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呼吸的养生智慧
作者：牛爱军 出版：人民体育出版社 日期：2020-09-01 《呼吸的养生智慧》是牛爱军博士导引治未病丛书的第三本，本书从*普通日常且不为人们注意的呼吸入手，融汇儒、释、道、医、武等传统养生文化，结合瑜伽、唱歌、跑步等现代科学知识，系统讲述和阐释了呼吸的种类、练习方法、养生功效、变化形式，以及如何调身、调息、调心等内容，旨在帮助人们科学系统地认识呼吸，建立正确的适合自己的呼吸方式 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 180 
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四季养生全书
作者：杨莉 著 出版：中医古籍出版社 日期：2021-09-01 春生、夏长、秋收、冬藏，天人合一，顺应四时化而养生。春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬养肾。让身心回归自然健康态，过不疲劳、不生病的生活。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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让马王堆医学文化活起来丛书：马王堆房室养生
作者：何清湖总主编，陈小平副总主编，周兴、周青主编 出版：湖南科技出版社 日期：2024-11-01 本丛书围绕饮食、起居、气功、导引、房事、情志、药物、针灸等方面，系统挖掘、整理马王堆医学蕴含的丰富而独特的疾病防治手段以及养生保健方法。丛书主动适应加快推进生命全周期健康管理的时代要求，积极回应现代生产生活方式的现实需要，力图发掘马王堆医学文化的当代价值意蕴，探索其创造性转化和创新性发展的路径和方法，使之更好地服务健康 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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易筋经静坐与养生
作者：陆骊工，徐爱生 出版：广东科技出版社 日期：2021-09-01 易筋经是中医传统的导引术，而静坐是流传了千年的养生之道，二者简单易行，长期练习对缓解压力、延年益寿效果极佳。 本书依据《易筋经》原文理论和作者常年实践的经验总结而成，分为易筋篇、静坐篇和养生篇。图文结合，着重介绍了易筋经十二式的规范动作和能达到的保健目的、静坐的姿势、静坐的步骤、如何调息等，以及如何利用静坐来养生，利用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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了不起的中医养生妙招
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2023-07-01 了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳，让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑？状态年轻远比没有皱纹更重要！ 不长痘、少皱纹，现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗？当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后，哪种中药是你的“后悔药”？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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针灸里的养生
作者：刘璇 出版：西安交通大学出版社 日期：2020-12-01 本书从针灸的起源开始讲起，详细讲述了针灸的历史渊源、神奇的治病故事、现代的医疗发展，以及衍生出来的各类相关中医疗法。全书语言通俗易懂，书中配备了大量的历史图片和相关治疗图片，适合爱好针灸养生的普通中医爱好者阅读使用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 222
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上医养生法
作者：李宇铭 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-11-01 很多疾病的发生发展皆因为用错了身体！本书以《黄帝内经》为理论依据，从读者的生活习惯入手，结合上医治未病的理念，帮助人们认识身体与自然的规律，并通过50余个养生练习教会大家如何正确使用身体，以避免疾病伤害，提升自愈力！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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药食同源话养生
作者：刘恩钊 出版：人民卫生出版社 日期：2023-03-01 本书选取了按照传统既是食物又是中药材的常用中药44味，介绍了其由来、传统功效、现代研究、保健作用，并从古代医药、食疗养生著作如《食疗本草》《千金翼方》《本草纲目》中遴选了由这些中药组成的经典食疗名方，结合现代食疗方，介绍了常用60余种简便易学的药膳、药酒、代茶饮的原料、制作方法、适用人群等，充分体现了中医药预防为主，防 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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周潜川方药养生文集
作者：赵宇宁 出版：人民卫生出版社 日期：2024-02-01 周潜川先生是我国著名中医专家、峨眉医学流派重要传承人。本书对其养生食疗文献做了整理，显示了峨眉医学的特色方法。本书包括《气功药饵疗法与救治偏差手术》药饵分册与《农村医药三十门》。《气功药饵疗法与救治偏差手术》药饵分册根据峨眉医学的特色，将药物疗法、饮食疗法融为一炉，体现药食同源特色。《农村医药三十门》内容主要是筛选常见 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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版式设计一点通
作者：孙圣朝 出版：人民邮电出版社 日期：2024-02-01 版式设计是设计的基础，在日常生活中的应用非常广泛。尽管本书作者非科班出身，但在经过近20年的设计实践后积累了大量的版式设计经验，已成功带领众多设计爱好者成长为专业设计师。本书依托于作者多年的设计经验编写而成。 本书首先介绍了版式设计的基本概念和理论基础，并告诉读者如何判断版式设计正确与否；然后通过引导读者实操的方式， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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何氏灸法一点通
作者：何天有， 王银平主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-05-01 本书对传统艾灸法做了系统整理与总结，对相应灸法进行了创新与拓展。全书共三篇，上篇主要介绍艾灸的基础知识；中篇为家庭艾灸指南，主要介绍常见病证的特效穴位灸法；下篇是临床常用艾灸，主要介绍不同病证的特色灸法。本书具有较强的实用性和可读性，可使学习者在较短时间内掌握常见病证的艾灸治疗方法，以便更好地进行家庭保健及临床治疗。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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骨关节损伤影像诊断一点通
作者：刘琳，张蓉，高岱峰 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-08-01 本书介绍了肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节等损伤临床影像诊断技术。为了便于更好地理解骨关节损伤影像学特征，书中编入了骨关节解剖与影像对比图。本书重点介绍X线、CT及MRI扫描等影像方式，用来确定骨关节是否存在损伤、判定损伤程度、进行预后评估等。本书适合临床放射科医师、临床骨科医师等阅读。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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养生汤调节免疫力
作者：当中药哥遇上汤姐时 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-01-01 《养生汤调节免疫力》针对现代人常见的喉咙干痒、久咳痰多、压力大常失眠、湿气重易疲倦、胃口差肝火旺、排毒不畅皮肤差等16类身体不适及养生需求，推荐相应的药膳汤水食疗，书中所选的食材、药材也都符合四季时令特点和不同人群的需要，既突出了对症、实用、方便的效果，又具有鲜明的港式靓汤特色。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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家常养生汤煲
作者：方彤 编著 出版：团结出版社 日期：2021-01-01 汤可以将百味融入，每一样食材都可以随着时间的推移，将其营养丝丝融入汤品之中。汤品可以养生，便是因这捧凝聚精华的好水靓汤，随着它的美味一起流入您身体的每个角落。煲汤并不是一件复杂的事，而您只需要按照我们满带诚意的汤谱进行操作，定能煲出一锅滋补温情的好汤。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 261
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一碗好喝的杂粮养生粥
作者：甘智荣 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 中华文明源远流长，在中国人的饮食中，粥处于举足轻重的位置，它不仅可用以果腹，且能补益身心、延年益寿。在中国几千年有文字记载的历史中，粥的身影伴随始终。本书从各人群饮食需求入手，分别介绍了适宜各类人群食用的粥品。首先介绍了粥的功效、各种做粥的食材，并介绍了煲粥的工序，读者可从中学到煲一锅好粥的基本技巧；随后分章介绍了针对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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健身气功 太极养生杖
作者：国家体育总局健身气功管理中心 编 出版：人民体育出版社 日期：2023-12-01 时代是思想之母，实践是理论之源。健身气功绵延数千年，有其独特的文化内涵；新时期编创推广的各种健身气功功法，也有十几年的实践积累。此次编撰系列通用教材，既要加强对健身气功传统文化的挖掘和阐发，也要加强对实践经验的总结和提炼，更要善于聆听时代的声音，使健身气功养生文化与当代文化相适应、与现代社会相协调，把跨越时空、超出国界 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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黄帝内经智慧养生
作者：韩珊珊 王会军 出版：中国纺织出版社 日期：2024-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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中医养生秘诀
作者：赵萌编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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养生豆浆大全
作者：宁微言主编 出版：北京联合出版公司 日期：2014-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 340
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365天活力养生
作者： 出版：中医古籍出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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