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喝汤分人群-家庭日常养生汤
作者：美食生活工作室 出版：青岛出版社 日期：2014-11-01 精选家庭常用药食两用的中药材，煲制具有较好的调理效果的药膳汤和营养粥。跟随专业中医师的指导，让养生变得简单和科学！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268 
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喝汤看天气-四季保健养生汤
作者：美食生活工作室 出版：青岛出版社 日期：2014-11-01 精选家庭常用药食两用的中药材，煲制具有较好的调理效果的药膳汤和营养粥。跟随专业中医师的指导，让养生变得简单和科学！ ... |
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滋补养生汤粥1001例（新版）
作者：《快乐生活1001 出版：上海科学普及出版社 日期：2006-06-01 本书适应现代人对生活品质的新要求，从全新角度出发，按照不同的功能，分门别类地介绍了近千种具有滋补养生功效的美味汤、粥。全书共分汤类与粥类两大部分，每部分都根据食材及功能的不同，对各种汤、粥所需的材料、具体烹调方法和步骤进行了逐一介绍，并且在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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汤粥养人1000例（汉竹）
作者：石晶明 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-09-01 本书介绍了汤、粥这两种大众最为认可的养生饮食法，结合传统中医理论和现代营养学，针对各种食材的不同性味，进行了科学的搭配，做成各款汤、粥，并详细介绍了各款汤粥的制作方法及保健功效。 全书分为8大章节，分别从不同体质、常见病、脏腑调养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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四季养生食谱1001例（新版）
作者：《健康生活1001 出版：重庆出版社 日期：2013-06-01 应季食养保健康 根据四季气候变化和季节与人体脏腑的对应关系，精心安排每个季节的养生菜、养生汤、养生粥，在掌握烹饪手艺的同时还能了解各种食材的营养价值和保健功效，使身体顺应春夏秋冬阴阳消长的自然规律，适应寒热温凉的气候变化，保持身体健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278
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主食变变变（最少的时间、最常见的食材、最简单的步骤
作者：咖啡鱼 出版：江苏文艺出版社 日期：2013-08-01 一本专门针对都市忙碌上班族的主食烹饪指南，包括浓香极简养生粥、巧手精致美味面、精造特色营养米饭、方便可口中式点心、简单丰富快手轻食五大部分84道美味。作为曾经的公司白领，作者擅长用最少的时间、最常见的食材、最简便的步骤烹出营养又美味的一餐， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 335
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会治病的家常便饭.痛风不能吃什么（汉竹） 嘌呤是关
作者：谢英彪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2013-08-01 这是一本教痛风患者吃东西的书：不能吃的高嘌呤食物、不能多吃的中嘌呤食物、老中医推荐的65种低嘌呤食物，全都列出来，忘了就翻，现查现用很有效，痛风患者尽管放心吃。 有并发症的痛风患者也不用发愁，按需搭配的主食、汤羹、菜肴、药粥、茶饮，既 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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实用中医方药丛书 中医补益全书 【珍藏本】超值版
作者：瞿岳云 出版：湖南科技出版社 日期：2013-08-01 《实用中医方药丛书：中医补益全书（珍藏本·超值版）》分为上、下两篇，上篇主要介绍常用补益药食，下篇主要介绍常见病症的补益药食。全书汇集了古今补益食物、补益药物、补益药膳、补益药粥、补益药茶、补益药酒、补药汤八类2000余首方剂，同时还对常见 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 446
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美味滋补汤粥饮品（附赠：常用食物功效速查挂图）（秋
作者：采薇 编著 出版：中国纺织出版社 日期：2013-09-01 现在生活节奏越来越快，很多人的身体都需要进行一定程度的调养，而饮食调养是最安全有效的方法之一。本书选取了人们日常生活中常喝的汤、粥和饮品，针对人们日常可能遇到的一些问题，做了针对性的介绍。食谱简单易做，非常适合普通家庭，另外对日常饮食宜忌、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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会治病的家常便饭.防癌抗癌吃什么（汉竹）全家人远离
作者：谢英彪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2013-08-01 拥有50多年经验的老中医，总结出67种抗癌药食，细说每一味药食的抗癌有效成分，并引用大量临床抗癌实证，就是为了告诉读者，癌症不可怕，吃对了就能长寿。 书中的食材红枣、萝卜、银耳、泥鳅……菜市场上都可以买到，用它们泡杯茶、煮点粥、熬点汤，做 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 370
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身体和灵魂，总有一个要淡然
作者：张子菲 出版：中国华侨出版社 日期：2013-10-01 一粥一勺是清淡，健康、温暖、妥帖；一瓢一箪是清淡，随意、自在、安心。 奢华也罢，绚丽也罢，生命终究归于淡，淡到极致。 尘世历练让我们的内心不断贴近本真，让灵魂归于平静清淡，这未尝不是活着的一种至高境界。 淡是生命的内定力，仰仗这股超然 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 298
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老年病调养汤粥
作者：蔡同一 出版：中国农业出版社 日期：2013-09-01 本书重点在于提示老年病的特殊性，警惕无痛性疾病、“年轻病”和容易在夜晚发病的疾病，对40多种老年常病给予饮食上的关照，给予400余种有针对性的调养汤、粥，同时给予生活上的健康提示，帮助老年人通过饮食的帮助远离病痛，快乐生活。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 260
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这里才是广州!（全彩）
作者：谷声图书 出版：电子工业出版社 日期：2013-09-01 来到广州，想知道咩地方好玩，边度有好食？看《这里才是广州！》就对了！超好玩的9大人气热地、超精华的城市旅行地标，让你搜遍广州，轻松玩转。更有超地道的在地美食肠粉、云吞面、萝卜糕、艇仔粥、双皮奶……让你爱不释口。想要体验正宗的广州味，就跟着《 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 326
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随身查系列--四季滋补汤粥随身查
作者：龚仆 主编 出版：化学工业出版社 日期：2013-11-01 古人云：三分食，七分饮。汤粥一直在人们的饮食生活中占有着非常重要的地位。关于汤和粥的养生记载，自古便有很多。《四季滋补汤粥随身查》就根据四季分类，分别介绍了在不同季节适合食用什么样的滋补汤粥，对于不同体质的人，食用哪种汤粥更有助于养生。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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随身查系列--降血脂饮食宜忌随身查
作者：龚仆 主编 出版：化学工业出版社 日期：2013-11-01 《降血脂饮食宜忌随身查》科学、通俗地介绍了高脂血症的日常饮食调养，汲取我国传统医学的丰富源泉，收集了我国大量的传统降脂方法，包括美食单方、中药验方，美食菜、汤、羹、粥等。这些方法，经过长期临床实践，被证实是简单而有效的，而且容易为人们所接受 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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会治病的家常便饭.五谷果蔬最排毒（汉竹）--清除肺
作者：谢英彪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-01-01 从医50年的老中医为你揭露每日清肠的秘诀，早上银耳豆浆，滋阴养肺；中午绿豆芽香菇面，减少体内乳酸堆积；晚上燕麦莲子粥，清热降压。如果你对五谷果蔬不那么熟悉，不要着急，30种五谷、蔬菜和水果的明星功效，告诉你怎么吃最排毒。 300道五谷果蔬 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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换种方式做，青春期孩子才肯听：拉近心理距离、增进亲
作者：[日]大塚隆司 出版：安徽人民出版社 日期：2014-01-01 “手把手”变“肩并肩” “背对背”变“心连心” 一放学就围着我转、嚷着“妈妈、我告诉你”的小甜心到哪里去了？ 为什么和他说话，他就心不在焉，然后一溜涸就不见了？ 为什么我只要多问他两句，他就不耐烦，却能跟同学煲上几小时的电话粥？ ... |
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世界上最有效的抗衰老秘方（再版）（最实用最有效的抗
作者：秋彤美学院 出版：江西科学技术出版社 日期：2013-11-01 抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书，告诉读者，如何从内到外抵抗衰老，保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分，均实际制作拍摄。按摩保养内容，也有真人实际指导图片。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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掌中查4：四季补养汤粥掌中查
作者：龚仆 主编 出版：中国人口出版社 日期：2013-12-01 经现代科学研究证实，汤饮和粥膳是进行食疗、食养的方式之一，而在不同的季节，人体对营养的需求不同，那么有意识地了解和学习在不同季节中，哪些汤粥对人体有益并经常饮用，对我们的健康将大有裨益。本书不仅列举了许多在四季中有代表性的养生汤粥，而且针对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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冬日味道-（冬天是一个适合窝在家里享受美食的季节，
作者：尚厨美食研究中心 出版：中国人口出版社 日期：2013-11-18 冬天是进补的大好时节，也是人们品尝美食的重要一季。本书以立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒等六个节气为篇章，简明介绍了本节气的养生要点、饮食风俗和时令菜谱。全书共精选了168种菜肴，包括菜品、汤羹、粥品、面食、甜点、饮品等，是您冬令饮食与养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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