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美食养生堂—健脑益智餐
作者:美食生活工作室 出版:青岛出版社 日期:2013-08-01 ... |
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小儿推拿图解·不打针不吃药的治病健身法
作者:万力生 出版:金盾出版社 日期:2016-01-01 小儿推拿既能强身健体又能治病,是一种自然、 安全、简单有效的中医治病手段,不吃药不打针,宜 被小儿患者接受。万力生主编的《小儿推拿图解:不 打针不吃药的治病健身法》分九部分,简要概述小儿 推拿的流派手法和特点,详细介绍了小儿推拿的补与 泻、 ... |
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天健地坤:金庸小说的哲学观
作者: 出版:九州出版社 日期: ... |
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中医经典里的健脾养胃方
作者:李志刚 出版:中国轻工业出版社 日期:2016-05-01 据《脾胃论》记载:内伤脾胃,百病由生。如果一个人的脾胃不好,气血化生不足,身体各个器官得不到正常的濡养,就会出现功能失调或减退,接着就会滋生各种疾病,影响健康和寿命。古代无数的医学家、养生家们在他们的经典著作中都记载了极其宝贵的健脾养胃的经 ... |
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中医健脑操(中小学生版/配盘)
作者: 出版:人民卫生出版社 日期: ... |
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“经”通体健:中医经络穴位理疗大全
作者:李志刚 出版:重庆出版社 日期:2016-06-01 本书以经络穴位学说为基础,用通俗易懂的语言讲解了按摩、刮痧、拔罐、艾灸四大经穴理疗法的中医基础理论,详解了118种生活中时常会遇到的病症及其适宜的经穴疗法,打开本书,按摩、刮痧、拔罐和艾灸这些简单易学的经穴理疗方法将一一呈现在您的眼前,按需 ... |
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拒当盲健客 健康要有酵
作者:黄伯诚 著 出版:上海交通大学出版社 日期:2016-04-01 生病了就看医生,作息不正常了就吃保健品,这 样做就像蒙着眼睛挥剑,无法真正清除警报发生 的根源,成为了不折不扣的盲健客。当各种健康 隐患乘虚而人,就容易造成*加复杂而严重的疾病问 题。通过黄伯诚*的《拒当盲健客健康要有酵》,我 们将为您进行 ... |
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四周练出一身肌肉2:超快速健身法
作者:[美]S. 耶格尔 出版:湖北科学技术出版社 日期:2016-08-20 本书特色 *速度最快。15分钟6块肌。 *四个简单动作立刻燃烧脂肪,增长肌肉 *8周甩掉2公斤脂肪,增加1公斤肌肉,效果最佳 *超快速练出胸肌与背肌,让身材呈现漂亮的V字形 *强化大小腿的爆发力和肌耐力 *坚挺臀部肌肉、结实核心 ... |
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我的肉肉年代:周靓的健渐美日记
作者:周靓 出版:人民邮电出版社 日期:2017-05-01 诚如作者所说,很多女生一辈子的功课就是脂肪大战,就算在别人眼中已经很瘦了,但自己永远觉得不够瘦。知名主持人周靓打小就是一位胖嘟嘟的女生,在成长过程中曾尝试过各种办法对抗脂肪,无奈多以失败而告终,直到有一天遇到了健身教练马克,才找到了正确的健 ... |
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心理学大师心理健康经典论著通识丛书:奥尔波特心理健
作者:姜兆萍 著 出版:浙江教育出版社 日期:2013-12-01 ... |
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宝宝病了怎么办:找病因 辨症状 用对药 助宝宝更健
作者:傅天真 出版:广东科技出版社 日期:2015-02-01 本书汇集了宝宝常见病的症状和解决方法,是专门为新手父母打造的宝宝健康知识读本,让父母熟悉宝宝易患的常见病症状、就医、用药、护理等知识,宝宝生了病也能应对自如,及时做出正确的判断,确保宝宝在第一时间得到诊治,为宝宝的健康成长保驾护航。 ... |
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儿科专家告诉你宝宝生病怎么办:新世纪儿童医院健康宝
作者:新世纪儿童医院专家组 出版:中国妇女出版社 日期:2015-01-01 本书主要内容来源于北京新世纪儿童医院的育儿课堂和内部刊物《超级宝贝》中的专题性文章,作者均是各科临床专家。与其他编著类的育儿书相比,本书内容不仅准确、权威,而且与国际最新儿童保健研究同步,权威性与国际性是本书的最大亮点。 ... |
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健骨养血太极拳(经典回归 ,传承国医养生精华 ,融
作者: 出版:吉林科学技术出版社 日期:2015-04-01 ... |
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SOHO型男健肌塑型手典(书+DVD)
作者:殷阳 出版:成都时代出版社 日期:2015-07-01 家就是健身房!超级型男力量之书。不受时间、场地限制的有氧性肌肉力量运动,简单实用居家健身塑型手册。精壮·匀称·结实,7大肌肉群,55组塑形方案,减肥塑形同时完成。《SOHO型男健肌塑型手典》冠军健身教练,教你如何用最少的限制,最快地取得健身 ... |
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中老年人健康调理食谱 遵守日常饮食调理原则,掌握健
作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2015-09-01 本书共分为3个章节。**章剖析了中老年人生理特点,介绍了中老年人日常饮食的调养原则,使读者对中老年人调养有一个基本的了解与认识,尽量避开饮食误区。第二章精心推荐了中老年人调养不可错过的85种食材,分别从养心安神、疏肝明目、补脾益气、补肾壮阳 ... |
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学生科学健脑:学得快、记得牢、考得好
作者:孙树侠 出版:中国轻工业出版社 日期:2015-08-01 《学生科学健脑:学得快、记得牢、考得好》是一本帮助学生活跃脑力、防止脑疲劳的大脑保健书。 全书从饮食、心理、起居、运动、中医5个方面,详说学生健脑的细节。第1章从“吃”上下功夫,介绍了如何通过合理的饮食使大脑处于高效的状态;第2章专注 ... |
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心理学大师心理健康经典论著通识丛书:奥尔波特心理健
作者:姜兆萍,俞国良 出版:浙江教育出版社 日期:2015-09-01 丛书作者秉承“健康人生,幸福教育”的宗旨,从社会公认的20世纪最杰出的100名心理学家中,选择了17位在心理健康研究领域具有“里程碑式”影响力的心理学大师,分别对他们的心理健康思想与应用以及对社会发展的贡献进行了详细介绍与深度解读。其中有人 ... |
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心理学大师心理健康经典论著通识丛书:佛洛伊德心理健
作者:罗晓路,俞国良 出版:浙江教育出版社 日期:2015-09-01 丛书作者秉承“健康人生,幸福教育”的宗旨,从社会公认的20世纪最杰出的100名心理学家中,选择了17位在心理健康研究领域具有“里程碑式”影响力的心理学大师,分别对他们的心理健康思想与应用以及对社会发展的贡献进行了详细介绍与深度解读。其中有人 ... |
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婴幼儿营养配餐食谱——每日食谱设计指导,开启宝宝健
作者:《健康大讲堂》编委会 主编 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2015-11-01 在宝宝成长的不同阶段,为宝宝制作出美味的营养餐,让他们爱上吃饭,相信是每个妈妈都乐于做的事。健康大讲堂编委会编*的《婴幼儿营养配餐食谱》从*常见的食物入手,根据不同年龄段宝宝的生长发育情况和营养需求,制定详细的每日营养配餐,并为妈妈提供丰富 ... |
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心理学大师心理健康经典论著通识丛书:博克维茨心理健
作者:张国华,俞国良 出版:浙江教育出版社 日期:2015-10-01 丛书作者秉承“健康人生,幸福教育”的宗旨,从社会公认的20世纪最杰出的100名心理学家中,选择了17位在心理健康研究领域具有“里程碑式”影响力的心理学大师,分别对他们的心理健康思想与应用以及对社会发展的贡献进行了详细介绍与深度解读。其中有人 ... |
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