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体质与食养 ： 如何选择药食两用物品
作者：潘晓彦主编 出版：中国中医药出版社 日期：2022-11-01 民以食为天，饮食与人的健康息息相关。“如何食补”成为中老年人每天面临的问题。2002年，国家第一次将药食两用物品名单公之于众。“适其性者为补”，这些药食两用物品并不适合所有人，老年人选择药食两用物品前，首先要知晓自己的体质，根据体质正确选择保健物品，才是“精准保健”。本书将“辨体选食”结合起来，介绍了两种体质辨别方法， ... |
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人类学家如何写作：民族志阅读指南（薄荷实验）
作者：[英]帕洛玛·盖伊·布拉斯科，胡安·瓦德尔 著，刘月 译 出版：华东师范大学出版社 日期：2022-11-01 为什么两位研究兴趣不同的人类学家要写这样一本阅读指南？ 因为通常没有人教读者如何阅读民族志，而是指望他们自己弄明白这是怎么一回事。传统的民族志导读要么介绍主题概念，要么归纳理论观点，但本书作者们希望传递一种开放式对话的感觉，在提供分析文本技巧的同时，还能引导人们一探人类学知识的特质，并培养出读者自己的人类学想象力。 ... |
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生活，写下来吧！ 如何写好你的人生故事
作者：[英]凯西·伦岑布林克 著 出版：上海社会科学院出版社 日期：2023-02-01 你可能有过很多次写作的冲动，却总是被自己内心的怀疑所打倒：我写得太差，文笔不够好，无法写出完美的句子，等等。在这本书中，英国畅销书作家凯西将会把我们的写作障碍一扫而空，带领我们挖掘内心的宝库，并提供温暖实用的建议，帮助我们完成从初稿到进阶的写作。 如果你深受自我怀疑的折磨，本书将会是你忠实的啦啦队；如果你开了个头却无 ... |
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第三牧场：社会结构如何塑造人性与文化
作者：辉格 著 出版：山西人民出版社发行部 日期：2023-03-01 阶层是支撑复杂社会的一个重要结构元素。本书围绕等级阶梯的构造、壮大、嵌套、封闭、开放等，梳理了奉行原始平等主义的狩猎采集群体如何一步步发展成结构庞杂、层级丰厚的大型人类社会；对当今全球生育率下降导致的社会进化模式的转变，以及等级、文化、价值阶梯的断裂，进行了分析与反思。 另一方面，等级社会催生了围绕地位竞争的一系列 ... |
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如何度过这一生：27个矛盾的答案和1个奇怪的结论
作者：[美]德雷克·西弗斯 著，闵徐越 译 出版：天津人民出版社 日期：2023-04-01 关于“如何度过这一生”这个问题， 许多书都有相互矛盾的答案。 本书也是如此，书中的每一章声称拥有这个问题的正确答案，但它的答案又与其他章节给出的互相矛盾。 而这，正是作者刻意而为。 本书的每一章都试图让你相信它的答案是正确的，而其他的是错误的，其他章节也是如此，就仿佛在耳边叫嚷的一群人，争执着产生冲突，自顾自地输出 ... |
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如何让你的努力获得更好的回报：激励的惊人力量
作者：[澳]杰森·墨菲[Jason Murphy] 出版：中国人民大学出版社 日期：2023-03-01 奖励、惩罚、定价机制、诺贝尔奖、《糖果创奇》……激励的形式远比我们想象的多。 ·有些激励非常明显，旨在鼓励我们做一些困难的事情，比如减肥、公开承诺做一些我们不喜欢做的事情。 ·有些激励很难被发现，但它们却在以我们不易察觉的方式影响着我们的生活，比如价格机制。 ·有些激励可能会适得其反，导致一些我们不想看到的后果， ... |
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检察官如何思考：从办案实践到司法理念
作者：陈亚东 出版：清华大学出版社 日期：2023-04-01 本书是笔者在基层一线从事刑事检察工作十余年的经验总结。全书共三章。章“检察官的司法理念——法、理、情的融合”，结合大量鲜活的案例，阐释了刑事检察办案一线检察官对法、理、情的思考和实践。第二章“检察官的初心——司法为民”，讲述了一线检察官如何通过检察办案，让人民群众感受到公平正义就在身边。第三章“检察官的态度——拒绝平庸 ... |
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行动如何可能：鲁迅文学的一个思想脉络
作者：李国华 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2023-05-01 鲁迅作为中国现代文学的基石和，其文学背后的思想同样具有基石和性的意义。但不管其思想和文学孰先孰后，何者更为重要，对于读者来说，无法避开的缠绕是，鲁迅的思想往往是从具体的文学形式中表达出来，鲁迅的文学也往往根迹于其思想中具体的逻辑常项。因此，如何通过鲁迅创造的文学形式来抵达鲁迅思想的隐秘所在，就成为一个非常重要的课题。本 ... |
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知己知子：母亲如何正确地传递“爱”
作者：麦杨 出版：复旦大学出版社 日期：2023-05-01 多年来在跨文化的语境下，作者运用教育学理论和理念，结合个人养育孩子的亲身经历和经验，通过对周边父母在教育过程中的观察，以“一问一答”“有问必答”“教育分享”的微信群方式，就许多母亲提出的问题，带领大家一起探讨，并给出自己的回答。本书呈现作者曾经探讨的60余个问题。作者尊重母亲的感受，传达积极的教育观念：一个伟大的母亲并 ... |
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解密TikTok：中国的爆款应用如何改变世界
作者：克里斯·斯托克尔·沃克 出版：中信出版社 日期：2023-07-01 本书作者深入TikTok和字节跳动幕后，通过对其管理者以及大量业内人士的采访和数据调研，讲述了这个飞速增长的中国社交媒体平台的崛起和发展历程、企业运营方式、产品开发核心、公司内部文化，以及其为何快速风靡全球，又怎样改变着科技世界并影响着整个社会。 同时作者也从大国科技竞争和地缘政治的角度探讨了TikTok如何挑战和取 ... |
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个人IP是设计出来的 ： 如何打造个人超级IP
作者：齐胜 著 出版：中国商业出版社 日期：2023-07-01 个人IP的打造主要有两个策略：一是选择适合自己的赛道并做出差异化；二是选择“细分领域 专业知识”模式。在选好赛道和明确自己的定位后，可以圈定领域，输出优质内容，打造影响力。 本书不仅探讨了个人 IP 的内涵与核心，更就如何打造一个有影响力的个人 IP 提出了自己的主张。个人品牌IP是以定位为中心，围绕着内层的长期利 ... |
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刻意专注：分心时代如何找回高效的喜悦
作者：[美]阿米希·P.杰哈[Amishi P. Jha] 出版：机械工业出版社 日期：2023-07-01 请你停下来想想，此刻，你的注意力在这些文字上吗？还是说，你的头脑在回想早些时候刷到的网页，或者为即将到来的任务截止日期而忧虑？ 不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片，你还记得当时听到了什么声音，甚至当时你在想什么吗？你试图用拍照记录下那个时刻，但你的头脑可能并没有“活在当下”，你的注意力漫游到了别处。 我们身处在 ... |
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成长制胜：如何精进思维实现人生持续跃迁
作者：[美]迈克尔·海亚特 [美]梅根·海亚特·米勒 出版：机械工业出版社 日期：2023-09-01 本书作者运用最新的脑科学研究成果，通过“察觉：认出你的叙事人”“检视：质疑你的叙事人”和“构想：训练你的叙事人”三部分深入浅出地阐述了大脑的运作机制，以及如何在大脑中形成新的神经通道，让大脑走向正轨，重塑自己的内在故事，找到更好、更有创意的解决方案来实现自己的目标。管理自己的思维是每一个成功人士都必须掌握的最重要的技能 ... |
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用户运营全解：数字化时代如何经营用户
作者：刘仁燕 出版：电子工业出版社 日期：2023-09-01 从产品找用户是做营销，以用户定产品就是做用户运营。互联网信息时代，我们需要灵活思维和运营方式，更多的从用户角度出发，以用户为核心，根据用户精细化需求进行精准产品服务。本书讲述应如何通过数字化来管理用户，介绍经验方法并有丰富案例。全篇内容约15万字，共12章，从用户运营的基础工作到业务提升再到运营保障，全方位系统的阐述了 ... |
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数字化执行力 管理者如何拥有经营思维
作者：唐文 出版：人民邮电出版社 日期：2023-09-01 执行决定企业的命运，执行的目的在于全面落地战略，更好地创造成果，把事情做成，把事情做好。《数字化执行力》一书围绕“成果”这一目标主线，探讨如何用好“数字化”这一工具，踏实做好执行，站稳基本盘，打下根据地，为图谋远大发展打下坚实基础，不断反哺战略规划，逐步明晰战略方向。本书基于横纵高立体框架，讲述了以客户为中心拉通价值流 ... |
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公司进化论：伟大的企业如何持续创新（珍藏版）
作者：[美]杰弗里?摩尔[Geoffrey Moore] 出版：机械工业出版社 日期：2023-09-01 如何引领企业进化，持续经营，在这个弱肉强食的商业世界里创造竞争优势？这是《公司进化论》的主题。 为了创造这样的成就，公司必须持续不断地重新评价自己的外部和内部，在各个不同的发展阶段配以适合的创新战略，重新识别自己的核心，令资源重新流向核心活动，这才是企业的生存之道及成功要诀。 硅合策略大师摩尔在思科历经5年的研 ... |
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如何打造超级人脉：商业社交的科学与艺术
作者：[美]比利·德克斯特，[美]梅丽莎·G.威尔逊 出版：浙江大学出版社 日期：2023-11-01 高度互联的世界与便捷的技术工具不断延伸人们的交往范围，人脉交往的难点早已不再是如何扩大你的联系人列表，而是怎样跳出“点赞”与闲谈，建立真实有效的关系。 你是否对建立人脉心怀功利主义的偏见？或者对与他人联络感到害羞、茫然和无所适从？其实良好的人脉只是给予他人帮助并请求他人支持的平衡过程；它有着艺术性的一面与科学性的一面 ... |
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如何工作：松下幸之助谈快速成为好员工的心得
作者：[日]松下幸之助 出版：东方出版社 日期：2024-03-01 日本“经营之神”松下幸之助在本书中就如何做好“打工人”阐述自己的思考，提出对职场和工作的独特理解。图书由三部分组成，分别是给职场新人、给业务骨干、给中高层管理者的中肯建议。 松下先生曾做过学徒、职员、创业者、企业老板、日本首富，多重身份经历使他得以从多角度思考职场和工作，因而其见解兼具高度的思想性和接地气的实践性，对 ... |
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不要用爱控制我2：如何有效应对言语暴力
作者：[美]帕翠丝·埃文斯 出版：当代世界出版社 日期：2023-11-01 《不要用爱控制我2：如何有效应对言语暴力》分为两个部分，部分首先列举了言语虐待的各种情形，包括生活中存在的各种言语虐待的现象和受害者的感受，再从更宽泛的角度论述支配性权力和个人权力，并将两种权力相对比。其次，考察了恶语施虐对象的真实感受和想法。最后，论述了言语虐待的基本模式。 第二部分，根据言语虐待表现出来的不同 ... |
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乡村振兴“三农”人：如何玩转新媒体
作者：李铮 著 出版：阳光出版社 日期：2022-12-01 本书稿是一部教授新时代农民利用新媒体、电商推广营销农产品的作品。书稿内容分为十二章，首先介绍了什么是新媒体、目前流行火爆的电商平台有哪些，然后教授如何拍短视频、运营新媒体账号、撰写文案、直播带货、进行农产品认证，以及制作短频和文案时要注意的一些问题等。书稿内容丰富，语言通俗易懂，有图有文字，循序渐进，易学易懂，不管你是 ... |
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