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《养生
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中医名家谈节气养生与文化
作者：张伯礼 出版：中国医药科技出版社 日期：2019-07-01 1古往今来的养生家们都十分注重节气养生，并把天人合一的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，二十四位中医名家围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 498 
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一本书读懂中医养生
作者：孙建光 出版：青岛出版社 日期：2019-03-01 ■专业：理论与临床经验丰富的博士生导师，透彻地讲解中医养生的基础知识，介绍阴阳五行养生法在中医养生中的重要作用和实际应用，详细解说五脏六腑和身体健康的关系，可据以轻松掌握自己的体质，选择*适合自己体质的养生方法，远离病痛侵袭。 ■贴心：立足于百姓生活，以实务经验，用生活化的语言，引领你进入中医养生的殿堂。结合当今国人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 246
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汉方食疗养生智慧
作者：张勋,张湖德,张滨 出版：中国科学技术出版社 日期：2018-01-01 本书为传统养生书系的一个分册，由十余位养生专家共同精心编写。编者以中医药膳同功药食并用，食助药效的理论为基础，讲解了中医传统食养、食补、食疗、食忌的知识和方法。在养生经铺天盖地的今天，本书将为您展示更加个性化的中医传统养生理念，教您汉方食疗的真正秘诀，帮您选择适合自己体质的养生食物。饮食中医博大精深，编者深入浅出地介绍 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 192
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黄帝内经 饮食养生宝典
作者：张湖德,王铁民,曹启富 出版：中国科学技术出版社 日期：2017-10-01 本书在第４版的基础上修订而成,作者根据中医学经典名著?黄帝内经?中关于饮食养生的精辟论述,结合现代医学、营养学、养生学理论,详细阐述了饮食养生的基本知识和方法.全书共分为五讲,讲为总论,包括饮食养生的基础理论,食物的性味和应用,以及饮食保健的发展等;第二至五讲分述了食养、食疗、食补、食忌的相关知识,并介绍了约２００种食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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老氏静卧养生法
作者：李国民 出版：中医古籍出版社 日期：2018-01-01 李国民、袁浩主编的《老氏静卧养生法理法研究及工夫传习》在《黄帝内经》《伤寒论》等中医理论基础之上，经过长期的大量的实践累积，吸收道医等各家之长，阐述了一套行之有效的养生方法--老氏静卧养生法，其中重点介绍老氏静卧养生法的基本练习方法，即静功和动功，其核心在于睡功，这种养生方法简单实用，具有一定的传承和推广价值。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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中医学传统保健体育运动养生
作者：迟永柏 出版：中医古籍出版社 日期：2018-01-01 迟永柏，迟蕾编著的《中医学传统保健体育运动养生（中俄对照版）》共分为八章。*章：传统保健体育运动概述；第二章：传统保健体育运动教学；第三章：传统保健体育运动导引养生基础；第四章：传统保健体育运动导引养生功法；第五章：传统保健体育运动武术套路；第六章：体育运动的《运动解剖学》分析；第七章：体育运动的《运动生理学》分析和第 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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图解自我养生全书
作者：张明 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-06-01 现代人在选择养生之道、保健之法时，总要面对 纷繁复杂、浩如烟海的相关知识和方法，听这个有道 理，看那个乜不错，感到目不暇接、无所适从，往往 投入了时间、精力、金钱，最终却收效甚微，甚至可 能对身心造成伤害。真正的养生应该是自我养生，即 从自身健康状况出发，选择适合自己的养生方式，才 能收到理想的效果 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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天道养生的饮食法则（第二版）
作者：解博 出版：中国中医药出版社 日期：2017-11-01 经过长期以来对中医所做的考古式研究及多年临床经验，作者立志直探中医的发源真髓，遵循实践才是检验真理的*标准，结合现代医学常识和统计学知识，对中医及现代养生观念出现的大量庸伪之作，进行去伪存真，并对当前流行饮食养生流派去伪存真，通过实践经验来详解天道饮食养生法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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图解黄帝内经十二时辰养生
作者：王静 出版：中国科学技术出版社 日期：2017-11-01 本书告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。全书每一章都向人们清楚地解析了应时养生的秘密，从而揭示了健康长寿的真谛。《图解黄帝内经十二时辰养生》以图解的形式，形象生动地告诉人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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中医养生大成?第二部
作者：张志斌 出版：福建科技出版社 日期：2017-10-01 《中医养生大成第二部》收录历代中医养生文献中有关食养食治方面的专门著作44种，内容涉及食宜、食禁与解毒，药食两用之物，食养方、食治方等。每种著作均依据精良的底本进行校点整理，同时原书配图亦全部予以修复呈现，是中医养生中十分具特色的内容。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 10656
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中医养生大成?第三部
作者：张志斌 出版：福建科技出版社 日期：2017-10-01 《中医养生大成第三部》收录历代中医养生文献中有关导引按摩与吐纳行气方面的专门著作36种，内容涉及二十四气导引法、八段锦或十二段锦坐（立）功法、易筋经、五禽戏等。每种著作均依据精良的底本进行校点整理，同时原书配图亦全部予以修复呈现，是中医养生中十分具特色的内容。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 7056
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以茶入生活 ：喝茶与养生
作者：肖蕾 出版：北京出版社 日期：2019-07-01 本书从茶叶的养生功效、茶与健康的关系入手，阐述了茶疗的养生观念，介绍了诸多关于茶与健康方面的知识，内容全面，既有文字的介绍，也有推荐茶饮的制作方法，让读者一目了然，为读者给予了贴心和科学的饮茶引导，让饮茶真正起到养生保健的作用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 309
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中国古代养生史 第一卷
作者：孙孝忠 出版：厦门大学出版社 日期：2019-11-01 养生是以保养身心、防病健体、益寿延年为目的的保健活动，本书阐述商周秦汉时期中国古代神仙思想的引擎和养生保健思想如求仙服食、保养静修、行气导引等养生方术流派的发展演变及其与宗教、社会、政治、哲学、医学的相互关系及相互影响，反映中国古代从神仙方士到隐士儒生，从诸侯将相到平民百姓的医学观、疾病观和生命观。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 466
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老中医教你二十四节气养生
作者：谢文英 出版：安徽科学技术出版社 日期：2019-10-01 《老中医教你二十四节气养生》以一年四季二十四节气为主线，深入分析了二十四节气与人体健康的关系，并揭示了顺应二十四节气的养生奥秘。 此外，《老中医教你二十四节气养生》又详细介绍了饮食调养、起居作息安排、按季节进补、预防和调护疾病、精神调节及运动指导筝相关内容，帮助读者达到天人合一，顺应四时的目的。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 188
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传统足道养生智慧
作者：张勋,张湖德,张滨 出版：中国科学技术出版社 日期：2018-01-01 本书为传统养生书系的一个分册，由十余位养生专家共同精心编写，其主要特色在于将中医传统经络系统与足反射区理论完美地融合在一起。编者详细介绍了足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂及足部反射区，内容比单纯反射区足疗更加丰富、翔实，还特别介绍了足道保健的手法，可供健康者选择使用。在养生经铺天盖地的今天，本书将为您展示更 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 192
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老年人中医保健养生服务指南
作者：周宁玉 黄静 出版：高等教育出版社 日期：2017-11-01 《老年人中医保健养生服务指南老年服务与管理专业系列教材高等职业教育新形态一体化教材》共分为三部分内容，*部分为老年人保健养生基础理论，介绍了我国目前老龄化社会的现状，阐述了老年人保健养生的重要性，从生活起居、饮食、体质、运动、情志等方面详细叙述了老年人日常生活护理及保健养生常识。第二部分为老年人常见健康问题及慢性病的中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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传统养生书系
作者：张勋， 张湖德， 张滨等 出版：中国科学技术出版社 日期：2017-10-01 传统养生书系共三个分册，由十余位养生专家共同精心编写。编者以中医药膳同功药食并用，食助药效的理论为基础，讲解了中医传统食养、食补、食疗、食忌的知识和方法。在养生经铺天盖地的今天，本书将为您展示更加个性化的中医传统养生理念，教您汉方食疗的真正秘诀，帮您选择适合自己体质的养生食物。饮食中医博大精深，编者深入浅出地介绍了四季 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 637
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中医养生知识读本
作者：范俊德 著 出版：中国中医药出版社 日期：2018-02-01 《中医养生知识读本》是四川省社科联2016年规划课题，绵阳市社科联2016年度重点立项课题，本课题基于大力弘扬中医文化，吸取古人智慧，倡导中医养生，中医文化植根于中国的土壤，先哲天人合一，中和，整体观念，辩证论治的医学思想在当代更加焕发出智慧的光芒，在如何保护健康，养护生命的命题上古人建立了科学的理论，创立了很多行之有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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五谷杂粮对症养生图典
作者：张明 编著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2019-03-01 食物具有神奇的魔力，它为我们的健康保驾护航，在人们越来越重视养生的今天，五谷杂粮是食物养生的重要一环。《五谷杂粮对症养生图典》不仅介绍五谷杂粮养生常识，讲解了五谷杂粮包含哪些，五谷杂粮的优势、所含的营养素、养生保健功效，以及如何正确食用五谷杂粮、巧妙搭配五谷等知识。还将五谷杂粮分为谷类、豆类、杂粮类，将常见的16种谷类 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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寿世青编（读经典 学养生）
作者：翟双庆 出版：中国医药科技出版社 日期：2017-07-01 本丛书甄选18种中医养生经典著作，邀请著名学者整理并加以注释，保证了文字的准确性和学术的可靠性，堪称上乘版本。名家注译，加之图文并茂，是现代读者阅读中医经典、领悟养生文化精髓的优质普及读本。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 115
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