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家常菜秘诀一学就会 130多个烹饪问题 180个做菜小技巧 详解煎 炒 拌 炖 煮等烹调方法 教你轻松做出老少都爱的
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 《家常菜秘诀一学就会》列举烹调家常菜时最常遇到的130多个问题，例如，如何煎肉排不粘锅？如何炸出香酥多汁的鸡腿？针对这些问题找出失败原因并提出烹调秘诀，依照食材类型进行分章介绍，用问答的方式解答，针对每个问题列举常见菜肴，帮助读者做出大人小孩都喜爱的家常菜，从今天开始道道成功不失败。此外，书中还列举了相应食材的挑选方法 ... |
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便秘腹泻肠不好这样吃就对了 5招教你有效预防便秘 12类健肠食材 188道肠内排毒食谱料理 让你“肠”保健康 战胜
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 “肠”保健康身体好 调养肠胃疾病消。美好肠相，是吃出来的！肠道需要保养。病从口入，肠道堆积过多的毒素和宿便，会造成身体疾病。本书旨在教你从饮食、运动、泡澡、按摩到呼吸调养等多种方法，多管齐下，让你拥有顺畅人生。严选整肠排毒食物，维持肠道益生菌，帮助肠道蠕动，远离便秘一身轻。 ... |
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防癌抗癌这样吃就对了 真正提升自愈力的防癌抗癌食单 防癌饮食3大关键 10大类优质食材介绍 185道防癌食谱料理
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 运用常见食材，加入健康理念，列举了185道防癌食谱料理，低卡高纤，有效防癌排毒。针对每一种食材，从防癌原理、营养成分、食疗效果，到食用方法、饮食宜忌，一一解读，让读者能在众多食物中善用食物的抗癌特性，做出好吃又健康的菜肴。从改变饮食习惯和生活习惯做起，轻松增强自身免疫力、抑制癌细胞生成，打造健康好体质。 ... |
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吃对素食健康满分
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 《吃对素食健康满分》是一本细分读者对象、专门介绍素食养生的图书。本书介绍了几十种健康素食食材，160余道美味素食餐，还介绍了超人气的异域素食料理，如意大利、日本、韩国、印度等异国风味养生素食，以及改善19种病症的家用食疗方法，助您在家轻松做出营养健康的美味素食，轻松吃出健康与美丽。 ... |
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营养配对健康加分 280余道营养美味食谱 100余种食材营养分析 20种常见病症食疗方 资深营养学家审稿把关让您轻松配对
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 《营养配对健康加分》是一本专注食材功效搭配的书，本书分为五大篇章，分别为蔬菜篇、海鲜篇、肉类篇、豆蛋菇篇及五谷杂粮篇，详细地为读者介绍了常见优质食材，如何搭配食材才能吃出健康与营养，更分享了营养学家提供的营养不流失的烹饪技巧。书中每种食材都有医师的健康叮咛，如痛风患者不宜食用豆制品或海鲜类食材等。此外，像鸡蛋虽然营养丰 ... |
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宝宝喂养这样做 146道宝宝营养食谱料理 为新手父母解决一系列的喂养宝宝问题 新手父母一定要知道的不同月龄婴幼儿的喂
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 本书特别以活泼可爱的儿童插画贯穿本书，带给新手父母赏心悦目之感。0～3岁婴幼儿分阶段指出新手父母关心的宝宝辅食喂养问题。考虑到上班族妈妈时间有限，因此食谱做法简单不麻烦，而且道道食谱都是宝宝需要的营养料理。一册在手，新手父母不必担心宝宝吃不饱、营养不够问题。让孩子营养好吃得香，长得壮，不生病。 ... |
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喝对蔬果汁健康百分百 200余道蔬果汁 常喝常新 4个制作诀窍 4大榨汁技巧 资深营养师精心调配 低脂 美味 越
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 《喝对蔬果汁健康百分百》主要针对上班族、银发族、爱美族及慢性疾病族等4大族群最常遇到的50余种病症，分门别类地提供了各自的形成原因、需要补充的营养素及由营养师调配出的专属蔬果汁。让读者不费心不费力，即可获得满满的营养素！书中更有中、西医师针对病症提出的健康叮咛，列出的病症所需补充的营养素，让你喝对蔬果汁，补充健康元素。 ... |
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提升免疫力这样吃就对了 涵盖8大免疫力知识问答 13类提升免疫力食材 186道元气食谱料理
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 8大免疫力方面的问答，13类提升免疫力的食材，186道元气食谱料理。专业解读优质食材，介绍性味、有效成分、营养成分和食疗功效等。 提升免疫力食谱，让您常保免疫功能平衡，轻松吃出健康。 ... |
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常见病慢性病这样吃就对了
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 《常见病慢性病这样吃就对了》针对各种不同病症，提供“就诊科别”“英文病称”“症状停看听”等资讯，还安排了“健康警讯”“营养素需求”“医生小叮咛”“舒缓不适妙招”（NOTE）“饮食宜忌公布栏”“食材配对”与“中医师的小偏方”等相当实用的单元，为读者提供适切、正确的常见病饮食宜忌，协助读者通过饮食的辅助，挥别病痛困扰，维持 ... |
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大疆DJI Mini 3 Pro 4 Pro无人机航拍实战宝典
作者：锐度影像生活馆 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 本书是一本系统的DJI Mini 3 Pro/4 Pro无人机实用拍摄教程。全书先详细介绍了DJI Mini 3 Pro/4 Pro无人机组装与激活、菜单设定与模拟飞行、摄影基本概念等基础知识；接着讲解无人机起飞前需要了解的规矩和要求，并帮助读者做好飞行前的规划；然后介绍了一些与摄影及视频画面相关的理论知识，如景别、画 ... |
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大疆DJI Air 2S/3无人机航拍实战宝典
作者：锐度影像生活馆 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 本书是一本实用的大疆DJI Air 2S/3无人机飞行、摄影、摄像和后期教程。全书先详细介绍了DJI Air 2S/3无人机的特点和功能、操作流程、菜单设定、基本摄影概念等基础知识，以及无人机起飞前需要了解的注意事项，帮助读者做好飞行前的规划；然后介绍了一些摄影摄像相关的理论知识，如景别、画面光线及构图等内容；接着讲解 ... |
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第一次养鹦鹉系列：鹦鹉饲养方法、行为解读图鉴
作者：[日]爱鸟生活 [日]矶崎哲也 出版：河北科学技术出版社 日期：2024-10-01 《第一次养鹦鹉就恋爱了》是一本关于鹦鹉的饲养百科。全面介绍了饲养鹦鹉时需要掌握知识，包括日常照料、玩耍训练、健康检查等，还针对鹦鹉的常见疾病，给出了专业照护指南。超全的知识、超萌的插图，既直观实用，又温暖治愈。不管是饲养新手，还是资深鸟奴都很适用。 全书包含20个鹦鹉品种的介绍，70个饲养鹦鹉的实用方法，33个对鹦鹉 ... |
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余乐（营造“文化消费”新风尚的生活者及其心理洞察）
作者：博报堂生活综研[上海]市场营销咨询有限公司 出版：文汇出版社 日期：2017-12-01 本书主要聚焦于中国的新中产群体，通过捕捉和分析他们在日常生活各个层面所展现的一系列带有全新意味的文化消费片断，来探讨其在时代发展的洪流中得以酝酿、诞生，乃至日渐显现的一种新的精神需求希望进一步追求自我，通过接触各类生活文化来实现感性与知性的质的拓展，继而求得精神上的宽裕和心灵上的满足。这也正是本书标题余乐一词的蕴意所在 ... |
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整理生活：风靡全球的整理收纳术
作者：整理生活学院 出版：中国纺织出版社 日期：2020-01-01 本书吸取全球整理收纳精华，并融入中国的特色和实践，以图文并茂的形式再现了衣橱整理，厨房整理，亲子整理、玄关、客厅、浴室、书房的整理及办公、出行的整理等。全书文字语言生动活泼、插图丰富，旨在为读者提供轻松愉悦的阅读体验，从而让读者找到适合自己的整理收纳法则。 ... |
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蓝城小镇生活100
作者：浙江蓝城生活有限公司 出版：浙江人民出版社 日期：2019-11-01 本书从蓝城在全国范围内营建的各式小镇里，概括出具有普适性的营造及运营细节100个，系统化梳理了蓝城小镇美好生活综合服务的具体表现，从空间营造、到人的组织、到运营方式，全面进行了提炼和剖析。本书是一个举一反三的实践纲领，是一个行业的规范化白皮书，不仅仅是蓝城小镇，对全国小镇建设都具有启示。 ... |
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偏方、秘方、验方 小方子治大病 养生保健书籍大全 家庭养生保健
作者：林建棋 出版：湖南科技出版社 日期：2024-11-01 ... |
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顺时生活：2025健康日历（畅销5年，简易食疗顺时生活倡导践行者、 四代中医世家传人陈允斌新作）
作者：陈允斌 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-12-01 《顺时生活》健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有健康日历相比，本日历按照2025 年的天气变化逐天提示养生重点，每候有一次反思、自测，并通过全年74 次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理。还有大家最为关切，能够迅速学会、用上的： 1. 六气保 ... |
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老年人生活与基础照护实务（职业教育健康养老类专业教材）
作者：贺丽春，李敏，范丽红 出版：复旦大学出版社 日期：2024-06-01 本书为职业教育健康养老类专业教材，可供智慧健康养老服务与管理、老年保健与管理等专业使用。根据相关教学标准，遵照模块化项目式任务型模式，设计生活照护、基础照护、康复服务、心理支持四个模块，以为老年人提供清洁、饮食、排泄、睡眠、环境、用药等生活与基础照护为典型工作任务进行编写。本书编写针对职业教育学生实际，遵循职业教育理念 ... |
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儿童生活与教育 侯莉敏主编 探索儿童本质，重构教育未来；深入儿童生活，倡导理想教育
作者：侯莉敏 出版：广西师范大学出版社 日期：2024-09-01 本书是侯莉敏教授主编的学前教育理论书“儿童研究与教育”丛书中的一本，是对儿童生活与生活世界的研究。作者关注儿童当下的生活，通过对儿童日常生活的调查，梳理儿童教育目前存在的误区；通过探究存在问题背后的原因，进一步寻找儿童生活的本源，探寻儿童生活的实质，由此提出回归儿童生活的儿童教育主张。本书从儿童的生活角度出发，分析教育 ... |
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人生小满胜万全：文学泰斗、生活家梁实秋治愈散文精选集；以小见大，从生活体悟人生；以文慰心，治愈你的精神内耗。
作者：梁实秋，著 出版：海南出版社 日期：2024-04-01 文学泰斗、生活家梁实秋治愈散文精选集：以小见大，从生活细微体悟人生之道；以文慰心，做个情绪稳定的人。本书以“情绪”为主题，分为四个章节，即“人间烟火解千忧”“心守一事去生活”“人人能有闲暇”“我们应该快乐”，收录《骂人的艺术》《雅舍》《麻将》等经典篇目及《想我的母亲》《结婚典礼》等共59篇文章。 ... |
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