棋 出版：华中科技大学出版社 日期：2023-04-01 这是一本有温度的女性成长指南。 女性成长的话题，一直以来广受大众关注。如何面对职场上的性别歧视？如何平衡事业和家庭？如何应对中年危机？诸多问题难免会让女性产生焦虑，陷入内耗。怎么解决这些问题？出路到底在何方？翻开本书，你会找到答案。 16位靠努力拼搏改写命运的女性，毫无保留地分享自己的成长故事。她们都经历过人生的至 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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养育自信、独立、喜欢自己的女孩
作者：[澳]凯茜·爱德华兹，[澳]克里斯托弗·斯坎伦，美同 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-06-01 这个世界对女性并不友好。女性被以各种看得见或者看不见的方式影响、规训着：你要瘦，你要美，你要做个好女孩，你要……这让她们害怕犯错、害怕出丑、害怕被别人指摘，热衷于与其他女孩比较……最终让女孩陷入了焦虑不安和自我嫌恶的泥沼。 唯有让女孩变得独立、自信，并且喜欢自己，才能让她们摆脱这一切，过上安稳、自立而精神富足的生活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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高功能焦虑：别再害怕真实的自己
作者：[英]拉丽塔·苏兰尼 出版：机械工业出版社 日期：2025-01-01 高功能焦虑是一种困扰当代成功人士的心理问题。尽管他们在生活中很有能力且成就斐然，但内心深处却饱受焦虑症状困扰。患有高功能焦虑的人是敏感的，具有两面性；他们会陷入对自我价值的深刻否定之中，疲于奔命地追求高标准、满足他人的需求。 《高功能焦虑》一书为我们揭示了这一问题的根由，总结归纳了高功能焦虑的7大症状和7种行为，并且 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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你要去相信：我们都是了不起的自己 专享版
作者：微奢糖 著 出版：水利水电出版社 日期：2025-08-01 幸福感是我们衡量人生质量的指标，也是我们进行一切活动的指向。要想真正实现幸福，首要的是拥有良好的心理状态。 本书从自信、乐观、希望和韧性四个维度对心理资本进行深入剖析，通过一系列心理学工具，帮助读者找到适合自己的心理状态调整法，重获人生的信念，进而提升幸福感。书中，作者分享了大量极具典型性和代表性的咨询案例，结合心理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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