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羽毛球运动损伤的预防与康复训练 羽毛球运动损伤的预防与康复训练
作者:邮体育、周敬滨  出版:人民邮电出版社  日期:2024-04-01
羽毛球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了羽毛球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对羽毛球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于羽毛球运动损伤的常见疑问 ...
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售價:NT$ 407

篮球运动损伤的预防与康复训练 篮球运动损伤的预防与康复训练
作者:邮体育、周敬滨  出版:人民邮电出版社  日期:2024-04-01
篮球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了篮球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对篮球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于篮球运动损伤的常见疑问与误区。 ...
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售價:NT$ 458

游泳运动损伤的预防与康复训练 游泳运动损伤的预防与康复训练
作者:邮体育 周敬滨  出版:人民邮电出版社  日期:2024-04-01
游泳运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。 ...
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足球运动损伤的预防与康复训练 足球运动损伤的预防与康复训练
作者:邮体育 周敬滨  出版:人民邮电出版社  日期:2024-04-01
足球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了足球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关 ...
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无器械训练彩色图谱 口袋版 无器械训练彩色图谱 口袋版
作者:邮体育解剖图谱编写组  出版:人民邮电出版社  日期:2024-07-01
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点,从而正确发力。对于没有任何健身基础的读者来说,这是一本适合的详细训练动作指南,介绍了健身基础知识,讲解了针对全身不同部位的120多个不使用或只使用很少的小型器械或工具,主要借助自身重量完成的训练动作,提供了拿来即用的多主题训练计划。每一个训练动作,提供了 ...
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售價:NT$ 152

力量训练彩色图谱 口袋版 力量训练彩色图谱 口袋版
作者:邮体育解剖图谱编写组  出版:人民邮电出版社  日期:2024-07-01
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点,从而正确发力。对于没有任何力量训练基础的读者来说,本书是一本适合的训练动作指南。书中介绍了健身基础知识,讲解了针对全身不同部位的130多个训练动作,提供了拿来即用的多主题训练计划。为每一个训练动作,提供了由专业教练示范的动作图、高清彩色肌肉解剖图、正确和 ...
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健身房训练彩色图谱 口袋版 健身房训练彩色图谱 口袋版
作者:邮体育解剖图谱编写组  出版:人民邮电出版社  日期:2024-07-01
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点,从而正确发力。对于刚走进健身房、不知道如何使用健身器械的健身者,是一本合适的详细训练动作指南。书中介绍了健身基础知识,涵盖了健身房常见器械,讲解了针对全身不同部位的一百个训练动作,提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作,提供了由专业教练示范的 ...
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全身疼痛退散 超简单运动改善身体7大部位慢性疼痛 全身疼痛退散 超简单运动改善身体7大部位慢性疼痛
作者:闫琪、刘亮、邮体育  出版:人民邮电出版社  日期:2024-09-01
全身疼痛退散 提供了一系列缓解身体不适的科学的运动方法。本书共5章。第1章强调了生活中的不良习惯对身体的负面影响。第2章专注于肩部不适问题,提供了一系列练习动作以解决肩部疼痛。在第3章中,针对久坐、久站引起的腰痛,以及特定区域腰痛,提供了一系列自我缓解方法。第4章讲解了膝关节疼痛的自我缓解方法。第5章介绍了在日常生活中 ...
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人体肌肉与骨骼解剖挂图 体肌肉与骨骼解剖挂图
作者:邮体育解剖图谱编写组  出版:人民邮电出版社  日期:2024-09-01
体肌肉与骨骼解剖挂图 是了解体结构相关知识的实用工具,它为广大健身教练员、健身爱好者及体育院校学生系统学习运动解剖学知识提供了基础。本书编写组充分尊重运动解剖学原理,依据真实的体结构,组织了专业团队对体肌肉和骨骼进行精细绘制。本书能助力相关群深入且系统地学习体肌肉和骨骼知识,兼具科学价值与实用价值,同时便于 ...
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许渊冲译苏东坡诗词 许渊冲译苏东坡诗词
作者:许渊冲 译、湘彭二 编选  出版:中译出版社(原中国对外翻译出版公司)  日期:2024-07-01
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拉伸训练彩色图谱 口袋版 拉伸训练彩色图谱 口袋版
作者:邮体育解剖图谱编写组  出版:人民邮电出版社  日期:2024-12-01
拉伸训练能提升身体柔韧性和灵活性,帮助我们缓解肌肉紧张、缓解身体疼痛、减少运动损伤等。而了解拉伸动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解动作的原理与要点,从而以正确动作实现正确拉伸。拉伸训练彩色图谱 口袋版 介绍了拉伸训练基础知识,讲解了针对全身不同部位的100多个拉伸动作,提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个拉伸动 ...
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核心训练解剖挂图 核心训练解剖挂图
作者:邮体育解剖图谱编写组  出版:人民邮电出版社  日期:2024-12-01
本挂图面向有学习核心训练动作需求的健身新手和爱好者,帮助他们掌握基础知识和训练动作。挂图可分为两部分内容,第 一部分为理论部分,为读者展示核心部位的定义和解剖图解;第 二部分为训练部分,为读者详解针对核心稳定性、核心力量和核心爆发力的训练动作。针对每个动作,本挂图提供了解剖图解、真演示图、动作要点和在线观看的视频,帮 ...
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核心训练彩色图谱 口袋版 核心训练彩色图谱 口袋版
作者:邮体育解剖图谱编写组  出版:人民邮电出版社  日期:2024-12-01
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点,从而正确发力,正确健身。对于想要打造强大核心的读者来说,核心训练彩色图谱是一本详细的训练动作指南,介绍了核心训练基础知识,讲解了100多个针对核心部位的稳定性、力量、爆发力和拉伸训练动作,提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作,书中提供了由专 ...
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无器械训练解剖挂图 无器械训练解剖挂图
作者:邮体育解剖图谱编写组  出版:人民邮电出版社  日期:2024-12-01
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出生人口队列与精准预防 出生口队列与精准预防
作者:陶芳标,詹启敏  出版:上海交通大学出版社  日期:2020-03-01
本书为精准医学出版工程.精准预防诊断系列图书之一。本书以作者多年的研究成果为基础,对出生口队列及其在精准预防中的作用进行了系统介绍。内容包括出生口队列基本原理与构建、出生口队列在传统疾病预防向精准预防转变过程中的作用、现代基因组学与暴露组学技术如何推动精准预防、基于健康与疾病的发育起源(DOHaD)学说的出生口 ...
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出生性别比治理绩效的影响机制 出生性别比治理绩效的影响机制
作者:毕雅丽 李树茁  出版:社会科学文献出版社  日期:2018-11-01
出生性别比问题是当前较为突出的口问题,性别结构失衡态势仍未根本改变是口新常态之一。陕西省曾是国家重点管理和督导的14个出生性别比处于较高状态的省区之。对于出生性别比治理绩效问题,虽然已有一些研究成果,但是已有研究无论在理论构建还是研究方法上都有待扩展和深化。基于上述背景,本研究主要做了以下工作:首先,根据制度分析与 ...
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重大出生缺陷与精准预防 重大出生缺陷与精准预防
作者:张学,朱宝生 等  出版:上海交通大学出版社  日期:2020-03-01
本书为精准医学出版工程精准预防系列丛书之一。本书以我国群中相对常见的单基因遗传病及基因组病为重点对重大出生缺陷疾病分别进行阐述,揭示相应遗传病的发病机制,应用先进的分子遗传学技术进行致病突变检测,建立疾病的基因突变谱,进而为临床重大出生缺陷疾病的精准预防提供指导和借鉴。 ...
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出生密码:如何成为更好的自己 出生密码:如何成为更好的自己
作者:[美] 凯文·莱曼  出版:武汉大学出版社  日期:2019-01-01
你曾经想过为什么你和有些就是合不来吗?你曾思考过你为什么会有现在这样的交友方式?又为什么会踏上现在正在进行中的这条职业道路吗? 所有这些问题的答案都可以归结到一个原因:出生次序。出生顺序有力地影响了你是什么样的你,影响你的婚姻、际关系、为父母的风格、职业生涯和自己的孩子。 凯文莱曼博士从出生顺序的角度帮助你更好的 ...
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弟弟妹妹出生了(全6册) (全彩) 弟弟妹妹出生了(全6册) (全彩)
作者:[美]Joanna Cloe[乔安娜?科尔],Rosalin  出版:电子工业出版社  日期:2017-08-01
本套书共六册,分别为《我是大哥哥》《我是大姐姐》《我会上厕所》(男孩版)《我会上厕所》(女孩版)《分享的快乐》《我要出生了》,是一套关于孩子的儿童心理、成长烦恼和家庭关系的绘本。帮助孩子在家里多了一个小宝宝时适应自己的新角色;帮助孩子解决成 ...
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妈妈进化论·挑战宝宝出生的头一年 妈妈进化论·挑战宝宝出生的头一年
作者:希瑟?埃尔文  出版:四川科技出版社  日期:2018-08-01
伴随着孩子的出生,妈妈也出生了。妈妈是什么?如何变成强大的妈妈,顺利成为宝宝的强劲保护伞?针对国内时有报到因产后抑郁症导致的种种问题,本书旨在帮助刚当上母亲的新妈妈重建对生活的热爱与信心。也适合职场中的女性或者刚步入婚姻殿堂的提前去了解,做好心理准备。本书涵盖了所有现代妈妈的所需的信息,包括: ★产后几个月,如何照 ...
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