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[日]灸疗普及会
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解锁：直面闯入性思维（心理自疗课）
作者：[美]莎莉·M.温斯顿[Sally，M.Winston] , 出版：上海科学技术出版社 日期：2020-06-01 本书由焦虑症专家莎莉温斯顿（Sally M.Winston）和马丁塞夫（Martin N.Seif）共同撰写，是一本帮助受闯入性思维折磨的患者了解疾病，并提供帮助康复的技巧与方案的自助类图书。 本书从闯入性思维的特点、形式等基本属性，以及正确应对闯入性思维的方法、无法应对的原因、康复的定义、寻求专业帮助的时机等角度， ... |
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缓解焦虑自我疗愈经典书系
作者： 出版：台海出版社 日期： ... |
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焦虑缓解经典书系：如何缓解焦虑并自我疗愈
作者： 出版：台海出版社 日期： ... |
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医生的疗愈：当医生成为病人+疯狂与清醒（套装2册）
作者：[美] 帕梅拉·蒙斯特[Pamela，Munster]芭芭拉 出版：四川人民出版社 日期：2020-06-01 《当医生成为病人》 实用且个性化的乳腺癌应对指南 关于勇气和现代医学的感人故事 本书出自一位以研究乳腺癌为毕生职业，也亲身经历了乳腺癌的ding级医生之手，从医学和情感两方面展现了关于乳腺癌的一切。 帕梅拉蒙斯特是加州大学旧金山分校著名的乳腺癌专家，曾为数千名女性提供过应对乳腺癌的建议，涵盖了从诊断到治疗 ... |
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疗愈空间营造——华建集团医疗工程研究与设计实践
作者：周静瑜，陈国亮，李军，荀巍 出版：同济大学出版社 日期：2020-10-01 本书重点展示华建集团近年来在医疗建筑设计领域的建筑设计实践与建筑设计研究，主要聚焦优秀的医疗建筑设计人才、项目及相关研究，其中优秀的医疗建筑设计项目是本书的主体，主要分为医学园区、医疗中心、专科医院（质子医院、妇产科医院、五官科医院、传染病医院等）、医教研、康养类、改扩建和海外医疗机构等几个类型。此外，本书还收录了相关 ... |
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如果记忆能修复：深度治愈心理创伤的自我疗愈法
作者：亚历克斯·洛伊德 出版：中信出版社 日期：2020-12-01 我们如何修复自己的创伤性记忆，拥有充满爱的健康生活？ 一段创伤性记忆可能会毁掉一个人的一生。我们的创伤性记忆，无论是来自自身的经历、想象或祖先的遗传，都会影响我们的健康、情感、生活、人际关系，是困扰我们面对的各种问题的根源。 是否所有的创伤性记忆都需要诊断和药物才能治愈？洛伊德博士告诉我们：不。他总结的记忆工程技术 ... |
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3分钟手诊面诊足疗（套装全3册）
作者：健康中国名家论坛编委会 编著 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2020-12-01 ... |
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腰腿颈肩病居家自疗（套装全4册）
作者：健康中国名家论坛编委会 编著 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2020-12-01 ... |
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聚焦依恋的家庭治疗：从创伤疗愈到日常养育
作者：[美]丹尼尔? A.，休斯[Daniel A.，Hughes 出版：上海社会科学院出版社 日期：2021-01-01 *、二章总结依恋和主体间性理论，展示主体间性的三大要素如何渗透到整个治疗过程； 第三、四章通过丰富的案例展示治疗过程情感－反思对话（affective-reflective dialogue）和治疗技术PACE态度（有趣playfulness、接纳acceptance、好奇curiosity和共情empathy）具体 ... |
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求医不如求自己自疗全书套装全3册
作者：刘红，于雅婷，高海波 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-04-01 ... |
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超简单脊疗推拿全书套装2册
作者：赵鹏，郑书敏，高海波，朱晓 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-04-01 ... |
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身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
作者：[美]巴塞尔·范德考克[Bessel van der Kol 出版：机械工业出版社 日期：2021-04-01 迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世；成长过程中养育者的长期虐待或忽视；重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故；汶川地震、天津爆炸、马航失联…… 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为，虽然你很想遗忘 ... |
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图说中国茶 鉴茶.泡茶.茶疗一本全
作者：徐馨雅 出版：北京联合出版公司 日期：2016-09-01 ... |
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故事疗愈：每个人的一生都是值得一读的小说
作者：[美]埃文·波斯特[Erving Polster ] 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-08-01 人们常常惊讶于他人的人生经历，却往往没有意识到，其实自己的人生也像小说世界一样，充满了故事性和戏剧性。 心理学泰斗、完形疗法宗师埃文·波斯特从这种认识中洞见了心理疗愈的潜力，为心理治疗师建立了新的框架，并提供了独到的见解。他说，我们要善于挖掘自己人生经历中的事件，发现其独一无二的特色和价值，学会用它们创造出精彩纷呈的 ... |
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焦虑的智慧：担忧和侵入式思维如何帮助我们疗愈
作者：[美]谢丽尔·保罗[Sheryl Paul]著，周雪 译 出版：机械工业出版社 日期：2021-07-01 生活是不断变化的，而治愈也永远没有终点。生而为人，我们既是完整的也是残缺的，既是成熟的也是懵懂的。我们需要用爱慢慢瓦解心防，直到内心的真实逐渐显露。这就是焦虑所传递的智慧：呼唤我们转向内在、关注自我、丰盈内心，然后转而向外，为周围的世界贡献我们的力量。 本书作者谢丽尔·保罗提出：焦虑是信号，是身体发出的明确的邀请，邀 ... |
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安睡手册：重获好眠的5周课程（心理自疗课）
作者：[英]盖·梅多斯， 苑成梅，葛方梅，李静茹，许珊珊等译 出版：上海科学技术出版社 日期：2021-08-01 睡眠问题形式多样，包括入睡困难、频繁觉醒、过早觉醒等，在人群中普遍存在。长期的睡眠问题不仅会损害躯体健康，伴随的焦虑、恐惧等情绪问题也会对心理健康产生不良影响，降低生活质量。 本书是由英国睡眠问题专家、睡眠学校（The Sleep School）创办者盖·?梅多斯（Guy Meadows）博士撰写的自助图书，旨在帮 ... |
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选择共情：让你拥有疗愈自己、改变世界的能力
作者：贾米勒·扎基 著 张俊杰 译 出版：中国纺织出版社 日期：2021-08-01 如何提高一个人的的共情能力？如何改善共情缺失的社会现状，消除不同群体间的偏见和隔阂？如何减轻过度共情带来的心理上的负担？ 这些问题的答案，都在这本书里。《选择共情》是斯坦福大学副教授贾米勒·扎基多年研究的集大成之作。作者结合自己的亲身经历，向读者娓娓讲述了当今社会的人们因为缺乏共情带来的人际交往不畅、职场恶性竞争、医 ... |
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每天“微躺”10分钟：一本神奇的自我疗愈书
作者：风墟 著 出版：水利水电出版社 日期：2021-09-01 职场PUA、内卷焦虑、社交恐惧、情感勒索等问题，是否已成为你的生存痛点？ 后退的发际线、飙升的体重和持续的失眠，是否正让你备受煎熬？ 你是否想“躺平”？但你能否真正“躺平”？本书建议你做个“微躺青年”，既不屈从于社会压力而得过且过，更不在无力反击之后放纵自我，而是真正做到遵从本心、活在当下，有意识地追求自我发展 ... |
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DK完全芳疗按摩指南[精装大本]
作者：[英]维多利亚·普拉姆[Victoria Plum]，[英] 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-09-01 本书共分五部分，权威、系统、全面地介绍了开始按摩前的准备工作、基础按摩技法、全身按摩、特殊按摩派别及手法、具体健康问题及特殊人群的按摩疗法，是一本图解全面介绍按摩方法、规律及技巧的按摩完全指南。图片手法清晰并带有关键注释，从瑞典式按摩到日式指压按摩疗法、足底反射疗法、泰式按摩，让你全方位掌握按摩关键技巧。同时还有30余 ... |
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写作即疗愈：用写作改写人生
作者：[英]埃利森·凡伦 出版：中国人民大学出版社 日期：2022-01-01 通过日常生活中的一种简单的自我关爱练习，来发现（终）摆脱困境，清晰表达，获得理想生活的力量。对于任何想要创造生活意义、打破困局的人来说，有一个好消息就是：能够让你获得自由的那些事情，你全完可以做到。练习的通道是免费的，日常生活中触手可及，只需花费数分钟时间，人人都能做到。 埃利森·凡伦是作家、演说家和写作教练。她发现 ... |
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