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家常菜秘诀一学就会 130多个烹饪问题 180个做菜小技巧 详解煎 炒 拌 炖 煮等烹调方法 教你轻松做出老少都爱的
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 《家常菜秘诀一学就会》列举烹调家常菜时最常遇到的130多个问题，例如，如何煎肉排不粘锅？如何炸出香酥多汁的鸡腿？针对这些问题找出失败原因并提出烹调秘诀，依照食材类型进行分章介绍，用问答的方式解答，针对每个问题列举常见菜肴，帮助读者做出大人小孩都喜爱的家常菜，从今天开始道道成功不失败。此外，书中还列举了相应食材的挑选方法 ... |
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便秘腹泻肠不好这样吃就对了 5招教你有效预防便秘 12类健肠食材 188道肠内排毒食谱料理 让你“肠”保健康 战胜
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 “肠”保健康身体好 调养肠胃疾病消。美好肠相，是吃出来的！肠道需要保养。病从口入，肠道堆积过多的毒素和宿便，会造成身体疾病。本书旨在教你从饮食、运动、泡澡、按摩到呼吸调养等多种方法，多管齐下，让你拥有顺畅人生。严选整肠排毒食物，维持肠道益生菌，帮助肠道蠕动，远离便秘一身轻。 ... |
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防癌抗癌这样吃就对了 真正提升自愈力的防癌抗癌食单 防癌饮食3大关键 10大类优质食材介绍 185道防癌食谱料理
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 运用常见食材，加入健康理念，列举了185道防癌食谱料理，低卡高纤，有效防癌排毒。针对每一种食材，从防癌原理、营养成分、食疗效果，到食用方法、饮食宜忌，一一解读，让读者能在众多食物中善用食物的抗癌特性，做出好吃又健康的菜肴。从改变饮食习惯和生活习惯做起，轻松增强自身免疫力、抑制癌细胞生成，打造健康好体质。 ... |
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吃对素食健康满分
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 《吃对素食健康满分》是一本细分读者对象、专门介绍素食养生的图书。本书介绍了几十种健康素食食材，160余道美味素食餐，还介绍了超人气的异域素食料理，如意大利、日本、韩国、印度等异国风味养生素食，以及改善19种病症的家用食疗方法，助您在家轻松做出营养健康的美味素食，轻松吃出健康与美丽。 ... |
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营养配对健康加分 280余道营养美味食谱 100余种食材营养分析 20种常见病症食疗方 资深营养学家审稿把关让您轻松配对
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 《营养配对健康加分》是一本专注食材功效搭配的书，本书分为五大篇章，分别为蔬菜篇、海鲜篇、肉类篇、豆蛋菇篇及五谷杂粮篇，详细地为读者介绍了常见优质食材，如何搭配食材才能吃出健康与营养，更分享了营养学家提供的营养不流失的烹饪技巧。书中每种食材都有医师的健康叮咛，如痛风患者不宜食用豆制品或海鲜类食材等。此外，像鸡蛋虽然营养丰 ... |
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宝宝喂养这样做 146道宝宝营养食谱料理 为新手父母解决一系列的喂养宝宝问题 新手父母一定要知道的不同月龄婴幼儿的喂
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 本书特别以活泼可爱的儿童插画贯穿本书，带给新手父母赏心悦目之感。0～3岁婴幼儿分阶段指出新手父母关心的宝宝辅食喂养问题。考虑到上班族妈妈时间有限，因此食谱做法简单不麻烦，而且道道食谱都是宝宝需要的营养料理。一册在手，新手父母不必担心宝宝吃不饱、营养不够问题。让孩子营养好吃得香，长得壮，不生病。 ... |
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喝对蔬果汁健康百分百 200余道蔬果汁 常喝常新 4个制作诀窍 4大榨汁技巧 资深营养师精心调配 低脂 美味 越
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 《喝对蔬果汁健康百分百》主要针对上班族、银发族、爱美族及慢性疾病族等4大族群最常遇到的50余种病症，分门别类地提供了各自的形成原因、需要补充的营养素及由营养师调配出的专属蔬果汁。让读者不费心不费力，即可获得满满的营养素！书中更有中、西医师针对病症提出的健康叮咛，列出的病症所需补充的营养素，让你喝对蔬果汁，补充健康元素。 ... |
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提升免疫力这样吃就对了 涵盖8大免疫力知识问答 13类提升免疫力食材 186道元气食谱料理
作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 8大免疫力方面的问答，13类提升免疫力的食材，186道元气食谱料理。专业解读优质食材，介绍性味、有效成分、营养成分和食疗功效等。 提升免疫力食谱，让您常保免疫功能平衡，轻松吃出健康。 ... |
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大疆DJI Mini 3 Pro 4 Pro无人机航拍实战宝典
作者：锐度影像生活馆 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 本书是一本系统的DJI Mini 3 Pro/4 Pro无人机实用拍摄教程。全书先详细介绍了DJI Mini 3 Pro/4 Pro无人机组装与激活、菜单设定与模拟飞行、摄影基本概念等基础知识；接着讲解无人机起飞前需要了解的规矩和要求，并帮助读者做好飞行前的规划；然后介绍了一些与摄影及视频画面相关的理论知识，如景别、画 ... |
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大疆DJI Air 2S/3无人机航拍实战宝典
作者：锐度影像生活馆 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 本书是一本实用的大疆DJI Air 2S/3无人机飞行、摄影、摄像和后期教程。全书先详细介绍了DJI Air 2S/3无人机的特点和功能、操作流程、菜单设定、基本摄影概念等基础知识，以及无人机起飞前需要了解的注意事项，帮助读者做好飞行前的规划；然后介绍了一些摄影摄像相关的理论知识，如景别、画面光线及构图等内容；接着讲解 ... |
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第一次养鹦鹉系列：鹦鹉饲养方法、行为解读图鉴
作者：[日]爱鸟生活 [日]矶崎哲也 出版：河北科学技术出版社 日期：2024-10-01 《第一次养鹦鹉就恋爱了》是一本关于鹦鹉的饲养百科。全面介绍了饲养鹦鹉时需要掌握知识，包括日常照料、玩耍训练、健康检查等，还针对鹦鹉的常见疾病，给出了专业照护指南。超全的知识、超萌的插图，既直观实用，又温暖治愈。不管是饲养新手，还是资深鸟奴都很适用。 全书包含20个鹦鹉品种的介绍，70个饲养鹦鹉的实用方法，33个对鹦鹉 ... |
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余乐（营造“文化消费”新风尚的生活者及其心理洞察）
作者：博报堂生活综研[上海]市场营销咨询有限公司 出版：文汇出版社 日期：2017-12-01 本书主要聚焦于中国的新中产群体，通过捕捉和分析他们在日常生活各个层面所展现的一系列带有全新意味的文化消费片断，来探讨其在时代发展的洪流中得以酝酿、诞生，乃至日渐显现的一种新的精神需求希望进一步追求自我，通过接触各类生活文化来实现感性与知性的质的拓展，继而求得精神上的宽裕和心灵上的满足。这也正是本书标题余乐一词的蕴意所在 ... |
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整理生活：风靡全球的整理收纳术
作者：整理生活学院 出版：中国纺织出版社 日期：2020-01-01 本书吸取全球整理收纳精华，并融入中国的特色和实践，以图文并茂的形式再现了衣橱整理，厨房整理，亲子整理、玄关、客厅、浴室、书房的整理及办公、出行的整理等。全书文字语言生动活泼、插图丰富，旨在为读者提供轻松愉悦的阅读体验，从而让读者找到适合自己的整理收纳法则。 ... |
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班组安全建设100例丛书--班组长安全管理妙招100例
作者：崔政斌，范拴红 编著 出版：化学工业出版社 日期：2022-03-01 《班组长安全管理妙招100例》是“班组安全建设100例丛书”中的一个分册。 全书对班组长、新任班组长、年轻班组长和副班组长的安全管理工作提出了100个妙招，包括班组长安全工作之道、新任班组长安全工作之法、年轻班组长安全工作之策、副班组长安全工作之举。对预防事故、纠正错误、整改隐患、化解危机及文化素养等方面提出一些方式 ... |
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居家养生小妙招
作者：程乐卿 出版：青岛出版社 日期：2018-02-01 本书从饮食养生、运动养生、时令养生、疾病防治等方面阐述了居家养生的小妙招，操作简便，安全可靠，效果显著，是居家保健的必备宝典。 ... |
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小儿小病小妙招
作者：范圣华 出版：人民卫生出版社 日期：2019-09-01 本书共分8章介绍儿童常见病，包括肺系病证、脾胃病证、心肝系病证、肾系病证、皮肤病证、五官科病证、流行性疾病和其他疾病。每章先是对疾病做一简短阐述，令读者对其有初步的中医认识。然后介绍多种中医治疗方法与技巧，包括食疗方、小儿推拿、外用贴敷法、外洗法、常用中成药等，以供临床选择及应用。部分治法附有病案及按语，以更加直观地体 ... |
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安全相伴 低碳同行 绿色电能与低碳生活（漫画手册）
作者：《安全相伴 低碳同行》编委会 出版：中国电力出版社 日期：2022-05-01 本书采用通俗易懂的文字，配以生动形象的漫画，讲解了绿色电能的科普知识，以及如何从我做起，开启低碳生活，为实现我国碳达峰碳中和目标，贡献自己的一份力。 “寓教于乐、贴近生活、贴近百姓”是本系列产品的特点。简单明了的说明，帮助读者快速掌握科普知识；生动形象的漫画，便于读者直观理解和消化关键知识点。 本书可供社会大众了解 ... |
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一年级的小蜜蜜--女学霸的学习妙招
作者：袁晓君 著 出版：化学工业出版社 日期：2021-04-01 小蜜蜜上学了，她是一个活泼善良有爱心，并且喜欢诗词的好孩子。 小蜜蜜想考出好成绩，这有什么好方法呢？她也想得到老师的奖励，她也有着很多孩子的特质，那就是爱吃零食、不专心、不仔细，可是通过一年级的学习生活，她努力练就一副“火眼金睛”，她对什么都充满自信，还掌握了好的学习方法...... 本书通过幽默有趣的小故事，从培 ... |
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省时小指北 抄近路走捷径的小妙招
作者：[捷克]玛丽安娜·图乔娃 出版：中国友谊出版公司 日期：2021-09-01 本书罗列了走捷径的不同情形，并介绍了它们各自的优缺点。为了帮你找准方向，这些情形按照它们节省或损失的时间长短来排列——从短短的两秒钟，到一旦丢失就无法弥补那么久。在抄近路的时候，我们可曾停下来思考过这件事吗？我们真的能好好用上走捷径所省下来的时间吗？作者列举了走捷径能省下的时间、可能浪费的时间，让读者思考自己下意识的行 ... |
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中国少年儿童百科全书——生活演练场
作者：本书编委会 著 出版：中国大百科全书出版社 日期：2018-05-01 《生活演练场》是《中国少年儿童百科全书》的一个分册。《中国少年儿童百科全书》是为青少年打造的一部大型彩色图文百科全书，它以激发学习兴趣、掌握学习方法、培养学习习惯为编辑理念，采用科学的知识体系、严谨生动的文字阐释，并配合生动精美的实景照片以及精心绘制的原理解剖图，知识丰富，图文并茂，内容涵盖人类文明的各个领域。 《生活 ... |
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