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对症按摩手足耳
作者：李志刚 出版：吉林科学技术出版社 日期：2018-01-01 《对症按摩手足耳》一书图文并茂，以图释文、以图解图，向读者直观、形象地介绍了手足耳反射区按摩疗法的基础知识和各种常见症状的对症按摩方法。书中不仅对按摩操作的具体步骤做了详细解说，而且配有真人示范操作视频，按摩方法简单易学，即使你对按摩一窍不通，也能一看就懂，一学就会，给您提供*安全、*经济的简单自我保健操作方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259 
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肌肉训练彩色解剖图谱 增肌塑形训练
作者：[美]克雷格·拉姆齐[Craig Ramsay] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-01 《肌肉训练彩色解剖图谱 增肌塑形训练》首先介绍了锻炼者应该如何选择健身房以及科学地制定训练计划，接着采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对17种热身训练、13种胸部及腹部肌群训练、8 种后侧肌群训练、11 种肩部肌群训练、13种双臂肌群训练和10种双腿肌群训练的执行步骤、锻炼目标、注意事项、避免事项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能
作者：[美]大卫·桑德勒[David Sandler] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-01 《力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能》是全面了解力量训练的经典教程。全书分为三部分：第 一部分（第 1～2章）介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语；第 二部分（第3～14章）对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢、核心区、下肢等身体部位的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442
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语境助记·六级核心词汇（有配套扇贝单词APP,可扫码使用）
作者：王捷 著 出版：东南大学出版社 日期：2018-07-01 《语境助记：六级核心词汇（附配套扇贝单词APP 可扫码使用）》包含六级考试词汇大纲中的1764个核心单词。每个单词都提供详细的释义、生动的语境及地道的例句，让你在充分理解的基础上掌握每一个单词。同时搭配扇贝单词APP的用短语背单词功能，还有英美真人发音和更丰富的例句，效果好。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293
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抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版
作者：[美]托马斯·R.贝希勒[Thomas R.Baechle] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-03-01 《抗阻训练从入门到精通（全彩图解第4版）》是两位力量训练专家写作的抗阻训练经典教程。 本书首先阐释了抗阻训练的生理学机制，介绍了常用训练器械的类型和使用方法，并讲解了锻炼者需要掌握的拉伸、举重和保护技术。接着，本书采用真人示范分步骤图解的方式，详解了针对胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心区、全身等不同区域的动作练习的执 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 507
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无图拼音卡
作者：杨芳 雷贵英 出版：四川少儿出版社 日期：2018-03-01 本书是一套适合3~6岁学前儿童阅读的认知学习卡片，内容设计贴合该年龄段儿童的认知学习特点。《无图拼音卡》包括汉语拼音方案中的全部声母、韵母、复韵母、整体认读音节的认知、发音方法等，并配有微信扫码真人发声。该书内容排版精美，兼具学习性和趣味性，特别适合学前儿童进行早教启蒙，为将来入学打下良好基础。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 129
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英语国际音标卡
作者：杨芳，雷贵英 出版：四川少儿出版社 日期：2018-04-01 本书是一套适合3~6岁学前儿童阅读的认知学习卡片，内容设计贴合该年龄段儿童的认知学习特点。《英语国际音标卡》包括英语国际音标的认知、发音方法等，并配有外教真人发音，手机扫码可听。该书内容排版精美，兼具学习性和趣味性，特别适合学前儿童进行早教启蒙，为将来入学打下良好基础。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 129
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铭鉴经典：方圆之间的人生哲学
作者：张艳玲 出版：民主与建设出版社 日期：2018-02-01 本书结合古今中外的大量的真人实例，从得失、屈伸、进退、言行等角度，用深入浅出的语言诠释了方圆之间的人生哲学,告诉人们为人与做事首先要有信仰，坚持做事的正确原则，在此基础上，具体做事的方法又要懂得变通，换个角度考虑问题，也许复杂的事情就会迎刃而解。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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最闪耀的星星
作者：边想 出版：长江出版社 日期：2018-04-01 戏精又过气的明星和霸道水军头子唐鑫铖因为业务关系相识，又因为明星没带厕纸而使得两人在现实中也有了交集。从此线上线下，互相挖坑，笑料不断。 明星时来运转接到一档真人综艺秀的合约，与影帝、小鲜肉、笑星、歌手组成黄金搭档。影帝误以为小鲜肉是自己的黑粉，对小鲜肉有诸多误会。但其实小鲜肉是影帝的铁杆脑残粉，他立志要成为一名拥有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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对症艾灸百病消
作者：王祥云 主编 出版：化学工业出版社 日期：2018-05-01 本书用通俗易懂的语言讲解了艾灸的基本常识、操作原则等内容，并介绍了100多种常见病症的艾灸治疗方法，还包括妇科、男科、儿科疾病的艾灸疗法以及艾灸美容保健疗法。真人示范，艾灸手法简单易懂，每天只需十分钟的时间便能达到祛病保健的效果。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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高强度训练
作者：[美]丹·特林克[Dan Trink] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-05-01 高强度训练是一种单次训练时间短、训练安排非常灵活的训练方法。《高强度训练》由美国举重协会的运动表现教练丹特林克专业打造，系统地对高强度训练的概念、身体素质评估方法、训练规则、饮食恢复、训练安排等内容进行了讲解。《高强度训练》还以真人示范图解的方式，对满足增肌、减脂、强化核心功能等不同训练需求的300个训练动作的技术要点 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 637
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对症拔罐百病消
作者：王祥云 主编 出版：化学工业出版社 日期：2018-06-01 本书以通俗易懂的语言深入浅出地讲解了拔罐的基本常识、操作原则等内容，并介绍了近80种常见病症的刮痧治疗方法，更包括妇科、男科、儿科疾病的拔罐疗法和拔罐美容瘦身减压疗法。真人示范，拔罐按摩手法简单易懂，并注明时间、疗程等，每天只需半小时的时间便能达到祛病保健的效果。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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对症刮痧百病消
作者：王祥云 主编 出版：化学工业出版社 日期：2018-06-01 本书以通俗易懂的语言深入浅出地讲解了刮痧的基本常识、操作原则等内容，并介绍了100余种常见病症的刮痧治疗方法，更包括妇科、男科、儿科疾病的刮痧疗法和刮痧美容保健疗法。真人示范，刮痧手法简单易懂，每天只需十分钟的时间便能达到祛病保健的效果。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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白雪公主和七个小矮人（迪士尼&皮克斯官方授权）
作者：美国迪士尼公司 出版：四川美术出版社 日期：2018-06-01 故事主要讲述美丽、善良的白雪公主为躲避邪恶皇后的迫迪士尼公司成立于1923年10月16日，由华特迪士尼和洛伊迪士尼所建立。公司*初名为迪士尼兄弟动画工作室，在进行真人电影、主题公园及广播电视等多元化发展，现已成为全球文化娱乐行业的领导者。害而逃到森林里，在小动物及七个小矮人的帮助下，与王子过上了幸福的生活。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 156
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经络穴位轻图典
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 《经络穴位轻图典》本书详细介绍了人体14条经络131个常用穴位，每个穴位采用了真人图解的方式，详细介绍了穴位的定位、功效主治、理疗方法，并针对生活中的一些常见病症提供了适宜的理疗操作方案。本书配有与内容同步的视频，只要扫描二维码，就可以跟着针灸专家学习经穴养生祛病。 ... |
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艾扬格孕产瑜伽（产后篇）准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 B.K.S.艾扬格大师作序推荐，寄语中国准妈妈
作者：【印度】吉塔·艾扬格 【德国】丽塔·凯勒 【瑞士】克斯汀·赫 出版：海南出版社 日期：2018-06-01 瑜伽作为*适合孕妇的一项运动，风靡全球，也广为中国女性喜爱。《艾扬格孕产瑜伽》是现代瑜伽中*重要的一个分支，它的安全、科学、精准享誉全世界，其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈妈们更具针对性。 本书为初学者和高级练习者提供了充满细节的真人高清体式图片展示，每一体式图都加以详尽说明，以细致、权威且富于激励的教导，引导 ... |
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中国科学院博士入学英语考试大纲重点词汇——精讲·巧记·速练（本书配CD-ROM光盘）
作者：刘彬，于华 著 出版：北京理工大学出版社 日期：2018-10-01 本书收录了中国科学院《硕士博士研究生词汇速记》和中国科学院博士入学英语考试历年真题中出现的高频词汇和词组，配以中英文释义、例句以及形式多样的练习和模拟测验，旨在帮助正在准备参加中国科学院博士入学英语考试的同学实现英语词汇的聚焦，短时高效地掌握考博的高频词汇。本书配有光盘，提供单词、英文释义和例句的英美专家人士的真人录音 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 559
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髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计
作者：[美]帕梅拉?艾伦格[Pamela Ellgen] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-08-01 髂腰肌对于人体的体态和运动表现有着至关重要的作用，但人们却常常忽略或难以通过正确的锻炼方式强化它的功能。《髂腰肌力量与柔韧性训练：矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计》在详解髂腰肌功能的影响因素及健康状况评估方法的基础上，结合300余幅真人示范图，对动态拉伸、静态拉伸、自我肌筋膜放松、瑜伽、普拉提和力量训练6个训练项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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对症按摩百病消
作者：王祥云 主编 出版：化学工业出版社 日期：2018-09-01 本书通俗易懂的语言深入浅出地讲解了穴位知识、常用的按摩手法和注意事项，通过真人示范图片，让您无需了解人体结构，便能轻松找到各个穴位。并针对50多种常见病症以及美容瘦身提出了有效的按摩方案，按摩手法简单易懂，并注明按摩力度、次数。每天只需十分钟的时间便能达到祛病保健的效果。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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经络穴位速查速记（专家视频演示版）
作者：李志刚 出版：电子工业出版社 日期：2018-10-01 本书以人体十四经络的31个腧穴以及48个经外奇穴为主线，图文并茂地介绍其精准定位、快速取穴法、功效，手绘穴位图与真人图相配，穴位定位精准。语言浅显易懂，对穴位标注十分清晰。大部分穴位都有速记歌诀，帮助读者记忆。另外，增加专家找穴取穴的视频，扫码可看，对初学者来说更加直观。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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