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[印]拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院、瑜伽之光研究信托基金会
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健康成长亲子瑜伽
作者：王静 刘琴 出版：人民军医出版社 日期：2015-06-01 编者从亲子瑜伽基本常识入手，将宝宝成长路上的障碍与新妈妈的育儿迷途相结合，精心编写了数百种融入日常生活的和谐亲子瑜伽。简单有趣的瑜伽练习动作，按宝宝成长的不同阶段依次开设了强身健体、营养大脑、滋养五脏、美化形体、增进亲情等瑜伽练习方法，以助宝宝增长心智，增强肢体协调能力，使宝宝身心健康成长。适合亲子 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224 
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五行明心瑜伽
作者：楚宁 出版：民主与建设出版社 日期：2014-12-01 文化不分国界，瑜伽、太极、五行同属于东方世界伟大文明的文化结晶，我有幸能将其进行归集融合并创立了五行明心瑜伽。 请让我们将身心灵与时空法则的链接完全统一，先认知后练习，在生活中进行瑜伽修习，在纷繁世界中凝练自身，用以改善自身的健康状况及人际家庭关系，不断自我修正，而最终达到身心灵的共同成长！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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蕙兰瑜伽.3
作者：【美】张蕙兰, 柏忠言 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2012-03-01 张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽3：基础姿式与技法攻略》中，详细示范了70余个传统经典瑜伽体式及15个呼吸法、收束法和契合法，详尽分析讲解其主要功效、动作步骤、辅助工具和练习提示，更独到地提供了各种易于上手的暖身法、降低难度法和增加挑战法，并阐明了许多练习过程中的疑问及误区，以适合 ... |
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蕙兰瑜伽.2
作者：张蕙兰 ,柏忠言 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2012-03-01 张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽2：释压、定心、幸福冥思》中，蕙兰和柏忠言宗师精选了自己和全球数十位瑜伽习练者的真实经历，生动讲述了这些曾身陷压力和痛苦之中的人们如何通过习练蕙兰独创的“释压与定心课程”重获身心自由，详细讲解了“释压与定心课程”的练习方法以及瑜伽冥想的要义，助您寻获 ... |
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精准瑜伽解剖书4：身体倒立及手臂平衡体式
作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC] 译者，李 出版：中国华侨出版社 日期：2020-02-01 人类最终进化的行为模式之一，就是靠下肢直立行走，而上肢较为灵活敏捷，只起到辅助作用。手臂平衡体式和倒立体式则反转四肢使用惯性，有助于强化上肢肌肉、骨骼和韧带，帮助神经网络向上传输能量，提起精神，并使心智活动回归平静。 由于这两类体式的动作难度较高，是瑜伽修习者念兹在兹的终极目标，因而更需要对每一个动作细节的预先理解和 ... |
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女性调理瑜伽
作者：戴娟 出版：民主与建设出版社 日期：2015-04-01 只有学会对自己身体功能的了解，对身体本身的智慧进行更深切的认知，才能不会轻视反而增加对它们的尊敬。正如瑜伽为什么先启动体式、调息，再进入冥想。这种觉知使身体内部的每个组织、器官和经络都会及时有效地映射出身体的振动音调。在不知不觉的调试中，身心将会默契地并存，获得同大自然和谐的旋律。身体上的神秘值得思 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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丝路之光：2024敦煌服饰文化论文集
作者：刘元风 出版：中国纺织出版社 日期：2024-10-01 《丝路之光：2024敦煌服饰文化论文集》是敦煌服饰文化研究前沿成果和学术动态的集中展示，分为上、中、下三编。“上编”收录了“第六届敦煌服饰文化论坛”所邀四位专家的发言文稿；“中编”收录了系列学术讲座所邀三位专家的发言文稿以及敦煌服饰文化研究暨创新设计中心研究人员的三篇学术论文；“下编”收录了“2023敦煌服饰文化暨创新 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1010
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脊柱理疗瑜伽
作者：王鸿雁 出版：民主与建设出版社 日期：2015-04-01 如果之前从未曾接触过瑜伽，会对脉轮能量学说知之甚微，但是只要了解之后，你就会很快与以往建立的对脊柱的认知融会贯通，从一个全新的角度去了解我们的脊柱以及其内在的能量存在——在我们身体中蕴藏着与大自然气场相联接的彩虹能量环。 轮脉能量学起源于古印度，印度先人通过打坐冥想的方式通畅脉轮，使人体自身的能量 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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精准瑜伽解剖书：流瑜伽及站姿体式+身体前弯及髋关节伸展体式+身体后弯及扭转体式+身体倒立及手臂平衡体式（套装共四册）
作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC] 译者，李 出版：中国华侨出版社 日期：2017-10-01 《精准瑜伽1》 本书展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先，本书将讨论如何将解剖学、生理学知识应用到流瑜伽练习中，之后是对站姿体式的介绍。学习哈他瑜伽，就是从这些基础姿势入门的，通过这些姿势拉伸和强化下肢肌肉，打开髋部和骨盆，日常的站立行走等活动会变得更舒适轻松。 《精准瑜伽2》 腰部、骨盆 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2534
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宅人瑜伽
作者：[日]崎田美菜 著，[日]福永伴子 监制，单元皓 译 出版：文化发展出版社 日期：2018-07-01 ◎趴在床上就能告别腰酸背痛、手脚发冷， ◇运动从此不再耽误工作、看剧、打游戏， ◎没有昂贵的开支、尴尬的课程、羞耻的动作， ◇连宅人都能学会的 居家极简健康法！ ... |
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妈妈孕期瑜伽
作者：[德国]贝妮塔?，阚提妮，凯琳?，阿皮特-，威斯 出版：太白文艺出版社 日期：2019-01-01 主要介绍了由贝妮塔?阚提妮研发的阚提妮卡锻炼法，这套训练操使孕妇在孕期始终保持活力充沛，甚至还能使孕妇的身材和体态变得更好，在赋予孕妇力量、灵活性和耐力的同时，还可以帮助孕妇轻松应付九个月的孕期和辛苦的生产，以及产后高强度的哺育和照顾新生儿的生活。同时书中个性化定制的练习还对成长中的宝宝有理疗的作用。 ... |
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乾隆的秘籍：清宫藏密瑜伽图典
作者： 出版：故宫出版社 日期： ... |
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每一个日子孕沙成珠 心灵瑜伽
作者：颜巧霞 出版：远方出版社 日期：2020-07-01 商品基本信息，请以下列介绍为准商品名称：每一个日子孕沙成珠作者：颜巧霞著定价：45.0出版社：远方出版社出版日期：2020-07-01ISBN：9787555513865印次： 版次： 装帧： 开本： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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心有多大 世界就有多大 心灵瑜伽
作者：梁欢欢 出版：远方出版社 日期：2021-01-01 内容介绍 本书是一本女性励志散文集。全书分5章，40篇文章，从拓展女性视野的角度阐述了作者对青春、自我、情感、婚姻的体悟，激励读者积极面对人生中的不如意和琐碎之事，从而改变自我，拓宽心胸与格局，做生活的智者。 ... |
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艾扬格孕产瑜伽：孕中篇和产后篇 （平装套装版）准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 B.K.S.艾扬格大师作序推荐，寄语中国
作者：【印度】吉塔·艾扬格 【德国】丽塔·凯勒 【瑞士】克斯汀·赫 出版：海南出版社 日期：2018-06-01 瑜伽作为*适合孕妇的一项运动，风靡全球，也广为中国女性喜爱。《艾扬格孕产瑜伽》是现代瑜伽中*重要的一个分支，它的安全、科学、精准享誉全世界，其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈妈们更具针对性。 本书为初学者和高级练习者提供了充满细节的真人高清体式图片展示，每一体式图都加以详尽说明，以细致、权威且富于激励的教导，引导 ... |
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瑜伽之路（告诉你我所理解的瑜伽）
作者：刘宏伟 出版：当代中国出版社 日期：2015-02-10 《瑜伽之路》以被称为印度《论语》的《瑜伽经》中的八分支法为切入点，介绍了八支分法的概念、方法，并以八支分法为线索，重点对生活中存在的烦恼、关涉生死的疾病、生命中的爱与恨等现实与心灵问题，做了瑜伽意义上的解读与阐释，从而解释了什么是真正的瑜伽。 《瑜伽之路》内容结构上，由54张扑克牌架构而成，以红黑 ... |
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小小瑜伽 宝宝的第一本瑜伽书
作者：文：[英] 丽贝卡?惠特福德 文：[图] 马丁娜?塞尔韦 出版：北京联合出版公司 日期：2016-05-01 瑜伽宝宝伸开双臂，像一只蝴蝶，飞啊，飞啊。 瑜伽宝宝双手向下，像一只猴子，呼呼！哈哈！ 瑜伽宝宝大声呼气，像一头狮子，哈 瑜伽宝宝伸展身体，像一只生气的猫，喵嗷，喵嗷 瑜伽宝宝摇摇尾巴，像一只小狗，汪－汪 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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瑜伽天后LuLu’s优雅体态瑜伽
作者：LuLu 出版：广西科学技术出版社 日期：2015-04-01 【本书特点】 明明体重下降为何穿紧身服装还是不好看？ 体重不高身形却十分臃肿？ 疯狂减肥却练出了一身肌肉？ 代谢异常造成脸色黄、皮肤差？ 瑜伽天后LuLu独创优雅体态瑜伽，10分钟归正三骨，体态美才更美！ 正三骨，形才美！ 锁骨一条线、肩胛骨够对称、骨盆缩小变正，搭配芭蕾舞姿态的伸展， ... |
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瑜伽私教：四季疗愈瑜伽
作者：李环芝 出版：金城出版社 日期：2016-06-01 瑜伽私教并不是明星权贵的专利 私人教练是目前国际上最风行的高端健身者的时尚LOGO，而私教也已不再是明星、政要等公众人物的专利。在运动健身越来越崇尚个性化的今天，瑜伽私教以一对一的方式和完全个人的健康生活方式为宗旨，满足个性化健身健美消费的需求，已经被越来越多对自身健康有更高需求的学员所接受与追捧 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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现在开始练习瑜伽（新版）20世纪伟大的灵性导师，现代瑜伽的主要奠基者
作者：辨喜[印] 著.，冀文珍 译 出版：中国华侨 日期：2008-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 456
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