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米津佑介, 张瑜伽
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脊椎自愈
作者：唐幼馨 出版：东方出版社 日期：2018-01-01 这是一本结合瑜伽、普拉提斯与解剖学的呕心之作。透过字里行间的分享，我们可以学习如何自我检测身体的健康状况，甚至透过呼吸来帮助伸展。了解肌肉才是平衡脊椎的关键，打破一般人不想训练肌肉的迷思。书中内容更仔细深入到各个方面，不但把很专业的医疗知识与案例图解说明，更从调养身心灵的角度让读者在阅读的过程中的到压力的释放和心灵的放 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299 
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林语堂独家授权纪念典藏版套装（全20册）
作者： 出版：湖南文艺出版社 日期：2018-05-01 林语堂独家授权纪念典藏版（全20册） 《苏东坡传》本书讲述的苏东坡是一个秉性难改的乐天派，是悲天悯人的道德家，是散文作家，是新派的画家，是伟大的书法家，是酿酒的实验者，是工程师，是假道学的反对派，是瑜伽术的修炼者，是佛教徒，是士大夫，是皇帝的秘书，是饮酒成性者，是心肠慈悲的法官，是政治上的坚持己见者，是月下的漫 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 4810
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如何成为艺术家
作者：[美] 卡特·贝内特 编著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2019-03-01 本书囊括了30 个艺术实践教程，有些练习源于瑜伽，目的在于帮助艺术家们挖掘出真正的创造性自我。无论是对于刚刚开启艺术之门的初学者，还是积累了一定 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 365
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抑郁的真相：抑郁症的快乐自然疗法
作者：【美】彼得·博吉诺 出版：中国人民大学出版社 日期：2020-06-01 本书作者博吉诺博士整合了自然的治疗方法，并将这种个性化的方法成功地应用在病人身上。作者通过列举众多案例以及丰富的实践经验说明医生通过对患者进行血液测试和观察其饮食结构的改变，帮助病人确定患病的根本原因。医生使用植物药、瑜伽、按摩和针灸等方法，根据每个病人的具体症状和情况为其量身定制治疗方案。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 390
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走向静默，如你本来
作者：[印]室利·拉玛那·马哈希 出版：中国青年出版社 日期：2020-07-01 《走向静默，如你本来》借由他与来自世界各地的拜访者的对谈，破除了人们对修习的偏见，以及各种因自我概念形成的枷锁、疑惑。同时，对于如何找寻真我，提出了具体的参究自我的方法。《走向静默，如你本来》总共六百五十多个问题，从冥想、上师、修持、瑜伽等多个角度，帮助我们认识拉玛那教导的全貌，同时认清自我，获得宁静。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 534
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四叶妹妹！14（东清彦作品 天闻角川）
作者：[日]东清彦 出版：浙江人民美术出版社 日期：2020-07-01 《四叶妹妹！》是日本著名漫画家东清彦创作的漫画，累计销量超过1500万册，被译成13种不同语言出版，是一部有温度、有深度，能直抵心灵的佳作。本系列讲述的是一个充满活力，对各种新事物都抱有极强好奇心的五岁小女孩四叶妹妹，与父亲一起搬到新家后的小故事。本书为该系列的第14集，讲述了四叶妹妹和邻居家的姐姐一起去体验瑜伽课、和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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大学生体育与健康
作者：李庄 出版：西安电子科技大学出版社 日期：2020-08-01 依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的基本要求， 结合学校体育工作的实际，在参考、借鉴、吸收前人研究成果、经验的基础上， 针对大学生的特点，我们编写了本书。其内容包括体育与健康、体育文化与欣赏、《国家学生体质健康标准》摘要、足球、篮球、排球、乒乓球、 羽毛球、网球、武术、跆拳道、游泳、体育舞蹈、健美操、 瑜伽、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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大学生体育教程（高职）
作者：李卫国 出版：西安电子科技大学出版社 日期：2020-08-01 本书分为两大篇，*篇为体育理论知识体育概述、体育卫生保健、运动损伤防治与应急处理；第二篇为实用体育项目田径运动、体育舞蹈、健美操、瑜伽、滑雪、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、气排球、武术、跆拳道等。全书既有理论方面的深入阐述，又切合大学生身心健康发展的需求，有利于引导大学生养成锻炼意识、形成体育锻炼习惯，为其全面发展 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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法国儿童注意力训练绘本（6-8岁）
作者：[法]弗洛伦斯·德布瓦苏迪 出版：四川大学出版社 日期：2020-10-01 本书专门针对6至8岁的孩子而设计，从记忆、感觉、身体三个方面训练孩子的专注力。包含若干让孩子练习专心的冥想和瑜伽等小游戏，让好动的孩子用简单的方法练习专注力。每个单元附有父母小贴士和单元小结，为父母提供指导。本书文字浅显，图片丰富，趣味性强，可帮助孩子提升注意力，为孩子的健康发展打下基础。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 168
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高职体育与健康（第二版）（十三五）
作者：甘正永 叶江平 高灼荣 出版：高等教育出版社 日期：2018-09-01 本书融体育理论和实践为一体，以培养应用型、复合型人才为目的，引导大学生主动接受体育教育，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。本书共分三篇（包括体育基础理论，体育运动技能，职业实用体育）十七章（包括体育概述，体育健康与运动保健，运动损伤的防治和应急处理，田径运动，球类运动，游泳运动，武术运动，时 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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高职体育与健康（第三版）
作者：张小田 叶江平 高灼荣 出版：高等教育出版社 日期：2021-08-01 本书融体育理论和实践为一体，以培养应用型、复合型人才为目的，引导大学生主动接受体育教育，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。本书共分三篇（包括体育基础理论，体育运动技能，职业实用体育）十六章（包括体育概述、体育健康与运动保健、运动损伤的防治和应急处理、田径运动、球类运动、游泳运动、武术运动\\ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 253
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大学体育与健康（图解示范+视频指导）（第2版）
作者：袁守龙 出版：人民邮电出版社 日期：2021-08-01 本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，由北京体育大学、首都体育学院、北京大学、清华大学等学校的教师联合编写。全书分为19章，第1章为体育运动促进健康，第2章、第3章为科学健身和体重管理、身体运动功能训练，第4~18章为田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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汗水的奖赏：运动小史
作者：比尔·海斯 著，沈慧 译 出版：工人出版社 日期：2024-04-01 古代人将运动员的汗水视为宝贵的商品。 出汗的益处是避免死亡。 笑——“内脏的慢跑”。 古代的武器是手、指甲、牙齿。 生命不过是四肢的运动。 跑步、游泳、摔跤、拳击、举重、散步、瑜伽……比尔·海斯通过追溯这些不同运动形式的起源，记录了它们如何随着时间的推移而演变，将他自己个人的运动经历与从古至今的运动的文化和科 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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儿童自我关怀练习册：做自己最好的朋友
作者：[美]Lorraine M. Hobbs[罗琳·M.霍布斯] 出版：电子工业出版社 日期：2024-08-01 本书基于自我关怀和正念疗法，帮孩子减轻压力、增加情感力量和弹性，激发自信。 孩子们在家长获老师的带领下完成8个模块的练习，就完成了一次“自我关怀计划”，这本书是孩子的心理能量加油站。 扫描书内二维码即可获得本书教辅资料，包含19个音频（正念、冥想、瑜伽体式等），可以随时随地练习。5个游戏制作模板可下载并 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 316
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情绪排毒：松开紧绷的身体，释放淤积的情绪 该照顾的不只是身体，还有情绪。
作者：王羽暄 出版：海南出版社 日期：2018-09-01 本稿为台湾知名身心疗愈瑜伽师王羽暄所著。作者将自己10年瑜伽历程融入本书，旨在帮助解开人体能量的奥秘，活出精力充沛的人生。本书五十四组瑜伽伸展练习，不管有没有瑜伽练习基础的人，都能够照步骤自我练习。图解对症练习，便于读者视身体、情绪的不适，找到相对应的练习方式。与此同时，你会在本高中看到作者对美好生活的热爱，这份热爱会 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 389
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印度舒瑜伽
作者：[印度]吉图 索尼 尹德尔 出版：重庆出版社 日期：2016-07-25 为什么瑜伽人都想去印度瑜伽圣地里希克虚（Rishikesh）学瑜伽？ 为什么印度人认为学瑜伽跟对老师很重要？ 现在你不用亲自前往印度，就能跟着印度老师学习正统的瑜伽疗法。 无论你在阅读本书前是学过瑜伽或者你仍是初学者， 无论你学瑜伽 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 300
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新版专家指导：糖尿病特效疗法（全彩图文版）
作者：膳书堂文化 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2017-07-01 该书系统全面地介绍了有关糖尿病的常识、糖尿病对健康的威胁等知识，重点介绍了适合糖尿病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、瑜伽疗法、按摩疗法、推拿疗法、药浴疗法、针灸疗法、足疗等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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运动筋膜学（翻译版）
作者：Robert Schleip、Amanda Baker主编 出版：人民卫生出版社 日期：2017-06-01 Robert Schleip、Amanda Baker主编的《运动筋膜学》为专家们提供了最新的前沿信息。这本书是所有人体工作（bodywork）专家的必备书目：运动教练，健身教练，瑜伽教师，普拉提讲师，舞蹈老师以及手法治疗师。你会发现，对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1426
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幸福的挑战者——唐季礼
作者：颜慧 出版：作家出版社 日期：2017-08-01 《幸福的挑战者唐季礼》是著名导演、影视制作人唐季礼的首部个人传记，生动讲述了他的成长历程，详尽记述了《魔域飞龙》《超级警察》《红番区》《简单任务》《过江龙》《雷霆战警》《神话》《精忠岳飞》《功夫瑜伽》等知名影视作品台前幕后的故事，具体阐释了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 418
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体育与健康.上册（姜丽）（第二版）
作者：姜丽，王仲春 主编 王殿国，朱元明 副主编 出版：化学工业出版社 日期：2017-10-01 本着天天锻炼、健康成长、终身受益的体育教育理念，本教材先讲述了高校体育、体育锻炼与保健、体育锻炼对人体健康的影响、体育竞赛的组织与欣赏，使读者对体育锻炼有一个整体认识，随后讲述了乒乓球、瑜伽、健美操等项目的具体内容。本书通俗易懂, 适用于高 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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