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弘丹 郭琳静 字美美著 大咖书房 出品
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快眠大全（睡眠医生教你快速入眠、睡个好觉！）
作者：[日]菅原洋平 著 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2022-11-01 睡眠是我们人生中非常重要的一件事，但从小到大我们却从未学习过有关科学睡眠的知识。 来自日本知名睡眠医生、睡眠指导师的123个高效休息法，帮你终结“ 身心脑” 疲劳，轻松实现快速入眠、睡个好觉。本书从地点、饮食、洗澡方法、光线、运动、睡眠计划、身心管理等7个方面全方位解读导致睡眠障碍的原因，让你能找到原因，对症解决。无 ... |
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1天6分钟，视力恢复术（不用药、不开刀，0成本视力恢复按摩操！）
作者：[日]清水六观 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-11-01 刷手机、看电脑的时间越来越多，你的眼睛是否出现了这些症状呢？眼睛疲劳，视力下滑，视线比之前还模糊，眼睛深处很痛，眼睛很容易充血……其实这些症状都是青光眼或是其他眼睛严重疾病的前兆。 来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。让你不用药、不开刀，通过手掌按摩调整眼压，缓解视疲劳、改善 ... |
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战胜焦虑的极简训练法
作者：[英]唐·麦克弗森 著何十一 译 出品 出版：中国纺织出版社 日期：2022-11-01 这套方法将帮助你： ? 改变呼吸方式，以镇定和自信应对焦虑。 ? 用言语和积极的心态来管理躁动的内心。 ? 学习如何在压力下建立信心，获得优异的表现。 ? 改变面对生活的心态，摒弃匆忙和慌乱。 ? 树立自信心，激发脑力值，增强你的适应力和复原力。 ? 通过大脑调控，增强免疫力。 ? 改善睡眠，做好准备迎接 ... |
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我的富翁计划（为了做我想做的事，今天开始对钱上瘾）
作者：[韩]金艺谙 著 梁超 译 捧读文化 出品 出版：南方出版社 日期：2022-12-01 作者以自身经历总结出如何才能一步一步摆脱贫穷，通过努力变成有钱人。授人以鱼不如授人以渔。在这本书里，相对于现成的技巧，更有价值的是将努力赚钱实现财务自由的思路传递给读者，对于望赚钱却不知如何赚钱的群体有一定的启迪作用。 本书正文共分为三部分： 第一部分着重讨论了“种子资金”的重要性。提醒人们不可忽略原始资金的重要性 ... |
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惊人的早起术（写给起床困难户的早起指南）
作者：[日]塚本亮 著 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2022-11-01 这是一本“陪伴式”早起指南，懂你的早起痛苦，告诉你早起不是目的，是实现理想生活的手段！教你最适合的早起方法，教你告别拖延，掌控时间，享受人生！ 作者高中时通过早起高效利用时间，从一个面临退学的学渣逆袭成为学霸，不仅考上了关西排名第一的同志社大学经济系，后又考入剑桥大学取得心理学硕士学位。作者利用这套方法已累计培养与指 ... |
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你的IP价值百万
作者：所长老金 著 三鼎甲 出品 出版：东方出版社 日期：2022-12-01 《你的IP价值百万》是一本个人品牌打造类书籍。 这是一本系统的个人IP打造干货指南。在产品同质化严重和新媒体平台日趋成熟的双重因素的叠加下，越来越多的创业者、创始人发现打造自己的IP和个人品牌，能更好地赋能公司品牌的传播和业务的增值。 作者把真实的咨询案例心得和系统的直播课程浓缩提炼成一本书，用包含“定位、品牌、产 ... |
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女性健康私密指南（守护女性荷尔蒙，每一位女性都需要的健康枕边书）
作者：[日]松村圭子 著 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2022-12-01 “焦虑到自己都觉得不太对劲。”“明明睡了很长时间，却还是感觉累得不行。”“去做了按摩，可肩膀还是又酸又硬。”……你是否也经常有这类感觉呢？虽然没有生病，却总是感觉身体不太舒服。 写给每一位女性的荷尔蒙之书。从青春期到更年期，守护影响女性健康的雌性激素！ 本书以简洁明了、浅显易懂的文字，总结归纳了女性日常生活中一些常 ... |
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咖啡星人指南（咖啡入门扫盲指南，教你秒懂咖啡！）
作者：[日]岩田亮子 著 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2023-02-01 每次去咖啡馆只会点杯美式或拿铁？喝了那么多咖啡，却连名字都叫不全？更不知道SOE和拼配有什么区别…… 这本写给咖啡爱好者的咖啡入门扫盲指南，让你秒懂咖啡！从入门、进阶、品风味、知潮流、游四方5大主题入手，包含咖啡点单、选豆、磨豆、佐餐搭配，咖啡历史潮流、世界咖啡探店等内容，文字精炼有趣，插画丰富可爱，一本搞定，让你告 ... |
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女子工作术（写给职场女性的高效工作术）
作者：[日]Emi 著 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2023-02-01 工作只是手段，生活才是目的。职场上的人际关系和工作内容无法轻易改变，但积少成多的小巧思可以让工作和生活变得更顺心。 本书作者结合自己多年的工作和创业经验，详细介绍了88个提高工作效率、提升生活品质的简单又实用的小巧思，覆盖时间管理、职场技能、人际沟通、自我提升、整理收纳、情绪调整等多个维度，为职场女性提供更好的工作和 ... |
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怪谈
作者：小泉八云 著 郭睿 王如胭 孟令堃 译 捧读文化 出品 出版：中国致公出版社 日期：2019-04-01 小泉八云是十九世纪著名的日本文化学者，创作、记录了许多日本故事，其中很多故事在日本广为流传。本书精选80篇小泉八云所著日本怪谈故事，其中新增100多年来从未被引进中国6个故事，完整收录被美学大师朱光潜推崇的3篇故事。 本书所选故事大多源自日本佛教、神道教与民间传说，讲述了神佛精怪与人间冷暖，许多动人的故事直透人心。读 ... |
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英雄人物绘本：方志敏+吉鸿昌+张思德+向警予+夏明翰（全5册）儿童经典爱国主义故事读本
作者：卓凡 著贺国林等 绘 双螺旋童书馆出品 出版：开明出版社 日期：2022-11-01 本套绘本共五册，分别为方志敏、吉鸿昌、张思德、向警予、夏明翰的生平故事。 《英雄人物绘本·方志敏》 方志敏，无产阶级革命家，军事家，农民运动领袖，土地革命战争时期革命根据地的创建人。在狱中写下十几万字，为后人留下宝贵精神财富，一直激励着人们前行。入选“100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物”名单。 ... |
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古人有意思：生活篇
作者：吴晗 著 彭麦峰 绘 三鼎甲出品 出版：北京理工大学出版社 日期：2023-02-01 吴晗先生所学识渊博，学贯古今，其观点与著作，以及对历史与社会的发展的认知，在中国具有重要影响。 本套书一共分为《军事篇》《制度篇》《文化篇》《生活篇》四册。《生活篇》汇集了吴晗先生中国历史的诸多著作中富有闪光点与阅读价值的文章，从古代生活角度出发，全方位还原古人生活，以诙谐的方式展现从上古到明清，衣食住行的变化，配合漫 ... |
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克苏鲁神话：远古文明的史诗
作者：H.P.洛夫克拉夫特 著 何殇 译 捧读文化 出品 出版：南方出版社 日期：2023-02-01 《克苏鲁神话：远古文明的史诗》收录了洛夫克拉夫特所作的“文明3.5部曲”的经典篇目，包括《无名之城》《荒丘》《疯狂山脉》《超越时光之影》四部作品。其中的《无名之城》因没有对文明进行正面描写，且篇幅较短，故被当作第“零点五部曲”。此外还收录了他与友人接力戏作，同样讲述远古文明的《来自彼岸的挑战》。 四部作品描述了四种文 ... |
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群星璀璨：名人明星图配诗
作者：张芬之 韩其周 著 唐禹民 摄影 华景时代 出品 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-03-01 《群星璀璨：名人明星图配诗》由体育摄影专家唐禹民先生，从他当年拍摄的数以万计泛黄的老照片中，精心挑选出七十余幅真实记录我国体坛明星和六位文艺界泰斗，参加国际体育比赛或重大场合参与演出的珍贵图片，由张芬之和韩其周两位先生，即兴观图配诗，从而组成了一幅幅别开生面，珠联璧合的诗配图。 这部图配诗不仅使读者重新目睹了半个世纪 ... |
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爆笑漫画英语单词（诙谐有趣！笑料百出！在哈哈大笑中提升英语词汇量和表达力！）
作者：[韩][韩]罗承晕 [韩]辛泰勋 ，著 北京今日今中，出品 出版：中国传媒大学出版社 日期：2023-03-01 《爆笑漫画英语单词》根据韩国超过28亿次点击的超人气网络漫画改编，是作者首次以四格漫画的形式创作的英语单词书。全书精选了800个日常会话必备单词，并贴心地附有音标、词类、中文释义和简单实用的例句，帮你轻松掌握单词的含义和用法。书中还收录了300多个扩展单词，以图画串联记忆，轻松扩展你的词汇量。 本书采用漫画形式诠释 ... |
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考古与艺术史译丛：定居地球
作者：[英]克莱夫·甘布尔 著 汉唐阳光 出品 郭建龙 译 出版：山西人民出版社发行部 日期：2023-03-01 在这部放眼全球的研究著作中，克莱夫·甘布尔探索了人类想象力的进化。没有想象力，人类就不会成为一个全球性物种。甘布尔确定了想象力的认知基础和社会基础，并将证据追溯到人类历史的深处。他认为，正是因为想象力具有“超越性”，并且创造出人类分开居住却又保持联系的社会，使得我们成为如此卓有成效的世界定居者。 甘布尔摒弃了“史前 ... |
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1天3分钟，拯救孩子的视力（来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术）
作者：[日]平松类 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-04-01 来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术！诺贝尔奖得主发明！加博尔视力训练，0成本，无副作用。适合幼儿、小学生。 全书共分为两大部分：家长篇，精准解读孩子视力发育的科学知识；儿童篇，28天视力训练和趣味知识问答，每天3分钟，让孩子随时随地锻炼视力。不仅好玩，还能学到关于眼睛的有趣的知识。有效改善孩子因玩手机造成的视力低 ... |
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超越焦虑
作者：[美]艾德蒙·伯恩 著 磨铁文化 出品 出版：浙江教育出版社 日期：2023-05-01 焦虑症是当今社会相当普遍的一种心理问题。 社交恐惧症、广场恐惧症、强迫症、恐慌症、创伤后应激障碍……都属于焦虑症的范畴。 治疗焦虑症的主流方案，是采用以认知行为疗法和药物疗法为代表的传统疗法。 但传统疗法的效果并不总如预期的那么好，针对这种情况，本书开创性地提供了10种替代方案，作为传统疗法的有益补充： ... |
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纯粹·玻璃星座
作者：[美]施家彰著纯粹pura出品 出版：广西师范大学出版社 日期：2023-05-01 本书从诗人迄今为止的创作生涯中选取各时期具有代表性的作品，分为四辑：辑收录诗人2021年出版的新诗；第二辑收录诗人《红移之网：诗选1970—1998》《结绳记事》《银杏之光》等中早期作品；第三辑收录提名普利策诗歌奖的《罗盘玫瑰》；第四辑收录2019年出版并荣获全美图书奖的《视线》。《罗盘玫瑰》和《视线》为作者风格形成后 ... |
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奇迹之书（开启克苏鲁神话的世界观）
作者：[爱尔兰]邓萨尼勋爵 著 何殇 张螺螺 译 捧读文化 出品 出版：南方出版社 日期：2023-06-01 《奇迹之书》是邓萨尼勋爵的作品，其风格空灵缥缈，寓意深沉，糅合了许多古老的民间传说，充满了神话与奇幻的色彩。 邓萨尼勋爵是当之无愧的现代奇幻文学的奠基人之一，对后世作家如H.P.洛夫克拉夫特（《克鲁苏神话》作者）、托尔金（《指环王》作者）、厄休拉·勒古恩（《地海传说》作者 ）等产生了深远的影响。H.P.洛夫克拉夫特这 ... |
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