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健康养生堂编委会 编著 陈飞松，温玉波 主编
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给久坐者的12堂体态课
作者：[ 加 ]荣·范[Vinh Pham]著，乔淼 译 出版：华龄出版社 日期：2023-09-01 专门为上班族、学生、久宅族、自由职业者等久坐人QUN量身打造，摆脱背痛、腰痛、颈椎疼 一本书，就可以享受奥运冠/军、动作明星、企业家、大律师的御用物理治疗师的专业指导 9类糟糕的久坐姿势，帮你对号入座 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 560 
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幸福的底层逻辑：关于人生的7堂哲学课（从思想上厘清幸福感缺失的根本）
作者：刘小播 著 出版：广东人民出版社 日期：2022-06-01 ★生死、自由、道德、权力、成功、财富，6大主题厘清幸福感缺失的底层逻辑 ●关于自由： 自由不是我们想做什么就做什么，而是更多地体现在，我们不想做什么，就可以不做什么 ●关于生死： 正是因为对死 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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国术健身 导引养生功十二法
作者：刘艳君 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 健身气功冠 军示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对导引养生功十二法！ 溯·源 什么是导引养生功十二法 -来源 -发展 -特点 求·因 为什么练导引养生功十二法 -导 ... |
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新普惠经济
作者：罗汉堂 出版：中信出版社 日期：2020-07-01 马云作序推荐，多位诺贝尔经济学奖得主联合撰写。 罗汉堂首份研究成果，在2019年达沃斯论坛上全文发布，引起学界热议。 推动全球数字化发展的中国方案。不仅总结了中国数字经济领先世界的经验，而且对贫困 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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毛德西趣谈养生
作者：禄保平 毛峥嵘 编著 出版：河南科学技术出版社 日期：2021-12-01 ★ 首届全国名中医、全国首届百名中医药科普专家毛德西教授推荐的60 条养生经。 ★ 字号大，不累眼，便于老年人阅读。 ★ 插图丰富，轻松阅读。 ★ 内容科学实用、通俗有趣、简便易学。 ... |
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200张图表学精益管理 ： IE工厂效率提升方法（精益生产管理者的职场手册 博瑞森图书）
作者：刘秀堂 出版：中华工商联合出版社 日期：2020-07-01 导读这本书的所有内容都是源于笔者的个人亲身经历。 一直想想总结一下自己的职场经历，希望将这种来源于一线的真实经验分享出来，给无论是不是IE出身，或者半路出家的读者一点点小小的参考。这是写本书的初衷。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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二十四节气治未病养生挈要
作者：马界寇潇月 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-01-01 《二十四节气治未病养生挈要》以四季养生为主线，以二十四节气康养为 纲目，针对每一节气的养生、治未病的关键节点，就人们吃穿住行的养生原 则、具体方法给予合理、科学的指导和阐释，不仅有日常康养小妙招，还有 慢性病、老年病康养的指导；不仅有饮食住行的养生要求，还有养生系列的 功法与锻炼体操；不仅有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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居家小动作养生大健康
作者：吕韶钧，彭芳 编 出版：当代中国出版社 日期：2022-12-01 北京健康促进会推荐居民健康指导用书国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果本书源自作者参与的国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果。传统体育养生，讲的是形神皆备、动静结合，本书选取的60个小动作更是优中选精，从健康原理、健康功效入手，作者亲自示范操作方法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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赢在基层：精益班组长的六项修炼
作者：刘秀堂 出版：中国纺织出版社 日期：2024-04-01 赢在基层：精益班组长的六项修炼的核心内容是围绕企业的基层管理人员的能力成长问题，在培养的过程中如何向精益人才转型的过程。笔者认为企业基层管理人员的培养应该从6个维度进行开展，即岗位能兑现、登台能演讲、即兴能发言、快速能总结、对屏能操作、现场能改善。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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从内到外讲养生
作者：张雪亮 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-01-01 ◆常见病的中医调养，人人都能学会的中医养生指南！ ◆中国中医科学院研究员、2022年度中医药科普影响力人物，师从中医伤寒大家刘渡舟教授、北京四大名医之一孔伯华之孙孔令诩教授的张雪亮医生，工作四十余年 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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漫画黄帝内经 时令养生 （绿版）
作者：马寅中，著 出版：科学普及出版社 日期：2024-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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十八堂课
作者：刘益善 著 出版：武汉大学出版社 日期：2023-10-01 本书是刘益善所做的文学讲座合集，旨在鼓励青年学生与文学爱好者踏上写作的道路，用文学记录生活，反映时代发展、丰富精神世界，书中比较深入地探讨了读书与人生、红色写作、短篇小说技巧等内容，并对一些湖北知名的作家作品予以分析，可以视为对湖北文学发展的一次回顾与展望，对了解湖北文学的发展历程、学习写作相关技巧 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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慢性肩痛、高血压导引养生运动指南
作者：刘静 出版：中国纺织出版社 日期：2024-11-01 《慢性肩痛、高血压导引养生运动指南》主要分两部分介绍慢性肩痛和高血压的流行病学特征、中西医论慢性肩痛和高血压、慢性肩痛和高血压导引养生功法渊源、特点、新编导引养生功法动作说明（图文 视频）、 导引方试验功效、慢性肩痛和高血压运动处方及注意事项。重点是使读者在了解和认识慢性肩痛和高血压中西医发病机制的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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常用养生法
作者：夏丽娜 主编 出版：旅游教育出版社 日期：2021-11-01 本书为康养休闲旅游服务专业康养旅游方向的核心教材，比较系统、全面地介绍了康养旅游服务中所涉及的各种养生之法。教材对中医养生的起源、理论等基础知识进行了简要介绍，随后重点介绍了康养旅游服务中常用的八大类养生方法，即情志养生法、饮食养生法、起居养生法、运动养生法、雅事养生法、沐浴养生法、药物养生法和灸推 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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2021年全国示范性老年友好型社区典型案例集
作者：国家卫生健康委老龄健康司，中国健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2023-01-01 1.全国示范性老年友好型社区创建，针对老年人的“急难愁盼”，在居住环境、出行设施、社区服务、社会参与、孝亲敬老、科技助老、管理保障等方面，因地制宜，开拓创新 2.增强老年人的获得感、幸福感、安全感 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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知堂文集
作者：周作人 著，紫云文心 著 出版：民主与建设出版社 日期：2019-06-01 1. 周作人zui感满意的文集，全面展现周作人创作生涯前期成就，无论是散文、随笔、小品、杂文还是译作均应有尽有，是了解周作人及其思想之必读书。 2. 《知堂文集》熔清朗、阴沉、邪曲、雅正于一体，既有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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体质养生全书（新版）
作者：蔡向红 王洪磊 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-03-01 传统中医将中国人划分为不同的体质，主要有平 和、阴虚内热、阳虚外寒、气虚无力、血虚风燥、痰湿困脾、湿热内蕴、气 滞血瘀、气郁抑郁等九 种，除了平和体质外，其余都属于不太健康的偏颇体质，如果任这些体质偏 颇持续发展，疾病也就逐渐找上门来了。三高、肿瘤 、癌症、糖尿病等恶性疾病，在年轻时期，往往都只是表 ... |
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中医养生的理与法
作者：王文姮，刘志梅，田丽霞 出版：中国中医药出版社 日期：2021-05-01 更好的推广中医药，使中医药更好为人民服务，根据山东省中医局的要求和统一安排，选取群众简便易学、易懂、易于操作的中医药知识，编辑成册。本册为养生分册，将介绍常用的养生方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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家庭对症养生茶饮全书
作者：双福、赵峻 主编 出版：化学工业出版社 日期：2025-01-01 茶在我国历史悠久，爱好者众多，适合各年龄段人群饮用，而且茶的功效显著，能够很好地预防疾病和减轻病症，适合家庭养生、保健、瘦身、养颜。本书选择家庭中常见的茶叶、中药等，按照读者最为关注的保健方式进行分类，以喜好茶饮的读者为主要对象，以家庭实用为核心，讲解了各种养生茶饮的制作方法、功效及适用人群，图文并 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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古中医养生智慧
作者：余浩编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-11-01 本书为任之堂主人余浩的养生著作。由其在网络讲授的十二堂道家养生课讲稿整理而成。道医认为，人体有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。 “精”是维持人体生命活动的物质基础，“气”是生命活动的原动力，而神则被视为生命活动的外在表现，或称为生命结构的总体功能信息，三者之 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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