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外贸业务全流程实操指南（视频讲解+配套课件）
作者：许丽洁 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 目前，随着经济全球化程度的加深，以及贸易全球化的发展，外贸的地位得到了很大的提升，从事外贸行业的人也越来越多。对外贸从业人员来说，只有了解并掌握外贸业务的操作流程和实务工作，才能提升从业技能，获得长远的发展。《外贸业务全流程实操指南（视频讲解+配套课件）》一书由商务部海外营销专家、具有20多年外贸行业从业经验的资深顾问 ... |
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元气拉伸：30组墙壁操远离颈肩腰背不适
作者：[日]古贺直树 出版：河北科学技术出版社 日期：2022-05-01 你有没有这样的困扰？一天到晚提不起精神，工作一会儿就觉得疲惫不堪，莫名其妙地头晕眼花，身体越来越僵硬，高低肩、驼背、猫腰，年纪轻轻就患上颈肩腰的慢性疾病…… 如何轻松愉快地解决这些困扰？去医院做治疗吗，去按摩店做理疗吗？统统不用！只要在工作间歇，做两三组简单的拉伸动作，轻而易举就能解决以上困扰。 本书介绍了30组行 ... |
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企业劳动用工合规风险防控与HR实操指引
作者：李孝保 著 出版：法律出版社 日期：2022-07-01 随着劳动用工法律的不断健全与完善，企业的劳动用工法律风险日显突出，为避免劳动争议而投入的用工成本也在不断增加，对企业劳动用工管理水平提出了更高的要求。本书基于对企业法律风险的基本认识，识别劳动用工可能产生的法律风险， 提出风险防控对策和措施，并为人力资源管理人员提供实操指引，为企业法律风险研究的理论工作者提供参考。 ... |
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小红书运营：爆款内容+实操案例+高效种草+引流变现
作者：秋叶，姜梅 出版：北京大学出版社 日期：2022-08-01 随着“种草”一词的爆火，“种草”社区小红书被越来越多的年轻人喜爱。小红书也正在成为企业、品牌、商家、KOC“种草”和KOL扩散的重要平台。那么作为普通人，如何在小红书上掘金？ 《小红书运营：爆款内容 实操案例 高效种草 引流变现》主要介绍小红书的平台红利、价值，KOC、KOL的经验分享，如何打造爆款“种草”笔记，以及 ... |
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1天6分钟，视力恢复术（不用药、不开刀，0成本视力恢复按摩操！）
作者：[日]清水六观 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-11-01 刷手机、看电脑的时间越来越多，你的眼睛是否出现了这些症状呢？眼睛疲劳，视力下滑，视线比之前还模糊，眼睛深处很痛，眼睛很容易充血……其实这些症状都是青光眼或是其他眼睛严重疾病的前兆。 来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。让你不用药、不开刀，通过手掌按摩调整眼压，缓解视疲劳、改善 ... |
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组织与管理实证研究方法实操：从入门到熟练 张正堂等
作者：张正堂 等，赵燕梅，宋锟泰，赵李晶，张海燕，陈钰瑶，吴婷 出版：北京大学出版社 日期：2023-03-01 本书是一本较为全面介绍组织与管理实证研究方法的实操入门书籍。全书以组织与管理实证研究中常见的统计方法为主线，依次介绍了理论构念测量的信效度检验、中介效应（包括复杂的中介效应）、调节效应（包括复杂的调节效应）、跨层研究模型、三维响应曲面模型、元分析等研究方法。与以往组织与管理实证研究理论书籍或数据处理方法书籍不同，本书不 ... |
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房屋建筑和市政工程基础设施项目工程总承包管理实操指引
作者：黄刚，阮浩编著 出版：中国建筑工业出版社 日期：2023-03-01 本书根实施的多个工项目经验，按流程对各阶段管理要行系结和提炼，力求真正指导项目一线实操。其中，部分管理思路和理论为行业提出。本书共15章内容，分别为：工述、工管理思路、工实施条件管理、工招标投标管理、工组织管理、工策划管理、工设计管理、工商务管理、工合同管理、工招采管理、工度管理、工建造管理、工风险管理、工知识管理、项 ... |
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新公司法重大修订内容超详细解读 表格化对照+实操指南
作者：毕汝才 史公侯 出版：水利水电出版社 日期：2024-07-01 懂经营的不懂法律，懂法律的不懂经营。 本书为众多中小企业经营者搭建了一个了解法律条文的实用平台。 市面上法律条文解读类书籍，常出现过于理论化、晦涩的问题，可读性差。 本书在专业性和可读性上做了平衡设计，让读者看了就能懂，懂了就能用。 两版法律条款的比对，让经营者“知其然”，还“知其所以然”。 实操指南，让经营 ... |
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小学生心理解压手册 一读一用 就能解决孩子烦恼的心理实操书
作者：小学生心理辅导组 出版：山东画报出版社 日期：2025-08-01 一读一用，就能解决孩子烦恼的心理实操书！ 前4册书给孩子看，包括《不开心怎么办》《想交朋友怎么办》《大人不理解我怎么办》《学不动了怎么办》，从情绪管理、同辈社交、亲子关系和学习成长4大关键领域入手，亲切共情地回应60个小学生高频问题烦恼，就像和心理咨询师一对一沟通，告诉孩子烦恼背后的原因和对应的心理知识，提供150个 ... |
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IFS自我疗愈法：内在家庭系统疗法（IFS）实操指南
作者：[美]杰伊·厄雷 著，颜红兵 译 出版：华夏出版社有限公司 日期：2026-01-01 IFS又称内在家庭系统疗法，是一种通过和自己身体内的各个子人格（部分）建立联结来解决心理问题、疗愈自我的心理疗法。可以帮助你发现自己内在的中心，找出对你造成困扰的部分（情绪、行为），疗愈它们并加以整合。它使你对自己有全面理解，可以改变你“自我对话”或“内在对话”的方式。 《IFS自我疗愈法》是关于IFS的实操指南。本 ... |
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结构写作力：AI赋能实操，写出影响力
作者：李忠秋 出版：电子工业出版社 日期：2026-03-01 在AI写作成为标配的今天，你是否依然面临”不知从何下笔””AI内容??嗦不准””修改比自写更耗时”的困境？《结构写作力：AI赋能实操，写出影响力》正是为解决这一新时代痛点而生。本书由结构思考力学院创始人李忠秋撰写，是其经典著作《结构化写作》的全面AI化升级。全书直面AI时代核心问题：当技术能解决一半表达难题，另一半依然 ... |
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可爱动物操
作者：方素珍 著，郝洛玟 绘 出版：接力出版社 日期：2020-09-01 本书由花婆婆方素珍与画家郝洛玟联手创作，适合0-6岁婴幼儿阅读，是一本可以念、可以唱、可以跳、可以扮演、多姿多彩的律动图画书。它用富有音乐韵味的儿歌去吟唱自然界不同生物的姿态，再用富有动感的图画表现出来。全书包含20首富有节奏感的儿歌，配套真人版亲子律动操视频。 ... |
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项目管理实操从新手到高手
作者：周贤 出版：中国铁道出版社 日期：2023-05-01 本书主要从精细化项目管理的视角出发，以项目专职人员为主导，来阐述项目管理应该如何做。全书可分为“项目管理的基本认知、项目管理的规范化运作和项目管理实际怎么做”三个层面，具体讲述项目管理实操。让项目管理者轻松了解项目管理的基本知识，熟悉项目管理的规范化操作流程，后通过具体案例项目的实施与问题应对，提升实际项目管理的水平， ... |
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啦啦操
作者：余保玲 出版：浙江大学出版社 日期：2021-08-01 ... |
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元宇宙实操
作者：李季 出版：电子工业出版社 日期：2022-11-01 本书聚焦元宇宙多元应用，全面讲述了多领域的应用现状与商业机会。在内容上，本书从影视娱乐、游戏开发、协作办公、教育培训、文旅消费、生产管理、广告营销、政府服务等方面详细讲述了元宇宙在各领域的应用情况，同时针对不同领域，提出了其中潜在的商业机会。接着，本书从数字生态、商业投资等角度进一步分析了元宇宙中存在的商业机会，此外还 ... |
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企业法律风险防范速查手册（实操应用版）
作者：马松 著 出版：天津人民出版社 日期：2023-04-01 《企业法律风险防范速查手册》是作者深入企业，经过长期学习及调查研究后，为中小企业防控法律风险所撰写的处女作。作者将企业从成立到破产整个经营过程中可能遇到的各种法律问题都进行了具体分析，并根据中小企业的特点总结出相应的防范措施。本书逻辑清晰，结构严谨，内容深入浅出，通俗易懂，对中小企业的经营管理有非常好的参考价值。 ... |
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IPO注册制：审核要点与实操指引
作者：投行小兵，梁爽 出版：法律出版社 日期：2023-02-01 纵观这些年IPO审核的历程，IPO审核更加关注企业的市场竞争能力、客户评价情况以及实现收入利润的情况等；更加关注企业的规范治理和内部控制的有效性，对于一个上市公司来说，合规性和规范性就显得尤为重要。本书关注企业IPO审核中的核心问题，涵盖股东以及股东出资、企业的股权架构、企业的商业模式、企业合规经营、 企业业务的独立性 ... |
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精准近视预防与控制实操手册
作者：黄正衍，钱学翰，樊斐斐 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-06-01 本书是一部专注于近视防控的科普读物。作者通过浅显易懂的语言和丰富生动的插图，全面介绍了在生活与临床中与儿童青少年近视相关的眼科学基础知识、常用眼科检查工具、防治的有效方法及合理建议等内容，同时还对多种近视防治技术的有效性、不良反应及注意事项进行了系统分析。本书兼具医学专业性与公众实用性，有助于家长快速掌握与儿童青少年视 ... |
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产品经理成长破局与项目实操
作者：芒果道长 出版：电子工业出版社 日期：2023-06-01 对于刚入行的产品经理来说，“做好”和“做到”是急需解决的两大问题。如何“做好”？解法是利用产品方法论，本书结合作者亲身参与项目的经验，整理了能做好绝大多数产品功能的方法论，相当于一部产品功能自查手册，介绍了如何判断需求的“靠谱程度”、如何验证需求的合理性、如何设定产品目标、如何增强用户体验，以及产品经理五大能力的培养方 ... |
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利润为王-阿米巴实操落地手册
作者：关彬 出版：企业管理出版社 日期：2023-06-01 “老板算账，员工算钱”是当前企业普遍的现象。如何实现上下同欲呢？如何调动员工积极性，真正把大部分员工用利润手段牵引到经营的队伍里来，显得愈发重要，借鉴阿米巴经营模式，就是打造未来先进生产力所必须借鉴的工具和手段。本书先从概念和认知方面普及阿米巴经营理念；之后阐述整理落地的原则和方法论；接着翔实地说明落地的方法及常见误区 ... |
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