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养生堂膳食营养课题组 编
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自愈力饮食法 不药而愈的神奇方法 就来自于餐桌上的超级食物正版彩图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康保健饮食养生菜谱
作者：张彩山 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
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豆浆五谷米糊果蔬饮品一本全 一本就够家庭早餐养生宝典破壁料理机营养食谱药膳汤膳粥膳饮品食疗养生书豆浆机榨汁机食谱书籍大全
作者：宁微言 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-05-01 ... |
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特效药材汤，大病小病一扫光 特效药材汤大病小病一扫光 滋补养生喝出真正营养养生煲汤书煲汤食谱书大全药膳食疗中草药炖汤书籍
作者：尤优 出版：北京联合出版公司 日期：2025-05-01 ... |
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肠胃病怎么吃随身查 养胃书籍食疗养生保健书食疗与按摩保健肠胃不好吃什么调理养胃开胃食谱食品营养调理大全书籍中医养生书
作者：段翠翠 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-05-01 ... |
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每周两天轻断食 生活营养餐食谱减肥控糖菜谱家常菜健康抗糖书籍书大全减脂餐轻食知识健康养生生活指南 零基础养生入门秘籍
作者：孙晶丹 编著 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
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全家人的养生家常菜 菜谱书正版家常菜谱大全 食谱书籍川菜湘菜谱大全图解家常菜做法教程做饭书营养食谱家庭早餐养生宝典家常菜
作者：宋敏东 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-07-01 ... |
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作者：张彩山 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-07-01 ... |
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瘦身瑜伽速查+24节气健康吃法【全2册】健身瑜伽减肥瘦身矫正身形塑造气质 中医养生智慧家庭养生食谱书四季食疗健康营养搭配
作者：张丽娟 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-06-01 ... |
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九种体质中医养生方案
作者：宋恩峰 出版：湖北科学技术出版社 日期：2024-09-01 随着生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高。体质作为身体健康的重要因素，受到了越来越多的关注。人体的体质是在先天禀赋和后天获得的基础上所形成相对稳定的生理功能、心理状态、形态结构等方面的个性化特征。根据体质进行养生保健应因体质而异，有针对性地选择适合不同个体的养生方法。本书详细解读了九种体质的特点、形成原因及对应的 ... |
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家庭对症养生茶饮全书
作者：双福、赵峻 主编 出版：化学工业出版社 日期：2025-01-01 茶在我国历史悠久，爱好者众多，适合各年龄段人群饮用，而且茶的功效显著，能够很好地预防疾病和减轻病症，适合家庭养生、保健、瘦身、养颜。本书选择家庭中常见的茶叶、中药等，按照读者最为关注的保健方式进行分类，以喜好茶饮的读者为主要对象，以家庭实用为核心，讲解了各种养生茶饮的制作方法、功效及适用人群，图文并茂，实操性较强，可使 ... |
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中国传统健身养生图说
作者：李经纬， 岗卫娟编著 出版：中国中医药出版社 日期：2025-01-01 本书从中医著作、藏医著作、道藏等古籍文献及文物考古资料中，精选出新石器时代至1911年间历代有关气功导引、饮食起居等的养生图片27套，共近700幅。每套图前均简要介绍了该养生功法的产生、演变，以及有关人物和著作，而后按功法分解图逐一讲解。所选者多为各时期的养生精品，秘传珍本，图片精美，学术价值甚高，且熔科学与艺术、学术 ... |
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简明汉英中医养生词典
作者：方廷钰，张清怡，刘平 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-01-01 本词典收录中医养生基本字、词、术语、概念和经典用语1万余条。作者根据近年来 出版的中外中医辞书和中医药翻译的最新进展，并结合自己长期以来的翻译经验和研究体会，对古奥玄秘的中医养生用语进行了深人的研究分析，明确其语义内涵，编纂成此词典。 本词典不仅提供了中医养生词条的英语对应词，还提供了例语和例句，可供中医院校师生、 ... |
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图解十二时辰中医养生大全
作者：唐先平 出版：中国纺织出版社 日期：2025-03-01 中医讲究“因天之序”，违背了这个顺序，就会百病缠身。这种变化叫四季节律。后来，中医将这种规律细分，应用到每一天，就是日节律。一天之序始于寅，终于丑；经气之序起于肺，终于肝。人也应顺应这个规律而养生，这就是十二时辰养生法。 但是，由于生活习惯的改变，现代人已经很难做到“日出而作，日落而息”了。这样就会导致“天”与“人”相 ... |
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养生古典医籍精选导读
作者：于国泳 等 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-03-01 本书为《读经典做临床系列》之一。书中节选《养生月览》《寿亲养老新书》《遵生八笺》等著作，便于读者系统学习养生学理论知识，以期读者对养生方法有更深入全面的认识，帮助读者树立“治未病”的健康理念，用以指导当今临床，启发研究思路。 本书是中医药院校师生和临床中医师的案头必 备读物，适合中医药医、教、研人员参考，亦可供中医爱 ... |
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《黄帝内经》日常养生智慧.脉法篇
作者：曲黎敏 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-04-01 《黄帝内经》是中医本源之作、经典之作，数千年来，无数国医大家在其中找到养生治病的理论根源。本书是作者曲黎敏三十年潜心研究《黄帝内经》养生智慧的精华系列之作，聚焦于《黄帝内经·素问》中的解析脉法脉象最全面的四篇——脉要精微论、平人气象论、玉机真脏论、三部九候论，逐句解读、去繁求简，详细阐述了中医通过把脉来辨证问诊、治病救 ... |
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了不起的中医养生妙招2
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2025-05-01 以中医的方式来养生，才是践行养生的长期主义。 当养生成为时尚，保养成为话题的现在，补养药的使用更是日趋普遍。本书集纳的中成药均出自中医典籍，由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来，已经使用了成百上千年。 针对现代人经常罹患的疾病，如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等，本书详尽解析如何 ... |
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烹饪原料教程（中等职业学校中餐烹饪与营养膳食专业教材）
作者：黄勇，盛金朋 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-07-01 本教材作为中等职业学校中餐烹饪与营养膳食专业教材之一，在内容上，立足于餐饮业所用烹饪原料的整体范围，注意使学生较为全面地掌握烹饪原料共性知识，但又不面面俱到，对具体原料的选择注重实用性与典型性的结合，从种类特征、产地产季、烹调应用、营养保健、鉴别标准等方面详细介绍，力求保证学生在有限的课时内掌握必备的知识。 ... |
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营养与膳食（第二版）
作者：李嗣生 主编 出版：东南大学出版社 日期：2015-07-01 本书主要介绍营养的概念、营养素与能量、各类食物的营养价值、合理营养与平衡膳食、健康人群的营养、医院的营养与膳食、常见疾病的营养等内容。本教材着重体现了现代高等职业教育的特色，强调必需、够用，突出针对性和实用性。 本书可供护理、助产、医 ... |
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推拿养生功法
作者：景政 出版：西安交通大学出版社 日期：2023-07-01 《推拿养生功法》是针灸推拿专业的一门专业基础课程，本书是根据多年培养针灸推拿专业学生推拿养生功法的教学经验编写而成的，主要内容包括基本推拿功法、医疗练功及太极拳等，使学生在练习推拿基本功法的同时增强专业技能，也使其身心得到了锻炼，体现了对高职高专类学生的身体素质及职业技能的双提高，以着力培养高素质技能型人才。本书可供高 ... |
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邓世发养生临证经验集
作者：张世俊 出版：四川科学技术出版社 日期：2024-11-01 本书是一本关于邓世发中医师多年养生经验及临证经验汇编。邓世发主任中医师为首届四川省名中医，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。邓老从事临床医疗工作56年，临床经验丰富，是著名的中医内、外、妇、儿科、软组织损伤科及资深针灸专家，结合临床为多个国家和地区的200余医学留学生授课，传承中医药文化。本书将其多年养生经验及 ... |
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