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每天5分钟,远离颈椎病 每天5分钟,远离颈椎病
作者:张昶,胡向林 主编  出版:化学工业出版社  日期:2022-01-01
本书主要介绍了颈椎的基本常识,和颈椎疾病的诱因,以及如何通过自我保健疗法改善颈椎的健康状况。并且详细讲解了颈椎自愈八步操,一步一图,真人示范,简单易学,每天5分钟,逐渐缓解颈椎不适,呵护颈椎健康。 本书适合颈椎病患者及其家属和爱好保健养生、注重健康的人群阅读,也可供从事颈椎病诊疗的相关医师参考。 ...
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售價:NT$ 254

标准取穴超清大图册 标准取穴超清大图册
作者:尹爱兵,任超 主编  出版:化学工业出版社  日期:2022-01-01
1.介绍了涵盖十二正经、任督二脉、经外奇穴等409个穴位的穴位位置、简易取穴方法和功效妙用。 2.一穴双图,既有经络骨骼穴位图解,又有真人图片对照. 3.一穴双解,既有人体骨骼图上的准确定位, ...
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售價:NT$ 347

超简单快速取穴:畅销升级版(第二版) 超简单快速取穴:畅销升级版(第二版)
作者:王静 编著  出版:化学工业出版社  日期:2022-01-01
本书是中医经络腧穴入门常备口袋书,具有三大特点:1.精美彩图,真人演示2.简单取穴,快速定位3.手机扫码,搜索穴位帮助读者轻松学习,快速上手。 ...
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售價:NT$ 101

华文通史05·谈金:他们的金朝 华文通史05·谈金:他们的金朝
作者:周峰  出版:华文出版社  日期:2022-02-01
? 市面上罕见的专门介绍金朝历史的大众读物,填补市场空白。 ? 由中国社会科学院研究员撰写,作者研究金史二十余年,内容严谨可靠,极具权威。 ? 以大众读者为目标,可读性强。 ? 书前附带插图彩页 ...
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售價:NT$ 255

孩子的语言启蒙发声书:我会唱英文儿歌 孩子的语言启蒙发声书:我会唱英文儿歌
作者:原林惠 选编,叶卡捷琳娜?特鲁汉 绘  出版:未来出版社  日期:2021-03-01
这是一本发声英文歌曲游戏书,由英文歌曲游戏书和发声玩具组成。专为学前儿童设计。在唱英文歌曲的过程中,宝宝可以根据图画和文字,学习每个步骤的动作,培养宝宝对英语的兴趣,节奏感和肢体协调能力。本书共20首英文歌曲。玩具按键功能为:每首歌曲对应一个按键。按下按键,宝宝可以跟着真人演唱的英文歌曲学习。 ...
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售價:NT$ 704

SAI+Photoshop漫画/插画绘制技法全解析 SAI+Photoshop漫画/插画绘制技法全解析
作者:华天动漫  出版:人民邮电出版社  日期:2022-01-01
本书共11章,由浅入深地介绍了绘制漫画插画的技巧。 从漫画、插画及人体结构的基础知识,讲解到运用SAI与Photoshop两个软件临摹漫画人物、绘制真人转漫画与漫画线稿的流程,再到利用多个案例解析漫画插画的绘制技巧与上色方法。本书内容系统全面,帮助读者掌握SAI与Photoshop软件绘制漫画插画 ...
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售價:NT$ 403

图解英语音标速记1000词 图解英语音标速记1000词
作者:鲁海洁, 富昕辉 主编  出版:中国宇航出版社  日期:2022-03-01
北京重点中小学一线教师潜心总结,系统学习48个音标发音方法,分类记忆拼读规律,轻松掌握1000词;扫码获取外教朗读音频 1. 发音方法全面讲解 精练的发音讲解,搭配发音口型示范图,帮助攻克发 ...
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售價:NT$ 230

丰字诀三丰太极 丰字诀三丰太极
作者:张映敏  出版:华龄出版社  日期:2021-08-01
豐字诀三丰太极承袭道祖太上老君的内修功法,经由二祖文始先生、三祖麻衣子、四祖陈抟、五祖火龙真人、六祖张三丰一脉相传,是一切内家功法、修习五觉的基础,能够领悟天地规律,开启人对大自然智慧的认知。豐字诀三丰太极融入了各家各派文化艺术的精华,“豐道”文化积极向上,是火德文化的象征,是生命健康的根源,也是人 ...
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售價:NT$ 296

中医历代名家学术研究丛书. 孙思邈 中医历代名家学术研究丛书. 孙思邈
作者:潘桂娟  出版:中国中医药出版社  日期:2022-02-01
孙思邈,号真人,又号太白处士,生于北周明帝武成二年(560年),卒于唐高宗仪凤年之后、永淳之前(697、680、681年)三年间,享年约120岁左右。孙思邈为京兆华原(今陕西耀县)人,是我国唐代伟大的医学家,人称“药王”,所著《备急千金要方》《千金翼方》,充分体现了对初唐以前医学思想和经验的继承和发 ...
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售價:NT$ 250

虚拟偶像AI实现 虚拟偶像AI实现
作者:马健健、张翔  出版:清华大学出版社  日期:2022-02-01
近年来,随着短视频平台和直播带货行业的兴起,通过绘画、3D建模等结合动作捕捉或人工智能的方式建立起来的虚拟偶像和网红越来越多地出现在人们的视野,吸引着越来越多的人参与虚拟偶像/网红的追捧和制作。 虚 ...
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售價:NT$ 403

太极拳套路完全图解 陈氏56式杨氏24式和普及48式 视频学习版 太极拳套路完全图解 陈氏56式杨氏24式和普及48式 视频学习版
作者:灌木体育编辑组  出版:人民邮电出版社  日期:2022-03-01
近千幅高清彩图连贯展示 在线学习视频立体化呈现 拆解三大太极拳套路 习行云流水招式,悟太极武术奥义 ...
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售價:NT$ 254

零基础学陈氏太极拳 视频学习修订版 零基础学陈氏太极拳 视频学习修订版
作者:高崇  出版:人民邮电出版社  日期:2022-03-01
·500余幅高清图片展示打太极姿势及技术要领,搭配视频,方便读者学习使用 ·多角度实拍照片展示技术动作 ·照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点 ·所有动作真人实拍、专业运动员展示,正确错误 ...
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售價:NT$ 152

看图学八卦掌 视频学习版 看图学八卦掌 视频学习版
作者:陈永存  出版:人民邮电出版社  日期:2022-03-01
500余幅真人高清演示图,29段教学视频,详解八卦掌基础功法与套路 ·基础掌法 ·基础步法 ·基础桩功 ·八卦游身连环掌二十四式 ·实战演练 ...
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炙热 炙热
作者:青梅酱  出版:北京燕山出版社  日期:2022-03-01
1.晋江人气电竞小说,文章积分高达43.6亿,收藏22万 ,书评区11万多条催更好评! 完结金榜第四,vip金榜第七,自带热度! 2.作者微博粉丝9W、作者超话阅读量114.1w,实体新增番外《服务 ...
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售價:NT$ 279

经络穴位速记手册(全新修订版) 经络穴位速记手册(全新修订版)
作者:李志刚 编著  出版:化学工业出版社  日期:2022-03-01
你是不是感觉需要记忆的经络穴位太多,而且不容易记住?《经络穴位速记手册》将涉及到经络和穴位的内容包括循行、取穴、主治等编成歌诀,朗朗上口,反复诵读可帮助你3分钟记住一条经络,1分钟记住一个穴位,一旦记 ...
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售價:NT$ 203

足球规则与战术完全图解 修订版 足球规则与战术完全图解 修订版
作者:苗霖66  出版:人民邮电出版社  日期:2022-04-01
足球基础知识普及读物,了解足球发展,熟悉足球规则和比赛战术 ·介绍足球比赛场地、用球、人员规则 ·图解足球常见战术和阵形 ·剖析足球进攻、防守、定位球战术原理 ·提升对足球规则的理解能力 ...
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售價:NT$ 254

抗阻训练从入门到精通 全彩图解第5版 抗阻训练从入门到精通 全彩图解第5版
作者:[英]托马斯·R.贝希勒[Thomas R. Baechle  出版:人民邮电出版社  日期:2022-04-01
抗阻训练是目前很受练习者欢迎的力量和体能训练方式能够: ·提高力量水平、肌肉张力 ·重塑身材、体形并促进健康 本书由专业体能训练机构 美国国家体能协会(NSCA)发起人托马斯·R.贝希勒编 ...
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售價:NT$ 653

泡沫轴使用手册 损伤预防 疼痛缓解与肌肉放松 泡沫轴使用手册 损伤预防 疼痛缓解与肌肉放松
作者:人邮体育编写组  出版:人民邮电出版社  日期:2022-05-01
泡沫轴可以缓解肌肉等软组织粘连、放松肌肉、改善关节活动度、身体僵硬、肌肉酸痛、促进恢复。 泡沫轴对于久坐人群、有运动习惯的人群能起到积极的作用。 ·提供若干放松计划,满足不同人群、不同身体部位的放 ...
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售價:NT$ 203

肩关节功能强化训练 预防损伤缓解慢性疼痛与提升运动表现 肩关节功能强化训练 预防损伤缓解慢性疼痛与提升运动表现
作者:闫琪  出版:人民邮电出版社  日期:2022-05-01
国家队体能教练 闫琪博士 专业写作 体育科学研究所运动康复研究中心 审定推荐 助力预防肩关节损伤、缓解肩关节慢性疼痛与提升运动表现 ·介绍肩关节解剖学结构与功能 ·解析肩关节损伤风险筛查方 ...
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售價:NT$ 458

格斗技术从入门到精通 视频学习版 格斗技术从入门到精通 视频学习版
作者:Sniper派先生  出版:人民邮电出版社  日期:2022-05-01
·格斗健身有助于减脂塑形 根据英国《每日邮报》数据,拳击等格斗运动每小时燃烧800卡路里,堪称减脂利器 ·格斗健身是一个全身锻炼,能有效锻炼到手臂、腹部和腿部 ·格斗健身可以帮助宣泄压力 ·提 ...
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售價:NT$ 653

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