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柔软的刺猬 自我疗愈的内在力量
作者：[美]凯特·艾伦[Kate，Allan] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-03-01 《柔软的刺猬 自我疗愈的内在力量》是一本能带给你无限勇气和治愈力量并且能够有效减轻压力的超暖心绘本。作者从自己曾罹患抑郁症的亲身经历为背景，在每个章节中分别以自己与每个现代人都时常面临的焦虑和抑郁、丧失信心、沮丧、恐惧、绝望、孤独的心境为主题，给出了能够有效缓解这些负面情绪的温暖建议，还有包括超过130幅由作者亲手绘制 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 472 
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自我营销：个人价值实现研习手册
作者：端银 出版：中国铁道出版社 日期：2021-04-01 本书共分5章内容进行讲解。 一章主要讲述了如何坚持自我提升，包括列梦想清单、快速行动、寻找方向、学习提升等； 第二章讲述了掌握怎样的硬核思维，包括价值思维、逆向思维、杠杆思维、社交思维、商业思维等； 第三章讲述了如何打造业内影响力、夯实功底等内容； 第四章讲述了如何升级个人品牌，包括品牌塑造、品牌包装、品牌展示 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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高血压患者自我管理指导手册
作者：中国健康教育中心，国家卫生健康委项目资金监管服务中心 出版：人民卫生出版社 日期：2021-04-01 内容包括高血压患者健康教育的目标、特点、主要内容、主要方式、常用方法、6次高血压患者自我管理小组活动如何组织实施、个体化健康指导如何组织实施等，将知识和技能融入参与式、体验式活动中，通过问答、讨论、举例说明、示范、角色扮演、现场操作、健身操现场练习等多种形式让患者充分参与、体验。高血压患者健康教育指导手册开发严格遵循科 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 226
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糖尿病患者自我管理指导手册
作者：中国健康教育中心，国家卫生健康委项目资金监管服务中心 出版：人民卫生出版社 日期：2021-04-01 内容包括糖尿病患者健康教育的目标、特点、主要内容、主要方式、常用方法、6次糖尿病患者自我管理小组活动如何组织实施、个体化健康指导如何组织实施等，将知识和技能融入参与式、体验式活动中，通过问答、讨论、举例说明、示范、角色扮演、现场操作、健身操现场练习等多种形式让患者充分参与、体验。糖尿病患者健康教育指导手册开发严格遵循科 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 226
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人类学的邀请：认识自我和他者（第4版）
作者：[美]卢克·拉斯特 出版：北京大学出版社 日期：2021-07-01 《人类学的邀请：认识自我和他者》是一部人类学入门经典，风行国外高校多年。中文版译自英文第四版，在旧版基础上做了大幅更新。 全书分为两大部分。部分“人类学、文化和民族志”，集中介绍基础假设和概念，它们自现代人类学开端，就推动了人类学理论和实践的发展。随后重点将缩小到文化（尤其是社会文化人类学）上，探究了一些具有推动作用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 400
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儿童自我管理能力训练全书：独立自主的生活能力
作者：贾军 著 出版：中国妇女出版社 日期：2021-11-01 本书为套书“儿童自我管理能力训练全书”中的“独立自主的生活能力”分册。书稿通过图文并茂的形式，从生活中的常见案例入手，针对这些影响孩子未来人生的独立自主的好习惯，并为家长提供实用、简单的培养方法、心理学知识点，以及有趣好玩的实操游戏，旨在引导父母挖掘孩子行为背后的心理根源，让父母在了解孩子心理发展规律的基础上，更好地理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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儿童自我管理能力训练全书（全四册）
作者：贾军 出版：中国妇女出版社 日期：2021-11-01 本书为套书《儿童自我管理能力训练全书》中的《仔细专注的学习能力》分册。通过图文并茂的形式，从生活中的常见案例入手，针对孩子在未来需掌握的学习能力，提供实用、简单的培养方法、心理学知识点，以及有趣好玩的实操游戏。通过引导父母挖掘孩子行为背后的心理根源，让父母在了解孩子心理发展规律的基础上，更好地理解孩子、支持孩子，培养孩 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1096
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寻找内在的自我：马斯洛谈幸福
作者：[美]亚伯拉罕·马斯洛 [Abraham Maslow]著[ 出版：机械工业出版社 日期：2021-12-01 在如何看待自我方面，也许没有任何一位心理学家可以超越马斯洛对我们的影响。他关于自我实现、创造性以及幸福感等极具震撼性的观点不仅对心理学和心理咨询影响深远，而且影响了健康、教育、管理理论、组织发展等领域。 在本书中，马斯洛将与读者一起分享他包罗万象、新颖有趣的研究和思考。 1.重新认识幸福 我们也许应该 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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人格：了解自我洞悉他人的心理学
作者：邹雪 出版：中国纺织出版社 日期：2022-01-01 人格是由人格面具构成的，每个人都有许多不同的人格面具，以适应不同的情境。适应能力强、心理健康的人，人格面具之间的关系是和谐统一、融洽友好的。如果人格面具之间是相互对立的，当矛盾达到一定程度时，内心就会产生冲突，在行为模式上出现问题。《人格：了解自我洞悉他人的心理学》介绍了13种人格类型，其中绝大多数都是较为常见的，每位 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 218
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青年教师专业成长的自我修炼
作者：袁成 林光辉 王慧茹 出版：四川大学出版社 日期：2021-12-01 本书围绕青年教师教学研究与专业成长的关键问题展开，是一本凝聚了作者对青年教师教育教学的研究和思考，一一为青年教师解惑专业成长问题，进而助推青年教师自我突围的专业成长著作。本书着眼青年教师专业发展，分别从教材解读、学情分析、目标叙写、教学方法、课堂语言、板书设计等方面指导青年教师会备课，从科代表的选拔与培养、课堂规则的制 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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站上山顶 松下幸之助的自我更新与重置
作者：[日]松下幸之助 出版：人民邮电出版社 日期：2023-05-01 我们可能正恣意地活在当下，也可能陷入了人生难解的困局。当感到迷茫时，我们需要一套跳脱现状的“装备”。这本书就提供了一套这样的“装备”。 日本的“经营之神”松下幸之助以一个“过来人”的身份，讲述了自己的奋斗经历，总结了很多关于成功的体会与感悟，其中包括工作理念、思维模式、为人处世的态度、心态与情绪等。这些内容能够为身处 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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超凡自我：能帮助你的只有你自己
作者：[美]戴维·诺瓦克 [David Novak]，[美]杰森· 出版：原子能出版社 日期：2023-11-01 如今，每个人都在寻找新的职业或机会。许多人会聘请训练师来帮助他们实现梦想。不幸的是，好的训练师不是太贵就是找不到。 而在这本由百胜集团联合创始人兼前首席执行官戴维·诺瓦克以及世界上优秀的高尔夫球明星教练之一杰森·戈德史密斯合著的书中，读者将学会一种世界级人才都在使用的“自我训练法”。 诺瓦克和史密斯写道:“虽然训练 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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自我按摩大全
作者：曹力 出版：中医古籍出版社 日期：2016-08-01 曹力编著的《自我按摩大全图文白金版》讲述 了按摩是中国*古老的医疗方法之一，是我国劳动人 民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的自 然疗法。早在古代，当人体的某一部位由于受伤而出 血时，人们也会本能地用手按压以止血；当局部由于 损伤而 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 585
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遇见26个自我
作者：席薇雅恩格尔 出版：广东人民出版社 日期：2017-11-01 如果你想要改变自己的生活，看这本书就对了 德国心灵教练席薇雅发现内在人格的运作模式，她用幽默的拟人化笔调介绍26个自我，教我们透视这些内在朋友的心理与恐惧，夺回自己人生的主导权。 本书详尽说明26种人格形成的原因、特征和想法，就好像 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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优秀教师的自我修养
作者：陶行知 出版：湖南人民出版社 日期：2019-08-01 本书是陶行知有关教育的文集，陶行知是一位集教育家、思想家、作家于一身的行动理论家，陶行知一生著作甚丰，他对教育的思考与探索都汇集在他的著作中。为适应广大教育工作者和受教育者特别是受教师教育者的需要，特从陶行知现存教育文集中，精选四十余篇汇编而成《优秀教师的自我修养》，对教师提高职业素养和专业修为极有帮助，是一部教师可常 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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脑科学自我管理法
作者：薛琦 出版：人民邮电出版社 日期：2020-01-01 本书作者结合其掌握的脑科学和心理学知识，以及近年来通过广播节目《心情咖啡馆》分享及解析过的无数案例，希望能为正在职场奋斗的广大读者提供个人成长的方法，借助脑科学和心理学帮助职场人在个人认识、社会行为、沟通、情绪“解码”等方面，从藏着无穷密码的大脑中找寻规律，捕获智慧，挖掘潜能，成就自我。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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演员自我修养
作者：[俄]斯坦尼斯拉夫斯基著 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2018-06-01 《喜剧之王》中星爷所饰尹天仇苦读的枕边书就是《演员自我修养》。这本书是斯坦尼斯拉夫斯基的重要著作，被誉为表演与人生之书。 作为世界三大表演体系之一，斯氏体系包含很多非常实用的影视剧、戏剧表演技巧，如今成为世界各地培养演员非常重要的教学方法，是我国中央戏剧学院、北京电影学院等表演专业教学的基础理论。 我们熟知的很 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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普拉提家中自我康复练习
作者：赵丹彤 熊攀 出版：北京体育大学出版社 日期：2022-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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成功心理学：数字时代探索全新的自我
作者：丹尼斯.韦特利 出版：中国科学技术出版社 日期：2022-06-01 本书为《成功心理学：发现工作和生活的意义》修订版。作者丹尼斯·韦特利就如何将成功心理学应用于数字时代并在今天实现个人和专业卓越提供了建议。市场、个人生活的数字化，尤其是智能手机的应用，对认同、自尊和人际关系产生了影响，作者结合Z新的神经科学知识给出了新习惯养成及心智发展的建议，指出在当前市场趋势下如何推动职业发展，人们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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学会选择：在不断的冒险中成就自我
作者：苏克辛德·辛格·卡西迪[Sukhinder Singh Ca 出版：机械工业出版社 日期：2022-06-01 本书认为，生活是由一系列的选择组成的。如果其中一个选择结果不好，尤其是经过仔细考虑的选择，你该怎么办？你如何才能相信你的决策能力并做出下一个正确的选择？当突然间，你所冒的风险没有成功时，你如何说服自己继续冒险？长期的成功来自于处理众多的选择，这些选择的目的是优化未来的可能性。在本书中，作者将告诉我们如何成为一个选择者， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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